个人实习总结及内容

1 / 52 个人实习总结及内容 个人实习总结范文 1 实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，而现在就是很珍惜这段经验。马上就要回学校了，还有很多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对 自己实习的 鉴定。 在半年的学习生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。回顾半年以来，从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己 的罗马大道。在这半年里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该2 / 52 做的是什么，在挫折面前我們应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。从以前学习情况中，我觉得自己更应该发奋学习。 我知道，在这又是我人生中的一大挑战，角色的转换，这除了有较强的适应力和乐 观的生活态度外，更重要的是得益一年的学习积累和技能的培养。在这里我知道我的将来会 有光辉灿烂的一天。 在半年的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会积极参加社会各种实践活动，获取更多学习的经验和社会实践能力， 我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会拒绝你的。 因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会继续努力，做好社会主义的接班人，在生活上自觉从严要求自己，艰苦朴素，遵 3 / 52 纪守法，作风正派，各方面表现良好。为社会主义现代化建设，贡献自己的力量 毕业实习总结范文 6 转眼间，半年的实习工作已成为历史，在这半年的时间里，通过学习工作，与其他员工的 相互沟通，我已逐渐溶入了这个大集体当中。 俗话说： “ 隔行如隔山 ” 。我的专业是 *，以前从来没有接触过房地产开发这个行业，说实话心里没底。领导给我安排到了办公室工作，可能这是出于对我的照顾，起初真有点不适应，不从何处下手。在这里我认识了 *和 *，他俩给了我很大帮助，有什么不明白的，我就去请教他俩。办公室的工作是很琐碎的，但又是不可缺少的重要部门。他要领会上级领导的意思，向下传达文件 ;同时又要汇总其他部门员工的总结和合理化建议，向上 级领导反应。在这半年时间里，我勤勤恳恳，扎扎实实， 脚踏实地地做好一个办公室人员的本职工作，认真完成上级领4 / 52 导交给我的任务，虚心向其他员工学习先进的工作经验，并 注意不断阅读有关房地产理理论和实践的书籍，以充实自己。 现在我就以下几个方面对这半年来的个人工作情况做一个简单的个人总结： 1. 公司领导让我发挥计算机的特长，为 “* 项目分析报告 ” 制作了一个幻灯片，受到 了一致好评。 2. 加强了公司的计算机管理，日常对计算机的软件、硬件进行升级与维护，对其他员 工按不同水平进行了计算机知识辅导，使公司整体计算机水平有所提高。 3. 一段时间，在销售部协助 *办理合同的备案工作，参加了两次销售部门的周工作总结会议。从中我学到了一些房屋买卖合同、房屋契税的一些知识，并对房屋销售环节有了 5 / 52 一定的认识。 4. 做了一段时间的周工作计划汇总，在每月例会上向领导作了总结报告，为年底个人 总评提供了依据，并为公司做好工作周报、月报提供了相应的资料。 5. 在 *的帮助下，我学到了一些劳资方面的知识，对计算工资所得税有了一些了 解。我同时在公司资质年检工作上，协助 *做了些工作。 6. 日常为公司添置办公用品，详细记录物品使用收支情况，有效地对公司办公用品进 行了管理。 7. 地板采暖工程拍摄照片，以记录工程过程中的违纪作业及工程漏洞。从中学到了相 6 / 52 关知识。 8. 为公司新的办 公地点添置了新家具，遇到临时特殊情况加班加点，多次与物业联系， 为公司入住新的办公环境提供了条件。 9. 对公司部门计算机进行了网络连接，加强了计算机网络管理。为财务人员上网报税以及查阅资料提供了方便 ;其它部门也可以共享文件、打印机，使各部门间有了互通性，大 大提高了公司的工作效率。 10. 为公司组织了几次活动，如：游泳、台球比赛，文体活动，公司聚餐等等，丰富 了员工的娱乐生活，使公司充满活力。 11. 参加了公司关于 “*” ，对会议内容进行了简单记录，学到了房地产开发 及划化设计的一些知识，并认识到公司的未来意向，发展方7 / 52 向。 俗话说： “ 活到老，学到老 ” ，本人一直在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以 便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的专业书籍，勇于解剖自己，分析自己， 正视自己，去其糟粕，取其精华，不断提高自身素质。 以上是我一年来的简单总结，在今后的学习和工作中，我要更进一步的严格要求自己， 虚心学习，争取在各个方面取得更大的进步。 