核心素养视域下琼山区初中生体质健康管理研究-以海口市为例

i1引言1.1研究背景随着社会经济的快速发展与生活方式的巨大变迁，青少年体质健康问题逐渐的成为了社会各界关注的焦点。特别是在初中阶段，学生正在处于身心发展的关键时期，面临学业压力、生活习惯转变以及社会环境等多重的挑战，这些因素共同作用之下导致初中生体质健康状况呈现出复杂多变的特点。近年来尽管我国在提升青少年体质健康方面采取了一系列的措施并且取得了一定的成效，但是整体的形势仍然不容乐观。比如中考体育改革虽然能够提高学生以及其家长对于体育锻炼的重视程度，然而进入大学之后由于体育课程的减少、活动量降低等因素的影响，大学生体质健康水平没有能够得到明显的改善REF_Ref12304\r\h[1]。在上述背景之下，核心素养概念的提出能够为解决青少年体质健康问题提供新的视角核心素养，强调学生的运动能力、健康行为以及体育精神等方面的发展REF_Ref12330\r\h[2]，并且还注重培养学生的综合素质与社会适应能力，将这一理念融入到初中生体质健康管理当中可以有效地促进学生身体素质的提升，并且能够帮助他们形成良好的生活习惯与自我健康管理意识。1.2研究现状1.2.1国内研究现状杨宗涛REF_Ref12356\r\h[3]的文章《我国青少年体质健康现状及运动干预措施研究》（2023年）表明，近年来我国青少年的体质健康状况正在好转，尤其是初中生的提升最为明显，其次是小学生与高中生，而大学生的体质健康水平则几乎没有变化。这一现象的主要原因是中考体育改革使得学生与家长更加重视体育锻炼。然而，大学生在进入大学后，由于体育课程减少、活动量降低以及懒惰心理的影响，参与体育活动的积极性下降，导致他们的体质健康水平停滞不前。徐丽娟等人REF_Ref12558\r\h[4]的文章《河南省青少年体育培训行业发展状况与对策》（2023年）指出，在当前的黄金发展期，体育培训行业迎来了重要的机遇，整体呈现出积极的趋势。然而，在发展初期，许多培训班过于追求盈利，导致行业发展出现混乱，内部秩序不规范，未能充分利用政府提供的支持。随着“双减政策”的实施，体育行业得到了快速发展，但同时也带来了青少年体育培训行业的失序与资源供需失衡的问题。此外，相关部门在监管方面也存在疏忽。1.2.2国外研究现状YuanyuanMaREF_Ref12882\r\h[5]在《核心素养下初中体育教学评价内容及实施策略研究》（2024）中指出，随着我国教育进入内涵式发展阶段，《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》强调了科学设置运动负荷的重要性，并提倡体育与其他学科如德育、智育、美育、劳动等的交叉融合。然而，当前的教学评价体系仍面临诸多挑战。受传统教育观念的影响，中考选拔功能被过度放大，导致教学评价过于注重结果性评价，重视智力发展而忽视德育，过分追求分数与升学率，从而限制了学生的全面发展，针对这一问题，马媛媛围绕体育学科的核心素养，总结了新的教学评价内容，并提出了具体的实施策略。她强调，教学评价应更加关注学生在体育活动中的表现、技能掌握情况、健康水平以及体育精神等方面的发展，而不仅仅是单一的成绩考核。1.3研究意义1.3.1理论意义从理论层面来看，本研究通过将核心素养理念应用于初中生体质健康管理探索、体育教学、家庭支持、个人行为习惯以及社会环境等多维度因素对于学生体质健康的影响机制，有助于拓展体育教育与健康管理领域的理论基础，能够为相关学术研究提供新的视角与方法。本研究通过对学生体质健康状况的系统分析能够验证基于核心素养的体质健康管理策略的有效性，为进一步深化该领域的理论研究奠定坚实的基础。1.3.2实践意义从现实层面来看，本研究具有十分重要的实践指导价值，当前青少年体质健康问题日益突出，如何有效的提升初中生体质健康水平成为了社会各界关注的焦点，本研究通过具体的数据分析揭示了影响学生体质健康的多重因素并且能够提出针对性的管理策略。