2026年心理咨询师三级考试心理咨询技能冲刺押题卷

2026年心理咨询师三级考试心理咨询技能冲刺押题卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最恰当的答案，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置。每题1分，共40分）1.在心理咨询中，影响性技巧中的“解释”是指（）。A.帮助求助者认识到自身行为模式及其带来的影响B.向求助者说明咨询师的建议和理由C.告知求助者正确的思维方式和行为模式D.引导求助者自己发现其行为模式的问题2.心理咨询中，建立咨询关系的核心是（）。A.咨询师的专业知识和技能B.求助者的信任和配合C.维护咨询的保密性D.营造安全、信任、合作的氛围3.下列哪项不属于积极倾听的技巧？（）A.持续的眼神接触B.不打断求助者的叙述C.用“嗯”、“是的”等词语回应D.在求助者停顿时立即提出自己的观点4.当求助者表达模糊不清的困扰时，咨询师可以尝试使用哪种提问方式来帮助其澄清？（）A.封闭式问题B.导向式问题C.开放式问题D.肯定性问题5.在心理咨询的初期阶段，与求助者建立良好咨询关系的关键在于（）。A.迅速诊断求助者的问题B.清晰地解释咨询过程和费用C.表达对求助者的共情和理解D.尽快让求助者感到自己的问题得到了重视6.影响性技巧中的“自我暴露”是指（）。A.咨询师分享与求助者相似的个人经历或感受B.咨询师向求助者展示自己的权威和专业知识C.咨询师在咨询中泄露自己的个人问题D.咨询师批评求助者的不合理信念7.评估求助者问题时，收集资料的主要途径不包括（）。A.求助者的个人陈述B.量表测量结果C.咨询师的个人推测D.亲友的观察与评价8.咨询师在咨询中运用“情感表达”技巧时，主要目的是（）。A.安抚求助者的情绪B.引导求助者关注自身情绪C.表达咨询师对求助者的反感D.验证求助者情绪的合理性9.识别求助者阻抗的主要依据是（）。A.求助者情绪低落B.求助者拒绝做出改变的努力C.求助者表达对咨询的怀疑D.求助者回避谈论敏感话题10.心理咨询中，对“具体问题具体分析”原则的理解正确的是（）。A.只关注求助者当前的具体问题B.忽视求助者的个人成长背景C.将求助者的问题与其他类似问题进行比较D.结合求助者的具体情况、历史背景和个性特征进行综合分析11.在咨询关系中，如果求助者表现出不合作的态度，咨询师首先应该（）。A.指责求助者不够努力B.尝试理解求助者不合作的原因C.立即中止咨询D.强调咨询的严肃性12.使用封闭式问题的主要目的是（）。A.鼓励求助者自由表达B.帮助求助者澄清思路C.节省咨询时间D.引导求助者思考特定方向13.心理咨询中，影响性技巧中的“指导”是指（）。A.咨询师向求助者提供具体的行为建议B.咨询师引导求助者自己找到解决方案C.咨询师解释自己的理论观点D.咨询师表达对求助者的关心14.咨询师在咨询过程中保持中立，意味着（）。A.对求助者的任何观点都表示赞同B.不表达自己对求助者问题的任何看法C.评判求助者的行为是对是错D.优先考虑求助者家属的意见15.处理求助者情绪危机时，咨询师的首要任务是（）。A.帮助求助者分析危机原因B.安抚求助者的情绪，确保其安全C.向求助者解释危机是暂时的D.迅速让求助者恢复到正常状态16.在咨询中，当求助者表达对咨询师的负面评价时，恰当的回应方式是（）。A.直接反驳求助者的观点B.忽视求助者的反馈C.尝试理解求助者产生负面评价的原因D.告知求助者自己的感受17.评估求助者心理状况时，使用心理测验的主要目的是（）。A.获得诊断标签B.为咨询提供参考信息C.证明咨询师的专业水平D.评估求助者的智力水平18.咨询师在咨询中运用“内容反应”技巧时，主要是指（）。A.重申求助者表达的主要观点或内容B.对求助者的情绪进行评价C.引导求助者深入思考问题D.给予求助者建议19.下列哪项不属于影响咨询效果的因素？（）A.咨询关系B.咨询理论C.求助者的期望水平D.咨询师的个人生活状态20.心理咨询中，与精神病学的主要区别之一在于（）。