小学心理健康教育《习与考试》研讨课教案_16

1、番禺幸福课（小学）第5课好习惯伴我行海比特(habit-习惯)的魔法世界学习习惯养成记【设计理念】中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）明确指出，心理健康教育的具体目标之一是“学会学习”,其操作子目标分为“四学”，即好学、范学、勤学、巧学。其中“范学”的具体内容是指认真规范地学，使学生认识认真规范在学习中的重要作用，使学生在学习活动中养成良好的学习习惯和学习态度，掌握基本的学习方法，学好必要的文化基础知识，为继续学习打下良好的态度、知识、能力基础。关于培养学习习惯的策略方面，本课参考借鉴了国际著名的抗逆力研究项目（IRRP）提出的抗逆力“3I”理论，“3I”包括：I am ,I have

2、，I can。其中，I am是指个体的内在保护因素。它包括个体对自己的接纳及乐观感，也是个体对自身状况的觉察，它将影响个体对当前困境的认知。I have是指个体外在保护因素,即个体主动寻找外界能助力问题解决的各种资源，它将影响问题的解决。I can 是指个体的效能感，对生活的积极认知。它包括个体适应生活，解决问题的能力，以及情绪管理的能力，是个体对当前情况的积极认知，它将影响个体的自我效能与信心。在本课中，笔者将“3I”理论转化为更加通俗易懂的三个小策略，即内部资源、外部资源、解决方法，让学生更容易理解和接受。【教材分析】番禺幸福课（小学）按照内容分为“幸福起航”、“幸福学习”、“幸福交往”、

3、“幸福成长”四个单元。本课内容取自第二单元“幸福学习”。学习是学生的生活主题，学生的学习状况与幸福指数息息相关。不断激发探索世界的好奇心，掌握必要的学习技巧，巧用高效的学习工具，养成良好的学习习惯，都能大大提升学生的幸福感，让学生在幸福中学习，在学习中幸福。【学情分析】小学高年级是为学生进入初中阶段学习的准备期，因此，小学高年级的学习心理辅导应该注重养成良好、规范、高效的学习习惯，以便学生可以更好地适应初中阶段的学习生活。根据笔者的课前调查，小学高年级学生的学习成绩有很大差异，大多数学生虽然养成了较好的学习习惯，在学习上体验到了成功，但学习潜质没有得到最大限度的发挥，一部分学生的学习习惯没有稳

4、固，一部分学生的学习习惯很差，导致学业受挫。本次辅导让学生对自己的学习习惯进行一次全面的认识和评价，激发内在的学习动力，主动养成好的学习习惯，体验更多的学习成功和快乐。【活动目标】1、知识目标：认识到养成良好学习习惯的重要性及意义。2、情感目标：体验到养成良好学习习惯所带来的愉悦感。3、能力目标：应用“3I”策略养成良好的学习习惯。【活动重难点】应用“3I”策略养成良好的学习习惯。【活动手段和方法】情景创设法、活动体验法、视频讲授法、小组讨论法【活动准备】多媒体课件，拍卖槌，每组5000元代金券、一个手举牌,学习习惯奖状，微课视频魔法三兄妹，每人一张“魔力3I表”。【活动时间】1课时（40分钟

5、）【活动对象】小学高年级【活动流程】热身阶段魔法会客厅：情境创设，设疑激趣转换阶段魔法拍卖会：拍卖体验，形散神聚教学思路魔法工作坊：魔力3I，习惯养成工作阶段魔法变形记：奇迹问句，创造改变结束阶段【活动过程】一、热身阶段魔法会客厅（5分钟）（一）出示课堂公约：教师：一次只有学生：一个声音。（二）猜谜猜一猜，“海比特”是谁？提示语：1、我的中文名字叫做海比特。2、我的英文名字的发音和中文名字的发音是一样的。3、我英文名字的中文意思就是谜底。引导学生猜出海比特就是英语单词“habit（习惯）”。【设计意图】：情绪铺垫、引情激趣、导入主题。二、转换阶段魔法拍卖会（10分钟）（一）介绍拍卖规则及拍品1

