小学生心理健康教育讲座方案

小学生心理健康教育讲座方案

小学生心理健康教育讲座方案「篇一」

一、教学目的：

指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的

原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。

二、教学重点：

指导学生认识近视眼形成的原因。

三、教学难点：

教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

四、课前准备：

教师准备：有关保折眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

五、教学过程

（一）导入新课

1.提问前边学习有关人体的知识。

2.讲述：

大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地,

无边的海洋，万紫干红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗?这美丽的大自

然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗?所以，保

护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。(板书)

(二)学习新课

1.指导学生认识眼睛•的重要作用

(1)看图

(2)分小组讨论：这图说的是什么？

(3)全班讨论。

(4)教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好

眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来

不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼

睛，这是非常重要的事情。

2.教育学生要保护眼睛，预防近视。

⑴看图：

⑵提问:

①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近？(一市尺)

②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？

③为什么要认真做眼？

⑶看图：

⑷提问:

①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？

②为什么走路和躺着看书都不好？

③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？

5)全班讨论:

①为什么要保护眼暗？

②少年的眼睛容易得什么病？

③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害？

④联系自己今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

(6)小结

同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为

平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和

写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，

慢慢形成了近视眼。

要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两

不看”。

“三注意”：

①看书写字眼睛与书本距离一市尺。

②看书一小时，要休息儿分钟。

③字要写大些，要清楚整齐。

“两不看”：

①光线太暗不看书。

②躺卧不看书。

⑺小结:

眼睛是我们的“侦察兵”，眼睹不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小

学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一

拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在

光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视（或玩游戏机）

的时间不能过长;距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼

睛，要用自己的毛巾洗脸。

3.巩固

（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼?你哪些地方做的不好？

（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是

我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？

（三）布置作业

预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

板书设计

保护眼睛预防近视

坐姿、写姿正确

2.字要写大些、清楚整齐

3.认真做眼保健操

4.看书写字时间长了要休息几分钟

5.光线太暗不看书

6.躺卧不看书

小学生心理健康教育讲座方案「篇二」

形式：心理剧表演、舞蹈、三句半、环保时装秀等

时间：X年X月X日

地点：五年三班教室

一、活动目的：

人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年

级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去

寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积

极影响。

二、活动内容：

本次班会分为以下几部分：

第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

第二部分：短剧一一“风波”。让同学们面对现实生活;

