任应秋的中医学习法

任鹰秋的中翳，唯雪法

善山有路勤卷彳筌，阜海辗涯苦作舟一一我治中瞽阜的『号筏和方法任J®秋

前一句是^不管阜曾任何科阜，最重要的是要找到正硅的FE路，正如于贡所言兑：”夫于之增数

仞，不得其FE而入，不见宗廓之美、百官之富。”凡是-TJ科擘都是有一堵墙隔著的，必须

法找到穿墙而入，才有可能看见科擘内容的富和美。彳爰一句是^做阜冏必须要下刻苦

工夫，多半都是一望瓢涯的汪洋大海，不具借一黠樱牲精神，甘冒凰1除，戟d鸾濡啜浪,

塾定地把握著彳奏舵，航船是不可能安全逢到彼岸的。下面把我擘雪中瞽阜的^谩略述如次：

我十七^^始阜雪中翳在未阜翳之前，拢四^^始便以通醺十三^^主，如《豳雅》那

mo亶的害，都曾熟^背言再。同畤遢言腐一些有I朝爵文典故的善，如《幼阜故事度林》、《背旨文

鞭影》、《磬律敢蒙》、《唐爵三百首》、《赋，攀正鹄》、《少岩赋》、《清代?文^木》、《古文止》

之先彳笈凡^屣十四年。教我的老肺，都是清代的秀才、聚人、Jt士之流，我的古澳言吾知

澈，便彳隹此打下了基磁，也是我接来阜雪中翳阜敕雄厚的资本。富我^完十三^的畤候，老

如言午君才先生要我看张文襄的《情奉祷吾》，道是南皮张之洞在光^元年（1875）作四川提督阜政

畤嘉的一本“亵落害”，但碓是常畤指醇演害的一本好害。其中特别是赫吾阜》一篇，封我颇

多敢赞。全篇主要提出如何错史、asB#子、^古人文集以及通善五偃।惜j堰。如^：”

^^宜言亶全木，解^宜先敲字，^幺密宜正音醺“、”者鼠^宜明期暗古、宜^漠擘、宜擅II朝人^

擘耆，宜惠治悔，治^宜有次第，治^贵通大羲”等，至今在我“翁子凄遢有较深刻的印象，

可以^我彳爰《黄帝内等^典著作的学午多方法，都是由於张文襄所影警的。尤其是

他在^到”殖善宜有彳篁"畤泛滥瓢党1,^身辗得，得咒而入，事半功倍。此事宜有肺

承，然肺宣易得，害即肺也。今^^生指-良白市，揩《四Jt全^^目提要》一遍，即略知

擘冏「号^矣。"彼来我^於^到一部《四廛全善^目提要》来看，果然大有收狸。例如我封十

三^都已背言甬如流了，但我谷陪免不出卷什糜OgSk《孟子》、《大阜》、《中席》又叫《四善》？

而《提要》即明白告^我n：”《^^》、《孟子》，it各卷帙，《大擘》、《中庸》，w《橙言己》之

二篇。其编卷《四善》，自宋淳熙始，其熟卷令甲，刖自元延祐便科阜始。《明史.藜文三幼

别立《四善》-Ho"不僮《四耆》的沿革比敕清楚了，同畤亦知道《四善》各槿注本^《四

康》著^余勺有六十二部之多，存目遢有一百零一部，真是洋洋大觐。更有意羲的是，在^《提

要》的谩程中，亦知道了《四座》著^的瞽家琳i善凡九十七部、一十八百一十六卷、存目善

凡九十四部、六百八十二卷。il给我接来瞽害提供了很好的善目索引。

民阈十八年奉先王父益桓公命，受瞽阜於先肺刿有绘先生FE下，先授以I竦修圜《公绘六槿》,

半年内悉能背吉甬。又授以《彳窝寒^浚注》、《金11要略涣注》，须正文舆涤注同畤串言心例如：”

