2023年暑期实践报告3000字（范文20篇）

2023年暑期实践报告3000字（范文20篇）一、实践报告

社会实践报告是进行社会实践后须要完成的报告，是指有目的、有组织、有安排的深化实际、深化社会，对完成的社会实践活动的一个总结报告。

社会实践报告起源于改革开放中提出的一系列的有关经济、生活、教化的方针、政策等，吸引在校学生了解社会现实。

二、暑期实践报告3000字（范文20篇）

在暑假里，作为高校生的我们有时会参与社会实践的。挚友，以下是由我为大家细心整理的暑期实践报告3000字（范文20篇），仅供参考，欢迎大家阅读，希望能够对大家有所帮助。

暑期实践报告1

风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关切。年少轻狂的我们，有着意气风发的激情，有着指引江山的锐气。年少就要经不住暴风雨的洗礼，轻狂就能忍得住大社会的磨练。在暑假来临之即，我确定走出校内，踏上社会，为社会，为学校，为自己书写了一份满足的答卷。

高校的第一个暑假就这么匆忙地过去了。我在这期间体会了许多，感受也很深。我家在农村，父母是纯朴的农夫，家境一般。父母起先皆反对我出外打工，怕出现意外事故。因此，我用了一星期的时间劝服他们，而且一再保证每天打电话，他们才答应了。于是，我起先了我的第一次打工之旅。

首先，我想明确的是打工并不是为了赚钱，而是希望在社会实践中熬炼自己，充溢自己。有了这样的相识，我和我的一位同学起先去县城找工作。工作真的很难找，尤其是像我们这样的短工。一般刚起先什么都不懂，渐渐明白须要一些时间，彻底知道后也就该离开了。我们最多就干一个月。在找了一天，面临无望时，我和同学最终在一家超市找到了工作—当售货员。

刚起先，我们对商品的价格知之甚少，通过几天的熟识，对商品价格已有所了解。或许许多人都在超市里干过各种各样的工作，可是每个人都有自己不同于别人的体会。我这次在超市打工的时间也不是太长，赚的钱也不是太多，可是这终归是我人生中的第一次。很不简单，给我留下的感觉也是长这么大以来从未体验过的味道。

付出辛苦的劳动，收获一份宝贵的经验，得到一种在书本上学不到的学问。当售货员真的是辛苦的，每天工作12小时，就中间休息2小时，那往往是我们每天都翘首盼望的两小时。不过老板的宽容，挚友的激励都让我信念满满，我竟然从没有萌生想要放弃的念头，要是以前那个我，早就受不了，拍拍屁股走人了，可是我没有，我想证明给自己看，我能胜任这份工作。我起先更加勤奋，学习别人处事的方法，款待客人的看法。慢慢的，我犯得错误越来越少了，做事更加的得心应手，虽然每天到家我都几乎累瘫了，不过那种感觉真的很不错，那是我从来没有体会过的。

一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了许多的东西，比如必需在工作中不断学习不断积累，同时搞好和同事之间的关系，而这些东西将让我终生受用。而对于高校生而已，敢于接受挑战是一种最基本的素养。虽然一个多月的实践活动让我觉得很累很辛苦，但我从中熬炼了自己，这些是我在高校课本上不能学来的。它让我明白什么是工作，让我懂得了要将理论与行动结合在一起，让我知道了自己是否拥有好的沟通技能和理解沟通实力。而沟通和理解将会是任何工作的基础，好的沟通将会事半功倍。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

但是也会有一段小插曲。记得有一次，快下班的时候我和同事看着没有多少顾客，也没有缺货什么的，我们就做一块聊起天来了。很不幸，被老板看到了。结果，他把我们叫到训了一顿。呵呵，当然这样的事情就发生了这一次。以后就再也没有这样的事发生了，因为我们都接受这个教训了！即使在超市里站着没有什么事做，也不能像在家里似的，随意找个地方就谈东论西的。在超市里要维护自己的形象，更要维护自己所服务的超市、公司的形象。即使做到了这些也算不上是一个优秀的服务员，更多的还有下边的体会。

一个月的时间，虽然不长，但也了解到了许多关于社会关于自己的问题：

1、听从支配，支配的事情不要问为什么。

2、仔细做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。

3、不管自己的工作实力如何，肯定要主动，向上，努力。做不了最优秀的员工，但必需做到是最努力的。

4、人的可变性是很强的，变更一种说话方式，客户或许就会做出与原来相反的的确定，所以不要急于放弃客户。

5、客户的培育是须要时间的，不要急于求成，可能会适得其反。

6、了解客户的须要是最重要的。

7、保持微笑，打算好问题，仔细倾听，然后分析问题，引入产品，解决问题。

不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现，展示自己的实力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经验一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经验的方式不尽相同，但它的结果是相同的。我们都会因涉事而成长。其实工作中不肯定有太多地方用到专业学问，更多的是我们要耐性，细心一步一个脚印，脚踏实际的去工作。只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信任，才有机会展示更多的才华。单凭专业学问不行能在工作上高枕无忧，更多的是在做一些很小的事情，而推断一个人的工作实力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下？现实，就是这样。以上就是我这些日子来的体会，我的不足之处希望老师赐予订正和指导，感谢！

社会实践使我找到了理论与实践的最佳结合点。“艰辛知人生，实践长才能”。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很志向。通过实践所学的专业理论学问得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的学问和水平。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

社会才是学习和受教化的大课堂，在那片广袤的天地里，我们的人生价值得到了体现，通过社会实践，让我们高校生提前了解社会，为将来真正走上社会供应珍贵的阅历和阅历，也为将来从事任何工作打下良好的基础。高校生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培育熬炼才能的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。

高校生除了学习书本学问，还要进行社会实践。因为许多高校生都醒悟的知道两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的人不是现代所需的人才。高校生人在实践中培育独立思索，独立工作，独立就解决问题的实力。所以我觉得在校高校生要借机培育自己的实践和创业实力。同时在实践中帮助别人。

学问的积累也是特别重要的。学问如同人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很生疏，要想把工作做好，就必需了解各方面的学问，有深化的了解，才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经验，是一生珍贵的财宝。在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己相识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

陶渊明说过：“盛年不再来，一日难再晨，刚好宜自勉，岁月不待人。”这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经验，是一生珍贵的财宝。在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己相识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

最终，我要感谢我最爱的爸爸妈妈，感谢他们的理解和支持，还有敬重老师和超市的老板，感谢他们供应这样的机会。

暑期实践报告2

炎炎夏日，烈日当头，这样的环境，正激起了我要在暑假参与社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有实力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存。同时，也想通过亲身体验，让自己进一步了解社会，在实践中增长学问，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所写的东西能否被社会所用，自己的实力能否被社会所承认，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

8月15号下午，我走进了这家超市，正好销售部的班长是我四年级的数学代课老师。所以我就让她找点事让我做做。她说：”今日刚来了货，你就帮着点货上货吧。”这几天下来，我学到了了不少学问和做人的道理。