实习小结范文 1 今天周一，照例是堵车，焦急，不安，带有一丝逃避和侥幸的心情 下，我还是按时来到公 司，开始了新的一周雅虎实习生活。 上周的实习可以用紧张，充实来形容。每天继续整理校园雅8 / 52 虎种子的简历，看似简单而繁琐的工作，十分考验人的耐心。我觉得广告人的心态很容易浮躁，时刻 要调整自己，精心， 耐心，静心，更要用心做好每一件事情。 有关采访 周三得到了一个好消息，我们在实习期间有机会采访到雅虎公司的高层，而且问题可以大胆展开，活动由我负责。有 机会零距离接触高层，同时可以提高新闻写作水平，在我们实习结束后还可以在互联网上永久地留下痕迹，恩，一定要珍惜这次极好的锻炼机会。 我首先确定了记者团的名单，我们组可是强强联手，有新闻研究生科班出身的丹丹，传媒大学影视专业毕业酷爱摄影的俩位帅哥，还有在电台工作过的欣欣，相信与他们的合作， 自己也可以学到很多东西。 第二天我组织我们的记者团开了会，确定了我们的采访对象 沈建明女士，阿里巴巴集团副总裁，中国雅虎副总裁兼通讯事业部总经理，一个伟大而令人羡慕的伟大使命啊。 随后我们讨论采访选题，关于沈建明的报道已有很多，但我们9 / 52 作为在校学生，我认为我们应该有独特的采访视角，例如我通过参加金犊奖、征集广告语、雅虎公司培训、策划提案会、空间群组推广等一系列的校园活动，在与雅虎做着一次又一次的 “ 亲密接触 ” ； 我初步想的是：可以采访沈总这次雅虎校园营销的活动思路，包括从金犊到招募种子选手到现在的暑期实习 的一些花絮，结合我们现在的实习，顺便可以问一些如何处理工作和生 活的压力。当然还要沈总给我们这些 80后一些忠告建议啦。 例如： 在这次雅虎与金犊的校园活动中有什么特别的花 絮吗？ 我们知道沈总本科是学历史的，有过第一门户网站的工作经历，现在很多大学生毕业之后也面临专业不对口问题，和职场频繁跳槽问题，沈总又会给我们这些步入职场的年轻人什 么建议与忠告呢？ 雅虎对我们这些实习生有什么期望和要求？ 10 / 52 很多同学以后都想来雅虎这样的公司工作，成为 yahoo的员工，有什么条件？ 当工作繁忙，精神紧张的时候，沈总又是通过什么方式缓解压力呢？ 当然还有八卦的了，我们提前打探了一些小道消息，沈总的感情恋爱生活我们也不会放过 的，呵呵。 相信很多问题也是大家感兴趣的，大家尽请期待我们的一线报道 对于采访 ,大家都在摩拳擦掌，跃跃欲试，预祝我们的采访能够顺利进行。 有关翻译 上周还接到了一个较为艰巨的任务，翻译一个美国奥美做的PPT，后悔英语基础太差，只 11 / 52 得硬着头皮借助在线翻译词典了。 后来我要做一个对 Liam这个雅虎 MAIL卡通形象的报道，放在我们新上线页面的首页，自认为上网搜集一下材料在编辑整理，就可以 Ctrl-C ， Ctrl-V 在网上发布了，结果一到网上搜索就傻眼了，因为几乎找不到关于这个形象的中文报道，只搜到了大量图片和英文介绍，无奈， 继续开始翻译吧。硬着头皮翻译到最后，发现自己竟然喜欢这个有趣的卡通形 象了，更加佩服他的设计师，能够设计出这么多变幻莫测的造型。 PS广告一个：雅虎 “ 宝贝鱼 ” 翻译其实也不错啊，它可以将搜索工具直接嵌入网页内部；包 括 38 种语言相互转化选择。最重要的是速度超快。希望它能成为你的翻译新宠。 有关提案 周五是我们的例会，燕子姐姐给我们 YAHOOER布置了一个具有挑战性的任务，做以下 7 个产品的介绍与用户感受，包括： 12 / 52 1.雅虎通 2.音乐盒 3.相册 4.知识 堂 5.翻译 6.邮箱 7.群组，不难发现这些都是一些在用户中使用率和接触度不高的产品。我们需要在这周例会上做个 PPT提案，包括产品的优势，劣势，与竞争对手的比较分析，以及校园推广策略，呵呵，这不是传说中的 SWOT 分析嘛，我们学广告的立刻意会了。 我们分了策划小组，我是组长，我们组的选题是 “ 雅虎翻译 ” ，恰巧这俩天我和江山一直在用它，先去找产品经理 做调研，然后再分析总结。 恩，革命尚未成功， Yahooer还需努力。 有关马总 还有个重要的事，就是上周 加班见到传说中的老大马云了，很随和很有激情的样子，见到 员工总是满面红光，笑脸荧荧，让人不自觉地能够投入到紧张的工作中去。 13 / 52 忽然想到要是能够采访到马总，我会问些什么问题呢？呵呵。 这周还有阿里的年会，不知道我们 YAHOOERE 能不能参加。 总结 : 恩，这里每天都是新闻，每天都有收获，每天都很充实。 实习小结范文 4 时间过的真快，在 XX 年的 7 月我们走出了校园，踏上了工作岗位，开始了实习生活，一眨眼的工夫，我们已经工作快一年了，在这一年中我们学会了很多以往在学校里学不到 的知识。一年中我几乎尝遍了人生中的酸、甜、苦各种味 道。 实习的第一天，我怀着忐忑不安的心情来到了我实习公司的楼下，因为没有见过将要工作在一起的同事，对他们或多或少都有些好奇，会想他们容不容易相处？会不会教给我新的知识，会不会像有些人口中说的那样让我在一旁歇着，一点也不教我？站在大厦的楼下，迟迟的不敢走进电梯，眼看着14 / 52 时间一分一秒的过去了距离老师和实习单位联系人的时间越 来越近了，最终我还是鼓起勇气，进了电梯按了公司所在的楼层。