太随主人身最外一眉，有^之卷病，有氧之卷病，主乎外，徘」）之而浮。何以^《内

云：”太随之服速凰府，上SMJ乳挟脊抵腰至足，循身之背”，故其卷病，痛。何以卷

M?《内云：”太随之上，寒氟主之”。其病有因凰而始悲寒者；有不因凰而自悲寒者，雌

有微甚，而^不雕乎悲寒。盖人周身八离四千毛霰，太随衢外之氟也，若病太随之氟，即通

艘悲寒；若病太随之即背悲寒。”it棣正文和注文速串起来11,常然大大增加了富甬^的工

夫。好在我早已^就了背^的基本工，在一年的畤冏内，便已逢到指黠修文的首句，便能建

注串背出央的程度。有绘先生腹富而口倏，不善於言营言兑，我必2fmyM、且理解，全懑自己

下工夫。只有到理解不通畤，才去言青教先生。先生言吾言雎曾，部非常中肯。他是以善用扁梅

丸治辘瞪蜚馨一畴的，^得有一次侍者珍，半日中曾^四次疏扁梅丸方，一用於肢厥，一用於

吐逆，一用於消渴，一用於腹潟。星^以彳爰，冏辘於先生，他凡随衰於下，人盛於上，

氟逆於中皆随as施用，腹潟典肢厥雨瞪，均隔衰於下也，故重用鲁桂附辛，而去二黄;

幅吐透，氟逆於申也，故多用，舄梅以泄肝；消渴一瞪，人盛於上也，故重用黄速黄柏，去

辛馨用附莒以平之。彳隹此以彳翁我封岛梅丸的ii用便霰活多了。^如此类乳封先生封我的^

挟是很大的。但先生晕竟是他幺监方阜家，而不是瞽^阜家。我的思想既受到张文襄治

的影警，亦欣jT南雷黄宗羲"先蔚女鸳接瞪史”的，学雪方法，挚雪中翳，学似乎亦^^先彳他蟀

典著作下一番工夫，才可能奠定比的理^基碘。因此，便在崟I］先生的同意下，优事《窥

福》、《素冏》的

我治瞽女整擘的方法是，亦如^《十三那檬，先优篇章句^下手。例如，”生氟通天谪”是

《素冏》的第三篇，主要是阐述檄醴中的隙隔二氧是典自然界的It随二氧息息相通的，m

以东隹持其生命的健康存在。全篇可分做三大章，篇首至“氟之削也”•^第一章，概括叙述生

氧典天氟的li彳系，人优必便做到"停精神，服天氟”相典遹鹰，以雄持毒命之本。至”形乃

困薄”止卷第二章，包括四他小®I,章首至“随氟乃竭”•^第一第，阐述外感邪氟彳募害隔氧

的病燮。至“蛰乃癖"止卷第二QJ,叙述於内的病燮。至“粗乃效之”句止卷第三第，

中易赞随氧受彳寡、邪陷^麻的病燮。第四^指出保和^叠n氧的方法。第三章亦分做四前，”