比如：有条纹码的商品就不要贴标签；因数量不足而新添的陈货只要到结账的地方扫描一下就好了。新货须要输入条纹码，才能打出价格标签。

在这次时间中，我也进一步了解了“样品”这个词语。在校学习过程中，“样品”是被检测的商品。在这里，“样品”是被记录的商品。它代表着这次进货过程中这种商品的数量，便于以后查账须要。反应出企业工作人员严谨不懈的看法。

在服务看法方面，顾客至上。在我们服务过程中，遇到顾客随意拆封还把物品坠落在地的状况，我们走上前去捡起物品，做好包装，不与顾客争吵，只能轻言提示。

在人际关系方面，员工之间要保持和谐的关系。每个人分管一个销售领域。其中不定期的上货。贴标签之类的事就必需有人帮忙才是，否则只身力气很薄弱，工作量很大，难以完成。假如别的员工肯伸出救济之手，这便是小菜一碟。而且这在整日无聊的站立销售中多了几分人情味，一是：身为站店的员工，只有这个时候才可以有借口坐下来“歇歇”：二是：可以和同事们小声说说话，解解闷，疏散了几分无聊。

在超市站店这种工作薪水不高，但却须要每天长达7个小时的忠于职守。每逢家里有事，为了超市正常运转，员工就会私下调班。其实每个人站7个小时都累了，但是谁不会遇到特别状况呢？现在帮别人，不等于就是在帮将来某一天也陷入这种逆境的自己吗？所以我觉得人要相互理解、相互支持、相互照看！

同时，在实践过程中，我还发觉了这家超市的不足之处，我想在此做几点建议：

一、标价牌发黄陈旧。站在顾客的角度，我觉得陈旧的东西激发不起我购物的欲望。

二、该超市没有降价商品，就算货架上的东西堆放的时间很长了，也不会做一下降价处理。后来，经我了解，此类商品可以退回，那我觉得这也是一种收回成本的好方法。但我在想，假如降价处理的话，可以把价格定在进价以上一点，一方面可以收回成本，另外还可以多一点收益。当然，假如贵超市不在乎这一点收益的话，那另当别论。而且，在某种意义上，退回厂商这种方法也削减了客流量。假如有降价促销商品的话，就会有一些人不定期光顾。这抓住了消费者的求宜心理，从而带动消费。站在一个消费者的角度，我觉得消费者的宗旨是价不在高，质量要好。

三、借鉴xx超市胜利经营的例子，我觉得xx超市应当设立一个大的便利的办理睬员卡的平台。我个人觉得会员卡是带动消费，圈住老顾客，吸引新顾客的大好“手段”。会员可以享受积分商品和特别降价商品，还可以用积分换取物品，这可以大大调动消费者的消费主动性。

几十天的实践，我感觉自己长大不少，最终相识到校内其实还是很小的，虽然它占地千余亩，但它仅仅是社会的一小部分，仅仅是一个引导人的机构。在学校，我们学的是理论，讲的是道德文化，而走出校门，步入社会，我们学的便是素养与实力，讲的便是气质与内涵，但两者还是相通的，为的都是顺当进入激烈的社会竞争，求的都是出类拔萃。

“千里之行，始于足下”，这近二十天短暂而又充溢的实践，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经验，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和干事们的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实践也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，须要学习的东西许多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习许多学问、道理。

暑期实践报告3

暑假对于我们高校生来讲是个难得的假期，因为在这段时间里我们可以掘起所好，做许多自己想做，但平常又没有时间做的事。满满当当的支配假期生活，欢乐又充溢。许多高校生都会选择抓住机遇，做一些社会实践活动，主动投入到社会这个圈子里，既熬炼实力，又能增长见识，何乐而不为呢？

两个月的暑期生活就这样匆忙结束了，还有我的这次社会实践。让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真实的体会，才是最珍贵的收获。

这个暑假，我在xx超市整整打了一个月的工。很累，很苦，但是我收获了许多，学到了许多。

刚起先没上班的时候，我原本以为这个工作应当会很轻松。可是不然，上班之后，不久要按xx超市员工的上班时间，早班从早上八点钟起先上班，到下午四点钟结束。晚班在九点半的时候下班，因为住家隔上班地点还是有点远，所以晚班下班之后回到家都十点半了，在路程上每天坐公交车还是有点辛苦。在超市里，每个厂商的促销员不仅要负责本厂商的促销工作，每天还要帮助超市里负责本课其他的商品。例如给在日用品区域的商品打价格标签，定时查价，看是否降价或是涨价。假如有新的商品，还要帮忙上货，整理花车，负责整理散货的归类。每天晚班的同事，还要在下班之前把全部的排面整理好。所以，我每天的工作不仅要向顾客介绍公司的商品，还要做许多除此之外的事情。刚起先的时候，我对帮助其他的商品上货和整理花车之类的工作是不理解的，因为我觉得我只是给一个厂商做促销工作，其他的工作不应当我负责。可是工作几天之后，我也明白了这些似乎都是超市里面的规则，作为促销员不仅要为厂商工作，同时还要为商场工作。所以这些我每天都已经习惯了，忙劳碌碌的，也很充溢。

超市里每天都会遇到各种各样的顾客，间或也会遇到外国的挚友，这个时候正好是练习自己英语口语的机会。大多数时候还是一些顾客来买日用品，我不仅要介绍自己的产品的优点，而且要回答顾客各种各样的奇惊奇怪的问题。这样的场合，可以培育自己的沟通实力，和自己的表达实力。还有要学习怎样处理和别的厂家的促销员之间的关系和上下级的关系。最主要的是当个别难缠的顾客纠缠时应怎样处理解决。这些都没有我之前想象的那么简洁。这些都是在学校里学不到的，是靠自己在社会上的积累得来的。现在的我们赚钱不是主要的，作为学生，应当一种学习的阅历来看待工作，不管是什么工作总会有值得我们学习的地方，这种学习和实践社会的机会是很宝贵的。也是以后自己找工作，实践社会的资本。

八月二十三号号，短暂的实践生活就这样结束了，除了收获，还有许多值得我思索的问题……

主要体会：

这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了许多东西，甚至这些东西将让我终身受用。工作的时候要学会全力以付，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也会看到。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。

不管做什么事情，就算是一件小事，也要仔细细致，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细微环节确定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，许多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细微环节上的工夫，确定着事情完成的质量。

我的思索：

社会实践能让走出校内的我们，更好的接触社会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们高校生更新观念，汲取新的思想和学问。同时，社会实践中有许多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通沟通的实力和表达实力。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才能，能更好明确自己的奋斗目标。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到熬炼。

以上就是我的暑假的经验和感受，虽然不是那么的轰轰烈烈，也不是平淡无味，但至少它是充溢的，给我或多或少的带来的对于人生感受，和肯定的影响吧！

暑期实践报告4

xx年暑期7月15日至8月30日，为期一个多月的时间，我在xxxx超市从事面点的销售工作。

首先，通过同学的介绍我进入到这家超市，经过人事部门经理的面试后，录用我为暑期工。暑期实践过程，实行倒班制，每天工作八到十个小时，早晚班轮换制。由于我是新人，刚来超市的三天，我遇到了不少的困难，比如我不会用电子秤，不知道产品的价格，不清晰该如何向顾客推销介绍产品，一切对我而言都是生疏的，还好在同事们热忱的帮助下我很快克服了这些困难，起初，我还不好意思主动向顾客推销，一次一次的尝试，不顾及太多所谓的面子，像对待挚友一样真诚的对待每一位顾客，就会自然许多，当然业绩也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快适应了工作。之后的工作也都还是比较顺当的。遇到有特别要求的顾客，我也能尽可能满意他们的要求，时刻想着顾客就是上帝的宗旨。