说来也是巧，我去报到的那一天刚刚我要工作的单证部在加班，后来办公室主任帮我介绍了我们部门的经理和其他的同事后，我也加入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是陌生的，我几乎是从零开始。但有一点很庆幸我所想的一切都是浪费的，他们不但很容易相处，而且会教我很多东 西，真后悔当初应该早点进电梯，在楼下站了半天。 在实习的时候，学到了很多实用的东西 而且这些是在学校没有学到过的 比如称量 第一步就是确认批号并核对批纪录，核对 Pick lisk 和 Object lisk 及主料放行报告 第二步确认清场、若生产拜唐苹则还须确认房间温湿度，更换标示 第三步准备器具 检查桶、铲子、料斗及筛网等，工具放置于已消毒的推车上准备容器检查容器，封闭容器下口，称量容器皮重，安装出风过 滤称的检查确认校准期，检查水平15 / 52 状态，检查称的托盘，显示重量回零确认公差进入系统确认公差值上限、下限，确认打印 机连接状态 第四步 首先进入系统 进入系统领取原料，条码识别原料信息、核对放行报告和原料批号是否一致，再根据放行报告输入原料使用含量称量用桶或容器放在所用称的正中，确认后开始称料称量主料打开原料包装，避免其操作中引入异物或造成其它污染称料，其间条码识别所用原料的每个独立包装并输入其含量至称料结束，操作中避免物料由容器返回至原料包装内 结束后将未用完的原料包装密封，标记使用量，退 回原料库物料确认后全部投入终混容器，出库登记 然后领取原料，条码识别原料信息称量用桶或容器放在所用称的正中，确认后开始称料 打开原料包装，避免其操作中引入异物或造成其它污染称量辅料称料，其间条码识别所用原料的每个独立包装至称料结束，操作中避免物料由容器返回至原料包装内结束后将未用完的原料包装密封，标记使用量，退回原料库确认后按要求投入终混容器，出库登记，进行下一辅料称量 取下连接器、出风过滤，密封容器，清洁容器外表面 收 16 / 52 集称量器具残留物料，器具进行密封或遮盖保护 第五步上批物料转移，清除区域上批产品信息，废料退库 更换房间状态标示，清场，填写清场单，被授权人检查 将清场单复印件放在指定区域，原件附在批记录中 第六步 清洗 料斗和连接器尽量拆卸，清洁时避免零件的磨损和磕碰用自来水冲掉附在表面的粉尘 用擦拭布沾金鱼洗涤灵液擦拭所有表面 用自来水冲洗干净后使用去离子水喷淋零件所有表面 检查并用毛巾擦干或压缩空气吹干，不合格则须重新清洗 如不 个人实习总结 政管系 08级公管 3 班 学号 姓名 时间飞逝，转眼已经到了 2016 年 11 月 20 日了，而我在楚雄市鹿城镇新型农村合作医疗管理办公室也完成了我的 40天的实习期。作为大学生涯的最后一课，实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我17 / 52 的理论知识恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。现回首这一个半月的时间里，我虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺，对于每一个追求进步的人来说，都免不了会在年终岁未对自己进 行一番 “ 盘点 ” ，也算是对自己的一种鞭策。现就这段时期来的工作情况作简要总结，主要分为以下几个方面 : 一，办公室工作 在合管办的两个月实习，我的主要工作内容是协助办公室主任做好合管办的 各项财务票据的审核统计及日常行政事务性工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了政府办公室职员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容： 1、 熟悉行政工作的各个流程，主动做好领导之间、部门之间的协调工作，帮助 领导有计划、有步骤、有重点地 抓好各项工作。 18 / 52 2、 做好各种办公文件的复印、扫描，发传真，领办公表格，在实习期间，极打 扫办公室的卫生，负责收发办公室邮件、传真，打印复印材料等。 3、 文书、档案室管 理。协助办公室主任进行各种通知、文件、会议记录整理入 档；草拟综合性文件和报告、通告、通知等文字工作及送文件至各级领导，签收文件；协助完成各领导会议发言稿。 4、 办公设备、办公用品的管理。进行办公用品的领用手续的办理，保证办公用 品的正常发放，同时催促采购物品的如数到库。 5、 财务票据的核对和分类统计工作。主要针对合作医疗款和大病补充保险款的 发票进行核销和统计数据，并负责维护更新合作医疗数据管理系统。 19 / 52 6、 会议管理。协助办公室主任做好会议室的设备管理；协助办公室主任做好各 种会议前得准备工作。 7、 外协工作。协助党政办的文件收发工作及其它上级领导安排的工作。 行政工作是繁琐的，小到复印、扫描、传真、订餐、送水、收发快件、订阅报刊杂志、办理车证、办公设备维护，大到申请办公用品及对其领用情况进行备案、文件整理与保管、租房、与外界沟通协调事务、装修洁净间 ?但每一项工作的完成都是对责任心和工作能力的考验，面对繁杂琐碎的工作，在时间上，我尽量做到最快，在完成质量上，我尽量做到最好，争取用最小的成本获得最高的效益。 二，实习感受及体会 参加实习的一个半月时间里，我收获得不仅仅是工作经验，还有许多的朋友和更多宝贵的人生财富。 