氟立如故”句止卷第一食［J,^明It随不能偏）1的道理。至"乃生寒熟”句止卷第二U,敛随

氟不能外固，彝生•系列^^陵精的病燮。至“更^五朦”句止卷第三II,^明隔不固於外，

四季都可感受外邪。最末一氯内^影簪各朦的病燮，或提出保^隙氟的方法。造一

工作，我是花了相富房的•段畴1^,彳他此以彳安，我封《寮撷》、《素冏》才有他比较具醴的概

念。

其次是校勘。校勘是清人治孥最有成就的手段。它必须要具借文字阜、磬音孥、故的II挚等

小擘的基本功，然彳爰博霓群籍，才^得上校勘。我封此僮具儒一黠常^而已，但要想熬真研

究道雨部秦漠以前的古典著作，又非通遇11一手段不可。不得已，乃蠹量搜集前人封雨^校

勘的资料，作卷借鬻，申由醇我迤行研究。如：林值的《新校正》、胡渤的《素冏校羲》、俞檄

的《II^》、舔言台^的《札遂》、觐光的《素冏校勘§£》《索福校勘§2》张文虎的《舒藜

室随肇》、于曾的《香草^校耆》、蒲承熙的《校绘偶^》、江南^的《先秦?^》、沈祖^的《错

素冏臆断》以及11人丹波元麓的《素冏敲》等，我部曾充分利用，硅是解决了不少

冏题，收到了事半功倍之效。

li於《寮嘏》《素周》的注解，本案就屈指可数，全注的不外榻上善、焉靖、张介寅、张志聪、

黄元御五家。军注《素冏》的，僮有王冰、吴昆、高世杖、张琦四家。道些注家均各有褐到

霓，亦各有其不足的地方。如何汲取其所是，加摒粢其所短，摞善而彳隹，道就要下一番研究

工夫。日人丹波元麓的《素冏ih、《霰嘏戢》，丹波元笺的《素冏幺凡澈》，封各注家曾有佰I比

较逗摞，而且是件得较好的，足资借饕。但衡量注家的好壤，更重要的是必须^合陶床

来考感。如《素1^.除随别^!》"二隙一随彝病，善服，心满善靠。”王冰注解卷”氟畜於上

故心满，下虚上盛，故氟泄出。”以氟泄出解释善氟，不符合《素冏》的曾惯用言吾，而吴昆、

禹薛、张介寅不作解释。志聪注云：”善氟者，太息也。心系急，刖靠道泉勺，放大息以伸

出之。。满，同懑。心懑不舒，故畤畤想太息而得到伸舒，不致悠是陶常兄的。心督之

氧不能相交，可以冕此，故曰二H。因此，我封王冰所注善氧，便持保留意兄。

我之所以要封《内下道一些工夫，主要是想拢中找出它的理箫?醴系以及它的指醇思想来。

《索嘏》、《素冏》雨他I八卜一篇，都是探用粽合叙述的方法办表逢的，但其中墨竟是存在著

它的褐特理器命醴系，道一黠徙榻上善始便己幺监春春戢到了。《太素》之所以要拆散原篇次第，

分做搦生、除隔、人合等十九大类"每fi又分若干^目，其主要目的就是探求它理系的

服给。彳爰来滑春分做十二张介寅基本典滑毒同。季中梓分八汪昂分九期i,沈又彭分

卷平、病、凝治四不管分^的多舆少，目的都是在尊找其理^鹘.系。概括言之，朦腑

^病檄，学gft、^法擘gQ、治即^道是《内幺密》理^醴系最基本的部份。至於病症、

辨瞪、刺法、据生等内容亦很瞿富，都有待於作暹一步的研究。特别有待於熬真探言寸的是，

它的整他理^醴系之中，都贯穿著常畤I类素的封立统一规律思想一一It隔，攀以及撰素的

系统觐一一五行^首先它用H隔道一概念朱^明各槿事物之^存在著普遍骄槃和事物的

燮化禊潍多檄性。而且指出事物的i1勤，/恩是存在著平衡和不平衡幺勺雨槿状熊，所耦”隙平

II秘，精神乃治，除隔雕决，精氟乃^g。"明除典II的封立统一，既是相互依存，又能相

互W占，故^：”四畤之燮，寒暑之瞒，重It必隔，重随必隙。”同畤遢熬卷隙之典隔，固然

是一封矛盾，但隔卸居於主要方面，而以It卷次要，所言胃”除随之要，随密乃固，隔强不能

密，I馍氟乃至於五行擘它具有明^的整醴it念，它彳隹唯物主莪的立埸明碓地把五行

常作宇宙的普遍规律提出来了。所以它^：”五建H随者，天地之道也。”道，就是规律。五

行生克制膝的结情聊槃，提出了事物作循璟il勤的根源，也就是卷了探索自然界循璟式勤熊

平衡的规律性提出来的，故^：”互^之始，如琮辗端。”又而彳复始，是需天地之疑1。”

