皮肤保养及护肤品选择.doc

谈到美容，曾经，这象征了女性的专利。然而在国外，男士美容已是司空见惯的。虽说男人以粗犷为美，但又有谁不愿意在神采奕奕的面容中折射出干练果敢的精神，以俊朗的形象愉悦自己、取悦他人呢？ 美容护肤对男士的帮助是多方面的。从表面上来看，只是改善肤质而已。其实实施美容护肤的计划，会帮助男性养成许多良好的生活习惯，这不仅使他拥有健康的皮肤，而且会对生活质量的提高起到潜移默化的作用。 近年来，在我国的一些大中城市，爱美的男士们也开始渐渐地出入美容院，问津美容用品了。可以说，这是人类文明的一种表现。 从生理上来看，男性与女性的皮肤结构是基本一致的，只是男性的皮肤内皮脂腺分布较多。皮脂分泌旺盛，因而皮肤酸度较高，毛孔就显得比女性粗大，加之基底层色素颗粒分布较多，肤色显得较黑，皮肤看起来也比较粗糙。然而，这些并不能说明男士不需要护理皮肤，相反，出于皮脂分泌多，容易产生粉刺、痤疮、毛囊炎，更应当注意保持皮肤清洁。千万别给别人一种不卫生、不整洁的印象和遗憾。 并不是说注重美容，就是买一大堆化妆品，其实选择合适的护肤品，也是男士美肤不可忽视的重要一点。 首先应选用安全方便的剃须用品，以确保剃须时不损伤皮肤，剃须后使用滋润爽肤的护肤品，以减少皮肤刺痛和紧绷感。这一点，在我们走访一些年轻男士时已经得到了肯定，现在的城市男性，思想观念上相较从前有了很大变化。在剃须这一男性专有程序上，他们也开始相当注意。 此外，男士应适当做面部按摩、薰面，以促进血液循环、增加肌肉的弹性，减少皮脂和污垢，使得面部更加润泽、光滑和富有弹性，触感更好。 平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡，无明显油腻感，给人感觉清新自然。露天作业时，最好也应外搽防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。 入睡前同样应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品，洗净后，外涂少许润肤露，以保持皮肤的滋润。许多男人皮肤粗厚干皱，是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢，却不注重润肤保湿。其实你要知道，仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保显功能的，因为皮肤表面有疏水性，不含添加物的水无法渗透进皮肤。 总之，从生理、病理上来说，皮肤的保养对男性和女性有着同等重要的意义如今，男士美容己经是不足为怪的时尚，因为大家都能理解，男人的脸蛋其实也需要经常呵护。 日本的男土特别是年轻人，已不再只是随便找家理发店刮胡子或理发，而是选择适合自己的美容院和美容师，以便给人留下一个整洁得体的好印象。据一家广告公司的调查，高达54%的男性被访者(年龄在12 24 岁之间)经常使用洁面乳.洁肤水.润唇膏等洁肤护肤品。这反映出男士们越来越注重仪表。多数男土还认为，吸引女性的注意能给自己带来自信，越是把内在美焕发出来，男人对生活的态度就越积极。 美国男性美容热虽不及“东洋人”火爆，但己经出现兴旺的势头。有消息透露，去年平均每4个进美容院的人中就有一个是男子。与“东洋人”不同的另一点是，美国男士中最热衷于美容的并非是20岁左右的小伙子，而是4050岁的中年人，他们想方设法留住“青春”；其愿望与同龄中年女性完全一样。 由此不难想象，用不了多久，我国的男上美容热也将兴起。当然，男土美容在方法上肯定与女性不同，具体应从哪些途径着手呢？首先应弄清楚男性皮肤的特点。 男性皮肤天生较女性厚，更富有弹性，这是因为他们的皮肤纤维彼此连接很紧密之故。男性的皮脂腺和汗腺较发达，对皮肤有很好的保护和营养作用，故男性出现皱纹、皮肤松弛等衰老迹象比女人晚些。但是，由于男性皮肤厚度与密度大于女性，所以男性皮肤的变化看起来较女性更明显更清晰。 男性皮肤还有一个特点就是敏感，容易发红、脱皮、发痒等等，这些与需要刮胡子、不正确保养方式、不良饮食习惯、吸烟、心理压力等有关。许多人试图用女性护肤品来减轻这些刺激，结果往往把皮肤弄得更糟。症结在于与女性相比较，男人的皮肤PH值呈酸性，多数适用于女性PH值的护肤品，对男性即使不产生什么刺激，也会有不舒服感临身。弄清了男性皮肤的特殊性，男士如何美容护肤就不难明白了。具体措施有： 1.做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。 