2022年二年级下册期末《体育与健康》教案

1、- 训练精选 - 二年级下册体育与健康教案 理论课 1 教学内容： 1,讲解课堂常规 2,运动时的呼吸方法 3,奥运会简介 教学目标： 1,使同学明白体育课的课堂常规； 2,使同学把握 正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法； 3,让同学明白奥运会的学问 教学过程： 一, 师生问好,宣布课的内容； （ 1 分钟） 二, 启示谈话：引出课题（ 4 分钟） 三, 老师讲解上体育课的基本要求； （ 10 分钟） 1, 不戴危害身体的东西：小刀,硬币,钥匙 2, 要穿运动服和运动鞋； 3, 生病要写请假条； 4, 要疼惜体育器材； 板书：运动时的呼吸方法； 四,老师讲解呼吸方法（ 10 分钟） 1, 鼻呼吸

2、 2, 鼻吸口呼 口 3, 鼻同时呼吸 留意：儿童不要过多的憋气； 五,奥运会的简介（ 12 分钟） 内容见附件 六,小结课的内容； （ 3 分钟） 1,夸奖优秀同学； 2, 师生再见； 理论课 2 教学内容：讲究外表美,结合学校生日常行为规范的学习 教学目标：使同学明白什么是外表和外表美,知道怎样从个人卫生,着装以及坐,立,走的 姿势, 语言,行为举止等方面讲究外表美,并让同学结合自己的生活实际, 说说怎样讲究仪 表美； 教学重点：怎样做到外表美 教学过程： 一,导入新课： 1,组织查字典竞赛,明白什么是外表,导入新课； 出示“外表”一词,组织 同学查字典竞赛,看谁最快说出“外表”一词的意思

3、； 2,然后组织同学进行 争辩：外表重要不重要？要不要讲究外表美？ 二,学习新课 A,争辩：作为一个现代社会的文明学校生,在讲究外表美方面,要做到哪些基本要求？ 先小组争辩,然后组织沟通,沟通后组织同学阅读课文,进一步体会要求： 1,保持个人卫生（头发,耳后脖颈,口腔卫生,手脚卫生） ； 2,服装洁净,美观,大方（衣着得体,大小适宜,鞋袜常换,头饰适当） ； 可编辑 第 1 页,共 11 页- 训练精选 - 3,坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势） ； 4,讲究语言美（不说粗话,讲话有礼,声音亲切,使用文明语言） ； 5,留意言行举止（对人和气,动作文雅,遵守公共秩序,走路时不吃东西,不

4、随地吐痰, 瓜皮果壳不乱扔,不对着人咳嗽,打喷嚏等） ； B,分小组说一说自己平常是怎样做到外表美的,仍有哪些不足的？ 三,布置作业：外表美主要表现在哪些方面？ 课后随记： 理论课 3 教学内容： 1, 运动后的饮食卫生 2, 室内徒手操（ 14 节） 教学目标： 1,使同学清楚明白运动后的饮食卫生的重要性； 2, 学会室内徒手操 教学过程： 一,师生问好,宣布课的内容； （ 1 分钟） 二,启示谈话,引出课题（ 5 分钟） 板书：运动后的饮食卫生 三, 老师讲解运动后的饮食卫生（ 22 分钟） a 运动后要留意饮食卫生,保证身体健康； b 食物要新颖,多样,多吃蔬菜,水果； c 运动后,要洗

5、手；出汗要擦身或洗澡；经过一段时间的休息后再吃饭； d 不要暴饮暴食,也不要用开水泡饭吃； 四, 同学争辩在平常运动中仍有哪些行为是不卫生的习惯； 五, 室内徒手操（ 1-4 节） （ 9 分钟） 1,头部运动 2,上肢运动 3,下蹲运动 4,扩胸运动 教法：老师示范,并讲解 同学一起跟着学 优秀同学上台演示 六, 小结课的内容,师生再见； （ 3 分钟） 理论课 4 教学内容： 1,游泳卫生 2,室内徒手操（ 5-8 节） 教学目标：使同学初步明白游泳的卫生学问并且基本把握； 教学过程： 一, 师生问好,宣布课的内容； （ 1 分钟） 二, 启示谈话,引出课题； （5 分钟） 板书,游泳卫生

6、； 三, 老师讲解游泳卫生学问（ 21 分钟） 1, 游泳锤炼对人体的影响： 游泳使一项对人体特殊有益的水上活动； 经常游泳既能锤炼身 体,促进生长发育,增强体质,又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志； 2, 游泳卫生：（1）,要留意水的卫生 可编辑 第 2 页,共 11 页- 训练精选 - （2）,下水前要做预备活动 （3）,要留意安全 留意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身, 用毛巾擦干, 不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛, 为预防眼结膜炎,适当滴些氯酶素眼药水； 四：附件：伟人毛主席的游泳趣事 五, 室内操（第 5-8 节）（ 10 分钟） 5,体侧运动 6,体转运动 7,全身运动 8,整