A.是否使用药物B.是否关注人格问题C.是否强调社会功能恢复D.是否进行心理评估21.咨询师在解释理论时，应注意的方式是（）。A.使用过于专业的术语B.结合求助者的理解能力选择通俗易懂的方式C.强迫求助者接受咨询师的理论观点D.长时间讲解理论，忽视求助者的感受22.当求助者表现出犹豫不决时，咨询师可以尝试使用哪种技巧来帮助其做出决定？（）A.给予明确的指令B.鼓励求助者权衡利弊C.责备求助者缺乏主见D.帮助求助者回忆过去的成功经验23.在咨询过程中，如果发现求助者可能存在严重的自杀风险，咨询师首先应该（）。A.与求助者讨论自杀的利弊B.立即中止咨询，转介危机干预机构C.安慰求助者，告知自杀并不可取D.继续按照原计划进行咨询24.咨询师在咨询中保持文化敏感性的重要意义在于（）。A.避免因文化差异而产生误解B.帮助求助者适应主流文化C.判断求助者文化的优劣D.排除咨询师自身的文化背景25.影响性技巧中的“劝导”是指（）。A.咨询师向求助者说明其行为的危害性B.咨询师运用权威说服求助者接受自己的观点C.咨询师鼓励求助者尝试新的行为方式D.咨询师分享自己改变行为的经验26.在咨询中，如果求助者提出的问题超出了咨询师的专业范围，恰当的做法是（）。A.尽量自己解决或寻找答案B.告知求助者自己无法提供帮助，并建议转介C.对求助者的问题表示怀疑D.推卸责任给其他专业人士27.咨询师在咨询中运用“非言语行为的观察”技巧时，主要关注的是（）。A.求助者的穿着打扮B.求助者的面部表情、身体姿态和语调C.求助者的语言表达方式D.求助者的教育背景28.心理咨询中，对“助人自助”原则的理解正确的是（）。A.咨询师代替求助者做出所有决定B.咨询师帮助求助者发现自身资源，促进其自我成长C.咨询师鼓励求助者依赖他人D.咨询师包办代替，解决求助者所有问题29.当求助者回避谈论某个敏感话题时，咨询师可以尝试使用哪种方式来引导其面对？（）A.直接要求求助者必须谈论该话题B.运用苏格拉底式提问，逐步引导求助者思考C.威胁求助者如果不谈论就中止咨询D.转移话题，避免谈论敏感内容30.评估求助者问题时，整理评估资料的主要目的是（）。A.编写详细的评估报告B.确定咨询目标和制定咨询方案C.向督导汇报求助者情况D.获得相关证书二、多项选择题（每题有两个或两个以上恰当的答案，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置。多选、错选、漏选均不得分。每题2分，共30分）1.心理咨询中，建立良好咨询关系的条件包括（）。A.信任与尊重B.共情与理解C.中立与客观D.保密与合作2.积极倾听的技巧包括（）。A.专注地听B.适时点头表示理解C.运用反问句D.提出澄清性问题3.咨询师在咨询中运用影响性技巧时，需要注意的原则包括（）。A.目的明确B.时机恰当C.程度适宜D.尊重求助者自主性4.评估求助者问题时，常用的评估方法包括（）。A.谈话法B.量表测量C.观察法D.实验法5.影响性技巧中的“解释”可以应用于（）。A.解释求助者问题的原因B.解释咨询过程和原理C.解释理论观点D.解释咨询师的建议6.处理求助者阻抗时，咨询师可以尝试的技巧包括（）。A.帮助求助者认识阻抗B.探索阻抗产生的原因C.对阻抗采取强硬态度D.调整咨询目标和策略7.心理咨询中，伦理原则包括（）。A.保密B.知情同意C.自愿D.不伤害8.咨询师在咨询中保持中立，意味着（）。A.对求助者的问题保持客观态度B.不偏袒求助者或其家人C.可以随意表达个人观点D.不参与求助者的人际冲突9.咨询师在咨询中运用“情感表达”技巧时，需要注意的事项包括（）。A.表达的是求助者的情感，而非自己的情感B.表达的情感应具有建设性C.表达情感时应注意时机和方式D.表达情感是为了引发求助者的情绪反应10.影响咨询效果的个人因素包括（）。A.求助者的动机B.咨询师的专业能力C.求助者的期望水平D.咨询师的个人价值观11.与精神病学相比，心理咨询的特点包括（）。A.更注重心理层面的干预B.更多地运用谈话疗法C.侧重于促进个人成长D.