2022年乒乓球16课时教案

1、大 学 体 育 课 教 案周次： 1 课次： 1 上课时间：春林 教授课程名称：乒乓球主选班级：教师：王教学目标：1、通过引导,使同学初步建立起对“ 主选项” 课程学习的正确态度；2、建立课堂常规；3、复原体能,考察专项学习前水平；顺时课 的 内 容 和 组 织 教 法序间引导；一（一）其次三学期的课程介绍在校期间技能学习的主要任务是“ 把握12 项运动技能” ,其次、三学期的任务是在校期间把握主要技能的关键；乒乓球主选课内容主要包含：1、体能其次学期50m 跑或定远+身高、体重、肺活量第三学期 1000m 跑2、技能 专项技术动作 与 技能运用3、理论 主选项理论4、运动参与 课外活动出勤、

2、师生评判本学期课程：乒乓球基本技术和技能运用才能50 或定远 + 运动参与（二）关于教与学师生均要建立“ 建物主义教学观”,教学方法应力求变革和改进；教学：熟识在同学学习的主体性,充分发挥同学的积极性,留意到同学进展的多元性,不强求千人一面,爱护同学的个性进展,提倡师生间,生工间互动、沟通；学习： 探究式,但要有目标,学习目标和终身体育目标； 沟通与互动中学习； 挑选性学习,从多种练习方法中进行挑选；（三）详于常规与要求： 运动服与运动鞋 出勤与请假（见习） 离开课堂要打招呼（一般不答应） 爱惜公物,常常整理装备；（网、台脚） 相互礼让,为同学服务；（收仍器材,共同学习） 完成课外作业,课内外

3、学习、锤炼相结合；二 课的活动内容、进程：（一）师生相互熟识（课一开头亦可）（二）本次课主要任务介绍（略）（三）专项活动（考察）1、简要介绍握拍方法后分二人一组作乒乓球活动 内容：老师不指定,各小组协商与打算；方法：二人一组,一台；要求：留意与对方的协作、和谐；2、介绍几种熟识球性的练习： 球拍连续垫击球 对墙击球 正反相轮 换垫击球 挥动多人换位击球（四）体能活动；完成走跑交替 800m 校内内路径的练习；方法：跑径：体育馆半塘东北大门图书馆体育馆三 课终止（一）小结与（作业：课外体能或技能活动2）（二）收仍器材（三）下课场乒乓拍课有三个班未能完成体能练习；地45 后乒乓球技能的基本水平尚可

4、,但有约1/5 同学基器球： 30小础较差；如何对乒乓产生爱好是要解决的重要重材结要问题；扬 州 大 学 体 育 课 教 案周次： 2 课次： 2 上课时间：春林 教授课程名称：乒乓球主选班级：教师：王教学目标：1、明白基本姿态,握拍和正、反手挡球的基本方法；进行初步尝试,以上同学能够进行相宜速度下的挡球练习,能正手击发球；80%2、完成课堂常规的建立,完成800m 校内慢跑；顺时课 的 内 容 和 组 织 教 法序间课开头：一整队,检查人数（一）检查服装、鞋子 宣布课的内容和 本次课特别要求 本次课特别要求：耐心并仔细地完成初级阶段的技术基本功练习； 课堂练习常规介绍：每次课或每次自主性乒乓

5、球活动的一般程序为：身体预备基本技术练习组合技术的练习小竞赛 练习基本姿态介绍：从站到球台后打第一个球,打球基本姿态必需保 持；这种姿态是 （略）二 课的绽开：（近台偏左, 3040cm,两膝微屈,上体略前倾）（一）正、反手挡球技术介绍：“ 打身体右侧球通常称为正手球,打位于体左侧的球通常称为反手技 术；” “ 正、反手挡球均是击球前调整好球拍角度,在来球上升球击球中部或 下部,借来球反方单力将球挡回,击球后动作仍原；初学时,两人要有区域意识,协作练习意识；”（ 3）介绍挑选性练习 教练程序：（ 1）介绍球（2）简要示范（4）同学自主练习（协作协作）正、反手挡球的挑选性练习：基本方法速度、区域