7、理运动 教法：老师示范,并讲解 同学一起跟着学 优秀同学上台演示 六,小结课的内容,师生再见； （ 3 分钟） 理论课 5 教学内容： 1,肺的位置与功能 2, 玩耍：桌子球赛 教学目标：让同学初步明白肺的位置与功能,并一部分人把握； 教学过程： 一, 师生问好,宣布课的内容； （ 1 分钟） 二, 启示谈话,引出课题（ 5 分钟） 板书：肺的位置与功能； 三, 老师讲解肺的位置与功能（ 21 分钟） 1, 肺是身体与外界进行气体交换的器官； 2, 肺在胸腔里分为左肺和右肺； 儿童在寂静时每分钟呼吸三十多次, 女生一般比男生每分 钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加 3, 经常进行体育锤炼,可以

8、增强肺的呼吸功能； 四,桌上球赛； （ 10 分钟） 两人为一组,站在桌子的两侧对面而立, 桌子中间放一个乒乓球, 听老师口令进行吹球,在 确定区域内,假如出了谁的一边区域就对方获胜； 六, 小结课的内容,宣布下课； （ 3 分钟） 理论课 6 教学内容： a 胃的位置与功能； b 大球追小球； 教学目标： 让同学初步明白胃的位置与功能,有一小部分人把握； 教学过程： 一, 师生问好,宣布课的内容和要求； （ 1 分钟） 二, 启示谈话,引出课题（ 5 分钟） 板书：胃的位置与功能 三, 老师讲解胃的位置与功能（ 20 分钟） 胃位于左上腹,胃肠是接纳和消化食物的主要器官,它的功能是消化食物；

9、 一个人得了胃病这与他自身的胃有确定的联系, 系统比较好； 四,玩耍：大球追小球（ 11 分钟） 可编辑 - 训练精选 - 方法： 从排头到排尾, 排头拿一个大球, 后面隔一到两个位置拿一个小球, 同时开头传递, 看看大球能否追上小球,追上为胜； 五,小结课的内容,师生再见； （ 3 分钟） 理论课 7 教学内容： 1,看谁跑得快 2,夹球走 教学目标： 训练同学应当积极参加体育锤炼提高速度素养； 教学过程： 一, 师生问好,宣布课的内容与要求（ 1 分钟） 二, 启示谈话,引出课题（ 3 分钟） 板书：看谁跑得快 附件：刘翔等优秀运动员的介绍 三, 运用比较的方法, 老师把本班全体同学 50

10、 米跑的成果列表作比较, 排出跑得最快得前 6-10 名同学,以说明速度素养较好； （ 25 分钟） 速度分： 1,反应速度：发令起跑 2,动作速度：投掷的出手速度 3, 周期性运动的位移速度： 50 米跑； 四, 用符号表示跑的成果（ 2 分钟） “：”分 “；”秒 十秒九 10” 9 一分六秒五 16 ” 5 同学黑板演示 五, 玩耍：夹球走 10 分钟） （ 方法：略 六, 小结课的内容,师生再见； （ 2 分钟） 理论课 8 教学内容 ： 1,运动与饮水 2,玩耍 ：人,枪,虎 教学目标： 1, 运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水, 2, 培养团结友爱的精神,加强文明礼貌训练；

11、 教学过程： 一,师生问好,宣布课的内容与要求； （ 1 分钟） 二,启示谈话,引出课题（ 3 分钟） 板书：运动与饮水 三,老师提出问题： （ 2 分钟） 1, 运动后想喝水吗？ 2, 一次喝很多水肚子会舒服吗？ 运动中不喝水, 运动后少量多次喝水； 四, 运用争辩的方法,让同学进行争辩并回答； （ 23 分钟） 老师归纳总结,写出正确的饮水方法； 板书：正确的饮水方法： 1,运动前少喝水 2,运动中不喝水 3,运动后少量多次喝水 老师提问：以后该怎么做？同学自由回答； 五, 玩耍：人,枪,虎（ 10 分钟） 可编辑 第 4 页,共 11 页- 训练精选 - 老师组织进行 六, 小结课的内容

12、,师生再见； （ 2 分钟） 理论课 9 教学内容： 1,预备活动和整理活动 2,素养练习 教学目标：通过学习,使同学懂得猛烈运动前要做预备活动,终止时要做整理活动； 教学过程： 一,师生问好,宣布课的内容和要求； （ 1 分钟） 二,启示谈话,引出课题（ 2 分钟） 三,老师运用看图,让同学进行争辩（ 23 分钟） 1,同学自由回答,老师小结； 2,预备活动： 1,一般性预备活动：徒手操,慢跑； 2,特地性预备活动：后蹬跑,跨步跑； 3,整理活动：放松舞蹈,放松操等； 四, 素养练习（ 11 分钟） 互推,压肩等 方法：两人一组练习,老师讲解,同学练习； 五, 小结课的内容,师生再见； （

