兴隆镇中心卫生院全民健康生活方式行动创建工作实施方案

兴隆镇中心卫生院全民健康生活方 式行动创建工作实施方案 根据重庆市卫生局印发的重庆市 2010 年全民健康生活方 式行动工作方案(渝卫疾201024 号)精神，结合我镇实际 情况，为进一步推动我镇全民健康生活方式行动工作深入开展， 特制定如下方案。 一、 目的 提 高 全 民 健 康 意 识 和 健 康 生 活 方 式 的 行 为 能 力 ， 创 造 长 期 可 持 续 的 支 持 性 环 境 ， 提 高 全 民 的 综 合 素 养 ， 促 进 人 与 社 会 和 谐 发 展 。 通过全民健康生活方式行动示范创建活动，充分调 动社区、单位、食堂和餐饮行业的积极性，营造健康生活方式 支持环境，普及健康生活方式相关知识，提供健康生活方式行 为指导，培养民众健康意识和健康行为能力，提高居民健康水 平。 二 、 行 动 策 略 和 措 施 （ 一 ） 政 府 倡 导 和 推 动 。 1.充 分 发 挥 领 导 示 范 作 用 。 2.以 镇 为 单 位 ， 结 合 本 地 区 特 点 ， 开 展 “示 范 单 位 ”、 “示 范 社 区 ”、 “示 范 食 堂 、 ”“示 范 餐 厅 ”、 “示 范 家 庭 ” 等 示 范 活 动 。 （ 二 ） 努 力 营 造 促 进 健 康 生 活 方 式 的 舆 论 环 境 。 （ 三 ） 广 泛 动 员 社 会 力 量 。 围 绕 行 动 的 主 题 ， 采 用 多 种 形 式 与 单 位 、 社 区 、 餐 厅 、 家 庭 等 规 范 合 作 方 式 ， 建 立 激 励 机 制 ， 充 分 发 挥 各 自 在 促 进 全 民 健 康 生 活 方 式 行 动 中 的 力 量 和 作 用 ， 形 成 促 进 全 民 健 康 生 活 方 式 的 合 力 。 （ 四 ） 大 力 普 及 相 关 知 识 。 根 据 不 同 人 群 （ 中 小 学 生 、 机 关 人 群 、 家 庭 主 妇 、 老 年 人 ） 特 点 ， 以 群 众 喜 闻 乐 见 和 易 于 接 受 的 方 式 ， 普 及 健 康 生 活 方 式 的 有 关 知 识 。 如 健 康 生 活 从 细 节 做 起 ， 控 油 壶 ： 每 人 每 天 25 毫 升 。 限 盐 勺 ： 一 日 三 勺 不 超 标 。 定 期 体 检 ， 把 投 资 健 康 作 为 最 大 回 报 ； 不 吸 烟 、 不 酗 酒 ， 尽 量 不 熬 夜 ， 戒 烟 限 酒 ， 规 律 作 息 ； 天 天 有 奶 豆 制 品 ， 多 吃 水 果 蔬 菜 ， 控 油 限 盐 ； 食 不 过 量 ， 规 律 用 餐 少 静 多 动 ， 动 则 有 益 ， 不 拘 形 式 ， 贵 在 坚 持 ， 积 极 投 身 “日 行 一 万 步 ， 吃 动 两 平 衡 ， 健 康 一 辈 子 ”的 “健 康 一 二 一 ”行 动 ； 保 持 良 好 心 理 状 态 ， 自 信 乐 观 ， 喜 怒 有 度 ， 静 心 处 事 ， 诚 心 待 人 。 传 播 科 学 的 健 康 知 识 ， 反 对 、 抵 制 不 科 学 和 伪 科 学 信 息 。 （ 五 ） 促 进 全 民 行 动 。 分 阶 段 推 出 不 同 行 动 板 块 和 技 术 措 施 ， 使 健 康 生 活 方 式 逐 步 成 为 全 民 生 活 的 重 要 组 成 部 分 和 自 觉 行 动 ， 并 打 造 长 期 战 略 品 牌 。 1.推 出 行 动 技 术 方 案 和 支 持 工 具 。 推 出 膳 食 和 身 体 活 动 技 术 指 导 方 案 和 简 便 易 行 适 用 于 个 人 、 家 庭 和 集 体 单 位 的 支 持 工 具 ， 用 于 鼓 励 和 帮 助 家 庭 、 个 人 及 集 体 人 群 采 取 健 康 生 活 方 式 ， 同 时 要 动 态 评 价 行 动 效 果 。 2.创 造 支 持 环 境 。 支 持 社 区 、 学 校 、 单 位 和 公 共 场 所 开 展 健 康 生 活 方 式 行 动 ， 家 庭 老 传 少 、 少 帮 老 ， 发 展 志 愿 者 队 伍 ， 形 成 支 持 健 康 生 活 方 式 的 立 体 环 境 。 3.提 供 服 务 。 为 个 人 、 家 庭 和 集 体 人 群 采 取 健 康 生 活 方 式 提 供 咨 询 和 有 关 技 术 服 务 。 （ 六 ） 加 强 能 力 建 设 。 加 强 培 训 和 能 力 建 设 ， 提 高