6、进展性方法速度区域一喂一挡慢准二人对挡相宜精确一发一挡稍慢准二人对挡较快大致精确练习与提高（二）正、反手平击发球技术介绍内容：把握复杂发球的基础,抛球民时引拍,向前拍,击球中部 偏上,击球部位的第一落点与胜利较大,重点：球要抛起（不少于 6 cm）抛球同时向后引拍；方向是重点,可可调整；练习方法：二人一组,练习者发球 20-30 次后；（三）投郑运用 式的组织练习“ 练习基本技术时,往往要求击球落点考虑对方击球需求显得呆板和少 变化,假如是竞赛和技能运用,就应将球将球打得远离对方选手为好！”挑选性技能运用练习： （1）采纳任何技术的教学竞赛；（2）约是采纳的任何技术限制下的竞赛；（3）基本功练

7、习；（四）练习 校内越野跑； （路线、要求基本同上次课）三 课终止（一）力体水法的练习（深呼吸、漫步）（二）作课的小结（课外作业：技能练习2）三 收仍器材（四）下课场发乒乓拍课各班未能完成体能练习；地借球拍后打球技能：基本功和才能器3044 小学习表现：练习积级性和表现材结扬 州 大 学 体 育 课 教 案周次： 3 课次： 3 上课时间：春林教授课程名称：乒乓球主选班级：教师：王教学目标：1、 提高正、反手挡球才能,娴熟正手平击发球2、介绍推挡技术动作,同学尝试练习,50%同学动作初步形成顺时课的预备：课 的 内 容 和 组 织 教 法序间一整队,检查人数（一）课堂常规查运动服；宣布 课的任

8、务,征求 同学看法（二）介绍主选课常规： 练习时的协作要求：考虑到对方击球便利,所以要有协作意识,将球击到对方击球的抱负地点；击球速度应相宜, （对方适应,符合最近进展区原 就）； 练习竞赛过程常规：基本技术练习组合技术练习教学竞赛； 如何进行练习在老师介绍了各种练习中挑选适合自己进展水平的练习内容进行练习；（三）本课主要内容的练习方法与要求： 推挡：（1）站位：近台偏左；（2）引拍：击球前,依据来球位置引拍；（3）推挡动作：击球时,小小臂领先向前推击球,同时作外旋,在球上升时,击球的中上部；老师边讲解边示范（徒手动作与挡拍动作结合） 布置练习与提出要求：练习： a. 较慢速度挡球向中等速度推

9、球过渡；b. 中等速度的同学向稍快速度过渡；c. 当数较娴熟同学可运用推直线、斜线等方式进行练习；二 课的绽开：（一）挡球或推挡球的练习1、介绍练习方法,同时作示范,提要求：按自己水平挑选性练习；2、练习；易犯错误： 向上挑球订正：调整拍角度和用力方向 ,用力 落点不稳固 大小,协作意识要加强,练习、 球性差 熟识球性（二）正手平击发球：1、练习；方法：二人一球台,轮番发球20 球左右者轮换；要求：动脑,留意用力大小,方向、击球点几个要纱；备注：练习过程中订正错误,提高要求；（三）训练竞赛 方法：每人交换练习同伴后进行竞赛,竞赛详细方法（局数,竞赛的具 体内容）由双方协商商定；要求：竞赛必需全

10、力以赴！动脑：点、速度、旋公平等）（四）体能练习（1）扬长避短； （2）力争主动（球落1、定位操：热身活动、常规6 节 3 八呼老师领做二2、放松慢跑： 80m 3 （上坡跑：馆化学馆）“ 练习基本技术时,往往要求击球落点考虑对方击球需求显得呆板和少变化,假如是竞赛和技能运用,就应将球将球打得远离对方选手为好！”挑选性技能运用练习： （1）采纳任何技术的教学竞赛；（2）约是采纳的任何技术限制下的竞赛；（3）基本功练习；（四）练习校内越野跑； （路线、要求基本同上次课）三 课终止常规； 场球拍课教学竞赛任务完成情形不平稳地4430 后器小材结扬 州 大 学 体 育 课 教 案周次： 4 课次：

