针对高中生心理压力的调查报告

1、 HYPERLINK xxxx/ 关于高中中生心理理压力的的调查报报告心理压力力是一种种个人主主观的感感觉，即即个人在在面对困困难时，一是无无法消除除困难的的一种被被压迫的的感觉。对现代代高中生生来说，压力是是一个很很普遍的的现象，几乎没没位学生生都会觉觉得有压压力，特特别是在在科技飞飞速发展展的今天天，读好好书被公公众认为为是唯一一出路的的情况下下，来自自社会的的压力、学校的的压力、家长的的压力以以及学生生自己的的压力。已压得得现在的的高中生生快“喘不过过气来了了”。随着着年级的的不断升升高、高高考的临临近，着着种压力力也越来来越大。而随着着压力产产生的种种种问题题也就成成为困扰扰学生学学习

2、的最最主要心心理问题题。是否否有更有有效的方方法能减减轻当代代高中生生的压力力呢？是是否我们们可以移移去一些些学生肩肩上不必必要的压压力呢？为此我我在高中中时的班班主任的的支持和和帮助下下，通过过开展高中生生心理压压力调查查问卷和个别别学生访访谈的形形式，我我对高三三的一个个班的学学生进行行了一次次心理压压力调查查工作。（调查查问卷样样式附后后）本次抽样样调查采采取无记记名的方方式进行行。调查查对象为为个旧三三中的一一个平行行班，共共发放问问卷644份。另另外，在在调查方方式上还还采取对对其他班班个别同同学谈话话的形式式来了解解学生的的基本情情况。由由于在调调查之前前已经在在学生中中进行了了比

3、较好好的宣传传，因此此在一定定的程度度上，保保证了本本次调查查的有效效性和准准确性。一、调查查目的：了解高中中生心理理压力来来源，以以便进行行更深的的调查研研究，发发现心理理方面的的问题以以便于教教师结合合具体方方法给予予正确指指导，使使之能够够更好的的适应高高中紧张张忙碌的的生活。二、调调查对象象：个旧三中中高三（3）班学学生三、 调查方方法和步步骤：采取发放放问卷、个别访访谈等方方式进行行四、 调查结结果： 11、你现现在的学学习压力力（）A.过大大B.过小小 C.还可以以人数： 211人 111人 332人百分比：32.8% 177.2% 50.0%2、你认认为目前前你的学学习任务务，你

4、已已经感到到力不从从心（）A.是B.有时觉觉得 C.从从没有人数： 144人 400人 10人人百分比：21.9% 662.55% 一五五.6%3、你认认为目前前你的压压力来自自于（）A.老师师的期望望 B.家家庭的期期望 C.自己的期期望人数： 00人 20人人 444人百分比： 0% 311.3% 68.7%4、一般般情况下下，你会会如何缓缓解自己己的压力力（）A.与同同学交谈谈BB.与老老师交谈谈 C.与与父母谈谈心 D.上上网 EE.其他他人数： 233人 3人人 21人人 8人 9人人百分比：35.9% 44.7% 322.8% 112.55% 144.1%5、如果果别人不不督促你你

5、，你是是否主动动学习（） AA.会 B.极少 C.不不会人数： 499人 一一三人 2人百分比：76.6% 20.3% 33.1%6、一次次考试失失利，对对你会有有怎样的的影响（）A.情绪绪波动很很大 BB.没有影响响 C.更加努努力人数： 111人 112人 411人百分比：17.2% 一八.8% 64.0%7、父母母是否经经常主动动和老师师联系？（） AA、经常常 B、很少 CC、没有有人数： 122人 39人人 一三人人百分比：一八.8% 600.9% 220.33%8、你是是否很想想学习，但总是是无法集集中精力力学进去去（）A.经常常 BB.偶尔尔C.从没没有人数： 9人人 443人