其次，我发觉与同事的相处以及与周边柜台促销员的相处也是我们工作的重要组成部分之一，人与人的相互适应、相互包涵、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店长和顾客，营业额上升，顾客满足度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充溢着竞争，好像身边少了很多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全冲突，我们应当权衡利弊适度变更一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

另外，我还是觉得这次实践的时间有限，对于工作还存在许多疑问，例如：顾客的消费心理。我觉得这是很深邃的东西，不是简洁的课本学问可以说明的。顾客总是喜爱物美价廉的东西，晚间的促销有时可以达到一天营业额的三分之一，如何迎合顾客的消费心理，这必需是我们不断实践不断摸索的，通过丰富的阅历，不断总结的。也应给算是一种学问了。更多的东西我还不能体会到，明年暑期我还会接着我的实践旅程。从这次暑期实践结束我就要起先安排以后的生活乃至今后的就业规划，进而更好的丰富自我。提高自身素养，做社会须要的有用之人！

通过这一个多月的暑期实践活动，让我获得了丰富的社会阅历。

第一，做事要严谨

以前从来不知道自己是这么的马虎，填写报表的时候任何一个数字，任何一个汉字都不能写错，一错就得作废，这就必需细心，更甚的时候，当面临促销点产品报废时，要刚好和主管说明，同时还要与相应接班的同事说明清晰，以确保工作的顺当交接，才能保持有条不紊的工作秩序。此外，要加强与其他促销员的沟通，以至于能使自己更能熟识整个工作流程。

其次，学会坚持

每天的工作都是惊慌而劳碌的，以为自己很坚毅，很有时候还是会脑海中出现出放弃的念头，但骨子里还是时刻地激励自己去坚持。是的，到目前为止我坚持下来了。尽管我的业绩不是最优秀的，但我达到我的目标及要求。我的坚持是我的收获，也是我的傲慢。

第三，学到宽容

在与顾客进行沟通时，难免会出现在利益方面的冲突。同时由于天气燥热的原因，客户的心情不是特殊的好，间或会出现言语过激的状况，因而，只有时刻保持一颗宽容的心，才可能顺当地完成每一项工作。

通过学习与熬炼让自己意识到了学校时间的宝贵，知道了工作的辛苦，知道了如何学会克制自己，学会了如何主动地去与人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通过不断地失误与胜利让自己更加清晰的相识到自己的优势与不足，能够有一个更加明确的目标去面对将来！

由于我属于短期工，所以我的工资是按天计算的，比正式员工的工资要低一些，很感谢经理能够给了我这次实习的机会，同时也非常感谢同事们的支持和激励，各方的帮助才使得我的暑期实践能够圆满完成。我想，在xx超市做短促的工作经验将是我恒久珍惜的珍贵财宝。

我会接着努力！努力实现自身价值的同时，将自己塑造成当代人才！

暑期实践报告5

实践过程今日是我实践活动的第一天，也就是上班的第一天吧。负责人把我交给了人事部的李经理。李经理简洁的给我介绍了超市内各方面的工作，总结起来也许分了5类：一类是关于货物的存取和搬运工作，一类是关于超市内清洁和物品分类及标价摆放的问题，一类是超市收银问题，一类是关于超市内保安问题，最终一类是关于超市内的秩序维持问题。因为是第一天来，他先让我熟识下超市内的各方面环境以及各个环节的也许工作流程，好在心里有个底。我也许在经理部呆了多半天，听了经理的介绍后，对这里的工作有了也许的了解，并相识到，其中两类是适合我们女生的工作，今后的实践重点也就放在了这两个方面，当然其它方面也会简洁的涉及一点，用来全面的完成我的实践活动。随后的一天时间里，我在超市的各个岗位都流淌了一遍，做到了初步的熟识，我知道接下来的将会是几天劳碌的实践活动了。

超市的上班时间是8点整，我早上起来整理好后就来到了超市内，经理在昨天就交代我今后几天的实践内容就是在超市正式员工的帮助下进行其中一类的工作就是关于对超市内物品的摆放以及标价问题。这是一项看似简洁实际操作起来却又非常繁琐的事情。

首先，物品种类繁多，虽然有特地的区域共你来区分摆放，但是由于现在接近新年，某些东西的消耗特殊巨大，就须要我们特殊的忙着补齐所消耗的货物，以求做到供需平衡，要把须要的东西摆放正确，才不会误导顾客，才能避开不必要的麻烦，总之这是一种一刻也不能停下来的活，还须要你集中精力去仔细的做；其次就是物品的标价问题，这是整个环节的重中之重，因为在超市买东西，上面的标价肯定要正确，避开标价错误导致不必要的纠纷，而超市内形形色色的各类物品多如牛毛，就须要一个人的耐性和细心，才能完全胜任这项工作的。我花了许多时间在记住某件物品的价格，可是有时候还会记错，在其它姐姐的帮助下，我才能顺当的完成，这里不得不佩服这些超市的工作人员。接下来的几天我始终在这个岗位上工作，跟着姐姐们学习到了不少东西，也从中吸取了不少阅历。在这个岗位工作的同时，有时其它岗位有须要帮助的时候我也会帮助，比如超市内货物的搬运，由于人手的短缺，我也帮忙搬运小件物品，那天还是我身体最累的一天，不过，这类工作一般是有男生来做的，我们只能帮着搬运或者短暂看管的。其中还有帮助保安维持超市秩序的工作，当带上那个袖标的时候，感觉还真有一种沉甸甸的责任感，过年了人流特殊的多，我们主要进行了人员的疏散和引导，以维持超市内正常活动秩序。

前面的工作也许持续了一周多，在接下来的几天，经理把我支配到了收银台，让我在一位姐姐的指导下进行收银结账的工作。这是另一个适合女生的工作类别，是特殊须要细心才能够胜任的工作。不用说，这是超市内最简洁最繁琐却又最重要的工作。这个工作不仅要对顾客保持着几乎机械式的微笑，还要求反映快速而不出错，在实际工作的时候，我心里是非常的惊慌，连手心都捏着一把汗。这个工作是在反复的对账与收账重复的，假如没有耐性，是不能顺当的完成这项工作的。此外做这个工作还要在之前的工作的基础上才能做，因为你要了解一下物品的也许价位，才能对特殊的顾客的一些突发事故做出相应的反应来。总之，这个工作我始终做到我实践2周结束，感觉每天都心惊胆战的，生怕收账时会出什么问题，还好，我坚持到了最终，并且我的工作得到了李经理的确定，自己的付出终于也没有白费。

实践体会这就是我的第一次社会实践，它引导我走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会。这次社会实践活动让我更新了观念，汲取了新的思想与学问。让我明白社会才是学习和教化的大课堂，在那片广袤的天地里，我的人生价值得到了体现，在那片广袤的天地里，我的劳动，我的付出得到了让我兴奋的回报。