6、、PPT出示拍卖规则：（1）请各组合议，选出最想要的一个拍品，由一位同学代表小组拍卖。（2）每组本金5000元，每项物品底价为1000元，每喊一次价至少增加1000元，但总值不能超过5000元。（3）每项物品叫价经三次落槌确认后，价高者得。在拍卖师喊出“拍卖开始”之后才能叫价，否则取消本轮拍品拍卖资格。2、PPT出示拍品：拍 品 清 单序号拍品序号拍品1专心听课4书写规范2善于思考5每天阅读3敢于提问6按时完成作业请学生猜一猜，这些拍品和什么有关？引导学生发现这些拍品都是良好的学习习惯。（二）体验拍卖过程教师主持拍卖（如果需要，可请一名学生做助手），按照拍卖规则进行，一手交钱一手交货（教师提前

7、准备的“学习习惯奖状”），直到所有拍品都拍卖完毕，教师宣布拍卖结束。（如果某个拍品遭到哄抢，无法确定是谁获得该拍品，可按流拍处理。）（三）小组分享交流教师随机采访两组：1、你们最希望拍到哪个好习惯？2、 这个好习惯对你们来说有什么意义？3、【设计意图】：通过“拍卖”这一行为引发学生思考良好学习习惯对个人的意义，认识其重要性。3、 工作阶段魔法工作坊（20分钟）（一） 通过微视频魔法三兄妹简单介绍“3I”理论。在本堂课中，我们将“3I”理论转化为更加通俗易懂的培养良好学习习惯的三个小策略，并在短片中以“魔法三兄妹”的形象展示给学生。魔法大哥（I am）代表每个人的内部资源，也就是每个人具有哪些优

8、势可以帮助自我养成良好的学习习惯；魔法二弟（I have）代表每个人所拥有的外在资源，也就是能帮助自己培养良好学习习惯的人，比如朋友、父母、老师等；魔法小妹代表好主意，也就是每个人培养良好习惯的具体方法。通过这个小视频告诉同学们，当我们想要培养学习习惯的时候，我们身边其实有这样三个小策略，可以帮助我们更好更快地养成某个学习习惯。（二） 学生根据个人情况完成魔力3I表教师课前给每位同学发放一张“魔力3I表”，以“马小虎变形记”为例，指导学生根据个人的实际情况来填写，填写完成后，小组内分享，再选派一位同学上台分享。_的魔力3I表我最想培养的学习习惯是（只填一个）：我的策略I am（优势）I hav

9、e（帮手）I can（方法）做到了奖励：没做到惩罚：日期Day 1Day 2Day 3Day4Day 5Day 6Day 7自评他评规则：每天通过自评和他评，做到打；没做到打X。连续7天做到可以进行奖励，并开始进入第二阶段；没做到则惩罚，并重新开始。【设计意图】：课程落地，通过视频短片的介绍和填写“魔力3I表”，学生掌握养成学习习惯的“3I”策略并进行实际应用。四、结束阶段魔法变形记（5分钟）教师：今天的魔法课堂即将进入尾声，现在，请大家闭上眼睛，想象一下，如果今晚当你睡觉时，海比特使用他的魔法帮你养成了这个好习惯，那么当你明天醒来后，你会发现你的生活有什么不同？（引导学生从个人、学校、家庭、

10、未来四方面思考）请个别学生分享。五、课后拓展以7天为一周期，学生开始实施自己填写的“魔力3I表”，并通过自评和他评（同学、老师、家长）监督实施情况，一周后心理课上全班进行分享。【板书设计】海比特（habit-习惯）的魔法世界 学习习惯养成记学习习惯： 3I策略 示例专心听课 I am（优势）敢于提问 I have （帮手）善于思考 I can（方法）书写规范每天读书 按时完成作业 【活动反思】本课选自番禺幸福课（小学）第5课好习惯伴我行。 番禺幸福课（小学）按照内容分为“幸福起航”、“幸福学习”、“幸福交往”、“幸福成长”四个单元。本课内容取自第二单元“幸福学习”。学习是学生的生活主题，学生的