13、3 分钟） 理论课 10 教学内容：烟酒对人的危害 教学目标： 让同学知道烟里含有大量的尼古丁, 对人的健康危害大； 让同学知道过量的酒对 人的脑肝胃都有损害作用；使同学懂得中学校生确定不能吸烟,喝酒； 教学重点：吸烟,喝酒对人体的危害 教学过程： 一,导入新课： 让同学看漫画：吸烟 = 坟墓,让同学发表观后感,由此导入新课； 二,学习新课： 1,分小组说一说吸烟的危害 2,看一看烟对人类的危害（文字资料） 3,说一个试验结果； 4,议一议看了以后的感想； 5,分小组说一说酒对人的危害； 6,听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟； 三：同学争辩：家里的哪些人有吸烟行为？你应当怎么样去阻制他们这种不良

14、的行为习惯； 四,作业： 烟酒对人体有哪些危害？ 课后随记： 第一课 学习内容： 1 复习广播操 2, 50 米迎面接力跑 学习目标：运动参加：使同学宠爱上体育课,能积极主动的进行各种方式的锤炼； 运动技能：明确 1-4 节广播操的动作要领,并能娴熟做好；在接力跑 中学会迎面接棒动作,做出引棒,接棒的姿势； 身体健康：督促同学养成正确的跑步姿势； 心理健康：体验与同伴合作的欢乐,能够充分地出现自我和积极的学习态度； 可编辑 第 5 页,共 11 页- 训练精选 - 社会适应：形成团结合作精神,和谐的人际关系； 教学重点：握棒的姿势 学习步骤：一,开头预备部分 1, 老师整队,重新组合排队； 2

15、 分 2, 提出室外课的课堂常规要求； 1 分 3, 体育委员复习一次整队,其余同学努力协作； 2 分 4, 复习立正,稍息,向右看齐；并请同学示范,说出各个动作要领； 4 分 二,复习 1 4 节广播操 15 分 1,请同学们说说各节操的名称； 2,同学演示一遍； 3,老师重点表达其次节操, 示范前 4 拍的手臂摇摇摆作及脚步的移动位置, 同学仿照练习； 4,两人为一组,通过互查,提高动作质量； 5,集体练习两遍,老师来回巡察； 三, 50 米迎面接力跑 10 分 1,把同学集中在老师的两侧,讲解跑得组织方法,距离是 五,第六跑道,两组面对面进行； 50 米；分别设在第三,第四,第 2,示范

16、接棒的姿势,引棒的留意点,选出一位同学练习,其余同学观看； 3,把同学组织在跑道上,先进行尝试练习； 4,集中分析同学存在的不足之处； 5,竞赛 3 次,评出最高运动奖,最高姿势奖,最高纪律奖； 四,放松 5 分 1,关节放松 2,老师小结本课的学习情形,确定同学在课中的表现； 3,告知同学今日的锤炼,可能会显现关节的疼痛,是正常现象,是暑假里缺少锤炼的缘由, 鼓励同学要养成坚持锤炼的意志； 4,师生再见； 三年级体育实践课教案（ 2） 叫号赛跑 一,教学内容：拍手操1 4） （ 二,教学目标： 1,运动参加目标：同学积极参加到学习中,使同学初步具有积极参加体育活动的态度； 2,运动技能目标：

17、使全体同学都能把握 1 4 节的拍手操动作 3,身体健康目标：通过练习,培养身体的正确姿势和节奏感；进展奔跑才能； 4,心理健康目标：培养同学刻苦顽强的学习品质,在学习中充分出现自我,增强自信心； 5,社会适应才能：培养同学的组织纪律性和朝气蓬勃的精神； 课 序 内容 重,难点 组织形式 老师主导 同学主体 练习 次数 时间 预备部分 8 一,常规教学 二,队列练习 精神饱满,集队做到静,齐,快 组织： 1, 沟通问好 2, 宣布内容 1, 整队,报告人数 3, 老师指挥并巡察 2, 分组练习 3, 集体练习 可编辑 第 6 页,共 11 页- 训练精选 -2 3 4x8 3 5 基本部分 2

18、8 一,拍手操（ 1 4） 二,叫号赛跑 重点：动作到位 重点：思想集中,反应灵敏 一,队形 二：队形 1,讲解示范 2,巡察指导 3,老师评介 1,讲解示范 3,巡察指导,强调安全 1,听口令练习 2,自己练习,体会 1,分组练习 4, 同学竞赛 5, 评判练习 2 2 1 3 1 6 - 7 3 7 终止部分 4 一,放松 二,师生共同回忆 三,宣布下课 轻松自然 散点 1, 老师口令 2, 小结 1, 听口令练习 2, 收回器材 1 次 2- 5 三,教学过程： 四,场地,器材 三年级体育实践课教案（ 3） 打立靶 一,教学内容：拍手操5 8） （ 二,教学目标： 1,运动参加目标：同学

