运动医学复习资料

第一章

名词解释

1、原则直立姿势：从背面观，头颈、脊柱、两足跟在一条垂直线上，两肩峰、两篇

崎上缘高度一致；从侧面观，头顶、耳屏前、肩峰、股骨大转子、腓骨小头、外踝尖上各

点在同一直线上；脊柱呈正常生理弯曲。

2、扁平胸：胸廓呈扁平状,前后径较小，横径与前后径之比增大，约为2:1.见于

瘦弱体型及慢性消耗性疾病患者。

3、桶状胸：肋骨上提,肋间隙加宽，胸廓上方宽度与下方宽度相近，呈圆梢状。横

径与前后径之比为L见于正常婴幼儿或肺气肿患者。

4、鸡胸：胸廓前后径大,前后径与横径之比不不小于1,胸骨明显向前方突出似鸡

胸脯。常见于佝偻病患者。

5、漏斗胸：胸骨下端内陷，胸骨剑突联合处下陷最深，使胸廓外形似漏斗。常见于

佝偻病患者。

6、"0"形腿：在原则直立姿势下，两足跟并拢时两膝不能靠拢〔即两膝均为内翻

膝〕，且相距超过1.5cm以上。

7、"X"形腿：在原则直立姿势下，两膝并拢时两足跟不能靠拢〔急两膝均谓外翻

膝〕，且相距超过1.5cm以上。

8、瘦体重：机体中非脂肪成分的重量，包括内脏器官、骨骼、肌肉、体液等的重量。

9、联合机能试验：有两种以上的负荷按照一定的次序和时间构成的负荷试脸。

10台阶试验：以一定的频率，上下一定高度的台阶并持续一定的时间,根据登台阶结

束后恢复期脉搏的变化评估心脏功能，称为台阶试验。

11J70试验：指运动中心率抵达170次/分的稳定状态下，单位时间内身体所做的功。

根据功率大小来评估身体机能能力。

填空

1、正常状况下，颈弯和腰弯深度在3-5cm范围内，其中颈弯3~4cm,腰弯

2~2.5cm。

2、根据脊柱的生理弯曲，可将背的形状分为正常背、驼背、平背和鞍背；根据脊柱

侧弯的检查，当偏移超过1cm,单纯性向左向右偏移，叫C形弯曲,脊柱向左向右都偏移

的，叫S形弯曲。

3、胸廓的形状分为正常胸、扁平胸、桶状胸、鸡胸和漏斗胸以及不对称胸。

4、联合机能试验中的五种反响类型是谑反咆、紧张性增高反响、紧张性不全反响、

梯形反响和无力反响。

5、体格检查的意义：在于理解身体的发育程度,健康状况及机能水平等主线状况。

6、问询一般史：既往病史,家族史,过敏反响病史,生活史。

问答

1、请描述联合机能试验的五种反响类型的特点

〔1〕、正常反响：负荷后收缩压和脉搏适度上升，舒张压适度下降5~10mmHg或保

持不变，3~5分钟内脉搏血压可恢复至安静水平。阐明机能好。

〔2〕、紧张性增高反响：负荷后第一分钟收缩压极度升高，可抵达180~200mmHg,

舒张压很升高10-20mmHg脉搏明显增长，恢复时间延长。评价：多见于训练水干不高

或初次参与训练的人，也见于青春发育期的少年运发动。

〔3〕、紧张性增不全反响：负荷后第一分钟舒张压极度下降，至OmmHg仍能听见音

响，出出现所谓的"无休止音〃现象。评价：①假设此现象持续两分钟以上，且负荷后收

缩压上升不明显，脉搏明显增长，恢复期延长，阐明身体机能不良或者是过度训练初期。

②假设持续不超过一分钟，负荷后收缩压也较高，阐明心肌收缩力较强，只因心率快，致

使舒张期缩短，训练良好的运发动在剧烈竞赛后可出现这种反响。

〔4〕、梯形反响：收缩压不是在负荷后的第一分钟，而是在第二、第三分钟升高的最

多，展现梯形阶梯上升，之后才逐渐下降。同步脉搏明显升高，舒张压上升或不变,恢复

期延长。阐明心血管机能不良，是运发动身体有病未恢复或过度训练的体现。

〔5〕、无力反响：负荷后第一分钟收缩压上升不多〔不超过1O~15mmHg］，甚至下

降。脉搏急剧增长，恢复期延长。评价：心肌收缩无力，每博输出量减少，可见于运发动

患病或过度训练。

第一—早

名词解释

1、人工月经周期：时于不习惯经期参与比赛的运发动，可用内分泌制剂提前或错后

月经，人为的形成卵巢一子宫内膜的周期性变化，是运发动不受月经期身体不适的影响而