通常不使用药物12.在咨询中，当求助者出现情绪危机时，咨询师可以提供的服务包括（）。A.稳定求助者的情绪B.提供安全的环境C.帮助求助者制定危机干预计划D.转介到危机干预机构13.咨询师在咨询中运用“内容反应”技巧时，可以（）。A.总结求助者谈话的主要内容B.重述求助者表达的关键信息C.验证求助者的理解是否准确D.引导求助者深入思考问题14.影响性技巧中的“指导”适用于（）。A.求助者缺乏自知力B.求助者需要学习特定技能C.求助者拒绝做出改变D.咨询师对求助者的问题有清晰把握15.咨询师在咨询中保持文化敏感性的具体体现包括（）。A.尊重求助者的文化背景B.了解不同文化对心理健康的影响C.避免将自己的文化价值观强加给求助者D.努力学习不同文化知识三、简答题（请根据问题要求，简要回答。每题5分，共30分）1.简述心理咨询中“共情”的含义及其重要性。2.简述在咨询中运用“开放式问题”的技巧和注意事项。3.简述识别求助者“阻抗”的常见表现。4.简述心理咨询中“保密例外”的主要情形。5.简述在咨询中处理“阻抗”时，咨询师可以采取的策略。6.简述心理咨询师在咨询中运用“影响性技巧”时应遵循的原则。四、案例分析题（请根据案例材料，回答问题。每题10分，共20分）1.案例材料：求助者李女士，30岁，因工作压力大、失眠、情绪低落前来咨询。在咨询初期，李女士不愿深入谈论工作问题，只是简单表示“工作很烦，睡不好，心情不好”。咨询师注意到李女士在谈论工作时眼神闪烁，声音较低。问题：（1）分析李女士可能存在的阻抗表现及其原因。（2）针对李女士的情况，咨询师可以尝试运用哪些技巧来建立咨询关系并引导其深入探索问题？2.案例材料：求助者张先生，45岁，因为与配偶关系紧张，经常发生争吵，前来咨询。在咨询中，张先生抱怨配偶不理解自己，总是指责自己，而自己感到很委屈。咨询师在倾听过程中，发现张先生在描述配偶行为时，情绪激动，语速较快。问题：（1）咨询师在此时可以运用哪些积极倾听的技巧？（2）咨询师在运用“内容反应”技巧时，可以如何回应张先生？（3）如果张先生在咨询中突然表示“不想再继续下去了”，咨询师可以如何回应？试卷答案一、单项选择题1.B解析：解释是向求助者说明自己的观点、建议或理论，帮助其理解。选项A是解释的目的之一；选项C是解释的内容可能涉及；选项D是引导式提问。2.D解析：良好的咨询关系核心在于创造一个安全、信任、合作的心理氛围，让求助者感到被接纳和支持。3.D解析：积极倾听要求专注、理解和回应，不随意打断和过早给出观点。选项A、B、C都是积极倾听的表现。4.C解析：开放式问题不限制求助者的回答范围，鼓励其自由表达和深入思考，有助于澄清模糊的困扰。5.C解析：初期阶段，建立关系的重点是建立信任和理解，共情是关键。6.A解析：自我暴露是指咨询师适度分享个人经历或感受，以建立更深的理解和关系，并非随意分享或用于说服。7.C解析：咨询师应基于客观事实和专业知识收集资料，个人推测带有主观性，不应作为主要依据。8.B解析：情感表达旨在帮助求助者识别、理解和表达自己的情绪，促进其情绪成长。9.B解析：阻抗表现为各种拒绝改变的努力，是识别而非情绪低落、表达怀疑或回避话题。10.D解析：具体问题具体分析要求结合求助者个体情况、背景和特点进行分析，而非仅看表面问题或与其他比较。11.B解析：首先应尝试理解原因，是态度问题还是能力问题，还是其他原因，才能有效处理。12.C解析：封闭式问题答案简单明确，有助于节省时间，常用于收集特定信息。13.A解析：指导是直接向求助者提供具体行为建议，适用于需要学习技能或缺乏自知力的情况。14.B解析：中立意味着不将个人观点强加给求助者，保持客观，优先考虑求助者本身。15.B解析：危机情况下，首要任务是确保求助者安全，安抚情绪。16.C解析：应理解并尝试探索求助者产生负面评价的原因，而非反驳、忽视或表达个人感受。17.B解析：心理测验是评估手段之一，主要目的是为咨询提供参考信息，辅助理解和评估。18.A解析：内容反应是指重述求助者表达的主要观点或内容，帮助其整理思路或确认理解。