20 / 52 第一、我们要学会自己独立，不养成依赖的习惯 第二、在物欲纵流的现代社会，要做到不随波逐流，保持真我，坚持做自己。 第三、工作的时候，要做到眼看四方，耳听八方，也就是要眼到手也到。 第四、营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺利进行。 第五、自己为自己的行为负责，要做一个敢于承担责任的人。 第六、试着与同事分享自己的工作心得，分享工作成就，分享工作的快乐。 第七、要对自己有信心，相信别人能做的，自己经过努力也能做得到，要勇敢。 第八、凡事要忍耐，不要意气用事，要让自己磨练得更加坚强。 三、教训及经验总结 1、正确对待挫折 实习中遇到很多不顺利的事情，何去何从？真的男人选择当英雄，而懦夫则选择当狗熊。古曰 “ 天降大任于斯人也，必21 / 52 先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空 乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。 ” 经过实习进一步明白遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度。认识到正是挫折和教训才使自己变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会了自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。 2、更加重视实践 实行时发现了一个良好的生活习惯对于到机关工作多么重要，因为实习期间体会了；实习时德高望重的郭处长语重心长的给我讲了很多道理，让我很多疑惑瞬间消散，因为他实践丰富，有经历的人说话就是如洪钟大吕；上班时发现公交线路的车数和站点设计不尽合理，想相关负责人肯定也是很聪慧能干的，却如此贻笑大方，一定是早就有私家车了，再也不坐公交 很多问题不实践很难发现。 3、处理一系列人际关系的技巧 22 / 52 注意领导的指示 ,认真领悟其中的意思 .要认真仔细的领会判断 ,学会察言观色 .同时面对多个领导时更要注意保持平衡 ,要不偏不倚 .对领导要热情 ,要多关心领导 . 做好自己的本职工作最重要 ,一般情况下最好不要管闲事 . 对工作认真负责 ,对领导热情外 ,对来访人员也要好 ,要一视同仁 .对领导热情是为了自己 ,对其他人好是为了良心和生命的意义 .如果一味逢迎拍马 ,时间长了不仅别人讨厌 ,自己都觉得自己恶心 . 不要贪小便宜 .刚实习时老师给我了一个很精美 的钢笔 ,但我没有要 ,我也没有利用他们的打印机打印私人资料 ,更没有用他们的电话打私人电话 ,即使他们都出去了一个人时也如此 .后来他们发现我确实不会贪他们办公室的小便宜 ,都对我大加表扬 ,自己实际得到的更多 . 要热情大方 ,要处理好和同事关系，那对于自己工作的开展非常重要 ,甚至比和领导的关系更加重要 . 以上是我在我的毕业实习中总结出来的心得体会。通过这次实习使我把所学的书本理论应用到实践中去，可以更加熟悉23 / 52 就业市场、了解社会现实、加强自身竞争意识，同时也发现了自己知识结构上的欠缺。这只是一个初步的尝试，但对于我来说却是一笔很大的财富，激励和鼓舞我以后应当怎样更成熟的面对实际工作。在此感谢云南 大学的老师们，尤其是指导老师的关怀和耐心知道，感谢我工作过的新型农村合作医疗管理办公室的领导和指导老师，感谢合管办的所有同事，感谢所有帮助过我的人们，我成长的每一步，都离不开他们的关心与扶持，谢谢他们。 这一段难忘的实习时光，将会永远铭记在我的心里，为我一辈子的永恒的记忆。 认知实习个人总结 专业： 班级： 学号： 姓名： 指导老师：实习时间： 20*年 *月 *日 实习单位： *市第 *届政协代表大会第 *次会议简报组 实习目的：社会实践是大学生顺利走向社会的重要桥梁之一。它是正处于大学校园的我们获得社会经验，学习社会生24 / 52 存技能的重要手段，因此，在大三上半学期结束之后，我和其他同学在我系的统一安排下参加了 *市人大政协两会为期两周的认知实习活动。期间我见识了许多从前所未见的，学习了许多在学校所学不到的，也了解了许多从前所不知道的。通过认知实习，我加深了对于社会的认识，也提高了自身的综合素质。 实习内容：参加 *市人大政协两会为期两周的认知实习活动。 正文：社会实践是大学生顺利走向社会的重要桥梁之一。我作为 *学校一名普通大学生，在大三上半学期结束之后，我和其他同学在我系的统一安排下参加了 *市人大政协两会为期两周的认知实习活动。 一、认知实践目的 我的这次认知实习主要目的有两点： 一方面是希望通过实践提升自身的实践能力，积累工作经验，以便在毕业后可以尽快并且很好的适应社会。自从走入大学，实践学习就成为当今大学生学习生活的重要内容之25 / 52 一。理论学习很重要，但大学不同于 高中，理论学习并不是我们学习生活的全部，实践学习也同样重要。同时实践也能很好的促进大学生了解社会，为毕业之后就业工作奠定一个良好的基础。认知实习作为实践学习的重要手段之一，其目的就是拓展我们自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加我们在社会工作中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在毕业后能够尽快适应并走入社会，并且可以在生活与工作中很好地处理各方面的问题。