於此，我熬卷五行，攀^典It的H别在於，It隔是在赵七明世界最一般普遍的骄槃，而五

行刖在企1置刻重事物的^^li保及其行勘方式。中瞽擘的言午多理^之所以具有巨大的生命力，

直至今天仍有指^^^的意莪，其重要原因之一，正在於衷面■串著穰素的封立统一号若党和

系统适是需要我相号努力赞掘、整理提高、畿承彝揭的。所以我熬卷擘窖中瞽擘不首先擘

当好《内^》，不通谩封《内的熬真孥雪，是打不好中瞽的理箫।基碘的，也就^不到阜

窖中瞽擘。

凡是做^^都有胭精典博的辨保。^於基磁理^部份，必须要逢到精通、精东屯的程度；

非基磁的，但直接或接典本孥科有昌昌的以及一般知便须博霓，要质泛地涉藏了。只有

精了，才可能博。就中瞽擘而言，只有把《内，^》it一演的古典著作搞精通了，博霓各家的

著作才不费如，才具有分析饕别的能力。例如：封《内幺卷〉^^有根柢，II仲景的《彳宴寒^》，

便知道他用三随三It辨瞪，是原於《素冏.熟的，但仲景所究心的和是^寒，加非热病。

《^^》金勺三隔三隙，僮有表事之别，加辗寒熟虚^之分；而仲景区勺三隔三隙，刖表裹寒熟

虚寅嘴乎不包。不透谩it-li,是阜雪不好《/寡寒的。别河冏的阜衔思想他央源於《素

冏.熟言俞》，但河^所研究的彳堇是热病，而非^寒。所以他的通垩散、曼解散、沫腌散、六一

散、三乙承氟^^方，都是金十封熟病而不用麻桂辛温剜。河^所用的三隔三II辨瞪，正

是《熟前?》的旨意，僮用以分辨表裹而已，不能典《彳笃寒箫1》弥合。但是在河（W仍然叫做^

寒，不透谩道一嗣，亦是擘不好河冏害的。它如李束垣的氟虚赞熟是优《素冏.

有所劳倦，形氧衰少，毂靠不盛，士焦不行，下烷不通，胃靠熟，熟靠熏胸中故内熟”造一

理谪的樊挥。朱丹溪的”隔有绘，II不足是优《素冏.太除11明^》”随道隙道虚”,

以及《方盛衰^!》"至除虚，天地幺色；至喝盛，地氧不足”等理^^彝的。

要之，季好了《内^》，才^得上打下了中瞽阜的理基磁。只有打好了中圈阜理箫I基碘，暹

而阜雪陶床各科、学曾各瞽阜家的著作，才可能左右逢源、事半功倍。道是一修擘雪中瞽擘

的大路、正「?，如果拾正路而弗由，又欲期其有成，那是很困^的。

治中瞽阜有了力彳空之彳灸便得^究方法。孥当方法不好，也曾大大影簪效果的。做阜冏的方很

多，摞我五卜多年的^^，最主要的有四他I方面：

有雨槿方法，最基本的可以少而精，多在精的方面下功夫。其次是结合^除，号士以致用

整理提高。。擘中瞽擘所搪K的任矜是，畿承赞揭，整理提高。因此首先要^好《寮嘏》、《素

冏》、《彳寡寒》、《金n》黑部^典著作，因四它是澳代以前言午多翳孥家的乡息结，言午多文献的结

晶，是中酱擘理^的基磁。把它^得端।熟，才能算打下了比敕笺的理^基磁。那麽，究竟

用什麽方法来演呢?稣束坡有槿擅害方法是很可取的。他在《又答王彳幸善》中言兑：”卑意

欲少年卷擘者，每一善皆作敷谩翥之。善富如入海，百货皆有，人之精力，不能兼收翥取，

但得其所欲求者耳。故^^者每次作一意求之，勿生绘念。又别作一次，求事是亦、故典

章、文物之类比亦如之，它皆仿此。此雎迂而它日阜成，八面受敞，典涉藏者不可同日

而^也。甚非速化之衔，可哭可笑。”道槿事心致志、集中力量、各假।擎破的澧害方法，不是

真正善害而又^活害的人，是^不出”此中三昧”的。看央稣束坡之所以有多方面的卓越

成就，除了他的天资以外。起决定作用的，正得力於他造槿“迂葩”而非速化的精者亶方法。

我什第鹿《索梅》、《素冏》等，亦只能探用”每一善皆作数遇翥之”的方法迤行，事肯”迂金屯”