19.D解析：咨询师的个人生活状态主要影响个人成长，与咨询效果无直接关系。咨询关系、理论、求助者期望均重要。20.A解析：是否使用药物是精神病学与心理咨询的主要区别之一，心理咨询侧重谈话疗法。21.B解析：解释理论时应考虑求助者理解能力，选择通俗易懂的方式，避免使用过多专业术语。22.B解析：鼓励求助者权衡利弊有助于其理性分析，做出更适合自己的决定。23.B解析：发现严重自杀风险时，立即采取措施确保安全是首要任务，可能需要转介。24.A解析：文化敏感性有助于避免因文化差异产生误解，促进有效沟通。25.C解析：劝导是鼓励求助者尝试新的、更适应的行为方式。26.B解析：超出专业范围的问题应建议转介，这是负责任的做法。27.B解析：非言语行为包括面部表情、身体姿态、语调等，能传递丰富的信息。28.B解析：助人自助强调发掘求助者自身资源，促进其自我成长和解决问题能力。29.B解析：苏格拉底式提问通过引导性问题逐步深入，帮助求助者自己意识到问题。30.B解析：整理评估资料是为了后续确定咨询目标和制定咨询方案提供依据。二、多项选择题1.A,B,D解析：信任、尊重、保密、合作是建立良好咨询关系的核心条件。中立是重要原则，但理解共情更侧重关系建立。2.A,B,D解析：积极倾听包括专注倾听、适时点头、运用澄清性问题等。运用反问句可能打断倾听，不属于积极倾听技巧。3.A,B,C,D解析：运用影响性技巧时应目的明确、时机恰当、程度适宜，并始终尊重求助者自主性。4.A,B,C解析：谈话法、量表测量、观察法是评估求助者问题时常用的方法。实验法较少用于常规心理评估。5.A,B,C解析：解释可以用于说明问题原因、咨询原理、理论观点等。解释咨询师建议属于影响性技巧中的指导。6.A,B,D解析：处理阻抗需帮助求助者认识阻抗、探索原因、调整策略。采取强硬态度可能加剧阻抗。7.A,B,D解析：保密、知情同意、不伤害是心理咨询的核心伦理原则。自愿是重要前提，但不列为原则之一。8.A,B解析：保持中立要求对问题客观，不偏袒。不参与人际冲突也是中立的表现。不应随意表达个人观点。9.A,C解析：情感表达应是求助者的情感，而非咨询师。表达应具有建设性，并注意时机和方式。10.A,B,C解析：求助者动机、咨询师能力、求助者期望水平都是影响咨询效果的个人因素。咨询师个人价值观影响咨询过程，但不是直接影响效果的个人因素。11.A,B,C,D解析：心理咨询更注重心理层面，多用谈话疗法，侧重成长，通常不用药物，这些是与精神病学的主要区别。12.A,B,C,D解析：危机干预需稳定情绪、提供安全环境、制定计划、必要时转介。应立即行动，而非继续按原计划。13.A,B,C解析：内容反应是总结、重述求助者内容。验证理解也是其作用之一。引导深入思考是引导式提问的作用。14.A,B,D解析：指导适用于缺乏自知力、需要学技能的情况，且咨询师对问题有清晰把握时。15.A,B,C,D解析：保持文化敏感性要求尊重背景、了解文化影响、避免强加价值观、学习文化知识。三、简答题1.共情是指咨询师能够设身处地理解求助者的感受和想法，并用言语或非言语方式表达出来。其重要性在于：建立良好的咨询关系的基础；帮助求助者理解和接纳自己；促进求助者的自我探索和成长；使咨询更有效。2.运用开放式问题的技巧：多用“什么”、“如何”、“为什么”等疑问词；问题本身不预设答案；鼓励求助者详细阐述。注意事项：避免使用引导性或暗示性词语；根据咨询进程和求助者状态选择使用；注意问题的数量和难度，避免一次性提出过多问题让求助者不知所措。3.识别阻抗的常见表现：言语上的阻抗（如否定、怀疑、反向、拖延、拒绝）；行为上的阻抗（如不合作、请客、过度依赖、谈论与咨询无关的话题）；情绪上的阻抗（如愤怒、沉默、哭泣、情绪低落）；认知上的阻抗（如合理化、找客观原因）。4.心理咨询中“保密例外”的主要情形：求助者可能伤害自己；求助者可能伤害他人；法律规定的其他情形（如法院传票、涉及刑事犯罪活动等）。5.处理“阻抗”时，咨询师可以采取的策略：接纳阻抗，理解其产生的原因；与求助者共同探讨阻抗的表现和意义；帮助求助者认识