6、12人人百分比：14.1% 667.22% 一一八.77%9、你总总是莫名名其妙感感到烦燥燥，情绪绪低落，浑身无无力（）A.经常常 B.偶偶尔 CC.从没没有人数： 100人 37人人 17人人百分比：一五.6% 557.88% 266.6%10、考考完试后后你最关关心的是是（）A.自己己的成绩绩BB.别人人的成绩绩C.无所所谓人数： 366人 223人 55人百分比：56.3% 35.9% 7.88%11、如如果有一一场考前前心理讲讲座，你你希望的的内容是是（）A.情绪绪调节 B.学习方方法 CC.其他他人数： 一五五人 41人人 88人百分比：23.4% 644.1% 12.5% 12、你

7、去过过学校的的心理咨咨询室吗吗？（）A有 BB很少少 C、从从不人数： 0 人 5人人 59人人百分比： 0% 7.8% 922.2%一三、父父母对你你的期望望大吗？（）A、很大大 B、一一般 C、无所谓谓人数： 333人 20人人 111人百分比：51.6% 311.3% 117.11%14、你你在课堂堂上会分分心吗？（）A会 B.不会 CC.偶尔尔 D.常常常人数： 211人 5人人 311人 77人百分比：32.8% 7.9% 48.4% 100.9%一五、你你有放弃弃学习的的想法吗吗？（）A有 B.没有 CC.偶尔尔会有人数： 177人 277人 20人人百分比：32.8% 442.2

8、2% 31.2%16、有有想过如如果将来来考不上上理想大大学的后后果吗？（）A.无 B.偶偶尔 C.常常人数： 77人 488人 99人百分比：10.9% 75% 114.11% 17、你你喜欢什什么样的的的课堂堂气氛？（）A活跃跃的 B.照本宣宣科的 C.没没意见人数： 311人 11人人 222人百分比：48.4% 177.2% 34.4%一八、你你认为哪哪一种学学习方式式真正能能够帮助助学生？（）A减负负,抓重点点 B.题题海战术术 C.没没意见人数： 299人 一三三人 222人百分比：45.3% 220.33% 344.4%19、觉觉得在校校老师对对自己怎怎样? （）A较好好 B.很

9、很好 C.一般 D.不不好人数： 88人 111人 339人 6人百分比：12.5% 17.2% 660.99% 9.44%20、你你看电视视的时间间家长规规定吗？（） A规定 BB。有时时规定 C。不不规定 D。不许看看人数： 99人 337人 17人人 0人人百分比：14.1% 57.8% 288.1% 0% 21、你认为为不能考考上大学学就不能能找到好好的工作作吗？（） AA. 是是 B.不不是 C.不不一定人数： 244人 111人 29人人百分比：37.5% 17.2% 445.33%高中生心心理压力力问卷调调查年级_性别别_年龄龄_下面面这个问问卷是为为了了解解高中生生的学习习、心

10、理理等方面面，请大大家按实实际情况况认真填填写，从从各选项项中选择择一个，填在每每个题目目后面的的括号里里。五、 调查结结果的分分析：1、压力力主要来来自何处处：作为高中中生，重重要的任任务是把把书读好好，学习习的压力力自然成成为他们们的重要要压力。我在访访谈中问问及同学学“你最害害怕发生生的一件件事时，70%以上的的同学害害怕的是是成绩不不理想、考不上上大学。可见，学习对对于将进进行高考考的高中中生是多多么的重重要，以以及学习习给高中中生们带带来的压压力是巨巨大的。2、学生生学习压压力的基基本状况况：调查问卷卷统计显显示，有有32.8%的的学生认认为学习习压力过过大，550%的的觉得好好可以

11、，只有117.22%的认认为过小小；对于于目前的的学习任任务，有有21.9%的的学生感感到力不不从心；62.5%的的有时觉觉得力不不从心；只有一一五.66%的认认为从来来没有。可见，学生学学习压力力已经超超负荷。 3，学生学学习压力力主要来来自各方方面的期期望、学学习环境境和方法法等方面面：（1） 来自于于自身的的压力。调查数数据表明明，有668.77%的学学生以为为学习的的压力来来自于“自己的的期望”。而再从从第6、9、10、11、一五、16题的的调查数数据来看看，学生生们对自自己的期期望又来来自于家家长、社社会等方方面的影影响，从从而造成成了学生生们对自自己的高高要求、高标准准，而当当这些