19、积极参加到学习中,使同学初步具有积极参加体育活动的态度； 2,运动技能目标：使全体同学都能把握 5 8 节的拍手操动作 3,身体健康目标：通过练习,培养身体的正确姿势和节奏感；进展投掷才能； 4,心理健康目标：培养同学刻苦顽强的学习品质,在学习中充分出现自我,增强自信心； 5,社会适应才能：培养同学的组织纪律性和朝气蓬勃的精神； 课 序 内容 重,难点 组织形式 老师主导 同学主体 练习 次数 时间 预备部分 8 一,常规教学 二,队列练习 精神饱满,集队做到静,齐,快 组织： 1,沟通问好 2,宣布内容 可编辑 第 7 页,共 11 页- 训练精选 -3,老师指挥并巡察 1,整队,报告人数

20、2,分组练习 3, 集体练习 2 3 4x8 3 5 基本部分 28 一,拍手操（ 5 8） 二,打立靶 重点：动作到位 重点：快速挥臂 一,队形 二：队形 1,讲解示范 2,巡察指导 3,老师评介 1,讲解示范 2,巡察指导,强调安全 1,听口令练习 2,自己练习,体会 1,分组练习 2,同学竞赛 3,评判练习 22131 6 - 7 3 7 终止部分 4 一,放松 二,师生共同回忆 三,宣布下课 轻松自然 散点 1, 老师口令 2, 小结 1, 听口令练习 2, 收回器材 1 次 4 三,教学过程： 三年级体育实践课教案（ 4） 一,教学内容：谁的反应快 推拉出圈 二,教学目标： 1,运动

21、参加目标：同学积极参加到学习中,使同学初步具有积极参加体育活动的态度； 2,运动技能目标：使 80% 90%的同学把握各种起跑的方法； 3,身体健康目标：通过练习,进展快速反应和奔跑才能 4,心理健康目标：培养同学勇敢,顽强的意志,提高同学对奔跑的爱好； 5,社会适应才能：培养同学的组织纪律性和朝气蓬勃的精神； 课 序 内容 重,难点 组织形式 老师主导 同学主体 练习 次数 时间 预备部分 7 分 一,常规教学 二,拍手操 （1 8） 集队做到静,齐,快 可编辑 第 8 页,共 11 页- 训练精选 -动作到位,精神饱满 组织： 1,沟通问好 2,宣布内容 3,老师口令并巡察 3, 分组练习

22、 1,整队,报告人数 4, 集体练习 2 3 4x8 3 5 预备部分 28 一,谁的反应快 二,推拉出圈 重点：思想集中 重点：动作和谐,两臂支撑要均匀 一,队形 二：队形 1,讲解示范 2,巡察指导 3,老师评介 1,讲解示范 2,巡察指导,强调安全 3,分层次评判 1,听口令练习 2,自己练习,体会 1,分组练习 2,同学竞赛 3,评判练习 2 2 1 3 1 6 - 7 5 7 终止部分 3 一,放松 二,师生共同回忆 三,宣布下课 轻松自然 散点 1, 老师口令 2, 小结 1, 听口令练习 2, 收回器材 1 次 3 三,教学过程： 三年级体育实践课教案（ 5） 连续单脚交换跳 一

23、,教学内容：穿山洞 二,教学目标： 1,运动参加目标：同学积极参加到学习中,使同学初步具有积极参加体育活动的态度； 2,运动技能目标：使 80% 90%的同学学会两种跳法 3,身体健康目标：通过练习,进展快速反应和奔跑才能 4,心理健康目标：培养同学勇敢,顽强的意志,提高同学对奔跑的爱好； 5,社会适应才能：培养同学的组织纪律性和朝气蓬勃的精神； 课 序 内容 重,难点 组织形式 老师主导 同学主体 练习 次数 时间 可编辑 第 9 页,共 11 页- 训练精选 -导入 8 一,常规教学 二,拍手操 （1 8） 集队做到静,齐,快 动作到位,精神饱满 组织： 1,沟通问好 2,宣布内容 3,老师口令并巡察 2,分组练习 1,整队,报告人数 3, 集体练习 2 3 4x8 3 5 开放 28 一,连续单脚跳 二,穿山洞 重点：两脚尽量蹬直； 重点：动作和谐,两臂支撑要均匀 一,队形 二：队形 1,讲解示范 2,巡察指导 3,老师评判 1,讲解示范 2,巡察指导,强调安全 3,