2.正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。 3.多喝水平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。 4.吃出体香研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。 5.睡足睡好现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。男性如何保养皮肤2004-04-03查看387次 大字体中字体小字体不少男性都把保养皮肤当作女性“专利”，任自己的皮肤日渐“沧桑”。专家指出，秋天已经到来，男性的皮肤如果忽略保养，也会导致缺水、脱皮、暗疮、皱纹等各种皮肤问题，甚至出现皮肤早衰。男性皮肤的角质层较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，如果男性能够注意皮肤的日常清洁和保养，就能延缓皮肤衰老，显得容光焕发，更有魅力。长春市整形美容医院高级美容师尚敏说，男性活动量大，接触的环境往往存在较多污染，加上皮脂分泌旺盛，汗液、皮脂和尘土很容易堵塞毛孔，因此清洁皮肤十分重要。不少男士只在早上马马虎虎用凉水和肥皂洗把脸，不使用任何护肤品，这种做法对皮肤不好。应选择适合自己肤质的洁面产品，如男士专用洗面奶或温和的洁面皂等，在手上打出大量泡沫后涂在脸上，用手指揉2分钟到3分钟后再用清水洗净，然后涂上男士专用的调肤水，以平衡油脂分泌，并收缩毛孔。在秋季，应涂上有保湿效果的营养霜或乳液，经常需要在户外活动的男士则应涂防晒霜。男性还应定期清除黑头、白头和暗疮等皮肤毛孔的堵塞物，清洁过程中要注意消毒。暗疮严重的男性应到医院就诊，以防留下疤痕。男性需要经常剃须，在使用刀片湿式刮胡时，应先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时应选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后还应选用须后水、凝胶或乳液等来舒缓皮肤的紧张和刺激感。专家特别指出，男性在选择护肤品时，应尽量选择符合自身皮肤特点的男士专用护肤品或大众护肤品，少用女性的专用护肤品，尤其是含有激素类的产品。 一.男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚，厚24%-40%。这就意味着：1.男性的皮肤相比较不容易受到刺激，或受到的刺激较少2.男性的皮肤吸收力相对较弱二.男性肌肤比女性出油更多，多40%-70%，而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌肤。男性肌肤的PH值比女性更低。这意味着：1.男性的皮肤更多受到出油多的困扰，更需要彻底清洁2.男性肌肤更容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的皮肤问题三.男性的角质层比女性的新陈代谢更慢。女性的新陈代谢周期是24小时，而男士则是34小时。 这意味着：1.男性的皮肤需要促进新陈代谢。四.35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性，但35岁以后，男性皮肤老化的非常迅速，弹性下降。1.虽然年轻时男性的确不易显老，但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹。2.男性的皱纹是在真皮层产生五.关于剃须 刀片会使须部的角质层或多或少受损，皮肤自己的天然保护能力下降，容易干燥紧绷。 皮肤受到刀片刺激，神经纤维会异常亢奋，加之角质层受损，须部有时会有灼热，刺痛感，细菌也容易产生轻微炎症。而且由于男性的胡须很硬，皮肤会有不平整的现象，所以如果剃须时需要软化胡须和润滑保护。否则会觉得很涩，不易刮干净，会痛，甚至会有刮伤皮肤。所以剃须的男士需要特别使用须前须后的护理产品。须前护理主要是为了使剃须更加安全，彻底，和舒适。须后护理主要是为了杀菌收敛，舒缓肌肤，缓解干燥紧绷和灼热刺激。六.关于排毒毒素会使肤色暗沉无光，可是男士比女性更容易面临毒素堆积的问题。因为男士更容易会受到香烟或二手烟的侵害。应酬免不了喝酒，还有用电脑工作，喜欢电脑游戏。男士面临的压力大，熬夜都会加重毒素的累积。深层净化系列可以中和皮肤毒素，促进血液及淋巴的微循环，有效排出毒素，净化肌肤，使皮肤由内而外的呈现健康肤色。