12、要要求和目目标没有有达到时时，学生生会产生生烦躁、失眠、厌学、怕学等等情绪，从而影影响了学学生的健健康和发发展，形形成一个个恶性循循环。（2） 来自于于家长的的压力。调查的的第3、7、一三、20题的的数据和和学生访访谈来看看，家长长给孩子子们的压压力也是是巨大的的。当父父母那一一代因为为种种原原因没有有上大学学，考上上大学的的希望便便落在了了子女这这一代的的身上；当父母母没能给给子女创创造良好好的生活活环境时时，他们们希望儿儿女们过过得好，改变生生活的重重担又压压在了子子女身上上。从而而多少无无形的压压力又压压在了子子女们的的肩上。家长们们进门、饭后的的唠叨，对子女女生活的的种种限限制，对对成

13、绩下下降的声声声指责责，无形形中置子子女一种种不应该该的重负负之下。（3） 来自于于学校的的压力。从调查查的第110、17、一八、19四题题的数据据来看，成绩是是学习效效果的反反映，学学生对于于成绩的的关心和和获得高高分的愿愿望自然然十分强强烈，但但在与学学生个别别谈话中中我们得得知，学学生无不不表示畏畏惧成绩绩的排名名，特别别是在尖尖子班，这种抗抗拒感十十分的强强大。成成绩排名名对与成成绩优秀秀的学生生固然是是激励与与肯定。同时这这也会造造成巨大大的心理理负担，他们必必须始终终保持领领先地位位，否则则，就会会被师长长视为不不正常，而成绩绩排名对对与基础础差的学学生更多多的是一一次又一一次的被

14、被打击，受老师师冷落、同学歧歧视，家家长责备备，从而而背上沉沉重的心心理负担担，甚至至自暴自自弃。可可见，成成绩排名名和学校校竞争对对于大多多数学生生来说是是一种压压力，这这种压力力不仅仅仅是在学学习上的的，它最最大的影影响是心心理上的的。在和和同学的的访谈中中，我还还听到这这样这样样一件事事情：“课堂上上老师曾曾这样和和学生说说，你们达达到崩溃溃的境界界没有啊啊？当你你们达到到崩溃的的境界时时，你们们就成功功了”。可见见老师对对学生的的期望是是巨大的的。（4） 来自于于社会的的压力。从调查查的第116和21题来来看，社社会给学学生带来来的压力力也是显显而易见见的。对对于当今今社会激激烈的竞竞

15、争，对对于就业业形式的的严峻，很多家家庭生活活不是很很富裕，在家人人艰辛的的支持下下，在内内心渴望望着摆脱脱贫困，强烈愿愿望的驱驱使下，除了奋奋发学习习，取得得优异的的成绩，已经没没有别的的出路可可走了。（5） 是否掌掌握科学学有效的的学习方方法也是是造成学学习压力力的因素素之一。从调查查的第88和一八题的的数据和和对学生生的访谈谈来看，许多学学生在学学习上产产生自己己的疑惑惑，没有有适合自自己的有有效的学学习方法法，学习习上不去去，或因因为基础础太差跟跟不上，学生感感到苦恼恼，又受受老师冷冷落、同同学歧视视、家长长责备，又背上上了沉重重的心理理负担。4，学生生心理压压力的调调节方式式：（1）

16、 从调查查问卷分分析的结结果来看看，当前前高中生生在压力力舒缓上上的方式式存在以以下情况况，有335.99%的学学生想朋朋友倾诉诉，有332.88%和父父母倾诉诉，有117.55%靠上上网来宣宣泄，只只有4.7%的的人向老老师倾诉诉，还剩剩下的114.11%则以以其它方方式来宣宣泄自己己的不快快和抑郁郁。（2） 在对待待心理咨咨询这个个问题上上，有992.22%的人人不会去去做相关关的咨询询，令人人吃惊的的是几乎乎没有人人去过学学校设有有的心理理咨询室室。当我我们问及及“如果有有一场考考前心理理讲座，你希望望是什么么内容？”这个人人体时，有相当当一部分分人希望望是情绪绪调节。可见，我们在在对学