在这个目的的指导下，我开始了认知实践。 实 践，即是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际当中，以加深我们对理论知识的认识理解，并且检验我们所学理论知识的正确性。理论知识若脱离了实践，无异于没有根基的空中阁楼，只有美丽的幻象，却没有用处。通过这段时间的实习，我希望可以加深对所学知识的理解与认识，同时提高自身的实践能力。 另一方面，我是想通过认知实践活动来提升自己与人的沟通能力和交际能力；同时加深对于社会的认识，让自己的眼界可以更加开阔。 现代社会对于人的沟通能力和与他人的交际能力都有很高的要求。由于自小我的性格就较为内向，并不擅长与人沟通；而且在初高中的学习当中，老师和家长并不26 / 52 重视对于沟通能力与交际能力的培养，这两个先天与后天因素相结合就导致了在进入大学之后，在这个对个人各方面的综合素质都非常注重的环境里， 我的这一缺点显露无疑。虽然经过大学两 年多的学习与不断锻炼，我的与人沟通与交际能力都大有改善，但若要很好地适应并走入社会，并为社会建设献出自己的一份力量，这对于人的沟通能力和交际能力都有较高的要求。因此在此次认知实习当中，我希望通过走入社会实习的方式来进一步提高和改善我的沟通能力和与人交际的能力。 此外，虽然说大学是一个小社会，但相对于真正的社会来说，它的环境还是较单纯的。我希望通过认知实习，让自己可以进一步 的认识我的下一个课堂 社会。并且多用心学习一些社会经验，多见识一些社会人事，以此来开阔自己的眼界，增加自己的社会知识，提高自身的综合素质。 二、认知实践工作内容与完成情况 (一 )、实习工作单位介绍 我的认知实习工作单位为 *市人大政协两会的政协简报组，27 / 52 主要负责两会期间的会议简报工作，而我的工作内容即是协助简报组老师完成简报工作。 (二 )、认知实践工作内容 在认知实践的这段时间里，我以一名实习生的身份，在政协简报组另一名工作人员 *的指导和带领下， 帮忙进行会议简报的记录。在进入工作岗位伊始，老师便就我学习的专业进行了询问，嘱咐我若有不会的知识与疑难问题可以问她，并告诉我的工作内容与详细要求。在接下来的一周里我将在她的指导和帮助下进行实习工作。 由于政协简报组的主要工作是完成四次小组会议简报，老师在工作开始之前告诉我要少说话，多观察，多动笔记录，以便会议结束后立即将采集的信息整理成一篇会议简报。此外，她还告诉我，我们所完成的会议简报大部分都 会放到在第二天会议开始之前发放到各委员的手中，以达到政府信息公开的目的；因此我们的会议记录必需真实及时，用词准确，简单明了。当然，这三点也是会议简报的基本要求。 会议简报是一项考验人的速记能力与记忆力的工作，要求做会议记录者要十分的细心与认真，因为有些看似细小、微不28 / 52 足道的内容其实是十分重要的。在刚开始做会议记录时，我主要是观察和协助老师做会议简报，在会议召开时，她会提醒我那些是会议的重点，哪些是 不重要的，应该注意哪些问题。例如：在做会议简报时，应该有全局观念，抓住重点来记，分清哪些是重要的讲话，哪些是不重要的讲话，并以此判断来记录。这样才可以完成一份精简准确的会议简报。在老师的指导下，我对于会议简报这一文体也有了较为深入的认识。这也是我在认知实习当中的收获之一。 、认知实践完成情况 在两会的认知实践当中，我认真的完成了我的工作，并在自己的能力范围内争取将自己的工作做到最好。在两周的认知实践工作结束后，我得到了我的指导老师老师的认可，也收获了几份宝贵的友谊。更重要的是，经过这次实习，我收获到了以前在学校中学不到的知识与技能，开阔了自己的眼界，提高了自身的综合素质。 三、暑假认知实践的心得与收获 、增强了沟通能力，提高了自身的综合能力。 29 / 52 在认知实践的这段时间内，我做会议记录，感受着工作的氛围，这些都是在学校中无法感受到的。此外，在很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，比如一些清洁的工作，会议开始之前的签到工作，调节空调温度等等。在学校里也 许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好。认知实践就是要求大学生不断学习别人先进的地方，不断学习别人怎样做，以提高自已的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，因为在大学里学生还终归保持着学生的身份。各大高校举行的招聘会上所集中反映出来的一个问题就是，学生的实际操作能力与理论水平有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，甚至有些繁杂；而在实际工作中，可能会遇到 书本上所没有的，抑或是是书本上的知识都用不上的情况。作为一名大学生，学着处理所遇到的各种事情，在处理事件当中增强自己的实践能力与综合素质。毕竟，一年多之后，我就不再是一名大学生，而是社会中的一分子，要走入社会，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是不可以的，实践能力至关重要。 