而且在这个过程中，我也深深相识到了作为一个从事超市工作者的辛苦，做工作没有简洁与难之分，只要有付出，就肯定能都得到回报的。

总结在这为期14天的实践活动中，使我充分相识到，没有任何一项工作是轻松的，虽然是这种从事超市工作的人，他们的辛苦不仅仅身体上的，因为我深深的感觉到，要做好自己手头的工作，履行好自己的职责，是件多么不简单的事：我们必需要具有很好的耐性和毅力，并且要足够的细心才能够很好的完成这项看似简洁的工作。

经过此次实践，我丰富了自身的社会阅历，同时也看到了自己身上所欠乏的耐性和细心，我今后肯定多参与社会实践活动，从各个方面来提高自己的实力。

在最终，我要感谢给我实践活动机会的超市负责人以及在实践过程中给我指导和帮助的各位姐姐们，感谢你们！

论服务社会之超市实践活动每个人都是社会的一份子，每个人都在努力做好自己的工作来服务这个社会。我们所要做的就是不断完善自己，不断提高自己，以贡献给社会自己更大的力气，来体现自己的人生价值，而实践活动，就是我们学生服务社会的一种方式，是熬炼我们实践实力的一个机会。

我们终究要投入到社会中去的，并在社会中以自己独特的方式来为这个社会服务。我认为，社会实践活动就是为服务社会打下的一个牢固的基础，使我们驾驭了一些阅历，让我们在实践中得出真知，同时，这也是我们作为学生来接触社会的一种方法和阅历，以便将来我们能够适应各种困难的社会环境。由此可见，实践活动就是服务社会的一种体现和实践活动的必要性。在寒假到来之时，本着服务社会，相识社会和完善自我的想法，我选择了去超市实践，来完成自己的寒假目标。

超市，是一个便利人民生活的一个综合性的商场，它的存在极大的便利了人民的生活，也是人民生活水品逐步提高的一个体现。超市内物品齐全，种类繁多，由于它的地理位置相对不错，解决了人民实际生活中的许多问题，比如说出行难，买菜难等等，可以说，超市的出现，不仅仅是一个市场，更是一种文化，一种象征，象征着这个地方的经济和人民生活水品的凹凸。我认为，去超市实践，是关注社会，体验民生的最好的方法，也可以让我们更好的接触社会，适应社会，也是为人民服务的一种体现，也能为和谐社会的发展，贡献自己的一点微乎其微的力气。同时选超市内的实践活动，我还可以关注下今年的物价，由于今日的经济波动，物价始终上涨，我想通过在超市工作，可以了解下这方面对于人民生活的影响。作为一个高校生，我有必要相识这些，以为将来更好的服务社会打基础。

同时选在超市进行实践活动，一方面可以避开过早接触困难的人际关系（自己还是学生，接触社会是一个渐进的过程），另一方面也可以检查下自己的工作实践实力，也是尽到了自己服务社会的目标。

在超市的实践活动，包括了实践前期工作、实践过程和实践体会一共三部分内容，每一部分都是和服务社会休戚相关的。前期工作是对实践内容的初步了解，实践过程是对服务社会的`根本相识和行动，而实践体会则是对于服务社会的思索和反映。而在实践过程当中，我作为一个参与到其中的人，所感受到的是作为一个超市工作者，自己身上的那种社会责任和工作义务。这里没有钩心斗角，有点只是微笑和暖和。作为社会的一份子，一个好的超市工作者是必要的，正是由于他们的渺小，才铸就了城市的辉煌。能够完成这次实践活动，为服务这个社会贡献自己的力气，我觉得特别有意义。

服务社会的多少，不在于你的岗位的好坏，而在于你的内心是否强大，决心和耐性很重要。超市的实践活动，同样可以尽最大的努力来回报社会，服务社会。坚持下来的人，才宏大。

做好我们每一分子，来服务社会使其更美妙。

暑期实践报告6

超市导购是一种很好的工作体验，通过人与人的沟通，可以提高我们的学问和阅历，丰富我们的社会阅历。我的超市导购工作主要是超市导购电器。

一天基本工作支配：

超市导购前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的学问，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30起先上班，到达指定地点后做好打算工作，摆好宣扬资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必需的程序——这一天的工作总结。经理、主管及超市导购员一起探讨一天超市导购工作中的战果及存在的问题。

超市导购过程中的体会及感受：

通过自己的努力和才智把厂商的产品推销给消费者，这是我最大的欢乐，对于一个超市导购员来说，超市导购产品的同时也是在向别人推销自己，用自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的超市导购员来说必需具备以下素养：

一、要有良好的专业素养。

当我们在超市导购一种产品时，首先我们必需对产品的相关学问及厂商的详细状况要有一个明确的相识，大量的相关学问的贮备可以使我们在超市导购过程中面对顾客提出的一系列问题，通过自己的介绍可以使顾客了解产品的优点，能使顾客明明白白的消费。

二、要有良好的语言表达实力及与生疏人沟通的实力。

超市导购是导购员跟顾客以产品为媒介的一种生疏的沟通，所以语言表达必需合理得当，说话要有条理，让他人感觉到你的亲和力。利用驾驭的学问和层次醒悟的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过自己来了解产品。另外在面对详细问题时应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素养及受挫折的心态。

超市导购每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素养的不同，会使工作中遇到许多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必需保持良好的心态，不能跟顾客发生不开心的事。有时候一天的辛苦换来的收获却不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调整、自我激励，刚好的自我总结，自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神，坚持不懈。

超市导购是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这须要我们坚持，要让自己在“烈烈炎日”下磨练。

本次社会实践总结：

一、不管做什么事，看法确定一切。

做服务工作，顾客就是上帝，良好的服务看法是必需的，要想获得更多的利润就必需提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量，语言要礼貌文明，待客热忱周到，尽可能满意顾客的要求。只要你有一个服务于他人的看法，你就会得到他人的确定及帮助，用自己的热忱去换取他人的舒心。

二、明确目标，合理的设计规划自己。

我们现在要依据自己的实际状况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过社会实践，切身了解自己的专业，而不是一味的埋怨。要按部就班的提高自己的实力，熬炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。

短暂的超市导购工作让我在劳累中得到欢乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的个人实力有了肯定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不再感到恐惊，我想，只要我们有实力有信念我们肯定会创建一个属于自己的生活乐园。

暑期实践报告7

转瞬间，高校生活已经过了一半了，为了能提前熟识社会，现在利用这个暑假，到超市实习，超市的人多，让我学到了如何与人相处，如何的待人接物，以下是我的社会实践报告：

现在，离走进社会越来越近了，校内与社会环境本存在很大的区分。这就要求我们利用假期时间走进社会实践。

校内与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们还可以在社会实践中学到很多在校内里学不到的学问。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。

当今中国经济飞速发展，国内外经济不断改变，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰难的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的学问，还要主动走进社会，主动在实践中学习其他的东西，不断增加自己的阅历，全方面武装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。

