少儿拓展活动方案5篇

少儿拓展活动方案5篇

少儿拓展活动方案篇1

指导思想：

亲子活动通过亲子群体间的活动交流，增进亲情，开拓儿童的生活领

域，让孩子在家长的配合和教师的指导下接触大自然，增进教师、家

长及孩子间的感情，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信

任度，更好地发展儿童的社会交往能力。针对我校儿童的特点，拟定

如下：

活动宗旨：

1、为家庭提供一流的'服务和教育指导。

2、帮助家长营造家长与孩子间的交流、交往，从而促进儿童健康成

长的氛围。

3、提高家长科学育儿的理念和技能,，促进儿童的健康成长.

4、指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动，使孩子在欢乐的游

戏中长身体、开心智。

参加对象：镇田小学学生及家长。

活动时间：12月5日下午4点——5点30分亲子活动方案及亲子活

动户外拓展训练方案亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案。

亲子活动游戏：

要求：特邀家长和学生参加趣味接力赛跑，由本班派出家庭（父或母

及孩子2人）进行趣味跑。具体形式如下：

二年级背子跑——爸爸或妈妈把小孩背于肩上，听到发令迅速跑出，

绕杆后返回换第二对家庭出发。孩子不能掉下，否则算失败，以快者

为胜。

四年级套车接力跑一一以家庭为单位，二人在一个呼拉圈中站好，听

到稍音后出发，跑的过程二人配合用力，快速跑完全程，换第二个家

庭出发。

六年级两人三足跑一一孩子的脚踝与爸爸或妈妈的脚踝绑在一起，听

哨声出发，绕杆返回，换第二对家庭出发，绑绳中途脱落者算失败,

以快者为胜。

活动地点及准备事项

二年级一一地点在篮球场，一年级在1号篮球场（靠近跑道第一个）

参与家庭20组/班，二年级在2号篮球场（靠近跑道第二个）参与家庭

25组/班，距离为28米。

四年级一一地点在田径场（靠近主席台），三年级参与家庭20组/班,

四年级15组/班

距离为50米亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案活动方案。

准备每班一个呼啦圈。

六年级一一地点在草坪，五年级参与家庭15组/班，六年级参与家庭

10组/班。距离为30米。准备绑绳和雪糕筒。

少儿拓展活动方案篇2

一、拓展目标

1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好

的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成

-2-

优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。

2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓

展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。

3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队

气氛。

二、拓展方式

1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，

建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带

本组log。徽章，以便与其它组别区分。

2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为

特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。

3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，

以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后

的行为，最终实现培训目标。

三、注意事项

关于安全

拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经

过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培

训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

队员准备

全体参训人员（包括家长）；着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟

鞋、拖鞋、凉鞋；请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品；积极开放的

-3-

心态将有助您取得良好成绩；相信团队的力量，相互协作、积极沟通、

主动参与；特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请

队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。

保险购买

如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以

便购买安全保险。

项目简介：

1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为

成功。

2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取

水任务。家长、孩子共同完成；小组人数：10-20人。记住，孩子可

以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……

3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格

子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身

体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全

组失败，先前通过的'人，都必须重新来过。

4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同

时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成；小组人数：10-20人。

所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅

速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。

5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下，完

成各自小组的号码排序；最先完成者胜出；学生家长共同参与.....

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6、空中抓杠（8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁

杠）

7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根羯子走钢丝）

8、跨越断桥（跨越8米高空的断桥）

9、信任背摔（双手被绑住，从1.5米高处背部倒下）

10、毕业墙（墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都

上去；上去的人不允许下来帮忙）

少儿拓展活动方案篇3

活动宗旨

为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为

指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20-25分钟为工作主线,

我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营

造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期

根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的

开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼

儿园体育及其它工作的不断地深化。

活动目标

1.培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加

体育活动

2.使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发

展。

3.培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的.精神。

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活动准备

1.活动器械（废旧报纸制作的旋转魔棒）每人一件。

2.音乐：行走-节奏乐"打猎”；队形变化-墨西哥圆舞曲“草帽舞”;