通过认知实践学习，我的实践能力在处理一次次的事件当中得到了提升，同时也在工作中开扩了自己的视野，增长了自30 / 52 己的见识，加深了对于社会 的认识。我的内向性格在接人待物中也得到了改善，对待陌生人也不会像以往那般局促无措。我的综合素质在这次实习中得到了一定提升。 重新理解了公务员这一职业，加深了对政府职能的认识。 我也曾像很多人一样，把公务员当作一份轻松而又简单的职业，认为公务员的工作不过用 “ 一杯茶，几张报纸 ” 就可以概括 了，但亲身实践后我发现事实并非如此。公务员中领导几乎每天都有数场会议，很多时候甚至无暇回家吃饭，回到办公室也还要审批下属交上来的文件。而即使是普通公务员，工作量也不小，他们处理的事情虽然琐碎却要求严谨，每个部分都要求精准正确。再加上现在政府部门也引进了竞争上岗机制，每年招收公务员数量也在减少，公务员间的竞争也激烈起来了。这可以说是打破了很多同学对政府部门“ 吃大锅饭，混日子 ” 的幻想了。 另一种误解 就是政府就只会喊口号，没有实际行动。我实习期间也针对这种观点进行了了解，并不由产生了深深的思考：其实，作为政府，作为政府的公务员，其工作的实质应该是什么呢？会议繁多，反映出政府仍然担当着 “ 决策人 ”的角色。但事实早已证实，政府应该起引导、宏观调控的作31 / 52 用。如果凡事都由政府决策，难免会有人治的影子。在如此决策的制度下运作的政府和社会，必然存在隐患。此外，决策过程的简单化，也是导致腐败的根源。相信，政府也早已意识到了问题的存在，然而改革的道路必定是漫长而困难重重的。政府改革也将是是中国发展道路上关键的一步。 总结：认知实践是当代大学生提高自身实践能力，顺利走向社会的重要手段之 一。经过为期两周的认知实践生活，作为一名未走出象牙塔的大学生的我，第一次体验了一把社会人的角色，增长了自身的社会 经验与对社会的认识，也为我今后的学习与生活增添了动力，提高了我的综合素质。 致谢：对有助于本项目所开展工作的所有人员表示感谢，对实践地点的领导 *给予的帮助表示感谢，对给予理论指导与帮助的 *老师表示感谢。 XXX公司实习总结报告 XXX 32 / 52 去年 12 月份，我正式走进飞碟新材料公司开始了自己人生中的第一份工作。首先根据公司安排，新入职员工进入各车间进行为期 3个月的实习，由于我是应届毕业生，非机械类专业，本身对公司机械产品的制造工艺和流程等比较陌生。来到车间开始实习之前，我对工作的概念是在办公室里学习技术资料，和同事配合交流完成领导交给的工作，管 理好相关文件。但分配到三车间之后，车间的环境和工作条件跟我想象中有很大差异，初来乍到，我还不太适应，而且我对工作实习的思路仍旧不清楚。 一、调整心态，立足实际，适应角色转变 在到车间之后，我先是跟着调度们学习，了解学习调度的工作内容和岗位职责，在调度的热心指导下，我放松心情，抱着 “ 既 来之则安之 ” 的心态，将自己原本浮躁的情绪和心理先整理了一下，凡事要从头做起，万丈高楼也要平地起。车间的实习是一个学习和锻炼的积累过程，不论以后在公司的任何岗位，都必须清楚车间的产品的制造流程和宏观角度对公司产品制造的细致了解，才能完全的胜任本职工作。 从现在仔细回想一下，虽然车间的工作比较脏比较累，但是在同事的帮助下我学到很多知识和技能，让我觉得在工作中33 / 52 受益匪浅。进入公司以来，我努力适应新的工作 环境和工作岗位，虚心学习，认真工作。现在三车间的实习即将告一段落，下面我简要总结下在三车间的工作情况： 二、在三车间实习的内容和过程 了解车间的枢纽 调度室 根据公司分 配的实习顺序，首先是了解调度们的日常工作和车间的钻机零部件的制作过程。在车间调度的带领和指导下，对公司的基本产品，了解我们公司的生产状况。我主要以观察分析和阅读有关工艺文件、查阅制造设备相关资料，了解和知悉调度的每日工作为主，同时与车间工人师傅们询问相关的产品制造知识，他们平时对工作表现出的辛勤认真负责的态度，让我深受鼓舞。调度工作内容主要是对生产的节奏把握，保证生产计划的顺利进行，做好考勤和计件工作， 严格绩效考核，激发工人的积极性，同时禁止生产过程中的违章现象。 调度们对三车间的环境和生产流程十分清楚，并且要经常去检查进度，发现不足就要及时纠正，所以他们每次去车间的34 / 52 时候我都会跟着一起去看，有不懂的也会向他们请教。在调度室的时候，调度们有时候会让我打表格，虽然是比较简单的输入， 但是厚厚的几大本，还是费了不少劲。虽然这样并没有直接和机器打交道，不过输入的时候还是会写到很多零件名字，增加了我对它们的熟悉程度，对整个生产的流程也有了更深入的了解。 在调度室实习时，主任先给我简单介绍了一下钻机的主要组成部分，后来还阅览了钻机的使用说明书及公司的宣传册，当看到有那么几大本，真是觉得压力很大，钻机的使用说明书上几乎都是工程图纸，很多都看不太懂。后来静下来看，还是学到了很多东西，特 别是宣传册上会着重介绍钻机的特点，优缺点以及技术参数，让我明白钻机的性能与参数之间的关系，如何评价一个钻机的优点所在。我了解了钻机的主要组成，包括机架、离合器、变速箱、分动箱、回转器和卷扬机几个重要的部分，其中 300米以下的钻机并不具有分动作用，所以少了分动箱。