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文档简介
第1节食物中的营养物质第四单元人体生理与健康第二章
人体的营养人教版•生物•七年级•下册课堂导入
左图是我国科研人员为航天员研制的两种太空食物,请你选择其中一种,查找这种食物的常规做法,并参考本书第135-136页的常见食物成分表,看看这种食物含有哪些营养物质。食物中的营养物质糖类脂质蛋白质维生素水无机盐探究新知01糖类、脂质、蛋白质的作用探究新知糖类归纳·总结01糖类、脂质、蛋白质的作用1.哪些物质属于糖类?2.作用:葡萄糖蔗糖淀粉糖类是重要的能源物质。探究新知
脂肪(脂质的一种)归纳·总结01糖类、脂质、蛋白质的作用1.含有脂肪较多的食物有哪些?2.脂肪的作用是什么?肥肉、大豆、花生、核桃、动植物油等人体重要的备用能源物质探究新知
蛋白质归纳·总结01糖类、脂质、蛋白质的作用1.含有蛋白质较多的食物有哪些?2.蛋白质的作用是什么?奶、蛋、鱼、肉等食物
是建造和修复身体的重要原料。12人体生长发育及受损细胞的修复和更新。探究新知01糖类、脂质、蛋白质的作用类别糖类脂肪蛋白质含量较多的食物作用实例共同作用
主要能源物质重要的备用能源物质建造和修复身体的重要原料,生长发育、受损细胞修复更新病人注射葡萄糖液病人几天不进食,会消瘦儿童、青少年以及伤病人要多补充蛋白质组成细胞的主要有机物;为生命活动提供能量探究新知测定某种食物中的能量实验·探究01糖类、脂质、蛋白质的作用
设置重复组数据住往存在误差,因此需要设置重复组。实验结果应当取各重复组的平均值。交流讨论1.测定的数据与第135~136页附表中的数据有差别吗?原因是?2.你们测定的数据与其他小组的数据相同吗?如不同,原因是?3.这个探究实验只做一次,结果可靠吗?应当怎样做?有;主要是热量的散失,其次食物燃烧不充分。实验操作不规范、读数不准确或计算出现错误等。不可靠,设置重复组,多做几次求平均值。探究新知02水和无机盐的作用1.水1)水是人体细胞的主要成分之一
(约占体重的60%~70%
)2)人体的各项生命活动,离开水
都无法进行3)人体内的营养物质以及尿素等
废物,都要借助水才能运输。水60%~70%水60%~70%探究新知
无机盐归纳·总结02水和无机盐的作用无机盐的种类缺乏时的症状食物来源含钙的无机盐佝偻病;骨质疏松症含磷的无机盐厌食、肌无力、骨痛等含铁的无机盐缺铁性贫血含碘的无机盐地方性甲状腺肿等含锌的无机盐生长发育不良、味觉发生障碍奶和奶制品、肝、谷、粗粮、干豆、坚果、蛋、肉、鱼等鱼、虾、蛋、瘦肉、干豆类、杏仁、核桃、南瓜子等动物的肝、肾、瘦肉、马铃薯、菠菜、大枣等海产品、海带、紫菜、干贝、海参等肝、肉、蛋、牡蛎等探究新知03维生素的作用探究新知
维生素归纳·总结03维生素的作用维生素的种类缺乏时的症状食物来源维生素A皮肤干燥、夜盲症、干眼症等维生素B1神经炎、消化不良、食欲不振等叶酸(维生素B9)巨幼红细胞贫血、胎儿神经管畸形等维生素C坏血病、抵抗力下降等维生素D佝偻病、骨质疏松症等牛肝、鸡肝、黄油、奶制品、鱼卵和蛋、胡萝卜等豆类、糙米、牛奶、家禽新鲜的蔬菜水果,如,菠菜,花菜,油麦菜,樱桃,苹果等柑橘类和番茄;青椒、菠菜、马铃薯等牛奶、蛋黄、沙丁鱼、肝脏、鱼子酱、鱼肝油、乳油思维训练根据已知信息,做出判断
根据“摄入足够的维生素C是维持身体健康的不可缺少的条件”,判断下列叙述是否正确。(1)身体健康的人也可能缺乏维生素C。
(
)(2)缺乏维生素C,身体就不能维持健康。
(
)(3)摄入的维生素C越多,身体就越健康。
(
)(4)摄入足够的维生素C,身体就能保持健康。(
)×√××
一、概念检测
下表列出了A、B、C、D4种食物
(各100克)中除水和无机盐以
外的主要成分及其含量。
(1)根据表可以知道,有助于防治夜盲症的食物是
;能提供较多能量的食物是
.
(2)食物B富含
;有利于儿童、青少年的
.
(3)如果长期将食物D作为主要食物,其他食物的摄入量很少,这样可能会对健康产生哪些影响?食物D中脂肪、蛋白质、VE的含量少,不含VA和VC,长期作为主食,人体可能会出现营养不良;皮肤干燥、夜盲症、干眼症;坏血病等病症。A、CA、B、D蛋白质、VE生长发育二、拓展应用
某科学家做了两组实验:一组只用人工配制的食物
(只含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐)饲喂大鼠;另
一组,在这种食物中添加少量牛奶,然后饲喂大鼠。
给两组大鼠正常供水。一段时间后互换两组实验动物
的食物。实验中持续测量大鼠体重,得到右图所示结果。
据此推测:曲线上的黑点和白圈,哪一个代表人工配制
的食物?哪一个代表加入了牛奶的食物?推测的理由是什么?白圈是人工配制的食物,黑点是加入牛奶的食物,因饲喂大鼠黑点食物后体重上升幅度大,加入牛奶的食物含有更多的蛋白质和维生素等,能促进大鼠的生长发育。
探究新知膳食纤维知识·拓展04第七类营养素膳食纤维是指除淀粉外的复杂糖类,包括
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