第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。

第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

三、活动准备：

1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）；

2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《》、《春天的》

4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四

人，辩词事先准备好；

5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和使用。黑

板美化，书写主题，稍加装饰。

6、录制铃声、音乐；准备外放机一台。

小学生心理健康教育讲座方案「篇三」

小学生心理健康教育主题班会的活动方案范文

小学生心理健康教育主题班会一一你我都重要

活动目的：

1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意

义，掌握与人合作的方式。

2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个

人各有所长，应学会取长补短。

3、通过游戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培

养学生的协同合作能力。活动重点：同学间协同合作精神及合群性的培养。活动难

点：让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。活动准备：相同面积的白纸

若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。

活动步骤：

活动（D：试•试。

1、师：今天，我们来做个有趣的小游戏。2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒

乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学

生上台，每人分别捏住一根细线。师事先不提醒学生，引导学生自由表现，并引导

其他学生认真观察、思考，在游戏之后请大家一起讨论，回答老师的问题。3、师

渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一

天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀！可是，就在

你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了（师边说边往瓶里倒水）。水越升

越高，哎呀，危险！快逃呀，不然就没命了！快！赶快逃4、针对游戏的结果，根

据成败分析原因，找出秘诀。5、师小结：每个人生活在世界上，都离不开与他人

的交往与合作。许多事情，只有*大家合作，才可能顺利完成。也只有心中有他

人，合作才会成功。6、让学生再做一次这个游戏，感受合作的重要性。

活动（二）：玩一玩。

引入：合作是人与人之间的重要交往手段，会合作的人往往在做事中可以达到

事半功倍的效果。那么，大家会合作吗？让我们一起来做几个游戏，在游戏中学习

合作，好吗？

〃传纸〃游戏：

1、拿出准备好的面积大于双脚的纸，每张纸面积相等。

2、师：在很多情况下，我们都在做别人的助手，别人也在做我们的助手，因

为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒，现在我们就来看看大家可不可以通过

合作与协作获得成功。

3、师宣布游戏规则：每组6人，男女生各三个。每人脚下踩纸一张，最后一

个手里面还拿•张纸。把这张纸依次向前传至第•人，放在前方脚能跨到的地方，

踩上去。后面的人依次向前移动，最后的一个人再将空出来的纸往前传，依次重

复，看哪一组先到终点。

4、师提醒学生：芍纸必须是后一个学生传到前一个那儿，不可跳过任何一个

人。任何人的'脚不可以落在地上，要始终落在纸上。不可跳，只能跨。

5、进行游戏。

6、游戏后分组讨论：几个人怎样才能共同做好一件事？在活动中每一个人是

不是同样重要？大家可以怎样相处？

7、全班交流、讨论结果。

活动（三）：想一想。

1、出示挂图，引导学生仔细观察，从中寻找规律性的东西。

2、师：请大家仔细看图，看看图上发生了什么样的情况，如果是你遇到图上

所发生的情况，你会怎么做？为什么？共四幅图，分别画的是：①在上坡路上，大

家都再推着一辆载满货物的推车，可还是推不上去；②〃洁、齐、美〃教室的评比活

动就要开始了，大家都围在一起为怎么布置教室想办法③教室布置需要挂彩画，

谁来画呢？④下雨天，教室地板被每个同学踩得很脏。

3、引导学生讨论，知道在上述情景中，应该是〃我也来帮一把〃、〃我也能出点

主意〃、〃我来干这件事"、〃我也有责任〃。

4、师小结：在合作中，主动性往往取决于我们自己，要把握住合作的机会，

懂得互助、献智、争先、负责，才能处理好与同学的合作关系。

活动（四）：做一做。

1、师：现在咱们来玩一个组句游戏。请每组的每个同学在这张纸条上各写一

个字，然后拼成一句完整的话。注意：谁和谁都不能商量，只能用自己的眼睛去

看，用自己的脑子去想，前面一个人写词时尽量为后面一个人留有发挥的余地。

2、发给每组第一个同学一张纸条。发令：游戏开始。

3、收回纸条，让每组第一个同学大声朗读本组的句子。

4、允许学生为句子中出现的笑话欢乐1分钟。

5、引导学生交流讨论，为什么有的组句子没组好？有的组能把句子组完整，

他们是怎么做到的？

6、师：孩子们，你们从这个游戏中懂得了一个什么道埋？活动（五）：教师

总结：今天的活动使我们懂得了做事和我们在游戏中出现的情况一样，只有大家齐

心协力，配合默契，才能合作成功。你我同样重要！如果大家懂得争取合作的机

会，懂得利用各自的优点，懂得相互取长补短，懂得在合作时心中有他人，尤其是

人多时，积极配合好，大家心往一处想，力往一处使，就更能取得成功！

小学生心理健康教育讲座方案「篇四」

一、动画导入

1.同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个礼物，你们猜会是什么呢？

2.学生各自猜想。

3.老师要送给大家灿烂的笑容，还有无比快乐的心情！来，让我们一起看大

屏幕吧（学生观看幽默视频。）

师：同学们，刚才我看到大家看视频时忍不住笑出了声，谁能说说你当时的心

情？

生：（可能是高兴，有意思，有趣，开心，快乐）

师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有

积极的影响，那么这节课，就让我们就带着快乐的心情，乘坐“快乐大匕”起

“向快乐出发”（出示课题《向快乐出发》）

二、说说快乐

（出示课件）第一站：“寻找快乐”