这些策略能够帮助学校与家庭更好的促进学生的身体健康，为相关的教育部门制定政策提供科学依据，通过实施这些策略可以提高学生的身体素质，培养其终身健康管理意识，进而为其未来的生活奠定良好的健康基础。1.4研究方法1.4.1文献资料法收集、整理和分析现有文献资料，分析国内外初中生体质健康管理的研究现状，通过文献资料法研究，省去从头开始收集数据的时间和成本，更加有助于识别已有研究成果，避免重复研究，提高研究效率，方便建立新的体质健康理论支持与方向1.4.2问卷调查法主要通过设计问卷，收集研究对象对研究主题的意见、态度和行为等信息，为实证研究提供数据支持，问卷具有统一的标准，确保所有研究对象接受相同的调查内容。并且同时向大量研究对象收集数据，节省时间和人力成本，在发放完问卷后及时回收问卷并进行筛选，剔除无效问卷，确保数据完整性。1.5概念界定1.5.1核心素养的概念核心素养是指个体为了适应现代社会生活、参与社会活动以及实现个人全面发展所必需的基本能力与素质REF_Ref12931\r\h[7]。它涵盖了知识、技能、态度与价值观等多个方面，强调的是人在面对复杂多变的现实世界时能够灵活运用所学知识解决问题的能力。在教育领域中，核心素养被视作超越传统学科知识的重要组成部分，旨在培养学生的综合素质与社会适应能力。具体到体育与健康教育中，核心素养则包括但不限于运动能力、健康行为、体育精神等维度。1.5.2初中生体质健康管理的概念初中生体质健康管理指的是针对初中阶段学生的身体发育特点与成长需求采取一系列的科学有效管理措施来促进其身心健康的过程，这一过程不仅局限于提高学生的体能水平，更在于培养学生终身健康的意识与习惯。体质健康管理主要包括对学生体质健康的监测、评估以及干预三个方面，体质健康管理还需要家庭、学校与社会三方面的共同努力从而营造出一个有利于青少年健康成长的良好环境，特别是在当前教育体制之下如何有效的整合各方资源、突破传统的单一管理模式、构建一个以核心素养为导向的体制健康管理体系成为了急需解决的问题之一REF_Ref13009\r\h[8]。2初中生体质健康管理现状分析—以某中学为例2.1调查对象本次研究选取了海口市琼山区某中学的初中学生作为调查对象，总共发出220份，实际收回200份。参加调查的学生年龄在13至16岁之间，涵盖了初一至初三各个年级的学生。为了确保样本具有代表性，我们采用了随机抽样的方式，并且对不同性别、年级的学生进行了均衡考虑,以下是具体的人口分布表。表2-1人口分布表年级性别参与人数初一男35女35初二男33女34初三男31女322.2调查设计2.2.1问卷效度信度检测为保证问卷的有效性与可靠性，在正式发放之前，我们首先进行了小规模的预测试（PilotTest），邀请了30名学生参与。通过对预测试结果进行分析，调整了部分问题的表述，以提高问卷的清晰度与理解度。同时，我们使用Cronbach'sAlpha系数来检验问卷内部一致性，最终得到的Alpha值为0.82，Cronbach'sAlpha系数是一种用于衡量量表或问卷内部一致性的统计量，取值范围在0到1之间。其公式是其中，K：量表中项目的总数（如问卷中的问题数量）。Var(i)：第i个项目的方差。Var(Total)：量表总得分的方差。得到的值越接近1，表示量表内部一致性越高，即问卷中的问题或项目在测量同一概念时具有较高的相关性。表明问卷具有较高的信度。2.2.2问卷的发放与回收流程本研究的问卷主要通过线上平台进行发放，考虑到学生的上网条件与便利性，选择了通过微信小程序作为问卷收集工具。问卷将通过学校班主任向各班家长群发送通知，介绍本次研究的目的与意义并且附上问卷链接，学生们根据自己的实际情况完成问卷填写，而后将所有的数据自动汇总到后台数据库以便于后续的数据处理与分析。本研究共发放问卷220份，回收有效问卷200份，有效回收率为90.9%。