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第二框 我自信 我能行【学习目标】1 培养自信的心理品质(重点和难点),努力克服存在的自卑心理,充分认识和发挥自身的潜能。2 知道自信与自满、自大的区别,增强分析和处理自身成长中遇到的矛盾和问题的能力。3 确立切实可行的人生目标,用自信激励自己不断进取,在成功中增强自信,养成自信的生活态度。【自主学习】1自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的 品质,是生活中获得 的重要因素。2自信心是在对自己的 和 的基础上,相信自己 的一种心理状态。3只要找出自己的 ,挖掘自身的 ,在现有的基础上进步,我们就会逐步树立起 ,不断走向成功。4在个人对自己的能力、品质评价 时,就会产生自卑感。它是一种消极的 或 ,是个人认为自己在某些方面不如他人而产生的 情感。【能力突破】【精典例题】西楚霸王项羽认为自己力能举鼎,有万夫不挡之勇,不听文臣武将的劝谏,结果是四面楚歌,垓下大败,乌江自刎。项羽的失败告诉我们a自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质b人应该自尊自信,但不可自傲自负c自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能,使可能的成为现实d人应该自信,有时也应该自卑【深度解析】自信和自大、自负是有本质区别的。自信是一种对自己的正确认识和评价,是在对自己充分估计的基础上,相信自己力量的一种心理状态。而自负是对自己能力的一种过高的不切实际的认识。因此,项羽的行为是自负而不是自信,只能落得个惨败的下场。所以,此题应该选择b。【参考答案】b【深化拓展】 1有人问居里夫人成才的窍门在哪里?居里夫人肯定地说:“恒心和自信心,尤其是自信心。”由此可见 ( )a有了自信心,任何事情都可以办好 b自信心就是不要别人的帮助就能够成才c居里夫人靠自信和恒心成功,其他人却不尽如此 d自信心是成才与成功的重要条件2下列可以增强自信心的办法是a每天想想自己的优点和长处 b总是关注自己的缺点和不足c听取别人的意见,服从别人的安排 d完全克服缺点,就会获得自信3下列说法中,属于自信的是( )a.知耻近乎勇。孔子 b.天生我材必有用。李白c.先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。范仲淹d.纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。陆游【随堂演练】一单项选择题1有的同学往往受了一次批评或在生活中遇到一点挫折,就情绪低落、自暴自弃。这是一种 ( )a 自傲心理 b 自负心理 c 自卑心理 d 虚荣心理2在任务、挑战、困难面前,一句“我能行”,会给自己莫大的力量。“我能行”是( ) 一种信念、一种力量,能鼓舞人们绕过困难,躲过挑战,等待成功 自信的表现 每个成功者都具有的品质 深信自己一定能实现所追求目标的心态a b c d 3身高只有1.56米的汤某进入体育院校时,老师和同学们都笑话他学体育简直是异想天开。但是,他相信只要功夫深,铁棒也能磨成针。每天早上5点他就起床锻炼,晚上总是自觉训练到11点后才休息。毕业考试时,他的跑、跳、投掷、武术、篮球等军获得“优秀”等级。这说明,一个人要取得成功 ( ) 要得到他人的帮助 要有充分的自信,并想法创造条件,努力实现既定的目标 相信自己能行,并大胆尝试,接受挑战 有明确的目标,并为之不懈追求a b c d 4下列属于不自信的表现是 ( )a.我上课不敢发言,怕自己出错 b.晓敏没有打扫卫生,被同学责问时一笑了之c.学好数学,我能行质 d.小荣认为自己最聪明,到处炫耀、恃才傲物5莎士比亚说:“自信是走向成功之路的第一步,缺乏自信是失败的主要原因。”爱默生说:“自信是成功的第一秘诀。”自信来自于 ( ) 对自卑的克服 对缺点和不足的正视 生活中成功的积累 对优点和长处的欣赏a b c d 二问答题6面对考试,许多同学都有心虚的感受,特别是遇到关乎命运的重大考试,有的同学就会“头晕眼花,胆战心惊”。有一位校长这样开导他的学生:当你走上考场的时候,你一定要默默地念三遍:“没有我不会的题”。(1)你同意这位校长的说法吗?请说说你的感受。(2)李平同学按照校长的教导,在考试中取得了从未有过的好成绩。你认为这对他以后的学习和成长会有什么影响?(3)你认为怎样才能增强自信心?第二课 天生我才必有用第二框 我自信 我能行【自主学习】1心理 成功和快乐2自我肯定 充足估计 力量3优势 潜力 自信心4过低 自我评价 自我意识 消极【深化拓展】1d 2a 3b【随堂演练】1c 2b 3b 4a 5d6(1)同意。谈感受时,只要言之有理就可以。(2)
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