师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一

份快乐变成几十份快乐吗？那么谁来说说，生活中什么事让你感到快乐？

师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里

会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活

的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。

三、故事屋

师：可是生活中不会总是阳光明媚，也有不快乐的时候，这不，一位老奶奶就

遇到了麻烦事儿，让我们赶紧乘坐“快乐大巴”去看看吧！课件出示：“有一位

老奶奶，她有两个女儿，大女儿卖草帽，小女儿卖雨伞。她们都很孝顺，照说老太

太应该很快乐，可是，她却天天愁眉苦脸，为什么呢？原来雨天的时候她愁大女儿

的草帽卖不出去，晴天的时候她乂愁小女儿的雨伞卖不出去。于是她晴天也愁雨天

也愁，总是不快乐。

邻居看到了，告诉池一个好方法，她就天天眉开眼笑了。你知道怎么回事吗？

（学生议论）

原来啊，此后每逢天晴，她就想老大的生意肯定好得很，每逢下雨，她就想老

二的伞肯定卖的俏。这么一想，心情就舒畅了。

师：大家说老奶奶是怎么赶走烦恼的呢？你曾用过什么好方法赶走了自己的烦

恼呢。能不能和大家说说？

（根据情况，教师总结）

向别人倾诉的确是一种解决的好办法。

不开心的时候自己发泄也是个好办法，口J见你一定是个心胸开阔的人。

转移注意力，把不快乐转移了，渐渐也就忘记了不开心，你是聪明的孩子。真

有办法。

（板书：倾诉、合理发泄、转移）

师（总结）：你们真是聪明，不但能发现自己身边的快乐而且能把原本的不快

乐变成快乐。老师在这里也给大家提供了一些“快乐小秘方”！

A、当你不高兴时，可以深深呼几口气，马上就会觉得心情轻松多了。（试着

做一做）

B、看看漫画和小笑话，说不定你会哈哈大笑起来。（看一幅漫画）

C、听听欢快的音乐，唱唱欢快的歌，可以给我们带来好心情。（听《健康

歌》）

四、摘取快乐果

我们的快乐大巴开得越来越远，咦？这里有一颗快乐树啊，快乐果里面会有什

么呢？谁愿意打开看看？

（让学生上讲台上点击苹果）摘取快乐果。

第一个：快乐是给自己最好的礼物。

第二个：快乐有魔力，可以“传染”给别人。

第三个：如果把自己的快乐与别人分享就能更加快乐。

第四个：寻找快乐的同伴。

第五个：把你的快乐传递给你周围其他的朋友。

师：原来快乐果里藏得都是创造快乐的秘诀啊。

五、总结:

老师：同学们，“快乐大巴”到达终点了，今天我们经历了一次短暂的快乐之

旅，我相信，只要大家积极去寻找快乐，努力去创造快乐，用心去珍惜快乐，快乐

就会像你的影子，永远陪伴着你，希望大家都能在快乐的环境下健康成长。

小学生心理健康教育讲座方案「篇五」

教学目标

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点:

认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点

正确迎接青春期的到来。

教学过程

一导入新课

1找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。2板书课

题：迎接青春期的到来

二新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化?

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

(1)、迅速长高。

(2)、心肺功能明显增强。

(3)、肌肉的发育十分迅速

(4)、体重增加。

(5)、神经兴奋性加强。

4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做?

归纳：

(1)、养成良好的习惯。

(2)、加强营养、合理安排饮食。

(3)、不吸烟，不喝酒。

(4)、保持正确的坐、立、走姿势。

(5)、加强体育锻炼。

(6)、保护好嗓子，不大声喊叫。

课后小结

保持良好的情绪

教学口标

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想

包袱，影响学习和工作。

教学重点：认识到“良好的情绪”与我们，作、学习的关系。教学难点：要

学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。

教学过程

导入

想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。

师：同学们？什么叫做“情绪”？

生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？（生交流）

师：是啊,不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候,干什么

事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，

不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似

的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？

（生交流）。

师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学

会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就

是控制住自己。

（教师讲范进中举的故事）。

总结

课后小结

预防脊柱弯曲异常

教学目标

1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常

教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常

教学难点：始终不渝地做到六个预防

教具：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图

教学过程

一、导入新课

1上节课我们学习了什么？

2揭示课题：预防脊柱弯曲异常

二、新授

1、出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常?