一回到县城就主动在一家超市找了一份暑假临时工，做促销员。

主体主体内容共包括了3个方面：实践前期工作、实践过程以及实践的体会。以下我将会分别从这三个方面来谈谈我此次实践的收获。

实践前期工作在实践前，我先了解了下旁边几家超市的状况，并通过分析自身的条件，最终选择了较为合适的一家进行寒假实践活动。在确认了进行社会实践的地点之后，我联系了超市的负责人，并对实践一事征得其同意，自己是无偿对超市义务劳动，他也表示情愿供应力所能及的帮助。

在正式超市进行实践活动前，我首先向相关负责人了解些详细的状况，包括工作人员的概况，个人简历工作的日常以及对自己所要进行的工作的规章熟识。其中，我认为对超市内秩序的维持和收银，是我此次实践活动的重点。为此，我首先了解了超市管理规范并记录了其中重要的几点：

1、服务看法要仔细，要谨记顾客就是上帝。

2、工作勤奋努力，应当保持肯定的出勤率，对于出勤率高的员工赐予肯定的年终嘉奖，奖罚制度分明。

3、不行监守自盗，违者重罚。

4、应当按时上下班，不行迟到早退，有违者扣奖金。

5、超市内保持清洁，禁止抽烟明火。

挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸无趣、迷茫地站在那，不断地提示自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也渐渐地放开胆去尝试，其实这种沟通比想象的简单多了。就好象上台前惊慌兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了惊慌。胆怯 就是这样被克服的。关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随意逛来荡去，得时刻留意服务顾客。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说天将降大任于斯人也，必先劳其胫骨，饿其体夫，空乏其身。

在学校，每天有作息时辰表约束你。课程表会告知你，今日该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后老板不满足你的表现扣你工资或者将你开除。主动的就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐性的推销产品。这也实在熬炼了我们的胆识、语言沟通实力和心理洞察实力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于惊慌得不知所措。我们必需主动努力才可能接着干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成果而努力，虽然这也存在的竞争，可校内里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的胜利就是别人的失败，工作干脆影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系困难，这一切都须要我们有阅历去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这须要我们有阅历去调整自己的心态。而这些阅历须要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情许多同学沉醉于学习与消遣还将来得及思索，便忽视了社会实践的重要性，有个事实众所周知，学生的实际操作实力与在校理论学习有肯定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论学问许多许多，几乎是四平八稳；而在实际工作中，很可能是书本上的学问一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简洁的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简洁，但为什么我们要学习那么深邃的学问呢？现在的教化真的存在很大的弊端，严峻的脱离了社会实际应用吗？其实不然，在学习这些吃力的学问的同时，我们的学习实力提高了，理解力和逻辑思维实力也增加了。更在很多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的志向，这将更好的为我们社会实践打基础。作为高校生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必需得重视社会实践。终归毕业以后我们不能再带着无趣、茫然的眼神走进社会，就像我们当时走进高校一样。我们要带着实实在在的实力走进社会，为社会服务。

暑期实践报告8

闲谈少叙，言归正传。那年我还没有到超市上班之前，我有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话！话虽简洁，但真正做起来就不简洁了。俗话说：做坏人简洁，做好人难啊！只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里变更形象的话，就要做多数的好事，但还不肯定能变更。要在众多同事、干部眼里一起先就流下一个好的映像可不是一件简洁的事情啊！于是，我制定了以下几大要点：

一、假如没有货要上的话要找点事情做。

所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。假如超市的顾客许多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗？就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛？当然不是了！假如没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间！终归是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创建财宝的，不是养你的。所以，我应当找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不行以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。

二、我决不破坏超市的规则。

俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了许多的规定，比如：不行以串岗、不行以闲谈、不行以把手机带在身上等等。所谓不行以串岗，就是不行以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随意跑到食品那边去，食品上的人就不能随意走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不行以随意串岗呢？其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素养高，常常会有顾客偷东西的。假如我们随意离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很简单少掉！同样，“不行以闲谈”也类似这个缘由，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失！还有，“不行以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的缘由的。以前超市的同事们上班相互发短信息，不仔细上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不行以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，终归上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有许多的规定，比如：上班不行以抽烟、不行以坐下来等等。全部的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。

三、不管是谁，随喊随到。

在超市做理货员，有时还是很忙的。特殊是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，许多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有许多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就须要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架旁边，再卸下来。假如是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶！很重的！我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特殊累！有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲！没方法，谁让我是新来的呢？所以，不管有多累的活，我都会很主动很主动地去帮忙。我在同事眼里我是个主动的，在干部面前我也给他们留下了好的印象！

在超市里打工我还学到了许多的东西。现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理支配到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个阅历：要装作是买东西的顾客，而且肯定要像！一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。

话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是肯定有好处的，但是作为经营者，我们是不情愿看到的！价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着干脆联系的啊！

万事开头难，什么事都要有尝试，都要有起先，都要有经过，都要有失败。在经验了在超市的工作之后，明白了许多事情开起来简洁，但事实上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划，任何事情都要考虑周全。

这个暑假由于我工作的还不错，我也得到了老板和同事的赞扬，当然我的收获和酬劳都很不错，这就是我的嘉奖，也是我应当得到的回报。可以这么说，我半年的生活费都产不多了，少的话也就一点的问题，自己利用上课时周末的机会就可以赚到了。

这或许是我最终的一次暑假社会实践了，因为明年的我就高校毕业了，我要走上工作岗位了。我信任在我大四毕业后，我会凭借我多年以来参与社会实践的阅历和实力，我是能够找到一份不错的工作的，这是我自信的地方。

不过在我毕业之前，我会对我的学弟、学妹说，多利用假期的时间参与社会实践是很不错的选择，不能光顾着玩，也要多参与社会实践，提高自己的社会实践实力和动手操作实力，这对实现自己的志向很有好处！

暑期实践报告9

一、前言

暑期社会实践对我们高校生来讲，是一件有着非同平常意义的大事。而暑期社会实践应当实行何种方式则要结合本身状况进行深思熟虑的，学校方面，当然希看学生能深进社会、了解国情、体验社情，积累对社会熟识的经验和对促进社会工作的理解；而作为学生来讲，则希看能通过暑期实践接触到一些高校里所接触不到的事物、学到没法通过课原来学习的社会学问，也希看通过暑假这个较尴尬得的机遇，检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的实力能否被社会所承认，找出自己的不足，来熬炼自己，完善自己，实现自我价值。

二、实践目的

进人企业，首先必需了解企业条令和企业文化，特殊是企业文化，是一个企业得以生存下往的支柱。企业文化是企业的价值观和行为规范。企业文化包括企业的宗旨，企业的理念，企业的价值，企业的精神。而企业形象是企业文化外在表现。企业文化触及企业战略，企业管理层次题目。一个好的企业文化将为企业发展供应源源不断的动力由于企业文化是企业在特定环境下综合企业各种资源逐步构成的。因此具有独特和不行仿照性。

开封戴伦制冷装备有限公司主要生产各种船舶上的空调、制冷装备等，此次暑假社会实践主要是通过亲身实践、实际操纵的情势，体验工作的艰辛，并在实践中熬炼自己的吃苦刻苦精神、团队协作精神、仔细细致的看法和与人沟通的实力。