11、4 上课时间：春林教授课程名称：乒乓球主选班级：教师：王教学目标：1、 提高推挡动作的规范性,通过练习娴熟推挡技术；2、学习正手攻球基本技术动作,50%以上同学初步把握正确动作；3、通过教学竞赛,提高技能运用才能；顺时课 的 内 容 和 组 织 教 法序间课的开头： 一（一）常规（略） 本次课特别要求：按练习建议作好挑选性练习,逐步形成正确的练习过程；（二）介绍本次课主要内容的练习要求、方法和建议；二1、推挡：；（1）提示动作要点：小臂在推挡过程中作外旋,动作完成时手心向上；手指下压,拇指放松,动作完成时,拍面朝向对方球台；（2）本次课主要练习内容：直线推挡斜线推挡；（二人协商定下次序和协同合

12、作学习）课的绽开：（一）推挡练习 方法：全班分为两大组,分别于楼上和楼下 老师巡察 乒乓室；二人一台,和谐合作学习；订正错误 要求： a.思维、观看与练习相结合 提出建议b.速度相宜,路线稳固；（二）正手攻球1、介绍正手攻球技术动作“ 正手攻球分近台快攻,接攻和扣杀三种：近台快攻速度较快,击球时食指放松、拇指下压使拍面前倾,击球时留意手腕动作,击球中上部；接球：击球的下降期,击球时小臂留意 上提,击球的中部；扣杀： （右手为例）左脚在前,右脚稍后,引拍时拍面前 倾,球跳至最高点时,上臂带动前臂向左下方发力击球的中上部；”“ 本次课主要练习较慢速度的近台拉球；”2、练习方法介绍（1）喂球法（喂球

13、方法同前）要求：协作意识（2）发球练习法（发球、练习方法同前）送球到位（3）一攻一挡法（同推挡练习方法）速度稍慢3、练习（方法同推挡）挑选正确订正错误：错 误 订正方法二人无任何协作 要求二人合作学习打不到球 合作！提看法！送球到位！球下网或出界 拉提不够！力气不相宜！调整总体协作要求：一人协作对方练习2030 球亦轮换；（三）教学竞赛： （至少与其它二人竞赛）内容：推挡或攻球,加正手反手平击发球的不转球竞赛；方法：全力以赴,培育竞争意识与精神；要求：态度仔细,主动变化,力求主动；三 课终止：技能把握情形（一）小结课技能运用情形122 次课外作业：复习课内内容（二）征求同学看法（三）收仍器材场

14、乒乓室（四）下课课下一节课必需组织正手攻球技术的复习地球拍 4432 后竞赛的一般裁判方法器小材结扬 州 大 学 体 育 课 教 案周次： 5 课次： 5 上课时间：春林教授课程名称：乒乓球主选班级：教师：王教学目标：1、明白示范运用乒乓球竞赛的一般裁判方法；2、提高推挡,正手攻球的技能运用才能；顺时课 的 内 容 和 组 织 教 法序间课的第一部分：整队、查人数竞赛组织一（一）常规本次课特别要求：介绍课的任务技能运用才能提高提出本课要求大胆运用一般裁判法组织同学间的教学竞赛,争取能初步完成二人间的 裁判工作,错误率较少；（二）介绍一般裁判工作（临场）1、临场裁判员职责： 检查竞赛器材的可接受

15、性,有问题向裁判长报告；取一只竞赛球；主持抽签,确定发球、接发球和方位；掌握发球、接发球,方位的错误发生并进行订正；打算每一回合得分或重发球；报分；适当时执 行轮换发球法；保持竞赛连续性；对场外指导等行为违反规定的争取行动；判决：发球不合法,球触网,阻挡,场外干扰,时间,计数轮发球的接发球 人的报数 2、临场裁判员对一般竞赛（非正规）的工作程序和方法（介绍）：（1）a.主持发球、接发球和方位；掷硬币或猜球,猜中者挑选发球、接 发球或方位； b.对方挑选； c.中签者让对方挑选；（2）练球及赛前预备；报分要求：a.声音宏亮； b.将发球一方先报；（3）竞赛开头并进行c.轮换时机要正确；d.以手势

