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文档简介
初中一年级教学课次内容
初中一年级-上学期初中一年级一下学期
课次主要内容课次主要内容
脚背外侧运球脚背接外侧运
第1课第1课
脚背内侧运球转体180度,接双脚交替后拖
第2课第2课
球
第3课单脚原地左右前后跳踩球第3课原地左右踩球转体一百八十度
第4课左右脚后拖球第4课运球转体一百八十度接后拖球
脚内侧对传地滚床脚背内侧对传地滚球
第5课第5课
脚背外侧对传地滚球脚跟传球
第6课第6课
向两侧接半高球快跑脚背接半高球
第7课第7课
活动中脚内侧踢、空中及反弹球理论知识
第8课第8课
理论知识跳起顶目标
第9课第9课
四种头部前额顶球
第10课第10课绕8字插上跑传
第11课右脚内侧传,转身向后跑第11课绕8字运传
第12课左脚内侧传,转身向后跑第12课晃扣过人
第13课割断护球第13课晃拨过人
护球后拖过人变速运球过人;脚背内侧踢定
第14课第14课
位球
射上下角靶心射远上下角靶心
第15课第15课
正面抢截球推进抢点射门
第16课第16课
对抗对抗
第17课1v1第17课2V2
2v1对抗3V2对抗
第18课第18课
第19课教学比赛第19课教学比赛
第20课理论知识第20课理论知识
初一上半学期
第一课时:脚背外侧运球
教学内容:
1、熟悉球性的练习;
2、脚背外侧运球。
教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生舌;发展速度和平衡能力:
心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
时
教学内容组织教法量
间
一.队长整队集合报告人数成队形
始
开
二.师生相互问好XXXXXXX
分
部小
三.简单介绍教学计划XXXXXXX
四.宣布本单元教学内容和要求△
五.安排队长检查服装
一、慢跑500米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进
二、柔韧性练习行
准
备二、成队形
分
部
6XXXXXXX中
XXXXXXX
△
要求:动作规范整齐
一、熟悉球性的练习一、组织
两脚推、拉、拨球的练习。XXXXXXX
XXXXXXX
二、脚背外侧运球:教法:
运球就是以不同的速度带球跑动,是足球教师示范推、拉、拨球的动作,
基本技术中主要技术。初学者运球时,速度学生练习,每人练习的距离大约20
不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,米。
以便衔接下一个动作。要求:
基
本中
练习时要抬头向前看,不能低头
部分
26只看眼前。
二、组织同上。
动作要领:
1.脚接触球的部位——以第五脚趾(即
,:、脚趾)根背为中心,脚跟提起,
2.球的接触部位——球的后下中部。
3.支擦脚的位置——脚尖向正前方,在
10
T,PK球的内侧,离球约十五公分。
4.上体——上体稍向前倾,膝微弯屈。中
身体重心在左支撑脚上,两臂放松,保
持身体平衡,提也脚尖向内转。
5.视向——当用脚背外侧轻轻推球前进
时,眼睛看着前方。
整理放松:成队形
结束
小结本课XXXXXXX
部分4小
回收体育器械XXXXXXX
宣布课后练习下课△
场地器材:足球场半块,足球15个。
课后小结:
第二课时:脚背内侧运球
教学内容:
1、熟悉球性的练习;
2、脚背内侧运球。
教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;
心理健康:知道逋过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
时
教学内容组织教法量
间
开一.队长整队集合报告人数成队形
始
二.师生相互问好XXXXXXX
部小
三.简单介绍教学注划XXXXXXX
分
四.宣布本单元教学内容和要求△
五.安排队长检查服装
一、慢跑500米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进
准
二、柔韧性练习行
备
二、成队形
部
XXXXXXX中
分6
XXXXXXX
△
要求:动作规范整齐
一、熟悉球性的练习一、组织
两脚推、拉、拨球的练习。XXXXXXX
XXXXXXX
基
二、脚背内侧运球:教法:
本
运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基教师示范推、拉、拨球的动作,
部
本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜学生练习,每人练习的距离大约
分26
快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便20米。中
衔接下一个动作。要求:
练习时要抬头向前看,不能低头
只看眼前。
二、组织同上C
动作要领:
1.脚接触球的部位——以第一脚趾(即
大拇趾)跟背部为中心,脚跟提起.
2.球的接触部位——球的后下中部。.
3.支撑脚的位置——离球约二十公分,
中
脚尖向正前方,脚跟与球的前部成平
行。
4•上体一在触球时,上体侧身转,面
对球,脚离球时,上体转向正前方。
5.视向——当用脚背内侧较轻推送球
前进时,用余光看前方。
结
束整理放松:成队形
部小结本课XXXXXXX
4小
分回收体育器械XXXXXXX
宣布课后练习下课△
场地器材:足球场半块,足球15个。
课后小结:
第三课时:单脚原地左右前后跳踩球
教学内容:
1、熟悉球性的练习;
2、单脚原地左右前后跳踩球。
教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;
心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
时
教学内容组织教法量
间
开一.队长整队集合报告人数成队形
始二.师生相互问好XXXXXXX
小
部三.简单介绍教学计划XXXXXXX
分四.宣布本单元教学内容和要求△
五.安排队长检查服装
一、慢跑500米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进
准
二、柔韧性练习行
备
二、成队形
部
XXXXXXX中
分6
XXXXXXX
△
要求:动作规范整齐
基26一、熟悉球性的练习一、组织
本
习。
的练
拨球
拉、
推、
两脚
X
X
XX
X
部XX
X
X
XX
X
分XX
球:
跳踩
前后
左右
原地
单脚
二、
:
教法
于运
,更善
底部
颠球
部和
的后
踢球
用脚
既能
作,
的动
、拨球
推、拉
示范
教师
大约
距离
习的
人练
,每
练习
学生
部和
的顶
制球
侧,控
内外
脚背
掌和
的前
用脚
中
。
20米
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