越来越多男性也逐渐认识到他们的皮肤也需要好好照顾。想科学地了解男性的皮肤与女性的皮肤在生理上有什么不同，快来看看下面的男性皮肤护理6大事项吧！一.男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚，厚24%-40% 。这就意味着：1.男性的皮肤相比较不容易受到刺激，或受到的刺激较少2.男性的皮肤吸收力相对较弱所以需要男士产品的分子小，并蕴含促进吸收的成份，更易于吸收二.男性肌肤比女性出油更多，多40%-70%，而且有80% 的男性是油性或混合性偏油性的肌肤。男性肌肤的PH 值比女性更低。这意味着：1.男性的皮肤更多受到出油多的困扰，更需要彻底清洁2.男性肌肤更容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的皮肤问题男性需要的产品质地更加清爽，无油配方或低油配方。需要抗菌配方，抑制产生粉刺。三.男性的角质层比女性的新陈代谢更慢。女性的新陈代谢周期是24小时，而男士则是34小时。男性的皮肤需要促进新陈代谢。四.35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性，但35岁以后，男性皮肤老化的非常迅速，弹性下降。1.虽然年轻时男性的确不易显老，但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹。2.男性的皱纹是在真皮层产生所以中年男性应该开始注重抗衰老，而且增加胶原蛋白再生对于他们非常重要。五.关于剃须刀片会使须部的角质层或多或少受损，皮肤自己的天然保护能力下降，容易干燥紧绷。皮肤受到刀片刺激，神经纤维会异常亢奋，加之角质层受损，须部有时会有灼热，刺痛感，细菌也容易乘虚而入产生轻微炎症。而且由于男性的胡须很硬，皮肤会有不平整的现象，所以如果剃须时需要软化胡须和润滑保护。否则会觉得很涩，不易刮干净，会痛，甚至会有刮伤皮肤。所以剃须的男士需要特别使用须前须后的护理产品。须前护理主要是为了使剃须更加安全，彻底，和舒适。须后护理主要是为了杀菌收敛，舒缓肌肤，缓解干燥紧绷和灼热刺激。六.关于排毒毒素会使肤色暗沉无光，可是男士比女性更容易面临毒素堆积的问题。因为男士更容易会受到香烟或二手烟的侵害。应酬免不了喝酒，还有用电脑工作，喜欢电脑游戏。男士面临的压力大，熬夜都会加重毒素的累积。深层净化系列可以中和皮肤毒素，促进血液及淋巴的微循环，有效排出毒素，净化肌肤，使皮肤由内而外的呈现健康肤色。男子的皮肤卫生男子的皮肤一般可分为三种类型：一是干性皮肤。这种皮肤毛孔不明显，皮脂腺的分泌少而均匀，没有油腻的感觉，肤色较白，或白中透红，给人一种又细双嫩的舒适感。不过，这种皮肤经不起风吹雨打和日晒，常因情绪的波动和环境的迁异而发生明显的变化，保护不好，容易出现早衰现象。 二是油皮肤。这种皮肤毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮，皮脂腺的分泌特别多，一眼望去，颜面皮肤象涂了油脂一样，油腻感较重。这种类型皮肤的人，衣服洗涤时搓在手里常有滑腻、不易洗涤干净的感觉。皮肤颜色较深，常为淡褐色、褐色，甚至如铜色。这种皮肤不容易出现早衰现象。 三是中间型皮肤。这种类型皮肤，介于上述两种皮肤之间，仅有程度不同的偏重于干性皮肤，或偏重于油性皮肤之分。 皮肤是人体的重要组成部分，它的重要性突出表现在两个方面：一是被覆着整个体表，以抵御外来的刺激；二是经常参与机体的各种生理和病理的变化过程。同时，皮肤拥有丰富的神经感受器，这些感受器把机体内在与外在的环境密切联系起来，不断在反映机体内在的各种变化。归纳皮肤的功能，可有：保护人体、感受外界刺激、调节体温、吸收、分泌和排泄、参与全身代谢、免疫等多种功能 。从远古时代起，男子就野餐露宿、狩猎、耕作，经受着风雨洗礼，挑着生活重担，皮肤磨砺成粗糙而有光泽，致密且富有弹性。生活习惯、工作环境、雄性激素等多种因素，影响着男子的皮肤外观。男子的皮肤一般具有较厚的角化层和粗大毛孔，加之男子皮下脂肪少和多从事户外工作，过多接受强光和紫外线的照射及风沙烟灰的刺激，使得男子的皮肤较为粗糙，易产生皱纹。皮肤的外层是角质层，它比较坚韧，对物理因素和酸、碱等化学物质均有一定的防御作用。与细腻柔嫩的女性皮肤相比， 男性皮肤的角质层坚韧而致密，经常受摩擦、压迫的部位，如手掌、足底、臀部、四肢关节等处，角质层可以形成胼胝，增强了皮肤对机械刺激的成承受力。 