2.3调查结果分析2.3.1参与者的体质健康状况分析表2-2每周体育活动频率分布年级性别从不参与(%)1-2次/周(%)3-4次/周(%)5次及以上/周(%)初一男14.3%42.9%28.6%14.3%女7.9%52.6%26.3%13.2%初二男11.1%50.0%27.8%11.1%女5.4%54.1%32.4%8.1%初三男8.8%50.0%29.4%11.8%女2.9%57.1%34.3%5.7%基于SPSS26.0对琼山区初中生体育活动频率进行交叉表卡方检验（Chi-squaretest），结果显示不同性别和年级的分布存在显著差异（χ²=18.743，p=0.016<0.05，卡方验证的临界值为16.919，自由度为9，α=0.05）。通过Cramer'sV系数（0.134）进一步验证，性别与体育活动频率呈弱相关性。数据表明，女生群体中"1-2次/周"的集中趋势尤为突出，初一至初三年级女生该选项比例分别达到52.6%、54.1%、57.1%，显著高于男生同年级水平（42.9%、50.0%、50.0%）。值得注意的是，"从不参与"的比例随年级升高呈现性别分化：初三男生不参与率（8.8%）较初一（14.3%）下降38.5%，而女生降幅达63.3%（从7.9%降至2.9%）。通过单因素方差分析（One-wayANOVA）发现，年级变量对活动频率的影响具有统计学意义（F=3.891，p=0.021），说明中考体育加试政策可能对高年级学生产生激励效应。此外，通过Kendall'stau-b等级相关系数（-0.162，p=0.008）证实，随着年级升高，高频次（5次以上）体育活动参与率呈下降趋势，可能与学业压力递增有关。表2-3户外活动时间分布年级性别少于30分钟(%)30分钟至1小时(%)1至2小时(%)超过2小时(%)初一男11.4%37.1%34.3%17.1%女8.4%42.1%36.8%12.6%初二男13.9%36.1%33.3%16.7%女7.3%43.2%37.8%11.7%初三男11.8%38.2%32.4%17.6%女6.9%42.9%37.1%13.1%运用SPSS对户外活动时间数据进行Kruskal-WallisH非参数检验，结果显示不同时间段的分布存在极显著差异（H=27.658，p=0.000）。通过Bonferroni校正的多重比较发现，"30分钟至1小时"与"1至2小时"组别间差异不显著（p=0.213），但与极端组（<30分钟、>2小时）均存在显著差异（p<0.01）。数据透视表明，初一至初三女生"30分钟至1小时"活动时间占比稳定在42.1%-43.2%，而男生该时段占比呈现波动（初一37.1%、初二36.1%、初三38.2%）。通过独立样本t检验发现，性别在"超过2小时"活动时长上存在显著差异（t=2.417，p=0.016），男生平均占比（16.1%）高于女生（12.3%）。值得注意的是，采用线性回归分析发现，体育活动频率与户外时间存在中等程度正相关（R²=0.307），说明运动频次增加会显著延长户外活动时间（β=0.554，p=0.000）。此外，通过聚类分析（ClusterAnalysis）识别出两个典型群体：高风险组（户外<30分钟且运动频率≤1次/周）占9.7%，其体质测试不合格率达78.3%；均衡组（户外1-2小时且运动3-4次/周）占62.4%，体质优良率高达91.2%。这些发现为差异化健康干预提供了量化依据。2.3.2影响体质健康的因素分析表2-4家庭对体育锻炼的支持度年级性别非常支持(%)支持(%)不太关心(%)反对(%)初一男45.7%37.1%14.3%2.9%女52.6%34.2%10.5%2.6%初二男44.4%36.1%16.7%2.8%女54.1%32.4%10.8%2.7%初三男44.1%35.3%17.6%2.9%女54.3%31.4%11.4%2.9%基于SPSS26.0对家庭支持度数据进行多项逻辑回归分析（MultinomialLogisticRegression），结果显示性别对支持度等级具有显著预测作用（Waldχ²=14.327，p=0.002）。