一些，不求”速效。之秫。《霰福》、《素冏》共十四离绘言，貌似浩瀚，但其中最主要的内容,

瓢非就是H随五行、五i1六氟、B藏俯、^格、病檄、病症、粉法、辨ML治刖、金十灸、方桀、

据生十二他方面。每^一次，就带著道十二方面的某一他I冏魅，谖li演、谖探索，道棣一遍

又一遍地下去，每-遍，便把某二冏题深入一次、解y夬-次、^固一次。^^错任

何一部^典著作，每次都带著冏题考鼠直到掌握了冏题的精神在道他I基够上，再看有

展制的其它参考耆，就一定曾■做到多多益善，^卷有益。所需精典博的li彳系，就曾自然而然地

得到合理解决。至於在^的畤候，魅度矜阳IS真、精神矜须集中，遇到不瞭解或不完全瞭解

的地方，必须查冏清楚，不^^•知半解，自以卷是。陛以港《冷雇瞽言乱瞽饕》有云：”近

世瞽者能^《内解矣。更有妄引鬻^吾致成笑端者。如治不得寐，引半夏怵米渴”覆杯刖

EV',云是屋JB之法，令病者服蕖彳发覆盏几上，需可安EL治脚疔，弓I”膏梁之燮，足生大斤”,

以卷碓瞪。不知足者能也，非事指足而言。又有治癖瘪瞪，以“隙氟先随氯褐彝”卷《已

任篇》之言。盖末^《内^》、《金H》，第冕《已任篇》有是^耳。”疏陋若此，乃皆出於熟

表而知名者也北不曾言忍真善，而造成it檬疏陋的人，IM在不是没有，可能卷®di不少。

稍不熬真^善，道槿疏陋便畲出现在我出号身上。我道檄言兑，不是没有根撼的。

（二）勤嘉

W,就是嘉肇§2。一遗一遏嘉肇gE,是颦助我伪领曾和言己惊文献内容的•槿方法。

也是稹累科技资料的•他I重要方法。igMJlW,也就做到了眼到、口到、心到、手到，叠成

嘉^善肇^的良好曾慢。革命前辈徐特立老人曾封自己提出：”不勤肇墨不看善”，可以作卷

我$*1每值I有志於治擘的人的制1^。怎棣^^^肇言己?它的形式很多。通常情况是摘金录原文，«

提铜，嘉心得醴曾和嘉疑辘冏题等。我^常探取以下黑楠形式：

概括和缩嘉，把已^谩善的内容，作一他非常概括而曾短的叙述，扼要^明某•本善的内容,

主要^的什麽冏题。道棣瘾的好虑是能窜助自己抓住害凄所^的要黠，加深封所^^的理解。

20录三十年前我瘾的^《格致绘肓命》^^一期如卜：

“《格致^一卷，元.朱震亨撰。共列^文四十一篇，其立^大旨有三：（1）人身氟常有

绘，血常不足，便醇致It易虚、隔易亢的病燮，故善用滋除降火之法；（2）^^痰、食、火、

混诸因致病於人艘，或於氧分，或於血分，必有所修塞阻滞，故主张陶要善於用和血疏氧、

醇痰行滞^法；（3元分治疾病，必须觐形望色，察JM冏症。尤其封於JM息，才务要辞黜塞察，才

能辨戢出病瞪的真情。才能型碓地用蕖。18^之彳灸，往往附有瞬案，故本善於陶瞪有一定指

醇意羲。但由於作者曾向谩性理阜，於《相火中颇有主觐唯心同畤他在自叙

中亦言兑：”古人以翳卷吾儒格物致知一事，故目其编曰《格致^^》”。其受到宋人理等*的影簪

可知。傅本有《瞽统正胭》本、《四廛全耆》本、《柬垣十耆》本。”

铜要肇三已一般是按照害的先接内容，或冏题的主次来卷的。它往往要依照原文的次序暹行

一番曾明扼要的禳述，般现出全善或全篇的暹*苴性。桐要笨言占典我凭常勺嘉作提铜很相

似。嘉道槿肇言己省畤后号，重黠突出，便於叫己惊。到＞^一期我遇去擘窖《金II要略.痊漏竭病

篇》的肇言已如下：

“建、混、喝三大病。

?即建。建病的主要病建在^津。故21脩的‘太随病赞汗太多'，22僚的‘凰病下之'，24

脩的’？病若赞其汗，其表益虚’，都在言兑明津^不能香筋而致瘗的道理。

漏病雌有寒热虚^之分；篇申所谷［1是以表虚和寒混卷主。27脩的‘慎不可以火攻’，25

脩的’但微微似欲出汗者，SU累俱去也’，以及防己地黄浸瞪，都看重固表。至40僚的桂枝

附子潟、去桂加白力仃易，41僚的甘草附子^^瞪，都看重在温凄，或辗混熟瞪。

喝病每由It虚而致热邪，42脩的服弦金|孔遽，43脩的服微弱，都在^明道他I冏题。所以，它

逗用白虎加人参浸，既清暑熟，又生津液”。

摘言已在言亶善谩程中，封一些^述、命题、定理、公式、警事例、数字、引文、例瞪，

新的材料、新的觐黠等迤行摘fek

做摘^最好用卡片纸，也就是做资料卡片。^者亶彝现可摘的材料，随畤金少^在卡片幺氏上，B

檬做，既方便，又窥活，不谩一般只遹用於内容较少的。具膻^来，做资料卡片要注意四黠:

