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文档简介
学会积极的心理暗示12一、暗示效应
人或周围环境以或的方式,用含蓄的、间接地方法诱导、影响个体的心理,个体无意识的接受了这种信息,从而做出相应的心理或行为的一种心理现象。
言语非言语3广告销售身心状态456二、暗示的力量罗森塔尔效应01死囚实验027罗森塔尔效应8罗森塔尔效应9这些学生为什么会成功?权威心理学家的暗示积极的心态积极向上、信心勇敢、加倍努力积极的暗示我智商很高,我非常优秀老师的暗示走向成功10死囚实验11死囚实验12死囚实验13死囚实验14那他为什么会死呢?
答案是“自己的血正在流淌,自己正在死去”的心理暗示致他于死地。15三、暗示的类别消极的暗示消极的心态消极的结果积极的暗示积极的心态积极的结果16学会积极的心理暗示171、重复暗示设计一个鼓励自己的常用语“烦人”“没问题”“真有意思”---消极沮丧---乐观积极---豁达宽容18
2、正面表达
我一定要……我无法……(做到、完成、实现...)在给定的卡片上写三句话:
把“我不行”、“我不会”、“我不能”改为“我行”、“我会”、“我能”19少用否定句,多用肯定句1、我不能再懒惰了2、我一定要努力学习1、我不可以紧张2、我很放松203、正面想象21五、小结
心理暗示是一个咒语,一念天堂,一
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