16、助语显现 10 平后的情形：言； e.高度集中留意力；a.轮换发球重发球几种情形：a.触网b.某方胜二球才终止b.干扰情形 （手势） 老师担任临场裁判工作示范一局；二课的绽开：一推挡和正手攻球的练习与提高（着重技能运用） 本次课主要目标：更娴熟地完成动作；技能运用才能提高；练习的来 回次数多,合作学习有效； 挑选性练习： （二人协作为例）发球 练习 挡球 练习 提出要求方练习（二）教学竞赛 竞赛指导思想：提高技能运用才能；初步尝试裁判工作；竞赛内容：不旋转球的技能运用；竞赛方法：三人一组一台,轮番竞赛,每人完成与其他二人的竞赛,每场竞赛 3 局 2 胜制,每局11 分制；每三人分组,自由组合；

17、计分方法：（书面略）三 课终止：（一）小结课（二）布置课外作业：体能练习 12 次（三）收仍器材场（四）下课课同学对裁判的临场工作方法程序明白后,对地同前后实践有爱好；看、打实践课中的理论内涵仍是有器小较大意义；材结扬 州 大 学 体 育 课 教 案周次： 6 课次： 6 上课时间：春林教授课程名称：乒乓球主选班级：教师：王教学目标：明白乒乓球运动起源,竞赛组织方法之一：单循环提高正手攻球和推挡技能的动作规范和技能运用才能顺时课 的 内 容 和 组 织 教 法序 间乒乓球运动起源的叙述要点：1、名称： table tennis 桌上网球；地点：人物；情形；规划1902 到日本, 1904 保卫

18、中国上海（王卫平经理）Why ？2、解放前部分地区有开展,但水平不高；建国以来,与欧洲国家始终开头国防水平前沿；53 57 年,先后参与了20、22、24 届世乒赛, 1959 年 25 届,容国团为我国夺得第一个世界冠军,61 年第一次获（ 26 届）团体冠军,女单冠军；7179 制造中国特殊打法,直拍快攻型； 1981 年, 36 届世乒赛成为第一个获得全部 7 项冠军的国家；后多 次囊括整个竞赛的全部冠军,成为公认的“ 世界头号乒乓球国家；”乒乓球竞赛方法：单循环Concept：循 环赛是指参赛队（或参赛队员）之间相互轮番竞赛,最 后依据各悠闲全部竞赛中的胜败场次,得分多少排定名次的方法

19、；循环赛包括单循环、 双循环和分组循环三种；单循环是参赛的有关队或队员轮番竞赛1次,双循环就赛2 次,分组循环就常用于竞赛人数较多时的第一阶段（将强队较匀称地用抽签方法安排到各组）,后依据第一阶段竞赛结果,组织其次阶段竞赛（乒乓、篮球、足球等项目均常采纳）；特点：参赛机会均等,实践、观摩机会较多,能精确、客观地反映水平,竞赛结果较牢靠；缺点：占用的时间长和场地多；直接大循环难以完成；应有有局限性；循环竞赛的轮数：奇数竞赛队时,轮数 =人数 队数 偶数竞赛队时,轮数 =人数（队数,）n n1 循环赛的场数：X= 2 课程序：（一）讲乒乓球运动起洪（二）介绍竞赛方法的单循环（三）提高动作规范和技能

20、运用才能1、练习中提高动作规范：练习中提高技能运用才能：（1）直线推挡推挡,攻球动作规范 详见第 3、4 周课；练习之前作提示；后练习；（2）斜线难挡 二人合作（3）推攻组合学习（直线、斜线）相互帮忙2、试用单循环法进行竞赛的组织尝试内容：教学竞赛（单循环）方法： 3 人一组（自由组合） （单循环,三局二胜,11 分制）要求：仔细、合作、竞争（四）小结课,下课（之前收仍器材,布置课外作业）场课正常,完成课任务；地同前后器小材结扬 州 大 学 体 育 课 教 案周次： 7 课次： 7 上课时间：春林教授课程名称：乒乓球主选班级：教师：王教学目标：（一）明白乒乓球旋转的原理和基本方法；（二）初步尝

