班主任培训材料：做个健康的班主任_第1页
班主任培训材料：做个健康的班主任_第2页
班主任培训材料：做个健康的班主任_第3页
班主任培训材料：做个健康的班主任_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

Word-4-班主任培训材料：做个健康的班主任班主任培训材料：做个健康的班主任

今日我和大家沟通的题目是《做个健康的班主任》。我们都追求欢乐、幸福，都想做一个欢乐、幸福的班主任。欢乐、幸福是一种感觉，欢乐、幸福的前提是健康，有了健康我们才干寻觅到欢乐、幸福的感觉。那么什么健康呢？有人会说：四肢健全是健康；没有生病是健康等等。

一、什么是健康

（一）我们来看一下世界卫生组织提出的健康的标准是什么。

1948年,世界卫生组织提出新的健康概念：健康是一种身体上，精神上和社会适应上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱现象。也就是说，健康至少包括身体，心理和社会适应三方面。

1989年，世界卫生组织进一步把健康概念深入为躯体健康，心理健康良好和道德健康。并提出详细的健康标志：

1、有充足的精力，能从容不迫地对付平时生活和工作，而不感到疲劳和紧急；

2、乐观积极，勇于担当责任，心胸开阔；

3、精神饱满，心情稳定，擅长歇息，睡眠良好；

4、自我控制本事强，擅长排解干扰；

5、应变本事强，能适应外界的各种变化；

6、能反抗一般感冒和传染病；

7、体重适当，身段均匀而挺立；

8、眼睛炯炯有神，擅长观看;

9、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象；

10、头发有光泽，无头屑；

1

1、肌肉和皮肤富有弹性，步态轻松自如。

（二）何谓心理健康?

心理健康是一种心理功能状态，在这种状态下，人不仅没有主观不适的感觉，而且能使自己的心理潜能获得充分发挥。心理健康的人从事某种活动普通能达到比较抱负的水平，自身也能获得比较充分的进展。（班主任.）反之，假如一个人在某种活动中不能充分发挥潜能，不能达到抱负水平，就说明他在心理功能的发挥上受到了某种干扰，碰到了某些障碍，就意味着他的心理进展处于不够健康的状态中。

1、世界卫生组织提出的心理健康标准

（1）人格完整。自我感觉良好；心情稳定，乐观心情多于消极心情；有较好的自控本事，能保持心理平衡；能自尊，自爱，自信，有自知之明。

（2）在自己所处的环境中有充分的平安感，能保持正常的人际关系，能受到他人的欢迎和相信。

（3）对将来有明确的生活任务，并能切合实际不断进取，有抱负和事业上的追求。

2、我国心理学家提出的心理健康标准:

（1）了解自我，悦纳自我，了解自我；

(2)接受他人，善与人处，接受他人；

（3）正视现实，接受现实；

（4）热爱生活，乐于工作；

（5）能协调与控制心情，心境良好；

（6）人格完整和睦；

（7）智力正常，智商在80分以上；

（8）心理行为符合年龄特点。

（三）老师心理健康与同学心理健康的关系

(1)老师不健康的心理可能直接导致同学的心理障碍,尤其是喜怒无常的心情状态和急躁怪戾的性格，会成为造成同学心理障碍的直接缘由。

(2)老师不健康的心态会影响正常的师生关系。

(3)老师不健康的心态会影响同学的学习态度和生活态度，在学习困难的同学中，有相当一部分人成果不良是同老师的消极态度有关的，主要缘由来自于老师的错误观念。

老师是个特别的群体，我们担负着教化人的神圣职责，因此，老师的心理健康不仅仅是

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论