11、学习状况与幸福指数息息相关。本单元的前三课分别是激发好奇心、培养发散思维、提升专注力，最后一课是养成良好的学习习惯。教材通过四个活动引出四个不同的学习习惯，本课则在教材基础上，通过课前调查，选出小学高年级学生认为最重要的6个学习习惯，并让学生根据自身情况，选择最想培养的一个学习习惯，运用“3I”策略来帮助自己养成良好学习习惯。本节课的课程特色主要有以下五点：1、 情境创设，设疑激趣宽松、民主、和谐、温馨的教学氛围是心理健康教育课实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”，是诱发学生积极行动的外在因素。小学生好奇心强，根据学生这一特点，在教授本课时，我以“魔法世界”作为创设情景，分别设置“

12、魔法会客厅”、“魔法拍卖会”“魔法工作坊”、“魔法变形记”四个环节，层层递进，激发学生探索欲、求知欲，一旦他们对所学内容产生兴趣，就会以极大的热情投入到活动中去。二、理念引领，灵活转化关于培养学习习惯的策略方面，本课参考借鉴了国际著名的抗逆力研究项目（IRRP）提出的抗逆力“3I”理论，“3I”包括：I am ,I have，I can。其中，I am是指个体的内在保护因素。它包括个体对自己的接纳及乐观感。也是个体对自身状况的觉察，它将影响个体对当前困境的认知。I have是指个体外在保护因素，也就是个体主动寻找外界能助力问题解决的各种资源，它将影响问题的解决。I can 是指个体的效能感，对

13、生活的积极认知。它包括个体适应生活，解决问题的能力，以及情绪管理的能力。是个体对当前情况的积极认知，它将影响个体的自我效能与信心。在本课中，我将“3I”理论转化为更加通俗易懂的三个小策略，即内部资源、外部资源、解决方法，让学生更容易理解和接受。三、微课辅助，化繁为简小学儿童思维发展的基本特点是由具体形象思维逐步过渡到以抽象逻辑思维为主要形式，但仍带有很大的具体性。本节课在讲解“3I策略”时，利用微课作为手段，运用生动的视频动画代替老师枯燥的讲解，既能激发学生的学习兴趣，又能教会学生关于“3I理论”的相关信息，可谓一举两得。微课的引入，使课堂不再局限于老师单一的讲解，多元素辅助教学，使学生的学习

14、活动更轻松愉悦。接着通过“马小虎变形记”，以课前调查中学生普遍反映的不良学习习惯做作业不专心为例，让学生更加明晰“魔力3I表”的填写。由于在“魔法拍卖会”中是以小组合作为主，所以在“魔法工作坊”中主要通过学生填写个人的“魔力3I表”来让学生充分表达个人意愿，并在组内分享和全班进行分享，在分享的过程中，学生会发现有同学和自己想要培养的习惯一致，那么就可以相互借鉴，相互学习，最终达到相互监督，相互促进。 四、活动体验，形散神聚。“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存

15、在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。本课的第二个环节“魔法拍卖会”，就是通过“拍卖”这一活动，引导学生思考每个拍品即每个学习习惯对于自己的意义和重要性。在小组合议的过程中，成员之间对于每个学习习惯的重要性一定会出现不同的看法，而这种观念之间的碰撞，以及最终所达成的共识，就是每个人对“学习习惯”的进一步思考和澄清。五、拓展延伸，里应外合“魔力3I表”以“3I”策略作为培养方法，以奖惩作为强化方式，以7天作为巩固时段，以“自评”和“他评”作为评价手段，帮助学生在课后继续习惯的养成。众所周知，习惯的养成不是一朝一夕就能达到。课后拓展的目的就是将课堂中的学习延伸到学生的日常生活中，让学生在幸福中学习，在学习中幸福。六、不足之处上完这节课，有一个最明