心肺复苏急救技术

心肺复苏急救技术黄金四分钟·徒手按压·AED除颤·人人可学急救培训2026年10月内容导览01生死时速心脏骤停现状与黄金4分钟02徒手施救心肺复苏标准操作流程03设备协同AED使用方法与配合要点04人人可为特殊人群要点与全民行动生死时速每一分钟都是生与死的分界线心脏骤停离我们并不远，抓住黄金4分钟是关键01每分钟有1人因心脏骤停倒下“心脏骤停可以发生在任何人身上，而且往往毫无预警。”54.4万每年倒下54.4万人平均每天约1500人，每分钟1人1500人/天·每分钟1人倒下80%约80%发生在院外公共场所或家中最常见超八成突发场景远离专业急救1.2%存活出院率仅1.2%院外抢救成功率极低极低每100人中不足2人存活出院不足3%旁观者施救率不足3%急救知识普及率不足1%1%急救知识普及率倒下的每一分钟，都可能离我们最近的那个人——学会急救，就是给生命多一次机会。黄金4分钟决定生死走向每延迟1分钟急救，抢救成功率下降7%~10%4分钟内除颤生存率可达

60%~75%→超过10分钟抢救成功率

几乎为零3秒眼前发黑、头晕目眩初发征兆5~10秒意识丧失、突然倒地意识丧失45秒瞳孔散大瞳孔改变60秒自主呼吸逐渐停止呼吸停止4分钟脑水肿开始出现黄金抢救关键点10分钟脑细胞发生不可逆损害不可逆损害AED配置差距牵动生死0.1%我国公众使用AED率1%接受过AED培训的人群占比各国及地区每10万人AED配置量（台）AED配置差距生死线配置量每10万人AED是决定院外抢救成功率的硬件基础。使用率我国公众使用AED率不足0.1%，公众施救意识与技能严重薄弱。培训率接受过AED培训的人群占比不足1%，急救技能推广亟待破局。徒手施救规范按压，就是为生命争取时间掌握C-A-B三步，普通人也能救命02先判断再呼救再动手施救前先确认现场环境安全，排除触电、火灾、交通危险等二次伤害因素。非专业人员不必触摸颈动脉，避免耽误按压时间。确认现场环境安全排除触电、火灾、交通危险等二次伤害因素判断意识轻拍双肩双侧耳旁大声呼唤无反应即为意识丧失判断呼吸观察胸廓起伏5~10秒无呼吸或仅有叹息样濒死呼吸，即为心脏骤停呼救求援指定专人拨打120另一人就近取来AED胸外按压是全流程核心每次按压后让胸廓完全回弹，掌根不离开胸壁。按压太浅达不到效果，过深可能造成肋骨骨折，保持节奏均匀是关键。按压质量决定抢救效果，四个参数必须一次做对按压位置两乳头连线中点，胸骨中下三分之一处按压手法双手掌根重叠、十指相扣、掌心翘起，双上肢伸直，用上半身重力垂直下压按压深度5~6厘米按压频率100~120次/分钟开放气道加人工呼吸不会或不愿做人工呼吸时，可仅进行持续胸外按压，同样具备急救价值。开放气道快速检查口腔，清除呕吐物、假牙、分泌物等异物采用仰头抬颏法，一手压前额、一手抬下颌，使下颌与耳垂连线与地面垂直人工呼吸捏紧鼻翼，用嘴完全包住患者嘴部，缓慢吹气

1秒见到胸廓隆起即为有效，避免过度通气按压与人工呼吸比例为

30比2，循环进行按压质量比数量更重要按压质量四项指标尽量减少按压中断每次中断不超过

10秒按压分数有效按压时间占比需大于

80%每完成5组30比2循环约2分钟，快速评估一次呼吸与脉搏多人轮流施救避免疲劳导致按压力度下降可以停止的时机患者恢复自主呼吸和心跳自主循环已恢复，可停止按压专业急救人员到达并接替抢救现场移交专业团队继续救治设备协同CPR加AED，才是最佳救命组合听懂语音提示，四步完成电除颤03四字诀搞定AED除颤核心口诀：开、贴、插、电开开机掀开盖子或按下电源键开机，全程听从语音提示贴贴片解开上衣暴露胸部，将电极片按图示贴在皮肤上插插接把电极片插头牢固插入AED主机插孔电放电设备自动分析心律，提示建议除颤时按下放电键分析心律期间，所有人必须远离患者，不得触碰身体与衣物电极片位置决定电击效果电极片贴对位置，除颤电流才能有效穿过心脏。电极片贴对位置，除颤电流才能有效穿过心脏植入心脏起搏器时，电极片需

避开植入位置胸部有水需

擦干，胸毛过多需

剃除

贴片区域电极片贴反

不影响使用，设备可自动识别不同人群的电极片贴放位置人群贴放位置成人及8岁以上儿童一片贴右锁骨下方，一片贴左乳头外侧婴儿及8岁以下儿童一片贴胸前正中，一片贴后背肩胛骨之间AED与按压配合才有效配合要点与徒手按压交替进行，直至患者恢复呼吸心跳或专业急救人员到达

随到随用AED到达后立即开机，不必等按压满一组循环

除颤后立即按压无需关机、无需撕下电极片，立即恢复胸外按压🔄

每2分钟自动分析AED自动重新分析心律，按提示重复操作

无使用禁忌孕妇、老年人、有基础疾病者符合指征均可使用

不会误伤设备只对需要除颤的心律放电，不会误伤正常人人人可为多一个人学会，就多一份生命保障从儿童到孕妇，从指南到行动04不同人群施救参数有别不同人群的按压深度与手法需差异化处理，成人约5~6厘米，婴儿仅约4厘米。不同人群的按压手法与深度需差异化处理，成人约5~6厘米，婴儿仅约4厘米施救参数对照表人群按压手法按压深度按压通气比成人双手掌根重叠5~6厘米30比2儿童单手或双手掌根约5厘米30比2，双人15比2婴儿双手拇指环绕或单手掌根约4厘米30比2孕妇施救时可使身体左侧倾斜、按压位置稍高，避免子宫压迫下腔静脉。2025指南更新五大要点六环生存链院内院外统一整合为同一套框架异常呼吸等同无呼吸新增叹息样、喘息样判定标准婴儿按压升级停用双指按压，首选双手拇指环绕或单手掌根按压气道梗阻统一循环5次背部拍击加5次腹部冲击循环进行女性除颤规范电极片避开乳腺组织贴于裸露皮肤，无需摘除内衣指南同步弱化了多项未获证实的技术坚持高质量按压与及时除颤这一核心不变会救敢救愿救守护身边从记住

黄金4分钟

开始，把握每一次出手的机会让身边多一位生命守护者国家政策15部门印发伤害预防控制行动计划，推动机场、地铁站、体育场馆等公共场所配备AED校