21、试练习正手发不旋球和正、反手搓球,有体会,50%以上同学 形似,基本把握动作；顺时课 的 内 容 和 组 织 教 法序间课的开头：一（一）课堂常规（略）（二）本次课特别要求：仔细明白、领悟乒乓球旋转的基本原理和基本 方法,进行初步尝试；有体会；（三）介绍乒乓球旋转的基本原理和基本方法：1、“ 速度快、旋转变化多是乒乓球运动的特点,不明白、不能把握球的 旋转就不能打好乒乓球；乒乓球的旋转分为上旋、下旋、侧旋,侧上、侧下 旋等多种,其旋转均由球拍的胶皮与球产生的摩擦获得,所以,是否能制造 旋转球,关键是把握摩擦球的动作；”“ 站横轴后旋,下旋！ ” “ 站纵轴侧旋,上旋！ ”（四）正手发下旋球的基

22、本方法：“ 球由高点下落至约与网高时,前臂和手腕加速向前下方切削,用球拍 左侧偏下部位击球的后中下部并向球底部快速摩擦击球；”课的绽开 二（一）正手发下旋球和接发球的练习：1、介绍发下旋球的基本方法；2、介绍接下旋球的基本方法（正、反手慢搓）；示球前姿态,同其它击球；击球时,拍面后侧,用拍向前下方切削,视 球旋转程度的来球高度度调整用力方向；3、挑选性练习：a.一人喂送球,一人搓球；b.一人正手发下旋,一人接发球；c.同上练习,但正、反手搓球或接发球；d.两人对搓球；规范技术动作（二）推挡、正手攻球技术提高技能运用才能 内容：推挡的直线、斜线练习、攻球的直线斜线练习；方法：自由组合,合作式学习

23、,协商练习；要求：同上；合作、合作！（三）提高跑的才能的练习内容：1、定位徒手操；常规8 节,老师领作；2、加速跑 60m 2 3、放松大步跑（提高速度耐力）100m 2 方法：老师掌握练习节奏；1、 操作要点：跑至终点后慢（1）走回起点23：三课终止：（2）保持队伍间隔；（一）放松活动（漫步,深呼吸）（二）小结,布置课外作业（搓球练习 1 2 次）（三）收仍器材（四）下课场同前课体能练习由于雨天,未能进行；地后器小材结扬 州 大 学 体 育 课 教 案周次： 8 课次： 8 上课时间：春林教授课程名称：乒乓球主选班级：教师：王教学目标：1、明白、把握单循环竞赛的编排和名次运算方法,进行初步尝

24、试；2、提高技能运用才能和裁判工作才能；3、提高速度耐力；顺时课 的 内 容 和 组 织 教 法序间课的开头：一（一）常规（略）（二）介绍单循环竞赛的编排方法和单循环竞赛名次的运算方法：编排：1 以外的任何数按逆时针方“ 以1定位,作蛇形排列,其次轮始,除向轮转一个位置； ”如参赛队员或队的数量为前数,就在末尾加“0“ ,并将”0“ 参与其中轮转,在每轮竞赛中遇到”0“ 的队员或队就为该轮竞赛轮空；如参赛队员或队的数量为偶数,就无轮空队（除非特地支配也可）；成果记录表：“ 竞赛成果的记录为“ 胜一场约 2 分,负一场约 1 分,弃权为 0 分” ；按积分多少排列名次；如遇积分相等：（ 两名队员

25、得分相等时,双方竞赛的胜队员名次列次）；两名以上队员得分相等时,将有关队员的得分进行比较：胜败场数局分甲名次 = 胜乙和丙的局数for example ：负乙和丙的局数甲胜乙和丙的分数丙乙甲名次 = 负乙和丙的分数余类推将上述两主题于黑板作演示二 要点：轮数场数轮空轮转产成果表积分运算课的绽开实习 1、提高技能运用才能；（一）2、初步尝试运用单循环方法进行内容：竞赛组织方法：自由组合,每组 6 人或 5 人要求：按编排要求进行：程序：抽签排竞赛程序划竞赛成果（草表）（符合一般竞赛成果记录要求,含积分,得分率和名次等项）对运动员和裁判员的要求：运动员：竞争；将思维与技能运用相结合,争取好成果；裁