参与比赛，即为〃人工月经周期〃。

2、衰老：生命周期随时间进展而体现出功能不停衰退，直至死亡的过程。

问答

小朋友少年参与体育锻炼的意义

生长发育是受先天遗传和后天环境双重作用的影响。营养师生长发育的物质根底，体

力活动是生长发育的源泉。因此，在保证营养供应充足的前提下，常常自觉参与体育锻炼

可以充足发挥机体的生长潜能，有效运用多种物质增进代谢过程，提高人体形态，功能的

发育水平和机体免疫能力。

2.体育运动对抗衰老的作用〔原则：循序渐进，常常性，个别看待〕

常常参与体育锻炼，能改善神经系统的机能，防止大脑衰老，提高心脏功能，保持肺

组织的弹性，提高呼吸机的收缩力，改善肺的通用口换气功能，从而提高内脏的新城代谢,

加强消化系统的功能，使肠道蠕动加强，增长消化液的分泌，使骨质增强，保持身体的灵

活性和应激性。

第三章

名词解释

1、过度训练：是运动负荷与机体机能间不相适应，以致疲劳持续积累而引起的一系

列功能紊乱，或疲劳伴有健康损害。

2、过度紧张:运发动在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功

能紊乱或病理现象。

3、晕厥：由于脑血流临时减少或血中化学物质变化所致的意识短暂紊乱和意识丧

失，也是过度紧张的一种体现形式。

4、运动性贫血：血液中红细胞数和血红蛋白量低于正常值，成为贫血；运发动由于

运动训练原因而导致的贫血，称为运动性贫血。

5、运动型血尿：肉眼见到尿液中有血或者显微潦下见到尿中有血细胞，称为血尿。

单纯由于剧烈运动引起的运动后一过性血尿称为运动性血尿。

6、肌肉痉挛：俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩而显示出的一种现象。

7、中暑：是由高温环境引起的，以体温调整中枢功能障碍、焊线功能衰竭和水、电

解质丧失过多为特点的疾病。

填空

1、热射病又叫中暑高热，量J、无汗和昏迷是本病的特性。头部直接受太阳辐射引

起的热射病称日射病。

2、运动性血红蛋白尿的尿色异常〔遏色尿〕多在运动后第一、二次排尿时出现。

3、运动中腹痛根据病因分为如下三种：运动性腹痛、腹腔内疾病和腹腔外疾病。

4、肝脾淤血、呼吸肌痉挛和胃肠道痉挛或功能紊乱是运动性腹痛发病的常见机制。

5、中暑是有感温环境引起的，以体温调整中枢功能障碍、汗腺功能衰竭、水和电解

质丧失过多为特性的急性病。根据发病机制和临床体现不一样,可分为热射病、热痉挛和

热衰竭三种类型。

6、运动性血尿的发生原因和机理是肾静脉高压、肾脏缺氧、肾损伤和膀胱损伤。

问答

1、试论述过度训练的发病原因、机理、处理原则和防止。

原因：〔1〕、训练安排不合理：未遵照循序渐进、系统训练的原则，运动量过大

和持续的大运动量训练，缺乏必要的节奏，超过了机体的承担能力。

〔2〕、训练措施单调、枯燥，运动局部承担量过大。

〔3〕、生活规律破坏：比胜过多而间歇过短；运发动训练后得不到充足的休息，社

会活动过多，尤其是睡眠缺乏使运发动体力消耗过大。

〔4〕、运发动在身体机能不佳或伤病后身体未完全恢复时立即参与紧张的训练和比

〔5〕、饮食营养不合理，消耗的物质得不到及时补充。

〔6〕、多种心理原因的影响也是过度训练的诱因，如失恋、人际关系不协调等。

机理：〔1〕、神经内分泌系统兴奋和克制之间的不平衡是导致过度训练的重要机制。

〔2〕、恢复期的分解和合成代谢之间的不平衡也起重要作用。

处理原则：〔1〕、消除病因

〔2〕、调整训练内容和/或变化训练措施

〔3〕、加强多种恢复措施

〔4〕、对症治疗

防止：〔1〕、定期进行体格检查和身体机能检查。

〔2〕、合理安排训练,遵照科学训练原则。

〔3〕、注意生活制度，保证足够的睡日出口休息。

〔4〕、合理安排营养。

〔5〕、生病时不应参与训练和比赛,病后恢复tjI练时要逐渐增长运动量.