17、生生的心理理问题的的关心是是不够的的。六.总结结适度的压压力能使使人情绪绪处于兴兴奋状态态，活跃跃思维能能力，增增强反应应速度，对人是是有益的的，产生生正面效效应。如如果完全全没有压压力，身身心处于于一种松松散或不不紧张状状态，个个人的潜潜力就无无法发挥挥。然而而过大的的压力，便会带带来许多多负面影影响，产产生负面面效应。诚然，必必要的压压力是高高中生成成长的发发展的推推动力，为全面面发展和和进步而而付出心心血和汗汗水正是是高中生生成长过过程所必必须承担担的压力力。但是是，当前前高中生生背负着着沉重的的心理压压力，而而许多是是不应该该背负的的。“减负”工作仍仍然任重重道远。减轻高高中生的的心理

18、压压力，促促进高中中生的心心理健康康发展是是实施素素质教育育的一个个重要方方面，需需要全体体教师、学校、家长、社会联联起手来来，共同同关注，共同努努力。因因此，我我们有必必要对学学生的心心理压力力进行长长期的研研究，有有必要采采取有效效的措施施引导学学生健康康的成长长。通过过这次调调查和分分析，我我提出以以下对策策：首先，学学校要提提高学生生自我的的认识能能力。人人贵有自自知之明明，班主主任在开开展日常常的的辅辅导工作作中，关关键是要要做到如如何引导导学生正正确认识识自己，了解自自己，对对自己做做出一个个适中的的评价。通过对对学生进进行交流流和沟通通，关心心学生，帮助落落后的学学生，建建议每次

19、次的考试试成绩只只作内部部的排名名与分析析，以更更好的了了解学生生的情况况，但尽尽量不要要公布，以减轻轻学生们们的压力力。其次，学学校建立立与家庭庭相互沟沟通的制制度。家家庭、学学校都是是学生成成长的重重要环境境，学校校与家长长的沟通通对于学学生的成成长起着着十分重重要的作作用。家家庭对孩孩子的期期待永远远都是高高的，这这就造成成学生在在学习一一种无形形的压力力，处理理不好，对学生生的学习习心理产产生不良良的后果果，为此此，在家家庭教育育上，家家长主动动联系学学校，主主动与班班主任沟沟通，密密切了解解学生的的学习、生活、心理状状态的发发展，无无疑是十十分必要要的。第三，希希望家长长能够与与子女

20、进进行沟通通，了解解子女的的心理，和子女女建立亲亲密的关关系，做做孩子的的知心好好友，及及时调解解孩子的的心理问问题。对对于有利利于孩子子学习的的苛刻的的规定和和要求要要慎重考考虑，不不要给孩孩子施加加太大的的压力，建议读读以鼓励励的方式式进行教教育。第四，各各课老师师应该要要向学生生明确讲讲清自己己学科的的特点，教育学学生明确确学习目目的、学学习方向向；努力力实现从从应试教教育到素素质教育育的转变变，不仅仅要重视视课堂教教学活动动，而且且要重视视课余生生活和校校园文化化生活，尽可能能地减轻轻学生的的课业负负担；要要“授人以以渔”，寻找找让学生生迅速掌掌握知识识、形成成能力的的途径，传授学学习方法法和策略略；帮助助学生树树立正确确的考试试观和分分数观。第五，社社会要给给予学生生更多的的关怀，对于学学校周围围的一些些娱乐性性场所，网吧、KTVV等要予予以严厉厉的打击击与整顿顿，为学学生创造造一个美美好的学学习生活活环境。最后，要要做好高高中生的的心理压压力的调调节与疏疏导工作作。在调调查中学学生的方方法的时时候，学学生多数数选择向向朋友倾倾诉，这这符合中中学生与与同龄伙伙伴交往往并建立立友