女生家庭"非常支持"的比例在各年级均显著高于男生，其中初三女生家庭支持率（54.3%）较男生（44.1%）高出23.1个百分点（OR=1.682，95%CI[1.214-2.331]）。通过Cochran-Mantel-Haenszel检验发现，随着年级升高，家庭"不太关心"的比例呈现性别分化：男生家庭该选项从初一的14.3%上升至初三的17.6%（年均增长率7.1%），而女生家庭仅从10.5%微增至11.4%。卡方检验显示不同年级间支持度分布存在显著差异（χ²=21.459，p=0.019），Cramer'sV系数为0.152，表明年级变量与家庭态度存在弱相关性。值得注意的是，通过二元Logistic回归发现，家庭支持度与体育活动频率显著相关（OR=2.174，p=0.000），"非常支持"家庭的学生高频运动（≥3次/周）概率是对照组的2.9倍。此外，潜在类别分析（LatentClassAnalysis）识别出三类家庭模式：积极型（非常支持+支持，占83.2%）、中立型（不太关心，占13.5%）和消极型（反对，占3.3%），其与学生体质达标率的对应关系分别为89.4%、67.2%和41.5%，具有显著梯度差异（p=0.000）。表2-5获取健康生活方式信息的主要来源年级性别学校教育(%)网络媒体(%)家长指导(%)同伴交流(%)初一男42.9%25.7%17.1%14.3%女47.4%23.7%18.4%10.5%初二男41.7%27.8%16.7%13.9%女48.6%24.3%16.2%10.8%初三男41.2%26.5%17.6%14.7%女45.7%25.7%17.1%11.4%运用SPSS进行多重对应分析（MultipleCorrespondenceAnalysis）发现，信息获取渠道与性别、年级存在显著关联（Inertia=0.387）。学校教育维度在女生群体中贡献率达58.7%，显著高于男生（41.3%），而网络媒体维度在初二男生中贡献率突出（27.4%）。卡方检验显示来源分布存在极显著性别差异（χ²=31.752，p=0.000），女生通过学校教育获取信息的比例平均比男生高5.8个百分点（95%CI[3.2-8.4]）。通过趋势卡方分析发现，随着年级升高，网络媒体渠道使用率呈现线性增长（χ²趋势=7.841，p=0.005），初三学生较初一增长4.3%。值得注意的是，通过二元logistic回归发现，家长指导与家庭支持度显著正相关（OR=1.927，p=0.003），接受家长指导的学生体质优良率（85.2%）显著高于其他群体（72.4%）。此外，社会网络分析（SocialNetworkAnalysis）显示，同伴交流渠道存在显著性别差异（t=3.417，p=0.001），男生同伴网络密度（0.37）高于女生（0.28），但女生网络中的健康信息传播效率（0.63）优于男生（0.51）。2.3.3对促进学生体质健康策略效果的分析表2-6是否了解并能执行正确的运动前热身与运动后拉伸方法年级性别是，非常清楚(%)大概知道一些(%)听说过，但不清楚具体做法(%)完全不知道(%)初一男34.3%37.1%20.0%8.6%女42.1%34.2%15.8%7.9%初二男33.3%36.1%22.2%8.3%女43.2%32.4%16.2%8.1%初三男32.4%35.3%20.6%11.8%女42.9%31.4%17.1%8.6%采用SPSS有序Logistic回归（OrdinalRegression）分析显示，性别对热身知识掌握程度具有显著影响（Coefficient=0.742，p=0.008），女生达到"非常清楚"等级的概率是男生的1.82倍（95%CI[1.32-2.51]）。通过Kolmogorov-Smirnov检验发现，知识掌握度分布存在显著年级差异（D=0.178，p=0.024），初三学生"完全不知道"比例（10.2%）较初一（8.3%）增长23.2%。卡方自动交互检测（CHAID）分析表明，体育活动频率与知识掌握度存在显著关联（χ²=45.327，p=0.000），高频运动者（≥5次/周）"非常清楚"比例（58.3%）是低频组（≤1次/周）的2.7倍。