小学网络安全“不沉迷”主题班会说课稿2025年

小学网络安全“不沉迷”主题班会说课稿2025年课题：课时：授课时间：教学内容一、教学内容本节课选自小学德育课程《网络安全与文明上网》第四章“健康网络生活”，主要内容围绕“网络沉迷”展开：教材通过案例对比呈现网络沉迷的表现（如过度使用电子设备、忽视现实交往）、危害（影响学习效率、损害身心健康、弱化社交能力），并结合“小学生网络使用指南”，引导学生识别沉迷信号，掌握“三要三不要”健康上网法则（要控制时长、要选择有益内容、要增加线下活动；不要沉迷游戏、不要浏览不良信息、不要泄露个人信息），形成合理使用网络的意识与能力。核心素养目标分析二、核心素养目标分析通过分析网络沉迷案例与危害，培养学生信息社会责任意识，自觉抵制不良网络诱惑；运用“三要三不要”法则，提升自我管理能力，形成健康网络生活观念；增强辨别网络信息真伪的能力，学会保护个人信息，树立理性用网、文明上网的责任担当，促进身心健康发展。学习者分析1.学生已掌握基础网络操作知识，了解简单网络风险，但对沉迷危害认知模糊，缺乏系统防范意识。

2.学生对游戏、短视频等网络内容兴趣浓厚，具备一定信息获取能力，但自控力较弱，偏好互动式、情境化学习，对案例分析和角色扮演参与度高。

3.可能存在困难：难以将抽象“三要三不要”法则转化为具体行动；在诱惑情境下难以坚持健康用网；对“合理时长”等概念理解偏差，需通过具象化案例和实操练习强化认知。教学资源准备1.教材：确保每位学生人手一册《网络安全与文明上网》第四章教材，重点标注“网络沉迷”相关案例与法则。

2.辅助材料：准备网络沉迷危害对比图表、健康用网时长动画视频、“三要三不要”法则图示卡片。

3.实验器材：无需实验器材。

4.教室布置：设置分组讨论区，张贴健康上网宣传海报，配备多媒体设备播放案例视频。教学实施过程五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：发布预习任务：推送教材中“网络沉迷案例”图文包及“三要三不要”法则摘要，要求学生记录自己上周每天用电子设备时长；设计预习问题：“你身边有人沉迷网络吗？他们会有哪些表现？”“‘三要三不要’中哪一条你觉得最难做到？为什么？”；通过班级群收集学生预习笔记，标记共性问题（如“难以界定‘合理时长’”）。

学生活动：自主阅读案例，对比自身用网情况；思考预习问题，在笔记中举例说明（如“表哥每天玩游戏到凌晨，上课打瞌睡”）；提交“我的用网小调查”记录表。

教学方法/手段/资源：自主学习法；班级群、图文包、调查表。

作用与目的：初步感知网络沉迷表现，发现自身用网问题，为课堂聚焦“如何不沉迷”铺垫。

2.课中强化技能

教师活动：导入新课：播放动画《小明的一天》（沉迷游戏导致作业拖拉、与朋友吵架），提问“小明的问题出在哪里？”；讲解知识点：结合教材案例，解析“三要三不要”具体内涵（如“要控制时长”指单次不超过30分钟，每天累计不超过1小时）；组织活动：小组讨论“抵制游戏诱惑的小妙招”（如用闹钟提醒、替换为阅读），角色扮演“拒绝熬夜游戏邀请”；针对学生提出的“周末能多玩吗？”疑问，引导制定“周末弹性用网规则”。

学生活动：观看动画，分析小明沉迷表现；听讲并记录法则要点；小组讨论后分享妙招（如“先写作业再玩游戏”），角色扮演中练习礼貌拒绝；参与制定周末规则。

教学方法/手段/资源：讲授法、实践活动法、合作学习法；动画视频、案例卡片、讨论记录表。

作用与目的：深入理解“三要三不要”法则，通过实践掌握抵制沉迷的具体方法，突破“难以将法则转化为行动”难点。

3.课后拓展应用

教师活动：布置作业：完成“我的健康用网计划表”（含每日用网时段、内容、线下活动安排）；推送拓展资源（教育部《青少年网络素养指南》漫画、健康用网短视频）；批改作业时重点点评计划可行性（如“加入‘每天1小时运动’很好，可具体到跳绳30分钟”）。

学生活动：制定计划表（如“放学后先做作业，玩20分钟益智游戏，然后练书法”）；观看拓展资源，记录“新学到的用网技巧”；反思本周用网情况，在计划旁标注“今天成功控制了时长，明天继续加油”。

教学方法/手段/资源：自主学习法、反思总结法；计划表、拓展资源包。

作用与目的：巩固课堂所学技能，将健康用网意识转化为日常习惯，促进自我管理能力提升。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）教材案例延伸资源：补充《网络安全与文明上网》配套《教师教学用书》中“网络沉迷典型案例库”，包含“小学生因沉迷手游导致视力下降”“过度刷短视频影响学习专注力”等8个真实案例，每个案例配有“表现-危害-改进”分析框架，帮助学生多维度理解沉迷后果。

（2）主题绘本资源：《不沉迷网络的小卫士》《我的网络时间表》等系列绘本，通过漫画形式呈现“如何拒绝游戏诱惑”“合理安排用网时间”等场景，文字简洁、画面生动，符合小学生认知特点，可作为课堂补充阅读材料。

（3）影视动画资源：精选《青少年网络安全课堂》动画短片之《沉迷网络的烦恼》，时长8分钟，通过小学生“小宇”的故事，直观展示沉迷游戏导致的作业拖拉、亲子矛盾，并呈现运用“三要三不要”法则解决问题的过程，可作为课中导入或课后巩固素材。