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

4、为了今后我们现在该怎么预防？

归纳：

(1)、保持正确的坐立走姿势；

(2)、桌椅高度要适中，做作业光线要足；

(3)、养成用双手、双肩扛提重物的习惯；

(4)、不要连续看书、做作业，要适时休息；

(5)、积极参加体育锻炼；

(6)、如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。

课后小结

预防肺结核

教学目标

1、教育学生认识什么是肺结核

2、了解肺结核的传染途径及预防方法。

教学重点：认识肺结核的危害及传染途径

教学难点：始终不渝地预防肺结核

教具：有关肺结核的挂图

教学过程

—＞导入新课

a）上节课我们学习了什么？

b）揭示课题：预防肺结核

二、新授

1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。

2、谈谈肺结核是怎样传播的。

3、教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那

里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。

4、说说患肺结核的病人，有哪些症状？

5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。

课后小结

噪声的危害

教学目标

1、教育学生了解噪声的危害。

小学生心理健康教育讲座方案「篇六」

活动形式：

心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

活动时间：

5月26日

活动地点：

五年三班教室

活动目的：

人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年

级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去

寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积

极影响。

活动内容：

本次班会分为以下几部分：

第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”。

第二部分：短剧一一“贺卡风波”。让同学们面对现实生活。

第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。

第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

活动准备：

1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）；

2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四

人，辩词事先准备好；

5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使

用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

6、录制铃声、音乐；准备外放机一台。

小学生心理健康教育讲座方案「篇七」

为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx修订）》精神，进

一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性，积极引导学生珍爱生命、

健康成长，经研究，决定集中开展中小学生心理健康教育周活动。现将有关事项通

知如下：

一、活动主题：

珍爱生命健康成长

二、活动时间:

10月2日至10月27日

三、活动内容

1、各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议书、出

刊一期板报（手抄报）召开一次主题班（队）会（县局提供三个不同角度的供参

考）组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。

2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导

讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛

开展学生心理健康教育活动。要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇

总、疏导工作，采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，促使学生形成积极向上的

人生观、世界观、价值观。

3、各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭，开展一系列亲子教育活

动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐

的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、掌握特殊

家庭学生的心理动态。

4、各学校要密切关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立正确的

择友观念，引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表（或叫“心理

气象员”），帮助老师关注和了解学生的日常动态，加强与心理健康教师、班主任

的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作。

各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学研究，正常开展心理

健康教育教学活动。其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的

内容，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心。

四、活动要求

1、加强领导，严密组织。各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案。

结合学校实际抓住重点活动，注重活动的过程和效果的达成度。要以高度的责任感

认真开展好各项活动，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序

开展。

2、突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生

密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育

活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方

式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。

3、认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康教

育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做

法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各

学校将活动总结和图片资料于20xx年11月10前报局中教科邮箱：xx

以上通知，希即执行。

小学生心理健康教育讲座方案「篇八」

一、活动类型：

小学生心理健康教育主题班会

二、活动主题：

在一声声“不可以”中长大

三、活动准备：

PPT课件

四、活动目的：

1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处；

2、培养学生正确表达爱；

3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长；

4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。

五、活动步骤：

活动一：换位思考体验宽容

(一)、激趣导入

(1)、观看趣味心理图片，导入新课。

(2)、回顾生活场景，导出绘本。

(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。

(二)、了解分享

(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。

(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的.不同反应。

(3)、随机采访：面对爸妈的“不可以”，你的心情怎样？

(二)、换位思考

(1)、调换角色，情景表演。

（2）、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样？

（3）、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做？怎样才能避免

与父母冲突？

（四）、及时小结

埋解心埋小贴士：冷静倾听换位思考包容埋解

活动