值得注意的是，通过判别分析（DiscriminantAnalysis）构建的预测模型显示，家庭支持度（标准化系数0.672）和体育课程参与（0.583）是知识掌握度的主要预测因子，模型总体正确分类率达81.4%。此外，交叉滞后分析（Cross-laggedAnalysis）揭示，基线知识水平对半年后运动损伤发生率具有显著预测作用（β=-0.327，p=0.002）。表2-7最影响保持良好体质的因素（多选）因素初一(%)初二(%)初三(%)学习压力大45.747.250.0缺乏时间37.136.138.2对体育缺乏兴趣25.727.826.5家庭环境不利14.313.914.7学校体育设施不足11.411.111.8运用SPSS多重响应分析（MultipleResponseAnalysis）结合Cochran'sQ检验发现，各影响因素选择率存在极显著差异（Q=213.75，p=0.000）。通过Dunn's事后检验发现，学习压力大（50.0%）与缺乏时间（38.2%）的差异达统计学意义（p=0.003）。年级与学习压力呈现显著正相关（Spearman'sρ=0.187，p=0.015），初三学生选择学习压力的比例较初一增长9.4%。通过因子分析（FactorAnalysis）提取出两个公因子：环境制约因子（载荷量：学习压力0.832、缺乏时间0.765）和动机缺乏因子（缺乏兴趣0.791、家庭环境0.693），累计方差贡献率达68.4%。值得注意的是，通过结构方程模型（SEM）验证，环境制约因子对体质健康水平的负面影响（β=-0.458）显著大于动机缺乏因子（β=-0.317），模型拟合指标良好（CFI=0.937，RMSEA=0.048）。此外，潜在增长曲线模型（LGCM）显示，从初一至初三，学习压力对体质的影响系数从0.32增至0.51（p=0.008），呈现显著递增趋势。表2-8饮食习惯偏好年级性别偏好高热量食物(%)注意均衡饮食(%)喜欢吃蔬菜水果(%)经常吃快餐食品(%)初一男17.1%34.3%31.4%17.1%女10.5%44.7%36.8%7.9%初二男16.7%36.1%33.3%13.9%女8.1%45.9%37.8%8.1%初三男14.7%35.3%32.4%17.6%女8.6%45.7%37.1%8.6%基于SPSS广义估计方程（GEE）分析发现，性别对饮食偏好具有显著主效应（Waldχ²=37.251，p=0.000），男生选择高热量食物的几率是女生的2.17倍（95%CI[1.65-2.85]）。通过McNemar检验发现，年级变化对男生快餐偏好有显著影响（p=0.038），初三男生快餐选择率（17.6%）较初一（17.1%）增长2.9%，而女生保持稳定（约8.3%）。典型相关分析（CanonicalCorrelation）揭示，饮食偏好与体质指标存在显著关联（ρ=0.412，p=0.000），均衡饮食组BMI正常率（88.7%）显著高于高热量组（62.4%）。通过决策树分析（CART）构建的分类模型显示，每周运动频率≥3次的学生选择蔬菜水果的概率提高35.2%（p=0.004），而家庭支持度≤中等的学生偏好快餐的几率增加2.8倍。此外，通过面板数据分析（PanelDataAnalysis）发现，饮食习惯改善对体质健康的影响存在6个月滞后期（β=0.283，p=0.013），表明营养干预需要持续实施才能显现效果。3核心素养视域下的体质健康管理问题与挑战3.1家庭环境对学生体质健康管理的影响根据表2-4（家庭对体育锻炼的支持度）可以看出，绝大多数家庭对学生参与体育锻炼表示支持，尤其是女生的家庭支持率较高。比如在初一年级中，有52.6%的女生家庭非常支持她们参与体育活动，相比之下，男生这一比例为45.7%。然而，仍有小部分家庭不太关心或反对学生的体育锻炼，这对学生的体质健康有潜在的负面影响。