有氧踏板操教学设计

有氧踏板操教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》水平四

学习领域发展目标为依据，以学生发展为本,针对高中生身心发展和运动

技能形成规律，通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学

会”为“会学、到最后“会创编”，紧紧围绕踏板操创编动作进行教学,

用音乐配上踏板操，让学生在音乐伴秦下，有效的学习和掌握踏板操的

动作技能，培养学生优美的姿态、审美能力与乐感，同时发展学生的灵活

性、协调性等，提高学生的练习兴趣，在轻松愉快的氛围中使身体得到锻

炼，并达到本课的教学目的，形成良好的锻炼习惯和终身体育意识。

二、教材分析

踏板操简介：踏板操是一种方便实效的器械有氧健身活动，利用踏板

做运动，可以相应增加运动的强度，使全身各个部位都能得到充分的锻

炼，以腿部、臀部以与腰部的锻炼最为显著。

教师将时尚体育项目踏板操引入体育课堂。教师设计的踏板操节奏轻

快、活泼，动作简单易学，许多动作都接近学生己学的健美操，学生非常

喜爱。学生在创编踏板操的同时，发展了学生腰部、腿部和臀部力量，感

受音乐与动作搭配的和谐之美，促进了学生身心的发展，提高了对踏板

操的理解与认识，也为学生今后学习踏板操高难度技能打下良好的基础，

并进行体育文化的传播，提高踏板操的实效性和普与性。

三、预期目标

L知识与技能：通过本课的学习使95%的学生能拓展踏板操动作，80%

的学生配上音乐基本掌握踏板操的动作和节奏。发展学生的腿部、臀部以

与腰部力量，培养学生的协调性、灵敏性、模仿力、记忆力，激发学生自

我表现力。

2.过程与方法：引导学生以积极的态度与饱满的热情主动参与踏板操的自

编自创练习，在共同探究活动过程中与他人共享成功的喜悦，在合作、自

主的学习气氛中培养创新意识。

3.情感态度与价值观：通过踏板操、游戏的创编练习，帮助学生树立“我

能行、我最棒”的自信心，培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质与互

帮互学、团结合作、积极进取的精神。

四、设计说明：

本课以“活泼、自由、愉快”为主调，采用小组合作体验式教学法，充分

发挥小组长作用，培养学生自学、自编、自评的能力，让学生真正成为课

堂的主人。学习基本步伐分为三个阶段，第一为掌握、第二为巩固、第三

为拓展。学习过程步步深入，讲究实际效果。

五、学情分析

本单元的授课对象是高中学生。高中学生随着年龄的增长正处于心理逐步

趋向稳定时期，他们发现问题、分析问题和解决问题的能力已大大提高。

技能的学习也正逐步从模仿向创新发展，自信心不断加强，自我评价意

识开始形成，表现欲望强烈。但合作意识和合作技能相对较弱，因此，教

师在教学中提供学生自由发展的空间和时机，引导学生掌握必要的学习

方法，养成自觉参与锻炼，学会与人合作的好习惯。踏板操作为一种时尚

体育被引入课堂，学生乐于参与活动，兴趣十分浓厚，易形成良好的锻

炼习惯和终身体育意识，有益于学生一生。

《踏动青春》有氧踏板操教案

授课教师：刘璐人数：48人

授课

对

象：

1.有氧踏板操2、身体素质练习

高中

教学

内容

认知目标：让学生初步掌握踏板操的基本步伐；利用小组合

作的形式，通过队形变化进行创编表演

教学技能目标：发展学生的协调力、节奏感、表现力与对美的欣

目标赏能力

情感目标：培养学生的团体协作精神与自我探究的能力

情感目标：培养学生的团体协作精神与自我探究的能力

教学时教师活

教学内容学生活动组织与要求

过程间动

激一.课堂常规L整队L集合：组织：

XXXXXXX

发10报数快、静、齐X

二.提问导入XXXXXXX

.师生•积极参X

兴分22XXXXXXX

X

趣钟问好与老师的XXXXXXX

X

©

3.教师提问

活认真听教师的口

提问导3.了解本

跃令和宣布本次课

三.热身活动入本课课的内容

情的内容和要求

绪跑步呼号的内容、和任务。等。

目标。

―►

0****?

4.积极参

4.教师

与热身活*****

引导学

动*

生热身

**tf**

四.舒展活动活动，

****

集体练

习

围场地有双圆变

单元慢跑

要求：精神饱

满，口号响亮，

5.教师达到热身目的。

领做

******

jjc5^C

****

▲

要求：身体各关

节充分活动开，

以免损伤。

要求：身体各关

节充分活动开，

以免损伤。

要求：身体各关

节充分活动开，

以免损伤。

一.踏板步伐学要求学跟做组织：

习生领会

&士&&&&3

模仿回顾*1**1*T*1**1*T个

1.点板动作熟

10******

学2.上板吸腿悉动作集体练习.

分

习3.并步过板要领。

钟学生自己****

组

重点：踏板教法：领做▲

合

步伐兀素更全线性教

体会动作

人面的掌握学法要求：

要领

人教师领动作协调，分清

参难点：协调做，语学会观察节拍，动作规范

与性，连贯性，言口令

节奏性，力量提示，学生大胆

性提出动尝试组织：

作要求

*******

******

二.组合练习

教师口

****

令提示，

▲

适时领

小组长负

做要求：动作基本

责组织本

正确，分清节拍

组进行练

三.组合练习习，并对

组织：

1.小组分组练其他小组

XXXXX

习进行评价，XXX

XXXXX

相互学习XXX

XXXXX

2.小组轮流进教师组XXX

XXXXX

行织展示，XXX

XXX国X

成果的展示，指导评XXX

XXXXX

XXX

并互相评价。价，提XXXXX

XXX

出可行XXXXX

XXX

3.集体练习性意见。

评价方式：给要求：

你认为好的小动作有力，到

组鼓掌赞赏位,流畅

四.创编练习各组在组织：展示图形

教师巡

引导学生伴随小组长的

回指导/L形F形\

音乐进行组合动带领下进()

作的创编并展行合作创

Zj\o编，并展

示成果

要求：

开

表现美，表现力

拓

度，表现出研究

创教师引

成果

新20导

分五.素质练集体练

踏按要求完

钟习：习组织：

动成各项素XXXXX

XXX

青质练习XXXXX

上肢练习XXX

XXXXX

春XXX

XXXXX

腰腹练习XXX

XXX国X

XXX

XXXXX

XXX

XXXXX

XXX

XXXXX

XXX

要求：动作到位

1.教师1.学生

带领学随音乐在组织：

生采用教师带领

一.放松操XXXXX

5背面示下进行放XXX

范的方松操XXXXX

分XXX

法进行2.认真XXXXX

放松练看老师的XXX

钟XXXXX

习。示范进行XXX

模仿练习xxx>PX

2.听音

3.听教XXX

师语言提XXXXX

乐带领XXX

示做放松XXXXX

快学生做运动