关于提高阳光体育运动实效性的几点思考

关于提高阳光体育运动实效性的几点思考 摘要：为了提高阳光体育运动“学生每天在校一小时体育锻炼” 活动的实效性。本文从农村中小学开展阳光体育运动的实际情况 出发，通过课题研究、自行实施、座谈访问、资料收集、网络交 流等方式方法，从转变观念提高认识、加强领导健全机制、加强 宣传营造良好氛围、改革创新、改善办学条件提高保障水平、建 章立制加强安全卫生管理等方面提出了关于提高阳光体育运动 “学生每天在校一小时体育锻炼”实性效的几点看法。 关键词：阳光体育运动；一小时；体育锻炼；实效性 增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未 来的大事。为了全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中 央提出的“健康第一”的指导思想，全国各级各类学校要广泛、 深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。权威调查显示，最近 20 年，我国青少年的体质在持续下降。原因是多方面的，最重要的 是孩子们每天忙于学习，锻炼时间越来越少。为此，我县各级各 类学校响应教育部、国家体育总局、共青团中央的号召，掀起了 全县青少年参加阳光体育运动的热潮，促进学校形成浓郁的校园 体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，让广大青少年 学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻 炼，使一度沉闷的校园变成了孩子们欢乐的海洋，在 60 分钟的七 彩阳光中，学生尽情地投入到充分的健身活动中去，将“健康第 一”落到了实处，形成了生动活泼的育人局面。但是由于农村中 小学受多方面因素影响，在开展这项运动中过程中，遇到了很多 的困难。 下面我就如何提高阳光体育运动“学生每天在校一小时体育锻 炼”的实效性，谈几点自己的看法。 1.领悟精神，提高思想认识 学校要组织教师认真学习“教育部关于学习贯彻中共中央国 务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见的通知” 、 ”教 育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光 体育运动的决定 ”文件，进一步提高认识，转变观念，从根本上 认识到提高学生体质健康水平的重要性，特别要注重对学生的健 康教育，使学生在思想上认识到健康的重要性，培养他们自觉参 加体育锻炼的意识。把阳光体育运动作为全面推进素质教育的重 要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健 康成长这个核心，充分发挥阳光体育运动的育人功能，促进学生 全面发展。 2.加强组织领导，建立专门工作机构 为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，须成立阳光体育 运动领导小组，由主管校长分管，成员由班主任、体育教师、校 医组成，此外，还必须分清任务和职责。学校在开展阳光体育运 动中实行管理责任制，通过层层负责确保学校阳光体育运动安全、 有序、高效地进行，一是领导负责，组织、指挥晨间锻炼和大课 间活动的全过程，分管校长到操场亲自参与活动，同时了解情况， 发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度； 二是体育老师负责，对于班级活动场所及进退场的安排、活动器 材的准备及活动锻炼的指导的负责；三是班主任负责，组织本班 按时、按要求参与活动锻炼，正确引导并以身作则积极参与，培 养学生体育兴趣，指导学生活动。四是少先队负责，对全校各班 级参加活动锻炼的表现、进出的纪律及安全进行督查。 3.加强宣传，普及知识，营造良好氛围 加大学校体育工作的宣传力度，营造有利于学校实施素质教育、 开展阳光体育活动的氛围。要制订详细的宣传计划，学校要充分 利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，开设专 题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播“健康第一”的思想 和健康理念，使“每天锻炼 1 小时，健康工作 50 年，幸福生活一 辈子”的理念深入人心，唤起全校师生对健康的关注，大张旗鼓 地宣传阳光体育运动，为学生参加体育锻炼、建立文明健康的生 活方式提供科学指导。 