〔6〕、加强医务监督，注意训练后的身体反响。

2、简述过度紧张的发病原因及对不一样类型的过度紧张怎样急救处理。

原因：〔1〕、训练水平差和生理状态不良，比赛经验较少。

〔2〕、因患病长期口断训练后，忽然参与剧烈运动和比赛。

[3）、患心血管疾病者〔如高血压〕，参与剧烈运动时。

急救处理：〔1〕、单纯虚脱型：卧床休息、保暖、饮热水或咖啡，必要时吸氧、静脉注

射葡糖等。

〔2〕、晕厥型：平卧位/头稍低位；保持呼吸道畅通；检查生命指征〔呼吸、脉

搏、体温、血压等〕；必要时吸氧、静脉注射高渗葡萄糖等。

〔3〕、脑血管痉挛型：平卧位/头稍低位；保持呼吸道畅通；脑部一系列检查。

〔4〕、急性胃肠综合征：暂停专题训练；休息观测；必要时服用止血药物；吃

流食、半流食和易消化食物。假设为反复出血，应作安静时和运动后胃惊检查。

〔5〕、急性心功能不全和心肌损伤：安静、半卧位、保暖、吸氧、点掐急救穴

位、呼吸心跳停止者立即进行心肺复苏术。

3、简述晕厥的原因和发病机理

〔1〕、精神和心理状态不佳。由于神经反射使血管紧张性减少，导致脑部缺血缺氧引

起晕厥。

〔2〕、重力性休克。疾跑后忽然停止而引起的晕厥称为重力性休克。

〔3〕、胸内和腹内压增长。由于胸腔和腹内压忽然剧增，导致回心血量减少，导致短

暂的脑供血缺乏。

〔4〕、直立性血压过低由于体位的忽然变化，植物性神经失调，体内血液重新分布的

反响能力下降，引起脑部供血缺乏而引起晕厥。

〔5〕、血液中化学成分的变化。

〔6〕、心源性晕厥。

〔7〕、运发动中暑晕厥。

4、简述晕厥的一般急救原则

〔1〕、安静、保暖〔2〕、平卧位，假设有呕吐，将头偏向T则。〔3〕、松解衣领束带，

畅通呼吸道。〔4〕、昏迷者点掐急救穴位，如人中，合谷等。〔5〕、呼吸心跳停止者立即进

行心肺复苏术。〔6〕、其他：清醒者可服用热糖水、VitC、VitBi等，注意休息。

5、简述运动性贫血发生的原因机理及处理原则

原因和机理：〔1〕、血浆容量增长引起的相对性贫血。〔2〕、血红蛋白合成减少。〔3〕、

运动引起的溶血和红细胞破坏增长。

处理原则：〔1〕、病因治疗：如有慢性失血史要积极治疗。

〔2〕、饮食治疗：通过合理膳食补充蛋白质、铁等造血原料，以纠正贫血。

〔3〕、合理安排运动训练

①轻度贫血可边治疗边训练，但训练中应减少运动强度，防止长距离跑。

②中度贫血应停止中等和大强度训练,以治疗为主。待Hb上升后，在

逐渐恢复运动强度。

③重度贫血应以休息和治疗为主。

〔4〕、药物治疗：口服补助药物为主。

6、简述运动性腹痛的处理，防止。

L〔1〕、运动中出现腹痛后，可合适减慢速度，井做深呼吸与动作的节奏。必要时用

手按按压疼痛部位，弯腰跑一段距离，一般疼痛即可消失。

〔2〕、如仍然疼痛，应临时停止运动，口服阿托品、颠茄等解除痉挛的药物。针刺或

