统编版七年级道德与法治下册《做自信的人》教学设计

4.2做自信的人教学设计

一、核心素养目标

（一）政治认同

1.理解做自信的人是中华民族传统美德的践行，认同自信对个人成长、国

家发展的重要价值。

2.树立正确的自信观，自觉培养自信品质，将个人自信融入国家自信，增

强民族认同感与责任感。

（二）道德修养

1.明确做自信的人的具体要求，学会区分真正的自信与自卑、自负，提升

自身道德素养。

2.自觉摒弃自卑、自负等不良心理，养成自信自强、勇于担当、礼貌谎逊

的良好行为习惯。

（三）法治观念

1.知道自信是公民健康成长的重要心理品质，理解自信与法治素养、文明

素养的内在关联。

2.学会在法律和道德框架内培养自信，既不盲目自大侵犯他人权益，也不

自我否定忽视自身价值。

（四）健全人格

1.掌握培养自信的科学方法，增强自我认知、自我激励、自我调适的能

力，塑造健康健全的人格。

2.学会在挫折、批评、攀比中保持自信，树立积极向上的人生态度，提升

心理韧性。

（五）责任意识

1.明确做自信的人不仅是对自己负责，也是对他人、对社会负责，增强责

任意识与担当精神。

2.主动承担培养自身自信的贲任，在学习和生活中勇于挑战自我、突破自

我，传递自信正能量。

二、重难点突破

（一）教学重点

1.识记做自信的人的【具体要求工理解真正的自信与自卑、自负的本质区

别。

2.掌握培养自信的科学方法，能结合生活实际，主动践行做自信的人的要

求。

3.学会正确对待他人评价、挫折困难，在日常学习生活中坚守自信、提升

自信。

（二）教学难点

1.准确把握真正自信的内涵，摒弃“自信就是骄傲”“自卑就是谦虚”的

认知偏差，做到自信而不自负、自尊而不自卑。

2.学会在复杂生活情境中灵活运用培养自信的方法，既能维护自身自信，

也能尊重他人、包容他人。

3.引导学生手动反思自身心理状态，自觉克服自卑、自负心理，做到知行

合一，真正成为自信的人。

（三）突破方法

1.采用七年级学生熟悉的校园、家庭、生活真实情境，结合典型案例分

析，直观呈现做自信的人的要求与方法，举例生动不空洞，贴合教材核心知识

点。

2.通过小组探究、师生互动、情境演练、分享交流等形式，引导学生主动

思考、积极参与，在实践中理解知识点、运用方法。

3.分层引导，从区分真正的自信与不良心理，到掌握方法、践行要求，逐

步提升学生的理解和运用能力，贴合七年级学生认知特点，不超纲、不空洞。

三、知识点梳理

（一）真正的自信（核心前提）

1.内涵：真正的自信是基r对自己正确认知的自我肯定，既看到自身优

点，也正视自身不足，相信自己的能力，同时尊重他人、谦逊有礼，不卑不

亢、积极向上。

2.与自卑、自负的区别

（1）自卑：自我否定、自我轻视，放大自身缺点，看不到自身优点，不敢

尝试、害怕失败，缺乏自信。

（2）自负：夸大自身优点，忽视自身不足，过高评价自己，骄傲自满、着