26、判：公平、精确、庄重仔细；竞赛组织：表格正确,名次运算正确；（二）体能练习：同前次课方案；三加速跑2（60m）；放松大步跑100m 2；课的终止：（一）放松活动：深呼吸和漫步；（二）小结课：竞赛组织工作和体能两方面情形和课外练习（体能1-2次）；（三）收仍器材,下课；场课同学的跑的一般才能尚好；地同前后但要强调课外练习；器小材结扬 州 大 学 体 育 课 教 案周次： 9 课次： 9 上课时间：春林教授课程名称：乒乓球主选班级：教师：王教学目标：1、通过练习,娴熟推挡,正手攻球和搓球技术；2、完成上周未完竞赛,通过竞赛提高技能运用才能；顺时课 的 内 容 和 组 织 教 法序间课的开头：一（一

27、）课常规（略）（二）讲评（略讲）上次课竞赛中显现的主要问题和提出本次课连续比 赛的要求；主要存在问题：以运动员显现时,竞赛时的竞争精神和参赛意识不足；即使有实行主动的意识,但有时不能有效地将思维与打球相结合；担任裁判 工作中,有的同学仅满意于计数,对其他规章把握不严；要求：针对以上存在问题,按正确方法和要求做；二 课的绽开：（一）复习内容：推挡、攻球和搓球；1、推挡：复习目标：提高连续推挡才能；（1）提高正确练习方法：用较短球路线稳固、速度相宜等几条原就要求 自己,进行合作式练习；（2）练习；（主要手段）a.不计时；b.计时（手表计 30”60” ）同时练习；2、攻球：（1）提示：攻球动作的较

28、正确练习方法为：速度相宜,力气适中,稍有 提拉,落点精确；击球时机和位置正确；（2）练习主要方法：按挑选性练习的几种常规方法进行,在较剧烈,配合意识中进行练习；3、搓球：（1）提示：将以下几点作为调整自己技术运用情形的几个原就：a.球拍 击球的角度； b.击球时的用力方向；c.击球力气的大小；d.用搓球方式打球；（2）有协作意识的前提下进行练习,并与正手发的旋球协作起来练习；（二）连续竞赛 将上次课未完成的小组单循环竞赛完成；竞赛组织工作和各同学参与竞赛要求如前述；三课的终止：（一）小结课的完成情形：竞赛完成情形；基本技能的提示情形；课外作业；体能（跑步）练习1-2 次；（二）收仍器材场（三）

29、下课；课地同前后器小材结注：收回竞赛成果记录表扬 州 大 学 体 育 课 教 案周次： 10 课次： 10 上课时间：春林教授课程名称：乒乓球主选班级：教师：王教学目标：1、通过练习,复习推挡和攻球技术,提高娴熟程度；2、提高上帝技能的运用才能；顺时课 的 内 容 和 组 织 教 法序 间主要练习手段和方法： 推挡攻球侧身攻球上述三种练习作介绍：（1）示范,同时讲解,推挡和攻球作为课第一部分,侧身攻球作为其次 部分进行；（2）练习要求：速度,落点两方面要符合初练习者水平的要求,故二人 要协作,商议学习、练习； 关于侧身攻球,应以介绍为主要目的,对协作一方同学的协作要求更 高,速度要相宜,落点要

30、精确；关于技能运用才能提高提高问题：（一）示范性竞赛：老师与一同学进行竞赛,竞赛前赛中老师不断将心理活动进行展现,着力表达以下几方面：（1）如何摸索；（2）如何扬长避短；（3）如何实行主动； （4）如何以相持赢球；（二）组织同学进行竞赛,二人自由组合或三人组合,要求：要与老对 象竞赛,各人均物色新对象竞赛；（三）组织战术争论 什么问题？竞赛中如何扬长避短的？竞赛中是如何实行主动的？有哪些胜利的感受？如何环绕提高技能运用才能这一课题进行练习与提高？（四）提高体能才能场备忘：技术练习使用40 战术提高（技能运用）50课从理论层面为同学进行“ 技能运用” 原就与地同前后策略解析“ 成效的抱负；器小从