点掐足三里、内关、三阴交等穴位，配合腹部热敷等。

〔3〕、如无效应，那么请医生治疗。

2.〔1〕遵照科学的训练原则，遵照循序渐进的增长运动量，加强全面身体训练，

提高生理机能水平〔2〕运动前做好充足的准备活动。〔3〕合理安排膳食。

7、简述肌肉痉挛的原因和发病机理。

〔1〕、寒冷刺激〔2〕、电解质丧失过多〔3〕、肌肉持续过快收缩而放松不够〔4〕、疲

劳

8、简述中暑的防止。

〔1〕、夏天炎热季节要安排好训练时间，防止在一天中最热的时间里训练。

〔2〕、安排好炎热天气下训练和比赛时的营养和饮水，注意补充食物中的蛋白质，额

外增长维生素Bi、B2、C的供应量。〔3〕、对不耐热个体要加强防止措施。〔4〕、积极采用

措施，提局耐热能力。

9、运动性脱水常见的原因。

⑴、单纯脱水。⑵、失水不小于失钠。［3）、水摄入缺乏。

第四章

名词解释

自我监督：参与体育运动的人，在训练、比赛、锻炼过程中，积极观测自己的身

体健康状况和运动能力，并把观测的成果定期记录在训练日志或专门的表格中的一种医务

监督措施。

2、使用兴奋剂：运发动运用任何I形式的药物、或者以非正常量或者通过不正常途径

摄入生理物质，企图以人为的和不合法的方式提高其竞赛能力虽然用兴奋剂。

3、疲脑：机体生理过程不能持续其技能在一定水平上或不呢个维持预定的运动强

度。

填空

1、运动中监测心率重要用于判断机体的疲劳程度和控制运动强度。

2、消除疲劳的措施有:重视活动性休息、提高睡眠质量、水疗、按摩、理疗、吸氧、

音乐疗法、心理恢复、营养手段、药物及营养补剂、贯彻最合适的训练负荷的原则、加

强运发动和教练员之间的交流等

3、运发动自我监督的主观感觉指标包括：运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗

量。

4、如运发动清晨安静血压比平时升高20%且持续两天以上未恢复,往往是机能下

降或疲劳的体现。

5、正常人每日尿中排出蛋白质总量在150mg如下。

6、运动性心脏增大与病理性心脏增大可从引起心脏增大的原因、心脏重量、心脏机

熊、自我感觉四方面进行鉴别。

7、兴奋剂可分为：刺激剂、麻醉剂、蛋白同化制剂、利尿剂、B受体阻滞剂、肽和

糖蛋白激素及类似物等几人类。

8、迅速减重的问题：脱水心脏血管系统负荷增长,肾负荷加重、体蛋白质与无机

盐的丧失、对运动能力影响、对睾酮水平的影响。

问答

1、试述运动医务监督的常用指标及其意义。〔至少列举五个指标〕

〔1〕、心率/脉搏

①晨脉：晨脉比过去减少或无明显变化，节率齐，阐明运发动身体机能良好；假

设每分钟晨脉比过去增长五次以上，阐明疲劳未完全消除，负荷量过大。

②运动中心率：用于判断机体的疲劳程度和控制运动强度。

⑵、血压

晨血压：身体机能良好时，清晨血压较稳定。假设清晨安静血压比平时升高20%