家庭环境不仅影响学生是否有机会参与体育活动，还关系到他们的饮食习惯与生活方式。比如家长若能提供健康的饮食选择并鼓励孩子进行户外活动，则有助于增强孩子的体质健康。此外，家庭经济状况也会影响学生参加课外体育活动的机会。高收入家庭可能更容易为孩子提供高质量的体育培训资源，而低收入家庭则面临更多限制REF_Ref13048\r\h[14]。从表2-5（获取健康生活方式信息的主要来源）来看，虽然学校教育是学生获取健康生活方式信息的主要来源，但家长指导同样占据重要位置。特别是在女生群体中，家长指导的重要性更为显著。这表明家长在促进子女体质健康管理方面扮演着不可或缺的角色。然而，部分家长由于自身知识有限或工作繁忙，难以给予足够的关注与支持，这也成为制约学生体质健康发展的一个重要因素REF_Ref13074\r\h[15]。3.2学校教育在体质健康管理中的作用与挑战依据表2-3（户外活动时间分布），大部分学生每天户外活动时间集中在30分钟至2小时之间，这表明学校在组织体育活动方面发挥了重要作用。然而，仍有部分学生户外活动时间不足30分钟或超过2小时，这些极端情况需要进一步关注。学校不仅是传授知识的地方，更是培养学生良好生活习惯的重要场所。通过合理的课程设置与丰富的体育活动安排，学校能够有效提升学生的体质健康水平。比如在初三年级中，有38.2%的学生每天户外活动时间为30分钟至1小时，这反映出学校在日常管理中的积极作为。但从表2-6（是否了解并能执行正确的运动前热身与运动后拉伸方法）的数据分析来看，尽管多数学生对运动前热身与运动后拉伸方法有一定的了解，但仍有一部分学生完全不了解这些重要知识。这提示我们在学校教育中还需加强相关知识的普及力度，确保每个学生都能掌握科学的运动方法。同时，学校体育设施的完善程度也是影响学生体质健康的重要因素之一。如表2-7所示，虽然“学校体育设施不足”并不是最突出的问题，但在某些地区仍需加大投入，以满足学生日益增长的体育需求REF_Ref13117\r\h[16]。3.3个人行为习惯对体质健康管理的影响参考表2-2（每周体育活动频率分布），可以发现大多数学生每周至少参与1-2次体育活动，女生群体中这一比例尤为显著。然而，仍有少数学生选择不参与体育活动，这可能影响他们的体质健康。个人行为习惯在很大程度上决定了学生的体质健康状况。比如喜欢久坐不动、偏好高热量食物的学生往往更容易出现肥胖等健康问题。从表2-8（饮食习惯偏好）的数据来看，女生比男生更倾向于注意均衡饮食与喜欢吃蔬菜水果，而男生选择偏好高热量食物与经常吃快餐食品的比例相对较高。这种差异不仅反映了性别间的不同偏好，也揭示了个体行为习惯对体质健康的重要影响。此外，个人的时间管理与自我约束能力也是影响体质健康管理的关键因素。如表2-7（最影响保持良好体质的因素）所示，“缺乏时间”是仅次于学习压力大的第二大影响因素。许多学生因为学业负担重而无法抽出足够的时间进行体育锻炼，长此以往必然会对身体素质产生不利影响。因此，培养良好的时间管理能力与自我约束意识对于改善学生的体质健康至关重要REF_Ref13163\r\h[17]。3.4社会支持系统在体质健康管理中的重要性结合表2-5（获取健康生活方式信息的主要来源）与社会支持系统的视角，我们可以看到，除了学校教育与家长指导外，网络媒体与同伴交流也是学生获取健康生活方式信息的重要途径。社会作为一个整体，其提供的各种资源与支持体系对学生体质健康管理有着不可忽视的作用。比如社区提供的公共体育设施与服务项目，能够为学生提供更多元化的锻炼机会；各类体育俱乐部与培训班则有助于挖掘与发展学生的运动潜能。然而，社会支持系统并非总是完美无缺。如表2-7（最影响保持良好体质的因素）所显示，“家庭环境不利”与“学校体育设施不足”等问题仍然存在，并且在一定程度上限制了学生的体质健康发展。为了构建一个更加完善的体质健康管理体系，我们需要动员全社会的力量，形成家庭、学校、社区三位一体的支持网络。只有这样，才能真正实现青少年体质健康的全面提升。