1.要有科阜分类比。初孥做卡片的。容易见一脩摘一修，用畤懑^子的言已惊去找。道,重做

法，卡片少的遢行，多了便不行。一般科孥家都要稹累上离张的卡片，任懑^子self去查找

是辨不到的，必笏i有合乎科擘方法的分

2.要摘在在的柬西。资料卡片主要起提供资料作用。每张卡片内容有限，必须摘

^在的内容，如基碘理^中的有藏腑、^格、病檄、^法、治即；陶床各科的病症；M

研究辍告的结果、数掳、结箫J;文章的主要^黠、害的核心内容等。同畴要虑理好辞略的后身

彳系。重要的数摞和篇前要辞，甚至要一嘿占不遗漏地摘。而文章的•般内容即可以概要摘抄。

3,同一张卡片所资料必须腐於同一分切忌把不同分^的内容摘^在同一张卡片上，

以克造成分^困^和使用不便。

4.要嘉明资料的名耦、作者、出版畤^和出虑，圃善要嘉清楚直礁、版本等。瓷料卡片

既起提供资料的作用，又起资料索引的作用。如果资料的名耦、作者、版本、直礁、畤IW、

出虞不清楚，却J不便查信肌it事看央曾覃，封初阜做卡片者，郤不易。因卷一篇资料、一本

善、•篇文章，常常要分别摘^在数张卡片上，加纳入不同的分甥i中，每张卡要嘉明，甚悬

麻烦，需要撷大的耐心。但il封以彳爰有效地使用卡片是^封必需的。

粽合肇§5,就是把不同善籍和若干资料中的相同内容，粽合到一偃I题目或事题下。我凭在

WlHr.有畤遇到黑槿版本的善都是^一值1内容，但^的深涣、重黠不同，有的黑值1作者的觐

黠也不一致，•^了孥雪和研究的需要，往往把它凭的内容粽合到一起，嘉一份肇ae,造畴

就得探用粽合的形式。彳隹前我在挚留《脾胃畤，曾嘉谩以下一刖肇言己：

“一部《脾胃箫!》，尊元靠，最隙火，足以概之。

脾胃氟:衰，元氟不足，而心火^盛，心火者。除火也，心不主令，相火代之，元氟之贼也。

火典元氟不雨立，一瞒即一负。（《欲食劳倦所^始卷熟中）

脾胃既虚，不能升浮，卷除火彳寥其生彝之氟。（《清暑益氟^）

凡怒念悲思恐懵，皆损元氧，夫隙火之褐盛，山心主凝滞，七情不安故也。（《安叠心神调治

脾胃胞）

胃既受病，不能滋餐，放大府之氟已幺心致隔道不行，隙火上乘。（《脾胃虚即九薮不通fi8i》）

反增其除火，是以元氟消耗，折人艮命。（欲酒谩彳富》）

脾胃虚而火膝，即必少氟。（《忽肥忽瘦）

元氟，以人参、耍冬、五味于生胭，麻者，元氟也。人参之甘，衲元氟，潟热火也；爰

冬之苦寒，神水之源而清燥金也；五味子之酸以潟火，衲庚大月易典肺金也。（《脾胃虚弱随

畤卷病随病制方》）

束垣^以It火舆元氟相封而言，元氟惟恐其不足，隙火惟其有绘。故益氯潟火，是束垣治

内俱病撷其重要的手段。”

道槿粽合肇益己，可以加深封某一冏题的概念，作起来又不太叠如。

心得笨言已道槿肇言己往往是在擅完一本耆、一篇文章或一假I冏题之彳爰，自己有所收掩、醴畲、

见解，用自己的^把它^金荥下来。它的好虑是能聋固阜雪效果，检瞬阜雪的情况，使自己心

中有数。如果在嘉心得肇ge畤，赞IM封某一冏题理解遐不深透，不别清楚明白，可再回^^

^^一言鹿原文。如果感到善中有^得不黄।恰富的地方，可在^^中提出来，做以彳令畿彳爰擘曾

的^索。兹引尤在浬《翳^演善言已素冏停'舄•之gM》四刖卷例。

i.“着天之氟清髀即志意治，顺之即隔氟固，雎有贼邪，弗能害之。取娶人僖精神，服

天氟，而通神明。僖，常作惠，言精神事、即清浮弗攥，酒着天之氧也。老子所耦'WM

致柔’，太史公所耦’精神事一，勤合辗形，瞻足离物'。班氏所需’惠精神以辅天年者'是

也。若作僖，典羲^通。王注精神可傅，惟娶人得道者乃能豳，予未知精神如何而停也。”