不起他人，难以接受批评和失败，不是真正的自信。

（3）自信：客观评价自己，接纳不完美，相信自己能克服困难，同时虚心

接受合理建议，尊重他人。

（二）做自信的人的具体要求

1.悦纳自我：正确认识自己的优缺点，接纳自己的不完美，不盲目攀比，

学会欣赏自己的独特之处，不自我否定。

2.正视不足：勇敢面对自己的缺点和不足，不逃避、不掩饰，主动寻找改

进方法，在改正不足中提升自己、增强自信。

3.积累成功：从小事做起，主动尝试，逐步枳累成功的经历，每一次成功

都能增强自我认同感，夯实自信的基础。

4.理性待评：客观冷静分析他人的评价，既不盲目接受负面评价而自我否

定，也不忽视合理批评而骄傲自满，做到有则改之、无则加勉。

5.勇于担当：在学习和生活中，敢于承担责冬，勇于面对挫折和困难，不

轻易放弃，在担当和坚持中磨砺自信。

6.尊重他人：自信的人懂得尊重他人的人格、劳动和选择，平等待人、礼

貌待人，尊重他人是自信的延伸，也是获得他人尊重的前提。

（三）培养自信的科学方法

1.自我激励法：每天给自己积极的心理暗示，鼓励自己、肯定自己，克服

消极心理，增强自信心。

2.目标分解法：树立符合自身实际的目标，将大目标分解为小目标，逐步

实现，在实现目标的过程中积累自信。

3.实践锻炼法：主动参与各种学习和实践活动，勇于展示自己、挑战自

己，在实践中提力能力、增强自信。

4.榜样学习法：向身边自信的人学习，借鉴他们的做法和心态，结合自身

实际，培养自己的自信品质。

5.反思总结法：定期反思自己的行为和心态，总结优点和不足，及时调整

自己，在反思中完善自我、提升自信。

四、教学过程

（一）情境导学

（1）情境创设：七年级学生小宇，曾经是一个自卑的孩子，总觉得自己长

得不好看、成绩也一般，不敢主动和同学交往，上课不敢举手发言，甚至不愿

参加班级活动，总觉得自己什么都做不好；在老师和同学的引导下，他开始尝

试正视自己的不足，每天给自己积极的心理暗示，主动参加班级劳动，认真完

成作业，逐步积累成功的经历，慢慢变得自信起来，不仅能大胆发言，还主动

参加了学校的书法比赛，虽然没有获奖，但他依然坦然接受，继续努力。而他

的同桌小浩，却因为一次考试考得好，就变得骄傲自满，看不起成绩差的同

学，不愿接受老师的批评建议，觉得自己无所不能，结果下次考试一落千丈，

变得一蹶不振。

（2）互动导入：教师提问：同学们，小宇从自卑变得自信，他做对了什

么？小浩为什么会从骄傲变得一蹶不振？结合他们的经历，大家觉得真正的自

信是什么？我们应该怎样做一个自信的人？引导学生自由发言，分享自己的看

法和感受。

（3）过渡衔接：小宇用正确的方法克服了自卑，逐步成为自信的人；而小

浩的骄傲自负，让他迷失了自我，最终受到挫折。上一节课我们了解了自信的

内涵和意义，今天我们就一起来学习4.2做自信的人，掌握做自信的人的要求

和方法，学会摒弃不良心理，真正成为一个白信、白强、谦逊的新时代青少

年。

