初中心理健康北师大（南京大学）八年级第十六课 彩绘生命的蓝图人生-最美的旅程（树德东区）

1、人生最美的旅程 珍爱生命，绽放光彩苏梅 成都市树德实验中学（东区）306496591设计意图： 中国青少年研究中心研究员洪明博士接受未来网记者采访时说:“近些年，青少年自杀问题呈现增长趋势，生命教育一直被忽视和边缘化，是青少年自杀的其中一个主要原因，特别是疫情期间，有学生选择了轻视自己生命的行为，青春期期间的亲子关系、师生关系等种种矛盾难以解决，都有可能导致学生采取极端的做法。作为学校开展有效的挫折教育、生命教育势在必行。活动目标：引导学生认识到生命的宝贵和价值，生命不可重复。让学生了解每一个人都有自己的不幸，引导未成年人走出误区，避免走近放大自己不幸的死胡同，培养学

2、生的心理承受能力。善待有限的生命，积极自信面对生活，活出精彩，帮助学生树立积极的人生观、价值观。活动重难点：每一个人都有不同的烦恼和不幸，正视这些问题，勇于面对和挑战。体验生命中的最珍贵的情感，使学生懂得生命的可贵，要珍爱自己或他人的生命，善待有限的生命，积极自信面对生活，活出精彩，引导学生树立积极的人生观、价值观。教学方法：案例分析法、讨论法、多媒体辅助教学法、自主探究法教学场地：教室教学时数：1 课时教学对象：初中学生教学步骤：一引入话题同学们，老师经常在清晨的走廊里听到大家的朗朗读书声，其中有一段诗歌， 我印象很深“神龟虽寿，犹有竟时。腾蛇乘雾，终为土灰。”很有气势，请位同学解释下，分享

3、回味下诗人想表达的意境。（曹操 龟虽寿）作为万物之灵，寿命可以达到甚至更长，然而人的寿命又有几何？正因为如此，我们认真对待生命。今天我们要探讨这个关于生命的话题。二提出关于生命的疑虑（关注现在学生中出现的问题，采取回避的态度，不能解决根本问题，需要学生们正视，初步分析，并对轻视生命的现象有一个大致的共识。）1.然而，我们不得不去关注一桩桩血的教训。（教师讲述两则不幸的案例， 同情，惋惜。）案例一：2023 年 9 月 19 日下午，江西九江市庐山区三名年仅十岁的女学生相约跳楼自杀。跳楼原因，据女生称是：“跳楼死了就不用写作业了。” 但学校校长称已经问过这些班级的老师，这次布置的作业并不算多，放

4、了几天假，应该是三个小时的量。案例二：2023 年 1 月 23 日，海南省海口市 13 岁的初中生小瑾，无意中偷听到母亲与班主任通话聊她学习有关的内容。于是她大喊一声：“我再也不要上学了！” 便摔门而去，来到附近一栋公寓 15 楼纵身跳下2.引导学生思考对这两件不幸的事件？两名同学的不幸离去给家庭和社会带来的伤害？他们为什么会选择这条路？你觉得他们的死和哪些因素有关？两名学生都有一种怎样的心理状态？你认为这种状态健康吗？三.审视生命，关注生命的价值我们都为两位同学的离世而惋惜，在这里我们同样说到一个沉重的关于跳楼的话题，一个朱德庸先生所绘制的一段心理漫画我从十一楼跳下去一个漂亮的女孩，她觉得

5、自己过得很不幸，终于有一天，她从 11 楼跳下 ， 身体下坠，她看到了我看到 10 楼以恩爱著称的阿呆夫妇正在互殴9 楼平常坚强的Peter 正在偷偷哭泣 7 楼的佳佳在吃她的抗忧郁症药 6 楼失业的阿喜还是每天买 7 份报纸找工作 4 楼的 Rose 又要和男友闹分手 3 楼的阿伯每天盼望有人拜访他我看到 2 楼的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片请问在以上的漫画中，你从这个跳楼的过程中，了解到哪些信息？跳楼的人和楼里面住的人的共同之处？值得这个跳楼的人，选择这样的方式吗？ 小组讨论，讨论后代表发言。在我跳下去之前，我以为我是世界上最倒霉的人现在我才知道每个人都有不为人知的困境我看完他们

6、之后深深的觉得其实自己过得还不错可是已经晚了所有刚才被我看到的人，现在都在看着我我想他们看了我以后，也会觉得其实自己过得还 不错从漫画结尾，看得出来主人翁非常后悔？为什么会后悔？如果你也遇到不幸，或者困难，你会采取什么样的办法去排解，去拯救自己？痛苦和磨难是生命中的重要组成部分，不能让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！四.心理体验游戏生命的抉择通过游戏让学生体验一下失去他们理所当然地拥有的东西以后的感受。只有体验了丧失、困扰、威胁甚至是悲剧的经历之后，才能重新认识其价值。才懂得去珍惜。通过这个游戏让学生在艰难的选择中，切身体验生命既美好又短暂、既有目标又不可预见，唤起学生好好把握和珍爱生命。从你

7、现在的年龄开始算，你的人生之路还有漫长的 60 年、70 年甚至 80 年，在这么长的时间里，你想做些什么事情？（请学生回答）生命数轴：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（岁）请选择其中的 6 件事写下来这 6 件事应该是你经过思考后，发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，请用简短的语言快速地写下来。写的文字自己能看懂就可以了，不需要告诉别人。（播放音乐，请学生动笔完成。）进行抉择游戏。教师渲染：*受日益恶劣的环境威胁，你只能再拥有 30 年的生命了。生命缩短，你能做的事情也只剩 4 件了，请用笔把另外 2 件划掉。划掉的事情将永远

8、不再有机会完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能实现了。*因为疾病的侵扰，你被迫还要在舍弃将近 20 年的生命，从余下的 4 件事情中再减掉 2 件吧。请开始行动，划掉的事情今生将与你无缘了。*因为战乱的原因，你的生命只有 1 年的时间了，短短的一年中，你只能做好 1 件事情，请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着永远的舍弃。*因为灾难的不期而至，你的生命只有 1 天了，你已经无力再做任何事情了， 请舍弃最后一件事情吧。这件事情的消失意味着，你什么事情都无法实现了。3、分享：生命旅程中你曾有许多美好的愿望，可是现在它们都无法实现了， 你愿意吗？你有什么感想呢？能跟大家分享吗？五、课堂总结欣赏歌

9、曲苔苔米如花，青春是诗。生活有高潮也有低谷，我们都需要鼓励，生活没有彩排，每一场都是现场直播。你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。希望大家通过今天的学习，珍爱生命；尊重生命；善待生命；遇到挫折，坚强面对；发挥自己最大的潜力，活出生命的价值，绽放生命的精彩。教学反思： 本堂课涉及到学生非常重要的话题，不排除部分有抑郁倾向的学生，会特别的敏感。所以课题的开阵非常有必要，触及学生的心灵深处，对教师教学的拿捏要求很高，课堂分享的把控难度非常高，切实引导学生有一个正确的人生观，也需要学生的配合和领悟。本课小组讨论和活动时间比较多，教学过程中要充分利用好学案，让每个学生都去思考去提升。教学资料：朱德庸我从 11 楼跳下视频资料2.苔朱自清白日不到处，青春恰自来。苔花