31、技术层面解析练习方法有肯定成效；材结扬 州 大 学 体 育 课 教 案周次： 12 课次： 11 上课时间：春林教授课程名称：乒乓球主选班级：教师：王教学目标：1、提高和巩固推挡技能运用才能, （提高连续推挡才能） ；2、进展速度才能；3、提高技能运用才能；顺时课 的 内 容 和 组 织 教 法序间课的开头：本次课特别要求,环绕提高快跑才能,一（一）常规（略）连续推挡才能和技能运用才能进行练 习；二（二）自主性等项练习20 分钟；课的绽开（一）提高连续推挡练习的才能的强化训练：1、练习方法介绍： “ 二人练习时,留意从推挡的速度、落点、线路等 方面和谐与协作；速度：相宜（符合二人练习水平）落点

32、：较近网,路线：稳固；” 可采纳计时或非计时方法,非计时方法：运用时可进行计数；计时方 法：计 1 分钟由完成连续推挡次数；2、练习；练习要求： 1同学自由组合,组合练习应充分考虑推挡测试评判时的可 能的同样；（2）练习时,要留意协作意识,谁接受评判,对方应做好协作；（3）充分考虑细节,如用于测试的球的数量,球的供应等；（二）提高技能运用才能：1、讲解与要求：讲解：技能运用才能含：（1）组织竞赛的才能（用竞赛组织的实际运作表达）；（2）裁判工作才能（本小组竞赛工作中的裁判工作）；（ 3）竞赛才能（获名次）；要求：（1）本次课主要解决推球水平提高问题,应运用正确的战术思想与不同的假想对手进行练习

33、竞赛；（ 2）课外要留意娴熟竞赛组织方法和裁判工作方法；（3）课中实践裁判工作；2、自由组合进行竞赛或工作实践；（三）速度体能提高：1、宣布 50 米跑测试评判标准； （试见教学大纲和笔录部分）2、杠次课练习：（1）慢跑 400m （2）定位操（老师领作,常规（六节）（ 3）加速跑 2 练习短跑启跑（老师介绍练习）50m 高速跑 23 放松活动：深呼吸漫步三课终止：常规（略）场课雨天,大部分班级未能完成体能练习,课外地同前后要补；器不示表小材结扬 州 大 学 体 育 课 教 案周次： 13 课次： 12 上课时间：春林教授课程名称：乒乓球主选班级：教师：王教学目标：1、完成 50m 跑体能测试

34、；2、推挡技能强化练习,使乒乓球技能运用才能得到提高；顺时课 的 内 容 和 组 织 教 法序间课开头：一（一）宣布本次课任务和针对性要求：1、任务（略） ,要求： 50m 跑测试,测试前要充分预备！全速跑通过终点；发挥本人最好水平；2、宣布 50m 跑测试成果评分标准：二男20 分17 分16 分15 分13 分12 分6.8 以下6.9-7.0 7.1-7.3 7.4-7.7 7.8-8.0 8.1-8.4 女8.3 以下8.4-8.7 8.8-9.1 9.2-9.6 9.7-9.8 9.9-11.0 “ 乒乓球技能运用” 专项练习：（一）推挡1、针对性要求：（1）针对测试标准的练习方法介

35、绍：a.计时 1 分钟练习b.计时 30 秒练习 c.计推挡次数（连续次数的练习）（ 2）技术练习要求：a.速度相宜b.路线稳固c.落点近网2、练习（自由组合,作挑选性练习）3、示范：老师在同学练习过程中发觉接近达到技术要求的同学（速度、落点、路线等较稳固,掌握才能较强）作示范,老师计时并进行小结,提出练习要求；4、再练习；（二）技能运用同学依据本人乒乓球技能存在的问题或试图建立优势的技能项目或试图 改进与把握的技能或对手情结等自由商定或练习或竞赛；要求：有目的性和针对性 ；（三） 50m 跑测试 1、预备活动：老师指导,部分活动老师领作；a.慢跑 400m600m 同学在老师要求指导下自己完成；b.定位操（常规 8 节）老师领做,均三八呼c.加速跑60m 2 在老师组织下完成2、测试 方法： a.每组 1 人,计时员看启动开表；b.每组 2 人,计时员看手势信号开表；3、备忘：老师记时,记录,课代表发令,交代纪律,起跑在起跑线各进 行；三课的终止（一）放松：深呼吸,漫步；（二）小结课：完成测试情形,下次课前练习内容（乒乓球技能运用能 力,运用实践和学习（教材有关内容）；（三）下课场 课地不示表1 后器记录纸、标准小材结扬 州 大