4.把握阳光体育运动的主渠道，推进阳光体育运动不断改革和 创新 学校体育课程教学是阳光体育运动实施的主渠道。学校要贯彻 “以人为本”和“健康第一”的指导思想，在教学内容配置和编 排上，从学科特征出发，遵循青少年身体和心理发展特点，注重 学生对阳光体育的求知求学需求，注重教学安排的健身性、趣味 性和实用性，强调体育知识、技能、体能的三者有机结合，在小 学、初中阶段以促进学生身体全面发展的基础型课程为主。学校 并可结合地方特色，选择和安排一些特色的生产劳动、民族传统 娱乐活动、新兴时尚活动作为阳光体育运动的内容。各学校要不 断改革创新阳光体育运动模式、方法和技术手段，实行课内与课 外结合，并向社会、家庭延伸拓展，引导学生学得更加积极主动， 学得更加生动活泼。 5.改善办学条件，提高保障水平 首先学校要根据阳光体育运动开展的实际需要，增加必要的活 动经费投入，要配套、完善必要的阳光体育场地、设施、器材， 以满足需要。还可以从实际出发，开发一些适合地方特色的阳光 体育活动项目，在师资力量方面各学校要在配齐专业、专职的体 育教师的基础上，根据学校开展阳光体育运动的需要，选聘必要 的兼职体育教师队伍。以保证阳光体育运动的顺利开展。其次学 校要科学安排学校的作息时间，要确保“学生每天有锻炼的一小 时” ，这是增强学生体质和提高学生健康的重要保证，也是教育部 门对学校体育工作始终常抓不懈的重要方面。 6.开展丰富多彩的体育活动，创设阳光体育运动快乐健康的大 舞台 学校开展阳光体育运动除了以体育课和实施国家学生体质健 康标准这些主要内容外，还要开展更加丰富多彩的体育活动。 譬如，可以在每学年举办田径运动会、校园健身操比赛、跳长绳 比赛、冬季三项比赛、篮球联赛、乒乓球联赛、拔河比赛、广播 体操比赛、跳绳比赛等。利用这些大型体育比赛和娱乐活动作为 有效载体，培养学生运动健身理念，激发他们的户外活动和体育 锻炼的兴趣。 体育教研组要制定出切实活动计划，争取做到“人人有项目， 班班有安排，月月有比赛” ，从而使更多的学生加入到阳光体育运 动中来。学校还可以在原有田径、篮球、排球、足球、乒乓球、 健美操、毽绳等常规项目比赛基础上，结合阳光体育运动特点和 实施国家学生体质健康标准要求，把“冬季三项” 、立定跳远、 掷实心球、仰卧起坐、引体向上等项目列入体育竞赛项目，组织 更多的学生参加，进一步推进学生阳光体育运动实施。实现人人 运动，全员参与，创设阳光体育运动快乐健康的大舞台 7.建立学生体质健康监测制度，对阳光体育运动实行的科学指 导 自国家学生体质健康标准颁布以来，我县各级各类学校在 新学期全面实施了国家学生体质健康标准 ，每年要开展一次学 生体质健康状况检查监测，检查监测指标涵盖了学生身体形态、 机能、素质、疾病等指标。这些指标为进一步加强和改进学校体 育卫生工作，采取相应的对策措施提供科学依据。各学校根据当 前学生身体指标的实际状况，有针对性地在课内、课外体育活动 中采取一些加强性、针对性的训练。学校做好“阳光体育运动” 记录，对阳光体育运动进行科学指导，切实提高阳光体育运动的 实际效果。 8.加强阳光体育运动的安全卫生管理 首先要做好安全教育工作。体育活动的目的就是促进健康、增 强体质，如果在活动中发生了伤害事故，就违背了体育锻炼的宗 旨，因此在组织学生活动过程中应十分注意安全。要经常检查场 地、器材，发现不安全因素要及时采取措施。查运动场地和跑道 是否平整无坚硬杂物、沙坑沙质是否符合标准，有无杂物、单双 杠、组合器械是否牢固等；教育好学生遵守运动安全的卫生要求， 加强自我安全保护，锻炼时要穿运动鞋，服装一般要求宽松适合， 禁止将胸花、别针、小刀等尖锐锋利物品放在衣服口袋里以免发 生伤害事故；活动前一定要做好准备活动，因为人体各器官机能 都有一定的生理惰性，而准备活动可以提高人大脑皮层神经细胞 的兴奋性，克服人体机能活动上的惰性，协调各器官系统的工作； 以避免伤害事故的发生。当活动结束时，应组织学生做好整理运 动，这可使人体恢复平静，消除疲劳，使紧张的人体机能放松， 尽快适应下一阶段学习的需要。 其次要做好运动锻炼期间的医务监督防护。医务监督是指用生 理卫生知识和医学知识对自己参加体育锻炼后的身体健康和身体 机能进行监护，预防锻炼中各