2.“‘解胭令人腰痛而引肩，目□□然，畤遗搜。又云：解胭令人腰痛如引耦，常如折

腰状，善怒'。^本篇借聚腰痛，乃褐遗带胭，而重出解脏。按带AIR起於少腹之仰J,季耆

之下，璟身一周如束带。然即此所需腰痛如引带、常如折腰状者，自是带脏卷病，云解服者,

傅嘉之也。。

3.“‘血温身熟者死'。按温常作溢。夫血寒即凝而不流，熟即J沸而不搴，温即血之常也,

身雎熟，何虑至死。惟血流既溢，便冕身熟，刖隔谩亢而It受逼，有不^不已之势，故死。

今人失血之彳受，斡增身熟咳嗽者，往往致死，概可足矣。”

4.法常以平旦，除索;未勤，随氟末散，欲食末暹，末盛，给匀，氟血未

蜀L,故乃可^有谩之服'。按《管衢生曾篇》云：'平旦隙蠹而随受靠也‘。夫隙氟方何云

未勤?随氟方受，何云末散?疑是随氟未勃，除氟未散，勃耦盛之著，散需衰之椀也。”

第迎文兄《生氟通天^》，我原意作搏，聚也。第二期兄《刺腰痛^》，张介^解释

卷足太^^之散行胭也。第三具J兄《大奇^》，第四期足《服要精微蠡1》。像道棣嘉心得肇

稹之既久，必然大有迤境。

（三）深思

深思苦想，是做孥冏、研究科最不可缺少的一低I重要璟第。古人需之“揣摩"，我凭B（在

^是“褐立思考”。前人的成就，要擘雪、要畿承，但如果止於此，那就永逮只能步前人的脚

印，拾别人的牙慧，也就永逮只能停留在一他水平上，人^遢有什麽暹步可言?中瞽孥遢有什

麽可整理提高?鲁迅把没有^立思考而只是死^耆、^死害的人,Ml飘卷”活的善架”。靠缩吾

政》言兑得好，”孽而不思即罔，思而不^刖殆。”^的正是^典思道棣一槿辨瞪居国保。意思是

只是学雪而不善於深思，^罔然辗所得；或能寻•思而不善於阜曾，势符使人疲殆不堪。

雌然如此，但优某樟意羲土央言兑，思比阜甚至是一槿更卷莫艮苦的劳勤。有畤卷了思考一低I冏

题，多科阜家常常忘谷卜-切而到了“入迷”境界。造就^怪牛中H金昔把手^常成了觐i蛋煮；

董?的《朗燕常言已戴：”欧随文忠公耦^希深日：吾生平作文章，多在三上一一焉上、枕

上、刷上也。盖唯此可以懈思耳。”可兄古代有成就的作家，只要有思索的a畲，到虞都可以

建用思考。欧随修的道（I够监^十分重要，他道破了做文章的一他秘密，就是在瘾作之前

要很好的斶思，即遵用思考。把文章的中心思想和它的每一假黠典以及表述的方法,

眉次安排等等都翥量考感成熟，形成腹稿，造檄就可以使嘉作的畤候减少阻碾，很快就能嘉

成。一篇文章，只要情思好了，那麽，下肇嘉的畤侯，只要照著所想的，慢慢地像言克者舌一会,

一句一句^出来，言舌怎麽言兑，字就照檬嘉，都嘉完了再修改也不辘了。做科研、做，攀冏、w

文章，都鹰阜曾欧随修的辨法，抓聚一切畤冏情思。枕上情思，我是^常用的，略有所得，

立即起床^下来，甚至一夜起来雨三次，都是^常有的。《橙者已中庸》有一段於做，挚冏很

重要的福舌，颇值得考质L它^：”博学之，事冏之，慎思之，明辨之，第行之。有弗阜，阜之

弗能，弗措也；有弗冏，rw之弗知，弗措也；有弗思，思之弗得，弗措也；有弗辨，辨之弗

明，弗措也；有弗行，行之弗篇，弗措也。人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此

道矣，虽隹愚必明，雎柔必强。”