三、实践内容

每天8点就得到公司报到，就算再酷热的天气，只要不是周末，都得往上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必需克制自己，不能为所欲为地不想上班就不来，而在学校则可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

逐日重复单调繁琐的工作，时间久了轻易厌倦。像我就是基本每天就是坐着，对着电脑打打字，做做表格，显得非常枯燥乏味。但是工作简洁也不能马虎，由于你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得仔细完成。而像同公司的推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍耐一些电话接听者不友好的语气有些乃至说要投诉。假如哪家公司成心向的还得到处奔跑往商谈。而事实上全部的业务其实不是一次就可以交易胜利的，他们必需具有坚忍不拔的特性，遭遇挫折时尽不能就此放弃，出错遭到领导叱骂时不能赌气就辞职。始终以来，我们都是依托父母的收进，而有些人则是大手大脚的花钱。或许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不简单。而且要起先成心识地培育自己的理财实力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和平常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就进不敷出成为月光一族，但此时我们不再好意思伸手向父母要，因此许多时候我们要公道支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

四、同事相处

踏上社会，我们就要与五花八门的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，许多时候同事不会像同学一样对你嘘冷问热。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着他人的肩膀不断地往上爬，因此还是学生的我们许多时候没法适应。环境经常会影响一个人的工作看法。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们确定绝不迟疑的跳槽。他们心情低落致使工作效力不高，每天只是在等待着放工，早点回往陪家人。而偶然的为同事弄一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营建一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作快乐，有益于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲谈”。

我是学机械设计的，当然此次暑假社会实践与我所学习的专业绝不相干，但是，这短短十五天的社会实践经验也让我收获颇丰。此次社会实践让我意想到当今社会经济发展快速，为了不让自己与社会脱轨，我们就必需加快自己的步伐，迎着时代的潮流，不断发掘自己的价值，不断学习，不断进步。

此次社会实践也让发当今后人生的道路不是一帆风顺的，想要找到一份志向的工作，我们不止要学好书本上的理论学问，还要鉴戒前人的阅历，要亲身往了解这个社会，不断磨练自己，让自己适应这个社会，让自己创建出自己的人生、社会价值

五、实践结果

在开封戴伦制冷装备有限公司进行社会实践的十天中，我所从事的工作类似于办公室助理，这一工作当然与我现在所学习的专业绝不相干，但是在高校期间学习的基本的计算机操纵学问和培育的虚心好学的看法在此次是会实践中帮了我很大的忙。在整理资料的进程中，主要要应用word文档和excel表格，这些简洁的电脑操纵学问我们在高校期间又重新学习巩固了一遍，这就使得我在实际操纵的进程中不至于堕入窘境，是我很好地完成了负责人交给我的工作任务。

不过，在社会实践的进程中，我在做记录的时候会有遗漏、丢三拉四的状况出现，为了削减这样的错误，我每天起先工作前都会对自己进行一番提示，工作进程中我会反复检查，屡次确认，尽量将错位减到最少。在今后的学习、工作、生活中，我还要坚持熬炼自己的仔细细致的工作看法，

在此次社会实践中，我逐步了解高校生社会实践的意图，它就像是一种催化剂，它引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，主动投身于社会。在学校学习期间，我们从书本上得知我们要解放思想，实事求是，与时俱进，开拓创新，同时，我们不能死板教条，我们要投身实践，要在社会这个大染缸里提升思想，修养身心，开拓出服务社会的思想的有效途径，更新观念，汲取新的思想和学问。

六、实践总结或体会

“天下英雄皆我辈，一进江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道也变得完全不同。在这巨大的转变中，我们可能旁皇，迷茫，没法立刻适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残暴的竞争，没法忍耐同事之间冷眼旁观的眼神和言语。许多时候觉得自己没有遭到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。做不出成果时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关切和支持，逐日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。十五天的社会实践时间当然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。我以为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经验，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心请教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和同事们的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深化了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的题目。

对自己这样一个行将步进社会的人来讲，须要学习的东西许多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习许多学问、道理。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和检察干警请教，仔细学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等学问，利用空余时间仔细学习一些课本内容之外的相干学问，把握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的学问，为以后真正走上工作岗位打下基础。

“纸上得来终觉浅，尽知此事要躬行。”在短暂的实习进程中，我深深的感觉到自己所学学问的浮浅和在实际应用中的专业学问的匮乏，刚起先的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然手足无措，这让我感到特别的难受。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这时候才真正领悟到“学无止境”的含义。这或许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们的教化和实践的确是有一段间隔的。经济学是一门理论性很强的学科，经济学须要理论的指导，但是经济学的发展是在实践中来完成的。所以，我们的经济学教化应当与实践结合起来，采纳理论与实际相结合的办学模式，详细说就是要处理好“三个关系”：即课堂教化与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化；暑期实践与平常实践的关系，以暑期实践为主要时间段；社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践范围同步调进展。

暑期实践报告10

一、实践目的：

高校生除了学习书本学问，还须要参与社会实践。因为许多的高校生都醒悟得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会须要的人才。高校生要在社会实践中培育独立思索、独立工作和独立解决问题实力。通过参与一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的学问和技能。因为学问要转化成真正的实力要依靠实践的阅历和熬炼。为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的实力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的改变，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了广东燕京啤酒有限公司，起先了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

二、实践内容与经验

在20xx年xx月xx日，我来到了xxx啤酒有限公司。在负责聘请的陈小姐的支配下，我也许了解到自己的宿舍、工作地点、工作岗位等等。xx日。我和同学分别被领到不同的车间，安排到不同的生产班中。这一天也是我下车间的第一天，面对那各色各样的生产机器，我东张西望，心中充溢新奇。我的工作岗位是三包车间人工验瓶，这是一项相对比较简洁和轻松的工作。每位新来的员工都有自己的带老师傅，工作上的问题都有师傅的指导和帮助。人工验瓶岗位的主要工作就是检出不合格瓶子，并将不合格瓶子分类处理，此外，还要保持岗位卫生，确保微生物合格。人工验瓶这岗位的工作虽然简洁，每天都是重复着同样的工作，但工作环境不是什么人都承受的了的。车间的一般温度在四五十度左右，湿度高达98%，而且车间是密闭的环境。那时候我真的想在这样的条件下我能坚持么，我的带老师傅告知我“打工是苦是累的，还是学校轻松啊！你们有机会不要步入打工行列。不过来吃吃苦对你还是有利的……”。师傅说了好多，我也仔细的听着她的劝戒，虽然都是已经烂熟于胸的道理，但是现在却别有一番深层含义。除了岗位上的工作外，我们还要定时参与一些培训，例如：平安培训、5s卫生培训、设备检修培训等等。缺憾的是我们实践的岗位与我在高校学习的专业完全不沾边。“人工验瓶”这岗位虽说也属于“检验类”，但是和我学习的“食品养分与检验”这专业的检验是完全两码事。人工验瓶是属于物理检验，但靠检验员的眼睛就可以检验出来了，而“食品养分与检测”则是化学检验，必需借助一些仪器，化学药品等才能检验出来。