左右且持续两天以上未恢复，往往是机能下降或疲劳的体现。

〔3〕、血红蛋白

正常状况下，当运发动身体机能状况良好、运动成绩提高时,血红蛋白亦增长；反

之血红蛋白亦减少。

⑷、尿蛋白

正常人每日尿中排出蛋白质总量在150mg如下，尿试纸阴性。

同一种体在完毕相近的运动量或相似工程的比赛时，尿蛋白数量相对稳定。当训练

水平提高时，尿蛋白数量就减少，当身体机能下降时，尿蛋白的排出量就增长。

⑸、血尿素

血尿素在评估机能状态时，有三种变化类型

①训练期中晨起时血尿素含量不变。阐明运动量小，对身体剌激不大。

②训练期开始晨血尿素上升，然后逐渐恢复至正常。阐明运动量足够大，但身体

能适应。

③训练期中晨血尿素逐日上升。阐明运动量过大,身体不能适应。

2、简述运发动自我监督的内容及意义

自我监督的内容包括主观感觉和客观检置

〔1〕、主观感觉：包括运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量等指标。

〔2〕、客观检查：包括脉搏、体重、运动成绩、肌力检查等指标。

意义：

第七章

名词解释

1、开放性损伤：伤处皮肤或粘膜的完整性遭到破坏，有伤口与外界相通。如擦伤、

刺伤、切伤及扯破伤等。

2、闭合性损伤：伤处皮肤或粘膜无破损，没有伤口和外界相通，如挫伤、肌肉拉伤

及关节韧带损伤等。

3、休克：是机体受到多种有害原因的强烈侵袭而导致有效循环血量锐减，重要器官

组织血液灌流缺之所引起的严重全身性综合征。

4、骨折：在外力的作用下，骨的持续性或完整性遭到破坏叫骨折。

5、关节脱位：又叫脱臼，是指关节面失去正常的联络。

填空

1、运动损伤按伤情轻重可分为轻伤、中等伤、重伤。

2、不一样运动工程发生身体不一样部位的损伤，重要是由运动工程的特殊技术规

是、运发动身体某部存在解剖生理弱点两个潜在原因决定的。

3、炎症的主线病理变化包括变质、渗出和增生。

4、炎症局部体既有：红、胜、起、痛和功能障碍。

5、骨折愈合过程可分为血肿形成期、纤维骨痂形成期、骨痂形成期、骨痂改建期几

种阶段。

6、根据损伤血管的种类，出血可分为：动脉出血、静脉出血、毛细血管出血。

7、动脉出血的特点是：血色鲜红、血液像喷泉样流出不止、短时间内可大量出血、

危险性大。

8、静脉出血的特点:血色暗红、血液如流水般不停流出、危险性不不小于动脉出血。

9、毛细血管出血的特点是：血红色、多为渗出性出血、危险性小。

10、常用的外出血临时止血法有：加压包扎法、抬高伤肢法、屈肢加压止血法、指压

止血法、止血带止血法。

11.卷带包扎法有环形包扎法、螺旋形包扎法、转折形包扎法、"8〃字形包扎法几

独。

12、骨折发生的原因有：直接暴力、间接暴力、肌肉强烈收缩、积累性暴力等。

13、冷疗法重要用于急性闭合性软组织损伤的初期。

14、消毒用的酒精浓度70%~75%.