而钻机中最重要的就是变速箱、分动箱、回转器和卷扬机，所以之后我都是重点了解这几个部分，对比它们的优势和不同。谢振权调度还带着我走遍了各个车间，了解了各个车间的基本工作内容及分工，包括钳工班，喷漆班，下料车间、装配班等。经过调度室调度的调配和分派后，大 家各司其职，按照任务目标制定进度，各班组35 / 52 则尽快在要求时间内完成所分派的任务。调度在其中扮演了疏通和督导的重要角色，从而确保个班组有条不紊的进行工作，提高了工作效率，保证了产品生产进度。 进入钳工班的努力学习和辛勤工作 在调度室实习后，我开始了在钳工班的实习，对于钳工其实我的初始理解很 浅，想想无非就是拧拧螺丝，扭扭扳手，通过和钳工班的师傅们了解之后才发现不是那样简单。每次有新的装配任务，就要先从领料开始，我会跟着师傅们一起，到仓库去领料。因为力气有限，所以师傅们都分配比较小的零部件让我领，这个时候不仅考验体力还要考验算数，要是少领了，就很麻烦，到时候装配到一半还会影响工作进度。机器很重，需要叉车运送。几乎每次领料之后我都会出一身汗。到钳工班之后我就开始穿上了工作服，钳工班的环境比三车间还会更差一点，每 天都有做不完的事，才刚刚组装完一批机器，另一个任务又来了，忙的马不停蹄，因为机器里面很多地方都要涂润滑油，很多零件例如轴承也会有油，油很容易渗入到手套里，很多时候手套才刚刚戴一天，里面就都是油了。鞋子也很容易进油，我在钳工班这段时间用了手套若干鞋子两双，虽然每天36 / 52 如此累，但是和师傅们相处的很融洽，有不懂的他们都会很耐心的告诉我答案。 刚刚去钳工班，他们就已经在装配钻机了，钳工一班装配的是 300m 的钻机，我被派到了正在装 1000m 钻机的钳工二班学习。我就从最简单的拧螺丝、用扳手开始来体会工人师傅的辛勤劳动是如何转化为成果的，见证他们汗水的结晶。了解产品的生产流程。 在这里我认真学习了钻机的种类，其中立轴式钻机就分为普通的钻机和煤坑道用钻机。煤矿坑道用钻机是 一款专门用来挖煤的钻机，又称煤安钻机，所有的机身都贴有 “MA” 字样，即是煤安的首字母，有了这两个字样才能下煤矿挖煤。所有的煤安钻机的动力都是采用防爆电动机，否则在煤矿里一旦爆炸，后果不堪设想，任何情况下都要安全第一。对于我们的设备的安全性能是一种考验，所以这要求我们的产品不能出任何质量问题，精益求精。我们公司的高质量的产品制造能力也与的企业文化密不可分，钻机、钻头等产品的机械加工制造是分工协作，高标准严要求的产品，需要各车间、班组工作人员共同打造，这与我们公司对职工的爱岗敬业教育和各项绩效考核等激励措施是分 不开的，从而增强了企业职工的凝聚力和责任感，把公司当成自己的家，公司的发展壮37 / 52 大也是我们职工发展事业、实现人生价值的成功。 平日里在钳工班，我也是以多看多问为主，但是只要是自己力所能及的事情，我也都十分乐意去做，思考和动手相结合，才能更快的了解钻机，不懂就问，在这里也学到了很多知识。刚刚来钳工班的时候，我连钳子怎么使用都不知道，现在我已经可以独立完成拨叉的装配了，开口销扳不下来，就自己思考使用巧劲 ；卡环装不到拨叉块里面去，就重新了解钳子的使用方法；螺丝要急用，就分析怎么才能更快的把垫圈放到螺丝上去。给机器涂润滑油，用裁纸刀去裁牛皮纸防止漏油，搬运一些零部件，拧螺丝，这都是我每天的工作内容，辛苦却又十分充实。有时候我还打趣说，等我从钳工班毕业，说不定就能干点容易的修理活儿了呢！ 在钳工班这一个月里，我在工作中主动干活，勤动手、不偷懒、不喊累，每 天坚持跟着师傅们观察学习、动手实践，这都培养了我坚持不懈的毅力。每天和师傅们朝夕相处，我很欣赏他们的率性可爱，在他们身上学到的那种对工作的认真负责精神，对我今后的工作也是一种启发和榜样作用，使我更加渴望对通过学习来补充相关专业知识，来提高自己的工作能力。 38 / 52 及时巩固所学知识，进行日常业务沟通 在调度室、下料车间、钳工班等学习和工作过程中，我了解清楚了各个车间之间的分工协作关系，每道工序完成之后，下一个车间的准备工作和运送方式、渠道。在从调度室学习到该如何调配设备和安排工作，监督生产进度和人员考核等情况，从而可以从一个宏观的角度了解各车间的分工运作。 比如调度室和钳工班的日常业务交流，分派任务到钳工班，监督检查进度，设备的开工前检查，生产制造中发生的设备故障等等，目的是保证生产进度不受影响。最后在试车过程中检验钳工班是否装备合格； 在钳工班如果装配的零件发生问题，也要尽快找到分管钳工班的调度尽快协调解决情况，才可以保证装配完成的进度。有时钳工班师傅们忙不过来的时候，我就去帮忙尽快通知调度，把时 间和精力都放在完成安排的任务上，以免影响装配。在一些问题的协调处理上，我明白了利用统筹方法，分清轻重缓急，寻找最优化的方法。协调生产的方式也是一种工作能力，考验人的反应能力和逻辑思维能力。在钳工班有时忙完活了，我就去调度室温习一下之前调度室实习过的内容，39 / 52 询问分管钳工班的调度如何调配资源和安排进度。在实践中加深如何调度管理的印象、如何优化决策。 俗话说 “ 千里之行，始于足下 ” ，在对车间的生产业务的了解之后，我明白了每个岗位的职责分工的重要性和如何进行车间生产协调和组织沟通。这也是我工作的开始，这种划分轻重缓急和合理调配资源，保证任务目标的实现，是需要我今后不断的钻研学习各部门日常业务的沟通，确保各项任务的圆满完成。 