（2016年新编）《成事需自信》课件.ppt

1、你需要自信。读17页，想想你认为是什么让老师和同学改变了对爱因斯坦的看法。回忆你做过的最成功的事情之一，分析自信的作用。拥抱自信。自信是一种在自我肯定和充分估计的基础上相信自己力量的心理状态。这是我们工作和生活中成功和幸福的重要因素。自信的人会主动迎接挑战，激励自己不断进步，实现目标。为什么要有信心？成功离不开勇气，勇气需要自信。自信给人克服困难的勇气和自我提升的能力。自信可以激发一个人的潜力。相信你的成功故事小泽征尔参加了比赛，小泽征尔去了欧洲参加指挥比赛。在前三场比赛中，他安排了最后一场比赛。评委递给他一首曲子。他开始指挥演出，突然小泽征尔发现音乐中有些不和谐。起初，他认为是演奏者的演奏出

2、了问题，所以他命令乐队停下来再演奏一遍，但他仍然觉得不顺利。这时，在场的权威人士郑重宣布，分数没有错，只是他的幻觉。面对数百名国际音乐权威，他不可避免地动摇了自己的判断。然而，他再三考虑，坚持认为他的判断是正确的，所以他大叫：“不，分数一定是错的！”他的喊声一落，评委们立刻热烈鼓掌祝贺他赢得比赛。事实证明，这是一个由评委精心设计的“陷阱”，目的是测试当指挥发现错误而当局拒绝承认时，他们是否能坚持自己的判断。我是杨洋，我相信我自己。在2002年盐湖城冬奥会上，杨扬成功地为中国队实现了零突破，并获得了两枚金牌。赛后，杨扬对记者说的第一句话是“我只想和自己打。”这个自信的女孩从不屈服。“我知道以我平

3、时的水平，我无法与傅天宇和王蒙竞争，但我不想输。我相信我有绝对的竞争经验和适应能力。应该说，我今天的表现超出了标准，我对赢得这枚金牌相当满意。由此可见，一个人如果努力，一定会超越自己，达到更高的完美境界。”(“我是杨洋，相信自己”。这是杨洋在比赛中不断对自己说的话。自信的名言是克服一切困难，一次又一次地从胜利和成功的喜悦中肯定自己，让我们不断突破自卑的束缚，从而创造人生的亮点，成就辉煌的事业。自信是一种激励自己进步的心理素质，是以高昂的斗志迎接生活挑战的乐观心态，是克服自卑的灵丹妙药。自信不是自恋、傲慢、自满、没有根据和盲目乐观。自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的原因。每个人的环境、生活

4、经历、教育和性格都会不同。如果你想成功，你必须做你自己。在广阔的土地上种植自己的田地，在生活的音乐中演奏自己的篇章，是自信的表现。庄子有一个故事：有一个叫玉子的人，他被上帝赋予了许多缺点：驼背、长肩膀和脖子肌肉。一个朋友问他，“你讨厌自己的外表吗？”他回答说：“不！我为什么要恨我自己！如果我的右臂在早晨变成一只公鸡，我会用它来宣告早晨的黎明；如果我的右臂变成弹弓，我会用它打斑鸠，然后烤它。如果我的尾骨变成一个轮子，我的灵魂变成一匹马，我将乘坐它环游世界。上帝给我的一切都可以充分利用。为什么讨厌它？自信的表现，自信的人是豁达和诚实的。一个自信的人能够以开放的心态接受批评，并坦率地承认自己的错误。

5、一个自信的人是慷慨和幽默的。自信的人可以自然、自由地表达自己对他人的欣赏、喜爱和爱，也可以自然、自由地接受他人对自己的欣赏、喜爱和爱。一个自信的人是勇敢和果断的。因为自信，我对自己充满信心，包括我自己的个性，我自己的能力和我自己的命运。自信的人充满力量。自信的人会主动迎接挑战，激励自己不断进步，实现目标。阅读18页关于Autre的材料，就“保持本色可以把握自己并取得成功”和“向别人学习可以提高自己并取得成功”进行辩论。俗话说：“尺好，寸短。”做真实的自己不是赞美自己、傲慢或拒绝向别人学习，而是强调你应该充分发挥自己的优势，发现并挖掘自己的潜力。看第18页的三张图片。长颈鹿和小孩，哪一个最好？我

6、们从中学到了什么？1.我们应该学会欣赏自己的优势和长处。2.成功的人生经历带给我们无限的快乐。我们应该在生活中积累成功。3.正视自己的缺点，找到克服和弥补的方法，让它们变得软弱和强大。4.要建立自信，必须克服自尊。请看第19页贝利的材料。贝利的心理变化给了你什么启示？你曾经感到自卑吗？举个例子谈谈你当时的感受。摆脱自卑，每个人对自己都有不同的理解和评价，甚至会有很大的差异。当一个人自视过高时，他会感到自卑。自卑是一种消极的自我评价或自知之明，是一种个人认为自己在某些方面不如他人的消极情绪。自卑影响身心健康小林的自卑被北京一所重点大学录取，在当地名列第一。第一学期结束时，她没能获得奖学金。从那以后，她的情绪一落千丈，变得郁郁寡欢，不愿学习，无法处理与同学的人际关系，整夜失眠。最后，她不得不去医院做精神检查。结果，她被诊断患有抑郁症。请看第19页示例1和示例2的表格。当这些事情发生在你身上时，试着用不同的方式思考，试着克服你的自卑情结。告诉我一些你克服自卑的方法。要克服自卑，突出自己，选择前排座位。睁开眼睛，面对别人。抬头挺胸，快走。练习在公共场合演讲，学会微笑，并积极与他人交流。在