男子皮肤的皮脂腺较为丰富，男子性腺分泌增加，使得男子的皮肤较为油润。皮脂腺所分泌的皮脂，能防止皮肤水分过度蒸发，使角质层柔润。并可以减少紫外线的损伤和冷热刺激的威胁。 与女性相比，男子皮肤的神经末梢及神经纤维网是不敏感的。女性皮肤对干、湿、光滑粗糙、坚硬、痒痛等感觉远比男性敏感得多，因而可以敏捷地避开刺激物，从而避免机械、物理和化学的损伤。在这些方面，男子皮肤的自我保护功能就差得多了。由于男子在劳动中皮肤受到刺激的次数远远大于女性，因而耐受力大大增高了。当然，反过来说，男子皮肤敏感性较低，因此皮肤瘙痒的发病率远远小于女性。 男子如何才能保持皮肤的健康？这应根据男子的皮肤生理特点，注意做到如下几点： 一是要保持机体健康。皮肤是身体的一个器官，皮肤的健康应以身体健康为基础。有规律的健身活动及合理的生活制度是身体健康的坚强后盾。二要注意保养皮肤。由于男子在野外工作的机会相对较多，故应保持皮肤不宜长时间地暴晒和风吹，如果不可回避，则可适当涂擦皮肤保护剂，以滋润保护皮肤。此外，冷水洗浴、皮肤按摩、果汁贴敷、加强营养、调节饮食等都有保养皮肤的功效。 三是要注意皮肤清洁、勤洗澡换衣，从而降低皮肤病的发生率；当然，皮肤干燥者，洗热水浴的次数不宜过频，每周洗1-2次即可。海水浴不宜于皮肤干燥者，冷水浴也有不少规矩，饮酒后、过饱、饥饿、生病时都不宜洗冷水浴。 如何改善皮肤？悬赏分：0 - 解决时间：2006-10-21 18:28提问者： heyl420 - 魔法师 五级 最佳答案改善皮肤固然重要,但化妆品在给人带来美丽的同时也会伴随着各种副作用。因此 ,既能达到美容功效又安全的纯天然的美容法正日益受到人们的青睐. 果蔬产品才是您最佳的选择!可以推荐下果蔬美容化妆品!欧美雅洁的感觉不错! 专家强烈推荐:青瓜纾缓补湿 美容功效：青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、纾缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤；将青瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。 材料：青瓜一条、面膜纸一张 做法：将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；将纸面膜沾满青瓜汁敷面15分钟，或把青瓜汁当化妆水使用，对纾缓敏感皮肤很有效。 苹果吸油 美容功效：苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。 材料：苹果两个、化妆棉适量 做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。 葡萄抗衰老 美容功效：葡萄具抗氧化功效，不但能净化肌肤，还可软化肤质，增加弹性和光泽。 材料：青葡萄20粒 做法：将冷藏的青葡萄捣烂，直接敷在面上，10分钟后清洗。 苦瓜防发炎 美容功效：苦瓜又称凉瓜，有防止发炎、美白补湿的功效。 材料：苦瓜一条 做法：将苦瓜冷冻，然后磨成泥，敷面15分钟，以清水洗净即可。 薄荷收毛孔 美容功效：迷迭香有消炎抗氧化功效；薄荷具收敛爽肤作用，敷时感觉阵阵清凉；苏打粉可分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功用。 材料：薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水 做法：将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶，用时拿出摇匀，沾湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。 梨子乳酪深层洁肤 美容功效：梨子含维他命C成分，有深层清洁及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌肤特别适用。 材料：梨子一个、酸乳酪两汤匙 做法：将捣碎的冰镇梨子加入酸乳酪拌成糊，涂上面敷15分钟，以清水洗净即可。 西瓜补水爽肤 美容功效：西瓜含有大量水分和纤维，敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。 材料：西瓜半个。 做法：先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果