（二）核心知识讲授与理解

1.真正的自信与自卑、自负的区别

（1）对比讲解：结合导学情境中的小宇（从自卑到自信）、小浩（自负到

受挫），再结合校园生活中的真实案例一一学生小雅，成绩优秀但从不骄傲，能

虚心接受同学的请教和老师的批评，主动帮助成绩较差的同学，敢「正视自己

的不足并努力改进，她就是真正自信的体现。引导学生从自我认知、行为表

现、结果影响三个方面，对比真正的自信与自卑、自负的区别，教师补充完

善，纠正学生的认知偏差，强调真正的自信不是骄傲，而是不卑不亢、谦逊有

礼。

（2）即时练习：教师出示3个简短情境，让学生快速判断情境中的人物是

真正的自信、自卑还是自负，并说明理由，及时巩固知识点，帮助学生准确区

分三者，避免混淆。

2.做自信的人的具体要求

(1)要求讲解：结合导学情境中小宇的转变，逐一讲解做自信的人的六大

具体要求，每个要求都搭配七年级学生熟悉的校园、家庭生活案例，让学生直

观理解、易于接受，避免空洞说教。①悦纳自我：小宇接纳自己的外貌和成

绩，不盲目攀比，学会欣赏自己的优点，不再自我否定；②正视不足：小宇敢

于面对自己成绩一般、不敢发言的不足，不逃避，主动寻找改进方法；③积累

成功：小宇从小事做起，主动参加班级劳动、认真完成作业，逐步积累成功的

经历，增强自信；④理性待评：小宇正确对待老师和同学的评价，虚心接受鼓

励和建议，不盲目否定自己；⑤勇于担当：小宇主动承担自己的责任，认真完

成自己的仟务，不辂易放弃；⑥尊重他人：小宇变得自信后，手动和同学交

往，尊重同学、帮助同学，赢得了同学的尊重。

(2)案例拓展：补充案例一一学生小哲，平时敢于正视自己的缺点，遇到

不会的问题主动向老师和同学请教，不掩饰自己的不足，同时也能尊重他人的

劳动，上课认真倾听老师讲课，主动帮助有困难的同学，他不仅收获了自信，

也赢得了老师和同学的认可。引导学生结合案例，进一步理解做自信的人的具

体要求，明确每个要求的重要性。

3.培养自信的科学方法

(1)方法讲解：结合做自信的人的具体要求，逐一讲解五种培养自信的科

学方法，每个方法都搭配具体的操作示例，让学生知道如何运用，具有可操作

性。①自我激励法：每天早上对自己说我能行我可以，遇到困难时鼓励自己不

放弃；②目标分解法：想要提高英语成绩，可以先设定每天背10个单词、做1

道阅读理解的小目标，逐步实现大目标；⑤实践殷炼法：主动举手发言、参加

班级活动、报名校园比赛，在实践中锻炼自己、留强自信；④榜样学习法：以

身边自信的同学为榜样，学习他们的心态和做法，结合自身实际，培养自己的

自信；⑤反思总结法：每周反思自己的行为，总结自己的进步和不足，及时调

整自己的心态和做法。

(2)小组交流：让学生结合自身实际，分享自己曾经运用过的培养自信的

方法，或者自己想要尝试的方法，互相借鉴、互相启发，强化对方法的理解和

运用。

（三）探究与分享

1.探究准备：将学生分成4人小组，明确探究任务，围绕“做自信的人”