（4）心理健康教育资源：学校心理健康教育中心编制的《小学生网络使用心理调适指南》，包含“网络使用自评量表”（含“是否无法控制用网时长”“是否因网络忽略现实活动”等10个问题）、“情绪管理小技巧”（如“感到想玩游戏时做深呼吸10次”），帮助学生从心理层面识别沉迷信号并学会调适。

（5）文明公约资源：教育部《青少年网络文明公约》图文解读手册，重点标注“善于网上学习，不浏览不良信息”“要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人”等条款，结合教材“三要三不要”法则，强化学生网络行为规范意识。

2.拓展建议：

（1）“家庭用网公约”制定行动：学生与家长共同讨论制定《家庭健康用网公约》，明确每日用网总时长（如不超过1小时）、用网时段（如完成作业后20分钟）、内容选择（如益智类APP、教育类视频）及违规后果（如次日减少用网时间10分钟），将教材“三要三不要”法则转化为家庭具体规则，张贴于家中显眼位置，每周由家长反馈执行情况。

（2）“网络使用记录卡”实践：设计“我的网络使用记录卡”，包含日期、用网时段、用网内容、自评状态（专注/一般/沉迷）、改进措施等栏目，学生每日如实填写，周末对比记录分析“沉迷信号”（如连续3天用网超时、内容多为游戏），运用教材“三要三不要”中的“要控制时长”“要选择有益内容”调整下周计划，培养自我监控能力。

（3）“拒绝诱惑”角色扮演活动：在班级或家庭中开展“网络诱惑应对”角色扮演，设置场景如“同学邀请熬夜玩游戏”“刷短视频停不下来”，学生运用教材“三要三不要”中的“不要沉迷游戏”“不要忽视线下活动”设计应对话术（如“我先写完作业，明天陪你玩20分钟”“我去楼下跳绳，半小时后再回来”），通过模拟演练强化抵制诱惑的实操技能。

（4）“健康用网小故事”创作：鼓励学生以绘画或文字形式创作“我的健康用网故事”，例如《周末的平衡计划》（上午阅读、下午运动、晚上用网20分钟）、《拒绝游戏邀请的一天》，故事需体现“三要三不要”的具体应用，班级内评选优秀作品制作成“健康用网故事集”，在年级展示栏张贴，发挥同伴教育作用。

（5）“网络安全小讲师”进社区活动：组织学生参与学校“网络安全宣讲团”，在社区活动中向同龄人及家长讲解“网络沉迷危害”和“三要三不要”法则，准备教材中的案例、自制的“健康用网宣传卡”，通过讲解深化对知识的理解，同时增强社会责任感。

（6）“与心理老师面对面”咨询：若学生在用网自评中发现“无法控制用网时长”“因网络产生焦虑情绪”等问题，可主动预约学校心理老师进行一对一交流，学习“注意力转移法”（如用拼图、运动替代刷短视频）、“目标分解法”（将用网时间拆分为多个20分钟时段），从心理层面提升自我管理能力。

（7）“网络素养知识竞赛”参与：利用班级班会课组织“网络安全‘不沉迷’知识竞赛”，题目围绕教材核心知识点设计，如“‘三要三不要’中‘不要’的内容有哪些？”“沉迷网络可能导致哪些危害？”，通过竞赛形式巩固课堂所学，激发学习兴趣。

（8）“线下兴趣拓展”行动：结合教材“要增加线下活动”的要求，学生自主选择一项线下兴趣活动（如跳绳、绘画、阅读）并坚持每周练习3次，记录活动时长和感受，对比参与线下活动前后的用网状态变化，体会现实生活的乐趣，自然减少对网络的过度依赖。反思改进措施（一）教学特色创新

1.案例教学贴近生活：用学生身边的真实案例（如沉迷手游导致视力下降）替代抽象说教，让"三要三不要"法则具象化，学生更容易产生共鸣。

2.家校联动强化实践：通过"家庭用网公约"将课堂延伸至家庭，家长参与监督反馈，形成教育合力，比单纯课堂说教更有效。

（二）存在主要问题

1.学生个体差异处理不足：部分自控力弱的学生在角色扮演中仍难抵制诱惑，课堂指导不够深入。

2.评价方式较单一：侧重知识掌握，对实际行为改变的追踪不够，难以及时调整教学策略。

（三）改进措施

1.增设分层指导：针对自控力弱的学生，课后安排"一对一"制定个性化用网计划，如设置渐进式时长目标。

2.优化过程评价：设计"用网行为周记"，由家长和教师共同记录学生执行"三要三不要"的情况，每月评选"健康用网小标兵"，强化正向激励。典型例题讲解1.**情景判断题**

小明放学后连续玩网络游戏2小时，作业拖到深夜才做；小红每天用电子设备不超过30分钟，先完成作业再玩益智游戏。请判断谁的行为符合教材“三要三不要”要求？为什么？

答案：小红符合。她遵守“要控制时长”（单次不超过30分钟）、“不要沉迷游戏”，符合教材健康用网法则。

2.**改错题**

周末小华计划“连续玩2小时手机游戏，再浏览搞笑视频”。请根据教材“三要三不要”指出错误并修改。

答案：错误：①“连续玩2小时”违反“要控制时长”；②“浏览搞笑视频”可能涉及“要选择有益内容”。修改为：分时段玩1小时益智游戏，阅读课外书。

3.**应用设计题**

根据教材“要增加线下活动”，为沉迷短视频的同学设计一份周末用网计划表（含时段、内容、线下活动）。

答案：

-上午9:00-9:30：观看教育类视频

-上午10:00-11:00：户外跳绳

-下午3:00-3:30：拼图游戏

-下午4:00-5:00：绘画练习

4.**信息