器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戏；互动游戏-幼儿整合课程”火车

过山洞；放松运动-歌曲“亲亲美人鱼”；活动结束-快乐拍拍手“拉

特斯基进行曲”

活动过程

一、练习行走，变换队形。

1.幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙

变成正方形进行行走练习。

2.音乐“草帽舞”变奏十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

二、器械操：旋转魔棒

1.幼儿随音乐"打猎"还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

2.幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

三、互动游戏：

1.幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼

儿玩“钻山洞”游戏。

2.游戏进行两遍，幼儿互换角色。

3.幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

4.幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放,

变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

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五、集体互动：拉特斯基进行曲。

1.幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

2.幼儿互动变换位子。

3.幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

六、活动结束：

幼儿随音乐“打猎”进接龙行走退场。

少儿拓展活动方案篇4

一、活动背景：

秋高气爽，气候宜人，秋天是个丰收的季节，是个处处蕴含着教育契

机的季节，它赋予孩子们取之不尽的源泉c在金色的秋季，我们也要

让孩子们回归大自然，在大自然中去增长见识，启迪智慧。大自然是

个美妙的课堂，让我们共同携起手来，带着孩子们走近秋季，感受大

自然的美妙，让孩子们在快乐户外教学活动中开阔眼界，增强体质,

锻炼意志，同时也让孩子们感受到家乡的美景，让幼儿体验热爱家乡

的情感。

二、活动目的：

1、让幼儿走近大自然，欣赏秋天的景色，感受秋天的气息，感知秋

天的特征。

2、培养幼儿的观察力、想象力和审美能力，感受家乡的美景，体验

热爱家乡的情感。

3、提高幼儿团队意识、环保意识及安全防护意识，从而提高幼儿的

社会实践能力。

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三、活动时间：

201*年10月25日（本周五下午）

四、活动地点：

文化广场

五、人员安排：

参加人员：幼儿园全体保教人员、全体幼儿；

职责安排：各班主任负责本班幼儿出行安全，严防幼儿走失、碰伤等

一系列不安全事故C

六、活动内容：

让幼儿欣赏秋日美景，感觉集体出游的快乐；采集秋天植物的叶、根，

收集植物的果实，为下周的制作活动做准备。

七、注意事项：

1、希望家长朋友准时到点接送您的孩子，并配合幼儿园做好幼儿外

出活动的相关安全教育；

2、给幼儿穿舒适的，便于穿脱的衣裤和运动鞋，戴上太阳帽，另准

备一只小背包（贴上名字卡，可以写上幼儿姓名、家庭住址、家长联

系电话或是幼儿园名等一切可联系的方式，以防万一）、一张报纸、

一只塑料袋（整理装垃圾用）、一条小毛巾等，零食、水果适量，杜

绝浪费，并注意公共场所的卫生；

3、幼儿园在做次此主题活动之前认真做好活动安全预案，全体保教

人员深入学习，以提高安全防范意识，确保幼儿安全。

活动宗旨：

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为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持健康第一为指导

思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼2025分钟为工作主线，我们

认真贯彻执行园内本学期教研主题健康体育为实施精神，营造丰富多

采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班

幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范

化、游戏互动化。尹以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育

及其它工作的不断地深化。

活动目标：

1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参

加体育活动

2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面

发展。

3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

活动准备：

1、活动器械（废旧报纸制作的旋转魔棒）每人一件。

2、音乐：行走节奏乐打猎；队形变化墨西哥圆舞曲草帽舞；器械操

加伏特舞曲地毯上的游戏；互动游戏幼儿整合课程火车过山洞；放松

运动歌曲亲亲美人鱼；活动结束快乐拍拍手拉特斯基进行曲

活动过程：

一、练习行走，变换队形。

1、幼儿站成四路纵队随音乐打猎进行队列练习，由四路纵队接龙变

成正方形进行行走练习。

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2、音乐草帽舞变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