展开探究，结合校园生活情境，分析案例、运用方法、提出建议，完成探究任

务，确保内容丰富、逻辑清晰。

2.议学情境与探究活动

（1）议学情境1：校园里，有同学因为自己的身材不够高大、外貌不够出

众而自卑，不愿与人交往，甚至刻意掩饰自己；有同学因为一次考试失利，就

自我否定、放弃努力，觉得自己永远都考不好；还有同学因为获得了一点成

绩，就骄傲自满，看不起他人，不愿接受批评。结合本节课所学知识，探究：

这些同学的做法有什么问题？违背了做自信的人的哪些要求？我们应该怎样帮

助他们运用正确的方法培养自信？

①探究一：分析行为问题，对应做自信的人的要求，提出培养自信的具体

方法

①要求：结合本年课核心知识点，逐一分析每个行为的问题，对应做自信

的人的具体要求，提出具体可行的帮助方法，贴合校园实际，不脱离教材，不

空洞。

②操作：小组有序讨论、交流，记录探究结果，互相补充完善，教师巡视

指导，重点关注基础薄弱学生，引导其主动思考、积极发言，帮助其理解知识

点、运用方法。

③分享：每组派1名代表上台，分享小组探究结果，教师点评鼓励，肯定

优点，纠正错误，引导学生学会帮助他人，同时提升自身的自信，践行做自信

的人的要求。

（2）议学情境2：七年级学生小琳，平时很努力，但缺乏自信，每次遇到

困难就想退缩。最近，班级要举办演讲比赛，老师和同学都鼓励她参加，她也

很想尝试，但又担心自己演讲不好，被同学嘲笑，犹豫不决；而且她很在意他

人的评价，只要有同学说她不够优秀，她就会自我否定。结合本节课所学知

识，探究：小琳的做法有什么问题？我们应该怎样劝说小琳，帮助她运用正确

的方法树立自信，勇敢参加演讲比赛？

①探究二：分析行为问题，运用培养自信的方法，提出具体的劝说建议

①要求：结合做自信的人的要求和培养自信的方法，指出小琳做法的问

题，提出具体可行的劝说建议和培养自信的方法，贴合七年级学生的生活实

际，具有可操作性，不超纲。

②操作：小组合作讨论、分享，教师巡视指导，引导学生主动思考，灵活

运用本节课所学知识点，提出合理的建议，强化对知识点的理解和运用。

③分享：邀请学生主动发言，分享自己的劝说思路和建议，教师点评总

结，引导学生学会运用培养自信的方法，帮助他人树立自信，同时提升自身的

能力。

（四）师生互动交流

1.师生互动

（1）问答互动：教师随机提问：①真正的自信与自卑、自负的本质区别是

什么？②做自信的人有哪些具体要求？③我们可以运用哪些方法培养自己的自

信？④怎样正确对待他人的评价，才能维护自己的自信？引导学生主动回答，

结合案例和自身实际，深化对知识点的理解，及时纠正错误认知，确保知识点

掌握扎实。

（2）情境互动：教师出示校园生活中的复杂情境一一学生小桐，参加校园

歌手比赛，赛前准备得很充分，但上台后因为紧张，忘记了歌词，台下有同学

小声议论，她更加慌张，想要放弃比赛，觉得自己很失败，以后再也不参加任

何比赛了。提问：同学们，小桐的做法有什么问题？她违背了做自信的人的哪

些要求？我们应该怎样劝说小桐，帮助她运用培养自信的方法，重新鼓起勇

气，完成比赛？引导学生自由发言，分享自己的建议，教师点评总结，引导学

生学会在挫折和困难面前保持自信，运用正确的方法调适自己的心态。

2.生生互动

（1）一对一互助：两人一组，互相分享自己生活中缺乏自信的经历，或者

自己培养自信的成功案例，互相提出运用本节课所学方法培养自信的建议，帮

助对方克服自卑心理，树立自信，践行做自信的人的要求。

（2）互评提升：学生互相分享探究活动的成果，指出同伴在分析案例、运

用知识点、提出建议时的不足，互相补充、共同进步，提升对知识点的理解和

运用能力，同时培养自己的表达能力和合作能力。

（五）重点知识归纳概括

1.师生共同回顾：引导学生主动发言，按“真正的自信与自卑、自负的区

别一做自信的人的具体要求一培养自信的科学方法”的顺序，梳理本节课核心

内容，教师补充完善，帮助学生构建完整的知识体系，避免知识点杂乱、遗

漏，确保知识点条理清晰、重点突出。

2.教师强调：①核心知识点：牢记真正的自信的内涵，准确区分真正的自