三、 所参加的公司培训和比赛活动 来公司的这段时间，我还有幸参 加了两次网络营销的培训，一次执行力培训以及公司 2016 年的卡拉 OK 比赛的准备工作、主持工作。 两次网络营销培训 网络营销，顾名思义就是通过各种网络媒介来宣传企业的产品，达到扩大 影响力、拓展营销渠道的效果，最终增加销售量产生可观的经济效益，媒介如 Internet、微博、网站广告、百度搜索引擎等等。 40 / 52 在计算机得以广泛运用，网民大量增加，消费结构已经悄然变化的今天，我们公司竞争力需要不断的提高创新能力，科学发展，紧跟潮流，才能获得更大的效益，要求我们要与时俱进，求新求变，在快速发展的大经济背景下，探索出一条有自己特色的适合自己发展的道路，相信公司能坚持科学发展，不断高新技术 的投入和创新，假以时日，公司必将成为行业中的翘楚！通过对网络营销培训的学习，我们可以利用这种快速高效的方式让公司产品被人们了解和关注，比如：通过网站直接进入重点，或者利用微博的高传播率来寻找新的客户等等交流媒介拓宽业务渠道。 在第二次网络营销培训中，单仁资讯请了两位通过网络营销而取得成功的企业家来和我们交流经验。其中一位是中掘供水的李振江李总，另一位是乐邦防盗窗的罗总。李总的营销理念是在网站中注 意造势，吸引客户的眼球。罗总则更加注重站在客户的角度上思考问题。听了他们一堂课，真是胜读十年书。特别是李总让我留下了十分深刻的印象，他今年才26岁，属于大学生创业的一份子，如今已经资产上千万。我相信他的成功并不是他说的偶然，因为他的创新思维和对网络发展趋势的准确判断，造就了他的成功，非常值得我们学习。创新就是要破旧立新，摒弃不足，扬长避短。 41 / 52 执行力培训 本次执行力培训培训主讲是中旭股份的唐金标老师。他在讲授中提到：一个企业要做大就需要靠战略，做强则需要靠执行，这就说明了必须提高企业的团队执行力。有激情，敢于承认错误，拥有良好的态度，不断的学习，就能使企业更好的发展。 卡拉 OK比赛 在卡拉 OK 比赛的准备和筹划中，我积极的准备台词和加紧排练，从初赛到预赛、决赛，我都力求完美，不允许自己出现任何的失误，也正是因为严格要求自己，谨慎细心，在领导同事的指导和帮助下，最终比赛获得圆满成功，我觉得很充实，也学到了很多东西。 论商超产品陈列 一、 实习目的及要求 42 / 52 为了提高自身素质，将自己在校所学的理论知识融入实践，更好地提高自身的专业素养， 2016 年秋季，学校组织我们到北京物美超市进行实践实习，学校希望通过组织这样一次实践活动，让我们真正的了解到市场营销的概念，能将所学的市场营销知识运用到实践当中来，近距离的体验到 企业的品牌、产品，从中学习到一些企业产品营销的策略，为我们将来跨入市场营销这个行业奠定一定的基础。 为了能让我们在这次实习活动中学习到真正的本领，学校对此次活动非常重视，由学校老师带队，全程对我们进行管理、指导，习学生不得无故不参加实习，不得迟到、早退或溜岗；应遵守实习单位的各项规章制度，尊重单位领导和指导老师，团结同事，认真钻研业务知识和实践操作技能，不 做有害于社会、学校、自己和他人的事。 二、 实习企业介绍 北京物美商业集团股份有限公司，是国内最早以连锁方式经营超市的专业集团公司之 一。物美商业集团连锁事业的发展主要采取租赁、托管、合作、合资和加盟的形式， 逐步建立全国性的连锁经营网络，43 / 52 物美超市是北京十大商业品牌之一，中国 500强企业。北京地区建店最多、涉及区域最广的超市之一，它与在北京目前发展比较快的洋品牌 “ 家乐福 ” 、 “ 沃尔玛 ” 等超市有着完全不同的市场经营策略。 洋品牌之一 “ 沃尔玛 ” 大卖场采用的会员制营销策略，为它稳定了客户源，使之拥有了一批忠实的消费群体，反之也限定了它的客户源，洋品牌二 “ 家乐福 ” 是近年在北京发展比较快的大卖场之一，但 “ 家乐福 ” 大规模的形式，限定了在北京建店的速度，至今 “ 家乐福 ” 在北京只有 9家卖场，在北京的近郊等区域几乎没有 “ 家乐福 ” 的影子，而物美超市拥有便利店、综超、大卖场、生活超市、百货五种业态形式，灵活的经营形式，使得物美在北京各区域扎根，从北京的重点区域海淀，到远郊房山都有了物美的影子，为北京人生活方便提供服务。 三、 实习内容 、时间 2016 年 7 月 11 日由学校统一组织，来到首都参加为期 6 个月的实习活动，北京是中国的心脏，初到这里被北京的繁华44 / 52 所感染，每个人仿佛都在争分夺秒的为自己的将来勾勒理想的蓝图。这里也是一个人才济济大会所，不光聚集了大量的高学历人才，更有着 不计其数的业务精英，来到这里最大的感触就是压力，生活的压力，工作压力，而我现在能做的就是努力的适应在强压下生存、生活、活得更好！ 、地点 经过两天的整顿和培训，很快我们便开始了紧张忙碌的实 习生活，而我被分 配到北京物美商业集团股份有限公司下属的丰台区北大地物美大卖场进行实习。事先我们去了那里，因为是综超改的大卖，卖场规模不很大，这也是我们庆幸的一点也许不会很累。但现实和想法往往是不能相结合的，因为规模小人员缺乏使得我们的实习生活更加的充实，也充分的锻炼了我。 实习内容 由于我们采取集中岗位实习实训，我们所行人员的工作岗位45 / 52 有很多选择：收银员、理货员、促销员、柜组核算与管理、柜组经理助理、商品部经理助理等柜组岗位。而我被分