二、器械操：旋转魔棒

1、幼儿随音乐打猎还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

2、幼儿随音乐地毯上的游戏做旋转魔棒操。

三、互动游戏：

1、幼儿随音乐火车过山洞用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿

玩钻山洞游戏。

2、游戏进行两

遍，幼儿互换角色,

3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩跳格子游戏。

4、幼儿随音乐打猎还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变

成大圆圈进行我拍拍，你追追游戏。

四、幼儿随音乐亲亲美人鱼做形体放松舞蹈。

五、集体互动：拉特斯基进行曲。

1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

2、幼儿互动变换位子。

3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

五、活动结束：幼儿随音乐打猎进行接龙行走退场。

活动反思：

此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身

到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作

的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集

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中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游

戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子

们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的,

但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械旋转魔棒使用率不

高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动

游戏应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整应将亲

亲美人鱼活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做

放松运动，最后活动自然结束。

一。地点：廊坊市自然公园

二。时间：20_年5月30日（周六）上午9：00-11：30

要求8：30在自然公园门口集合点名

8：40准时乘坐电瓶车进入园区

（由于活动地点距园区门口较远，还请各位员工准时到达集合）

So细则

lo人数及分组：原则上不包含3周岁以下儿童，但可由家长陪同来

观赛。

计划分为以下三组：

ao9-12周岁

bo6-8周岁

Co3-5周岁

2o具体活动

（1）我和爸爸妈妈一起跑

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9-12周岁：将爸爸与孩子两人的腿绑在一起赛跑(两人三足)，计时

计分。

6-8周岁：爸爸在终点，孩子在起点，哨声响起后孩子拿起衣服跑向

爸爸给其穿上衣服，拉上拉锁后，爸爸背起孩子跑回起点，计时计分。

3-5周岁：爸爸在终点，孩子在起点，哨声响起后孩子跑向爸爸并亲

吻爸爸的脸颊，然后爸爸抱起孩子跑回起点，计时计分。

(2)贴鼻子

将家长的眼睛蒙上，原地转圈，由孩子用语言指挥将鼻子贴到动物的

准确位置即可，按时间长短决定名次。

9-12岁家长转10圈

6-8岁家长转6圈

3-5岁家长转3圈(考虑实际情况年龄较小的孩子也许无法用语言指

挥，视现场情况可由孩子牵着家长完成)

注意：贴错地方取消名次

(3)运粮食

9-12周岁：孩子站在起点用头拖住沙包，听到哨响向终点跑去交给

家长，家长用脚夹住沙包向呼啦圈内投去，记录完成投入1个沙包用

时长短。

6-8周岁：孩子站在起点用手背拖住沙包，听到哨响向终点跑去交给

家长，家长用脚夹住沙包向呼啦圈内投去，记录完成投入1个沙包用

时长短。

3-5周岁：孩子站在起点手握沙包，听到哨响向终点跑去交给家长,

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家长用脚夹住沙包向呼啦圈内投去。记录完成投入1个沙包用时长短。

注意：孩子在跑动过程中，如沙包掉落，需返回起点重新起跑，切忌

贪快弄掉沙包。

若家长没能将沙包投入呼啦圈内，则自行取回沙包重新投入，直到投

进1个沙包为止。

四。活动当天相关工作人员联系方式

活动当天请各位家长看护好各自的孩子，注意安全，防止受伤走失。

且正值暑热，还请注意孩子的防暑降温。

一、行程计划

X月X日：早上7：00集合，7：30出发，车程约4个小时。中午在

xx用午餐，午餐后拍照合影，然后过黄河（河宽几十米，几分钟即

可通过）到xxxx,沿明代长城徒步、游玩、拍照亲子尔后进入XX堡

景点浏览（平时收费96元，冬季无人售票）。晚入住山西偏关xx村

农家院，住窑洞，睡热炕，吃炖肉油炸糕，丰俭自选。晚饭后自行组

织娱乐活动，可夜游老xx堡和黄河船运码头，或在黄河冰面上放烟

花和数星