三、实践感想与体会

古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日惊慌充溢的工作环境中不觉间已经走过两个月的实践期，回首这两个月的实习期，内心充溢着激烈，也让我有着无限的感慨。这两个月，在磨砺自己的同时，我对自己的实力有了更深的了解，我深切意识到，生活在象牙塔里的高校生不要以单纯的想法去理解和相识社会，只纸上谈兵是远远不及的，而是要步入社会，进行深化地探究。在学校学会更多得书面学问，在实践中好好利用学问进行运作。接触、了解社会，从实践中检验自我。

我在实践中得到很多的感悟！

1、挣钱的辛苦

在xx啤酒厂的包装车间做一名一般的检验工，每天都要工作十二小时，还要日夜倒班。在实习的这两个月里，我感受最深的是：在xx啤酒厂，只有上下班之分，没有白天与黑夜之别的。白班是：早上7：00—晚上7：00，夜班是：晚上7：00———早上7：00。吃饭都是在车间吃的，每顿饭规定在半个小时内完成。我的工作是人工验瓶，岗位职责是检验出不合格的空啤酒瓶，每天也许会有四十万个瓶子在我眼前流过。在刚刚起先工作的第一个星期，是最辛苦的，不适应工作环境，不适应工作内容，看着那些空啤酒瓶在眼前流过，我感觉是在晕车似的，有要晕倒呕吐的感觉，那感觉真的很辛苦。每天在车间辛辛苦苦上班，每天面对的都是同一样事物，做的事情也是一样的，时间一长了，真的好无聊啊！然而，工作时间那么长，所的到的收入却不多，在这两个月我最终体会到父母的挣钱的艰辛。在以后我肯定要在生活上节约用钱，好好的珍惜在学校念书的最终不多的日子。

2、学会吃苦

在实习的这两个月，我最大的收获就是学会吃苦。首先，在车间工作的环境很辛苦。密闭的车间温度高达四五十度，湿度也高达98%。一进车间，汗就不停的流，衣服很快就会湿透的了。在这样的环境下工作，一天十二小时下来，整个人都会虚脱了。其次，就是工作强度大。在没出来实习前，我在家是“十指不沾阳春水”的，但是在燕京实习，我就跟男孩子一样，每天都要搬搬抬抬的。每天除了在验瓶，我还要处理那些不合格的瓶子。一箱箱的不合格瓶子要搬上车，又要一车车的拉到指定的地方。在这里实习，真的很辛苦，有些时候我真的以为自己坚持不下去了，很想要放弃。和我一起来实习的同学，有些已经坚持不下去，离开xx了。有时候我也想像他们一样，不再坚持下去了。很庆幸我没有像他们一样半途就离开了，我始终坚持到现在。在这两个月里，日子虽然很苦，但是我坚持到现在了，在苦中找寻乐趣，我更懂得了，苦，是一剂催化剂。催化着我的心灵愈加坚实，催化着我主动奋斗的信念，催化着我人生的步伐更加稳健！学会吃苦，便是我面对考验接着坚持与努力的保证。

现在许多企业把“吃苦耐劳”明确的写进聘请要求，有点甚至还放在了第一条。我学会了吃苦，对我以后的应聘与就业都有很大的优势。我可以很傲慢的对企业说，我能吃苦耐劳，在xx那么苦的环境我都能承受，坚持到最终了，相比一些“瓷娃娃”的高校生，我更有实力去做的更好。

3、我学会了沉淀自己

在车间是很考验一个人的耐性的地方，每天面对的人和事都一样的，时间长了就会感觉到乏味。刚到车间的时候，我的心很燥，做事和做人都不能够令人满足。但是现在我渐渐学会淡定了，在许多时候遇到问题都会很安静，都会先思索了再去确定怎样做。很快乐，我能在车间里渐渐的成长，渐渐的沉淀自己！！“心态放平点，姿态放低点”，我想用这句话来总结我现在的状态。

4、人际关系的处理

在这次实践中，让我还很有感受的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往特别困难，但是详细多么困难，我想也很难说清晰，只有经验了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和特性，要跟他（她）们处理好关系得须要很多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中，我们不能变更他人，只有变更自己。让我在这次社会实践中驾驭了许多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。我们虽然是个高校生，但是身边的每一个同事都有可能是你的老师，我们要把姿态放低一点，虚心请教他人。在人与人之间的沟通，个人心态肯定要放平。

5、管理的哲学

在任何的企业都有管理者与被管理者，不想被管理，就要有实力去管理。但是想成为一名好的管理者，就必需要有好的管理方法。在xxxx啤酒有限公司里，有一套很好的管理方法，叫“绩效飞轮”。在没来实习前，我从来没有听过这个名词。“绩效飞轮”是一套简洁好用的绩效管理工具，企业达成果效就象飞轮，要启动、推动、检修、加油、循环往复，直至自动运转，飞速前进；刚起先会不简单，一旦转动起来绩效飞轮将势不行挡。我觉得这套管理方法很适合目前企业。在以后我有机会做管理者的时候，可以借助这个工具，把企业和员工管理的更好。

6、团队精神

xx是一个特别注意团队精神的企业，在这里，我能感受的什么是集体，什么是团队。在这里的团队许多，分小组，班组，生产线组，车间等等。每个人在这里的角色都不是个人，而是集体的一份子，都是先集体后个人的。集体的荣辱关系到个人的荣辱。在进车间的第一个月，车间的领导就组织我们观看《冲锋陷阵》这部电影，教会我们要有团队精神，让我懂得了团队在工作中的作用。

四、结束语

在xx实习的两个月，我在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有才智和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚毅，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。

这短暂的两个月，不仅是一次实践，还是一次人生经验，是一生珍贵的财宝。

暑期实践报告11

漫长的暑假给了我参与社会实践的决心，我确定靠我自己的实力来赚我人生的第一笔钱。从小到大始终都在花父母的钱，我内心特别渴望能自己赚钱。二十年了，少不经风的我始终都在父母的庇护下，像一株躲在大树的树荫下贪欲的汲取着养分的小树，受不到任何风吹雨打。几乎是与世隔绝的我很希望能去社会上打拼一下，能体验一下真实的社会，能感受一下赚钱的艰辛。

其实钱多钱少不是那么重要，终归现在的实力所挣的那点钱并不能起多大作用，我为的是有一个积累社会阅历和磨练的机会，为的是能发觉阻碍自己融入现实社会的缺点与不足，当然还为了能拥有那份能在父母面前说一声“这是我的钱”的傲慢。

和父母商议过后，他们对我的想法特别赞成。但是详细干什么工作又使我颇为踌躇，课堂空学十余载，到了社会才发觉原来自己几乎与社会脱节。做家教吧，心里没底。去和同学一起卖电脑吧，自己又什么都不懂。突然发觉自己几乎是一无所取，可是想想许多人还不是这样，我就又鼓起了志气。最终经一个亲戚介绍我来到了一家超市的装修工地，和我同去的还有一个年龄相仿的小伙，工作其实很简洁，就是组装用于装潢的铝合金材料，而且一起先我们只管用铆钉枪往师傅们打好眼儿的铝合金材料上铆钉子。干了几天后，我们便能帮着其他师傅们测量甚至切割那些材料了，我还因为能亲自操作那个切割机而兴奋了好久，不过操作它是比较危急的，每次我都得当心翼翼的。