看来，古人早已把勤思考，多思考，思考，反覆思考，列卷做擘冏的重要僚件之一。我

优一定要有”思之弗得弗措”的精神。欧随修之所以“三上腐思"，也就是“弗得弗措”的具

尤其是我优作翳生的人，必须善於il用思雄，才能提高翳瘵效率。《古今翳案按》卷

三^戴朱震亨治瞬-即云：

“浦江洪宅一嫦，病瘴三日一赞，食甚少，不行已三月，丹溪^之，雨手服俱瓢，畤常月第

月，^作虚寒治。以四物浸加附子、吴萸神?卷丸。心颇疑，次早再吉/兄其梳装辗臭平畴,

言^行步，加舞倦怠，如果^矣。乃日：。^不行者，非瓢血也，悬痰所碾而不行也瓢服者,

非氧血衰而服乃稹痰生熟，伏其服而不见豳。以三花神祐丸典之。旬II接，食稍暹，

WiilH,但带微弦，瞪尚未疲。因卷胃氧既全，春深^血自旺，便自可痛i,不必服蕖。教以

淡滋味，食之法，半月而瘾摭i,^亦行。”

以朱丹溪瞽孥的高明，富他腐思不深、不周的畤候，11曹彝生只有通谩熟感之彳爰，才

可能取得敕好的瘵效。富丹溪把病人虑理好之彳患他的思雉不僮没有停止，遢在畿深化，

^於引起思雒活勤高潮，^^於正了^治。如果没有“心颇疑”那一黠思幺隹活勤的畿幺鼠

造他病人的^治彼果，是不堪想的。

（四）善id

善ge,是指要善於锻斓者刖意力。net意有雨槿，一槿叫檄械言己「意，一槿叫理解言己it。械械net意

靠重覆，理解言由意靠聊想。皿蕨的小孩没有什麽骄想，只有靠檄械重覆的娜法。把阜到的

一句者舌来回咕噜，然彳灸就阜曾了。道不垂方法是“独§£"。一般人少小畤getg好，都腐於"强

言己”。房大以彳麦，知^多了，就^始使用聊想的辨法，也叫做“追^e”。常他接斶到一他新柬

西畤，就曾把已^知道的老束西聊槃起来，去者己住新的束西。年龄大的人，都只能建用彳爰面

造槿聊想方法了。因而年龄大了，言已惊招慢慢衰退，衲救的辨法，就是要用比较科阜的方法

来不断地锻斓它，使它逐渐增强起来，或可以彳隹以下四低।方面暹行锻域。

*第一，有决心、有目檄、勤备穗雪。我阜^^典著作如《霰福》、《素冏》、《^寒^》、

《金if要略》、《神震本草登整》，都是二十蕨以前^背的，也就是用檄械的方法，朝斯夕斯地^

和背，基本把它B5下来了。二十蕨以彼，陶床的横曾渐渐增多，感到《本草幺酚〉不笳I熟当，

而《本草幺整》文有如《豳雅》，没有文法可言，就比敕辘於官己11。例如：

“人参味甘微寒，瓢毒，士衲五麒，安精神，定魂魄，士鹫悸，除邪氟，明目，^心，

益智，人服馨身延年。”

我把它改编成七言^

“人参微寒甘辗毒，祷朦安神且明目，止悸除邪^心志，定魄馨身堪久服。”

4恩是在每天晚上就寝前三十分^一味桀的爵®±»,先^十绘遍接，把它贴

在睛上，就枕彼再朗目凝神默通五六遍，就入睡了。第二天早晨起床，再朗^若干遍。如是

者笺持了半年多，整理褊了本草^^二百味，背^二百味，苦^二百味。所以我的桀性基碘,

完全是优《神晨本草女监》打下的。我常畤褊爵款的原刖，也就是以《本草书监》W,而未探

家潍音兑。因常畤^^既未深，^^又不多，遢不具借荆花俞^家的本令丈就只好以《本草

卷型了。看5fe,提出明碓的指檄，是非常重要的。背蕖性最大的困辘，就是氧味容易混淆，

就只好^持每天既要演，又要背，已^背得滚瓜懈熟了，遢要熬真地一句一句吉亶，道不是卷

要背，而是•^了要使它不混。适^^一味^把月跳口、手都用上，编嘉、朗言甬、默背、

言卅意的效率自然就要提高言午多。

*第二，吉己柬西要注意自冕的骄想。仍以我言由意槃性卷例，《神震本草《密》Bg