15、运动损伤按伤后皮肤或粘膜与否完整可分为汗放性损伤和闭食性损伤。

16、现场心肺复苏时，A代表畅通气道、B代表人工呼吸、C代表人工循环。

17、根据受伤出血的流向，出血可分为：外出血和内出血。

18、心肺复苏时，人工呼吸和胸外心脏按压的比例在单人操作时为2:30,双人操作

时为2:30.

19、运动损伤发生后常用的物理疗法有冷疗法、热疗法、拔罐法和电刺激疗法。

20、热疗重要用于急性闭合软组织损伤的中后期和慢性损伤。

问答

1、试述运动损伤的发生原因。及处理

原因〔1〕、对运动损伤的防止认识缺乏。［2)、训练水平差。〔3〕、教学、训练及比赛

安排不合理。〔4〕、运动参与者自身状态不良。〔5〕、缺乏医务监督。〔6〕、场地、器械、

服装不符合卫生规定。〔7〕、训练中缺乏保护与协助。

处理〔1〕冷疗法.〔2〕热疗法。〔3〕拔罐疗法。(4)电刺激疗法。

2、试述关节脱位的征象与急救。

征象：〔1〕、手上关节疼痛、肿胀和压痛。

[2[、关节功能丧失。

〔3〕、畸形。

⑷、弹性固定。

〔5〕、X线检查：理解脱位的方向和程度，以及有无并发骨折。

急救:应立即用夹板和绷带在关节脱位所形成的姿势下进行临时固定，保持伤员安静，

尽快送医院处理，以尽早进行整复。

3、试述骨折的征象与急救。

征象：〔1〕、疼痛和压痛。

〔2〕、肿胀及皮下淤血。

⑶、功能障碍。

⑷、畸形。

[5[、震动和叩击痛。

⑹、股擦音。

〔7〕、假关节活动。

〔8〕、X线检查：确定与否有骨折及骨折的类型、性质、移位的方向等状况。

急救：对骨折伤员的急救原则是防治休克，保护伤口，固定骨折。即在发生骨折时

，

应亲密观测，如有休克存在，那么首先是抗休克，如有出血，应先止血，然后包扎好伤口，

再将骨折进行临时固定。

4、简述骨折临时固定的考前须知

〔1〕、骨折固定期不要无端移动伤肢，以免因不必要的搬运而增长伤员的痛苦和伤情。

〔2〕、固定期不要试图整复。开放性骨折断端外露时，一般不适宜还纳。

〔3〕、固定用夹板或托板的长度、宽度，应与骨折的肢体相称，其长度必须超过骨折

部的上、下两个关节。夹板与皮肤之间应垫上棉垫、纱布等软物。

〔4〕、固定的松紧要合适、牢固。四肢固定期，应露出指〔趾〕，以便观测肢体血流状

况。

第八章

名词解释

1、肌肉拉伤：肌肉积极强烈收缩遇阻或被动过度拉长所导致的肌纤维起按伤、局部

扯破或完全断裂,称为肌肉拉伤。

2、挫伤：是指身体某部遭受钝性暴力的直接作用而导致的闭合性损伤。

3、脑震荡：是一种轻度原发性脑组织弥散性损伤，是头部受外力作用后，大脑发生

一过性的意识和功能障碍，而无明显的脑解剖性和构造性组织损害。

4、摔跤耳：是指耳廓遭受钝性暴力打击而引起的挫伤，因损伤多见于摔跤运发动而

得名。又名菜花耳。

填空

1、刺伤的特点为伤口小、创道深、创底常有感染。

2、切伤的特点为伤口边缘整洁多呈亘线，出血较多，可损伤大血管、神经等组织

3、开放性软组织损伤，伤口小而深和污染较重者，应注射破伤风抗毒素,以防止破

伤风。

4、肌肉拉伤根据肌纤维损伤的程度不一样，可分为退位、局部断裂、完全