《简单生活的艺术》读后感

《简单生活的艺术》读后感时间的快车已经到了2023年，我也已经工作了8年多，常常会觉得头脑断片、头绪太多、效率低下、脑袋嗡嗡的感觉。曾经那个雷厉风行，快人快语的少年，不见了踪影。只得感慨，是不是真的年龄大了？真是的我老了吗？

有幸看到了《简洁生活的艺术》这本书，我好像找到了缘由和化繁为简的方法。

人生随着阅历的增加，经受的多了，有些是财宝，更多的东西可能是垃圾。没有定期进展头脑的清理，脑袋也会被垃圾堵塞。就犹如买了大量的生活用品，它们占据了你的空间，导致屋子一团糟。我们的头脑，每天接收很多的信息、假如不能准时清理，也会占据大脑空间，形成大脑效率下降。

那么从这一刻开头，我们要抛弃旧有的不断的买买买的生活、不断的存入大脑的方式，我们要走上简洁生活的道路。应当是从观念、思维、行动、言行上进展一次革命。

始终以来，我们被各种励志的故事包围，被各种胜利人士的故事鼓励着，我们被各种高大上的物质刺激着，被别人的镜头吸引着。好像，只有这样的生活才能让我们满意，才是幸福的生活。可是，我们自己却无比的焦虑，好像永久无法满意，是贪欲还是我们忽视了自己真正的需求？我们被物品包围，被琐事包裹，被生活消耗，被焦虑围绕，好像一只拉磨的驴子，永久没有终点。我们努力地去生活、去工作、去追赶，但是却距离幸福原来越远。

转变迫在眉睫，我们要英勇的说不！我们要去查找自己的幸福！

我们要放下对外界的执念，将更多的精力和时间放在探究自身的需求，发觉自己，成就自己。幸福只是一种感觉，是自己的一种内心感受。当自己被满意以后，自然会觉得快乐和满意。我们要去发觉自己、愉悦自己，我们的头脑、思维、生活环境、物品等满意自己内心的需要，才能获得自身的满意。

这边书的消失，像是一股清风吹来，让人精神为之一振。原来，简单生活并非我们的本意，幸福的真谛在于简化生活、腾出空间、沉淀内心。通过糊涂地自我熟悉，摆脱物质的束缚，探究精神的自由，最终抵达内心的安静和富足。

一、转换频道，享受慢节奏生活。

我们始终在追赶，把精力放在追求外在的认可上；我们把时间花费在购物、保管、维护、丢弃物品上。认真想想，我们始终都在被别人的眼光所累、被物品所累，把自己折腾得疲乏不堪。

摆脱多余的累赘，我们的生活会变得更有意义。

不经意间，我们的步调慢了下来，可以全身心地投入眼前所做的事情，与家人好友共度时间，全心全意地投入吃饭、漫步、看电影这些美妙的事情，按适合自己的节奏生活。

二、人际关系变得更安康

简洁生活还会产生一个意想不到的影响，物质领域的超脱能带来人际关系领域的解脱。

假如一个人的占有欲和掌握欲很强，其实意味着他是一个缺乏安全感、内心脆弱的人。

相反，假如能够摆脱对外在、物品的依恋，到达比拟高的精神自足境地，那么你对他人的需求就会削减，在索取和付出之间更简单取得平衡，彼此的关系也更融洽。

三、留给内心时间的空间更加宽广

随着年龄的增长，人会拥有越来越多的囤积物，假如不懂得适时舍弃，心灵也将被事、物淤塞。

从在校学习到参与工作，从单身到结婚，从小孩呱呱坠地到离家求学，每一个阶段的转变，都是一次清空自我、重新动身的珍贵时机。

一旦