信与自卑、自负，掌握做自信的人的【具体要求】和【培养方法】；②关键要

求：做自信的人，要做到悦纳自我、正视不足、枳累成功、理性待评、勇于担

当、尊重他人，既要相信自己，也要谦逊有礼；③实践要求：在生活中自觉践

行做自信的人的要求，灵活运用培养自信的方法，克服自卑、自负心理，从小

事做起，逐步提升自信，做到知行合一，真正成为自信的人。

（六）课堂小结

教师带领学生梳理本节课核心知识点，回顾嚼境导学、案例分析、探究分

享、师生互动的过程，总结课堂亮点和不足。引导学生认识到，真正的自信不

是骄傲自满，也不是自卑怯懦，而是基于正确自我认知的不卑不亢、谦逊有

礼。做一个自信的人，需要我们悦纳自我、正视不足，运用科学的方法培养自

信，在挫折中磨砺自信，在担当中考验自信。鼓励学生课后主动反思自身心理

状态，践行做自信的人的要求，灵活运用培养自信的方法，克服不良心理，在

学习和生活中勇于挑战自我、突破自我，做一个自信、自强、勇敢、谦逊的新

时代青少年，用自信书写属于自己的青春华章。

五、板书设计

4.2做自信的人

一、真正的自信

（一）内涵：正确认知自我，不卑不亢、谦逊有礼，积极向上

（二）与不良心理的区别

①自卑：自我否定、害怕失败

②自负：骄傲自满、看不起他人（非真正自信）

③自信：客观评价、接纳不足、尊重他人

二、做自信的人的具体要求

（一）悦纳自我：欣赏优点，接纳不完美，不盲目攀比

（二）正视不足：不逃避、不掩饰，主动改进

（三）积累成功：从小事做起，逐步积累，夯实基础

（四）理性待评：客观分析，有则改之、无则加勉

（五）勇于担当：敢于负责，直面挫折，不轻易放弃

（六）尊重他人：平等待人、礼貌待人，获得他人尊重

三、培养自信的科学方法

①自我激励法：积极暗示，鼓励自己

②目标分解法：分解目标，逐步实现

③实践锻炼法：主动尝试，提升能力

④榜样学习法：借鉴他人，提升自我

⑤反思总结法：定期反思，完善自我

四、核心启示：知行合一，做自信、谦逊、自强的青少年

六、练习设计

结合教材核心知识点，创设贴合七年级学生校园、家庭生活的情境，设计

5道选择题，每题题干均有情境材料，150-220字左右，情境材料累计350字左

右，不中英文杂用，序号分层规范，选项ABCD单独成段，答案在最后统一呈

现，5道题答案ABCD每题一个，不重复，题干贴合实际、不简单设问。

1.选择题

（1）七年级（3）班开展“做自信少年，展青春风采”主题班会，学生小

佳分享了自己的成长经历。曾经的她因为身材瘦小而自卑，不愿参加体育活

动，不敢主动和同学交往，总觉得自己不如别人；后来，在老师的引导下，她

开始接纳自己的身材，每天给自己积极的心理暗示，主动参加班级跑步训练，

虽然跑得不快，但她从不放弃，逐步积累成功的经历，慢慢变得自信起来，还

主动报名参加了学校运动会。结合本节课所学知织，小佳的转变体现了做自信

的人的哪一具体要求（）

A.骄傲自满，夸大自己的能力，看不起他人

B.悦纳自我，正视不足，积累成功

C.自我否定，逃避不足，缺乏自信

D.盲目攀比，忽视自身优点，自我轻视

2.选择题

（2）校园里，学生小浩成绩优秀，每次考试都能名列前茅，但他从不骄傲

自满，能虚心接受老师的批评建议，主动帮助成绩较差的同学讲解难题，正视

自己在语文写作方面的不足，主动报名参加学校的作文兴趣小组，努力提升自

己的写作能力。老师和同学都称赞他是一个真正自信的人。下列对小浩做法的

评价，正确的是（）

A.小浩是自负的表现，因为他成绩优秀，还主动帮助他人

B.小浩是自卑的表现，因为他正视自己的不足并努力改进

C.小浩是真正自信的表现，他悦纳自我、正视不足、尊重他人

D.小浩的做法不利于自身成长，应该专注于自己的学习，不用帮助他人

3.选择题

（3）学生小琳很在意他人的评价，有同学说她唱歌不好听，她就再也不参

加班级文艺活动，自我否定、变得自卑；有同学说她很优秀，她就骄傲自满，

看不起其他同学，不愿接受他人的批评建议。她总是在自卑和自负之间摇摆，

无法成为真正自信的人。结合本节课所学知识，小琳的做法违背了做自信的人

的哪一要求（）