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文档简介

初中一年级教学课次内容

初中一年级-上学期初中一年级一下学期

课次主要内容课次主要内容

脚背外侧运球脚背接外侧运

第1课第1课

脚背内侧运球转体180度,接双脚交替后拖

第2课第2课

球

第3课单脚原地左右前后跳踩球第3课原地左右踩球转体一百八十度

第4课左右脚后拖球第4课运球转体一百八十度接后拖球

脚内侧对传地滚床脚背内侧对传地滚球

第5课第5课

脚背外侧对传地滚球脚跟传球

第6课第6课

向两侧接半高球快跑脚背接半高球

第7课第7课

活动中脚内侧踢、空中及反弹球理论知识

第8课第8课

理论知识跳起顶目标

第9课第9课

四种头部前额顶球

第10课第10课绕8字插上跑传

第11课右脚内侧传,转身向后跑第11课绕8字运传

第12课左脚内侧传,转身向后跑第12课晃扣过人

第13课割断护球第13课晃拨过人

护球后拖过人变速运球过人;脚背内侧踢定

第14课第14课

位球

射上下角靶心射远上下角靶心

第15课第15课

正面抢截球推进抢点射门

第16课第16课

对抗对抗

第17课1v1第17课2V2

2v1对抗3V2对抗

第18课第18课

第19课教学比赛第19课教学比赛

第20课理论知识第20课理论知识

初一上半学期

第一课时:脚背外侧运球

教学内容:

1、熟悉球性的练习;

2、脚背外侧运球。

教学目标:

运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;

运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;

身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生舌;发展速度和平衡能力:

心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;

社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

时

教学内容组织教法量

间

一.队长整队集合报告人数成队形

始

开

二.师生相互问好XXXXXXX

分

部小

三.简单介绍教学计划XXXXXXX

四.宣布本单元教学内容和要求△

五.安排队长检查服装

一、慢跑500米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进

二、柔韧性练习行

准

备二、成队形

分

部

6XXXXXXX中

XXXXXXX

△

要求:动作规范整齐

一、熟悉球性的练习一、组织

两脚推、拉、拨球的练习。XXXXXXX

XXXXXXX

二、脚背外侧运球:教法:

运球就是以不同的速度带球跑动,是足球教师示范推、拉、拨球的动作,

基本技术中主要技术。初学者运球时,速度学生练习,每人练习的距离大约20

不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,米。

以便衔接下一个动作。要求:

基

本中

练习时要抬头向前看,不能低头

部分

26只看眼前。

二、组织同上。

动作要领:

1.脚接触球的部位——以第五脚趾(即

,:、脚趾)根背为中心,脚跟提起,

2.球的接触部位——球的后下中部。

3.支擦脚的位置——脚尖向正前方,在

10

T,PK球的内侧,离球约十五公分。

4.上体——上体稍向前倾,膝微弯屈。中

身体重心在左支撑脚上,两臂放松,保

持身体平衡,提也脚尖向内转。

5.视向——当用脚背外侧轻轻推球前进

时,眼睛看着前方。

整理放松:成队形

结束

小结本课XXXXXXX

部分4小

回收体育器械XXXXXXX

宣布课后练习下课△

场地器材:足球场半块,足球15个。

课后小结:

第二课时:脚背内侧运球

教学内容:

1、熟悉球性的练习;

2、脚背内侧运球。

教学目标:

运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;

运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;

身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;

心理健康:知道逋过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;

社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

时

教学内容组织教法量

间

开一.队长整队集合报告人数成队形

始

二.师生相互问好XXXXXXX

部小

三.简单介绍教学注划XXXXXXX

分

四.宣布本单元教学内容和要求△

五.安排队长检查服装

一、慢跑500米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进

准

二、柔韧性练习行

备

二、成队形

部

XXXXXXX中

分6

XXXXXXX

△

要求:动作规范整齐

一、熟悉球性的练习一、组织

两脚推、拉、拨球的练习。XXXXXXX

XXXXXXX

基

二、脚背内侧运球:教法:

本

运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基教师示范推、拉、拨球的动作,

部

本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜学生练习,每人练习的距离大约

分26

快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便20米。中

衔接下一个动作。要求:

练习时要抬头向前看,不能低头

只看眼前。

二、组织同上C

动作要领:

1.脚接触球的部位——以第一脚趾(即

大拇趾)跟背部为中心,脚跟提起.

2.球的接触部位——球的后下中部。.

3.支撑脚的位置——离球约二十公分,

中

脚尖向正前方,脚跟与球的前部成平

行。

4•上体一在触球时,上体侧身转,面

对球,脚离球时,上体转向正前方。

5.视向——当用脚背内侧较轻推送球

前进时,用余光看前方。

结

束整理放松:成队形

部小结本课XXXXXXX

4小

分回收体育器械XXXXXXX

宣布课后练习下课△

场地器材:足球场半块,足球15个。

课后小结:

第三课时:单脚原地左右前后跳踩球

教学内容:

1、熟悉球性的练习;

2、单脚原地左右前后跳踩球。

教学目标:

运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;

运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;

身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;

心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;

社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

时

教学内容组织教法量

间

开一.队长整队集合报告人数成队形

始二.师生相互问好XXXXXXX

小

部三.简单介绍教学计划XXXXXXX

分四.宣布本单元教学内容和要求△

五.安排队长检查服装

一、慢跑500米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进

准

二、柔韧性练习行

备

二、成队形

部

XXXXXXX中

分6

XXXXXXX

△

要求:动作规范整齐

基26一、熟悉球性的练习一、组织

本

习。

的练

拨球

拉、

推、

两脚

X

X

XX

X

部XX

X

X

XX

X

分XX

球:

跳踩

前后

左右

原地

单脚

二、

:

教法

于运

,更善

底部

颠球

部和

的后

踢球

用脚

既能

作,

的动

、拨球

推、拉

示范

教师

大约

距离

习的

人练

,每

练习

学生

部和

的顶

制球

侧,控

内外

脚背

掌和

的前

用脚

中

。

20米

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