我们每天从早上七点干到十二点，中午一起出去吃饭，再睡一会，下午两点干到七点左右。每天也不怎么累，常常是干一会师傅们就说：“唉，歇一会抽口烟吧！结果往往能休息上十几分钟，所以干这个工作还是很悠闲的。坐下来闲聊时，大家天南海北的聊，这才发觉原来以前我相识的世界原来是多么狭小，多么片面，外面的世界时多么的精彩、真实、当然也更残酷。比如什么官场黑幕啦，好玩的工作经验啦，不同地方的风土人情啦，甚至是国际形势也会间或涉及，虽然并非精确，真可谓是保罗万象，无所不及。我最快乐的就是和他们闲聊，我不觉得这是在奢侈时间，和生活阅历比你丰富许多的人沟通也是一种难得的了解社会，增加社会阅历的方式。休息一会或是工头来了，可就得接着工作了。其实工头那个人挺好的平常总是笑嘻嘻的，可是对于工作可就一丝不苟了，这一点很值得我学习，平常和别人交往时要虚心随和一些，但是对于重要的事就要肃穆仔细。一个是为人处事的看法，一个是对于工作的看法，对于二者的看法肯定要把握好。

一起先我跟的.是一个二十五六的师傅，他是河北人，不怎么爱说话，但很幽默，工作很细心，一丝不苟，给人感觉就是他很稳重，少年老成。一起先对我们挺冷的，后来时间久了就渐渐的和我们说话多了起来，始终提示我留意平安。虽然只比我大五六岁，可我始终都喊他师傅，遇到比你有阅历有实力的人时就得敬重人家，真诚的对他，，他也会这么对你的。这是我学到的并且体会到的，有些阅历并不是书本上或是父母告知你，你就能理解的。只有你能真正的深化其中，并且理解体会它，你才能真正接受并学会运用它们。

后来我又跟着另外一个三十七八岁的师傅，他为人特别风趣，而且很能说，一天有他总是能笑声不断。他始终喊我的小名，并且总是把相对平安简单的活儿交给我。他的一个手指头被机器给扎断了，讲起那段经验他尽然还是笑呵呵的，说当时几乎没感觉，可后来可就是钻心的难受，十指连心啊。我问他是不是当时不当心没留意啊，他尽然还是笑嘻嘻的说这也是几率问题，当时那个厂子还规定一年最多只能断三根指头。这个当心了也没用，说归说，遇到有点危急的工作时他还是替我干。这就是真实的生活，一个平凡人面对伤痛时的幽默诙谐、坦然从容。我想并不是全部人都能做到这样吧。

我们把铝合金的材料加工固定成筛状，只不过每个孔是边长约为半米的正方形。加工好就得用绳子通过滑轮把这些材料吊到屋顶并且牢牢地固定住，吊的时候得四个人同时用力稍有不慎，就前功尽弃甚至毁掉已经加工好的材料。团队协作的精神是特别重要的，我们每个人都不是超人不行能一个人完成全部的工作，学会团结团队里的全部人，使这个团队高效协同的运作起来，去完成既定目标和工作，对于即将进入社会面临挑战的我们是具有特别重要的意义的。

由于工作场地很大后来这个超市聘请来的员工在这里进行前期培训，我们闲下来是就喜爱看他们来来回回的走正步，可是许多人的眼光里都对我们充溢了鄙夷的眼光，每次经过他们面前时有些人总是不自觉地“正襟危坐”趾高气扬起来，这我看的出来，其实我一点也不觉得难过，相反我会觉得那些人很可笑，以自己的双手来挣钱，不偷不抢有什么丢人的。只不过是不同工作而已，再说了我一天能挣六十，那些人就算培训后能被聘请一个月不也就一千嘛，莫非就因为穿的好点、工作略微风光 点轻松点，就能对别人嗤之以鼻？生气过后我觉的可笑，可笑过后内心里便变得安静了，社会上这种人许多，我不能因为别人的看法就自我轻视，这就是现实的社会，既然我无力变更，我就只能面对接受。

干了半个多月就完工了，半个月的朝夕相处后突然要离开却觉得有些不舍，和他们在一起我学到许多。特别有必要总结一下：

1、留意沟通技巧。每个人都有各自的性格、爱好，在沟通的过程中肯定要留意方式方法，要学会倾听，而不是一味的在言语上占上风，要能和别人胜利的沟通，这样不至于产生误会，最好是能达到言语上的互动，情感上的共鸣。只有这样才能完成既定的任务或是工作。

2、时刻保持虚心。当代高校生许多人都自命不凡，这本没有什么错，可是许多人什么实力也没有也觉得自己高高在上那就真的是可笑了。“闻道有先后，术业有专攻”社会之上藏龙卧虎，山外有山不要觉得自己是所谓的高校生就高人一筹，甚至看不起下层的劳动人民，骄兵必败这句话适合全部人，尤其是我们。

3、工作细致仔细的。一次，因为我马虎将一米零六说成一米六结果害得已近固定了一半的材料有被拆下来重新加工，虽然师傅没怎么说我，可是我还是觉得过意不去。这只是小工程，最多也就是费时费劲一下，可假如是关系到国计民生的大工程，一个小小的失误可能就会造成极为严峻的后果，所以干什么都要仔细细致，这有责任心的体现。

半个月打工经验让我这个暑假过的特别精彩与充溢，这个假期的社会实践也让我一生难忘，从中我感受到了社会的困难与精彩，体会到了挣钱的艰辛。当拿到我人生第一比工资时我突然觉得自己长大了，原来我也是可以赚钱的！除了得到工资之外我收获了更为珍贵的东西，这些经验和阅历必需通过亲自到参加才能体会与驾驭。

这次社会实践拉近了我与社会的距离，让我了解到了一个真是的精彩无比的社会，也让自己在社会实践中开拓了视野，学会了如何与人沟通，学会了要时刻虚心谨慎，学会了要自信要乐观豁达。社会其实和高校一样也是一个学习和受教化的地方，在这里我们将学习走向成熟的最终的学问和阅历，在这里我们将会为日后激烈竞争、充溢挑战的生活打下坚实的基础。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，从这里起航，风雨过后，我们的人生之船将鼓帆远航。

暑期实践报告12

实践方式：

暑期支教

时间地点：

历城区西营镇白炭窑村留守儿童服务站

实践时间：

7月4日至7月19日共16天

一、实践目的

1、给留守儿童送去爱心，让他们知道自己没有被社会遗忘，让他们知道还有许多大哥哥、大姐姐关切自己，从而帮助孩子们树立健康的社会观，帮助他们更好地融入社会。

2、村里的留守儿童不像城里的孩子，可以在暑假里上辅导班，我们的支教活动正是为了解决留守儿童在暑假无人看管、无处读书的问题。高校生志愿者在暑假当起留守儿童的“家教”正好可以帮助孩子们提高学习成果，不输在起跑线上。

3、社会实践是高校生培育熬炼才能的好渠道，一来，我们摆脱了“一放假就沉迷网络”的日子，过上了真正有意义的生活；二来，社会实践活动可以帮助我们更好