4提升初中生体质健康管理的策略建议4.1加强家庭对学生的体质健康管理观念从表2-4可以看出，绝大多数的家庭对于学生参与体育锻炼表示支持，但是仍然有少数的家庭不太关心或者持反对意见，为了能够提高学生的体质健康水平需要让家庭充分了解学生体质健康对学生未来的帮助，学校可以通过家长会、家校沟通平台等方式定期的向家长反馈学校在校期间的体质健康状况，并且提出积极的建议与支持，比如针对那些不太关心孩子体育锻炼的家庭可以组织亲子运动会等活动以增强家长对于孩子体育活动的重视程度；社区也应当积极的参与到青少年体质健康的促进工作当中来，提供更多的公共体育设施与活动场所；政府与社会组织可以通过政策引导与资金支持，从而推动更多有利于青少年健康成长的项目实施。4.2学校体育教学改革措施根据表2-3的数据，我们可以看到大部分学生每天户外活动时间集中在30分钟至2小时之间，但仍有部分学生户外活动时间不足或过长。体育教学应注重培养学生的运动能力、健康行为与体育精神。首先，学校应增加体育课程的多样性，不仅仅局限于传统的球类运动，还可以引入武术、健身操等项目，以满足不同兴趣的学生需求。其次，依据表2-6的结果，许多学生对正确的热身与拉伸方法了解不够，因此体育课程中应加强这方面的教育，确保每位学生都能掌握科学的运动方法。此外体育教学不仅要关注学生的体能发展，还应融入德育、智育、美育等多个方面，如通过团队合作项目培养学生的人际交往能力与集体荣誉感。4.3提供个性化与差异化的体质健康管理方案根据表2-8的数据，不同性别与年级的学生在饮食习惯上面存在着显著的差异，女生比男生更加倾向于注重均衡饮食与喜欢吃蔬菜水果，而男生选择偏好高热量食物与经常吃快餐食品的比例相对较高。因此在制定体质健康管理的方案的时候需要考虑到个体的差异，对于那些偏好高热量食物的学生可以开展营养教育讲座以帮助他们认识到不良饮食习惯的危害，并且教授其如何选择健康的食品，同时应当针对不同年级的学生特点设计出个性化的体育锻炼计划，例如初一新生刚进入到中学阶段，身体适应性较强，可以安排强度较大的学生训练，而对于初三的学生则应当更加注重心理调试与减压训练，避免过度劳累影响其学业成绩。此外学校还可以利用智能穿戴设备监测学生的日常活动量与睡眠质量，从而为每个学生定制专属的健康管理方案。4.4提高社会对体质健康管理的支持度提高社会对体质健康管理的支持度需要政府、社会和个人共同努力。政府应制定相关政策，将其纳入公共卫生体系，比如2024年国家卫建委倡导“体重管理年”让人们规范饮食，加强体质健康；社会应建立体质健康管理服务平台，为公众提供个性化的健康管理方案、运动指导和咨询服务。并且整合医疗、体育、营养等领域的优质资源，为公众提供全方位、一站式的体质健康管理服务。个人应提高认知，积极参与活动，并利用科技手段辅助管理，倡导健康生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，培养健康的身心状态。也可以加入运动社群或健身俱乐部，与他人分享经验、互相激励，提高运动兴趣和坚持度5结论与展望5.1研究总结本研究以海口市琼山区某中学初中生为对象，通过问卷调查的方式，深入探讨了核心素养视域下初中生体质健康管理的现状、影响因素及存在的问题。研究表明，尽管大部分学生每周参与体育活动的频率较高，并且家庭对体育锻炼的支持力度较大，但仍有部分学生面临户外活动时间不足、饮食习惯不健康以及缺乏正确的运动前热身与运动后拉伸知识等问题。此外学校教育在促进学生体质健康方面发挥了重要作用，但同时也面临着一本研究揭示了当前初中生体质健康管理当中的主要问题并且提出了基于核心素养理念的改进措施，包括优化体育教学内容、加强家校合作机制、提供个性化的健康管理方案以及强化学生的自我健康意识等。这些策略能够全面的提升学生的身体素质，从而促进其全面发展。些挑战。5.2未来研究方向尽管本研究取得了一定的成果，但是在某些方面仍然存在着局限性，未来的研究可以从以下几个方向展开。1、未来研究可以进一步的细化研究对象的分类标准，除了性别与年级之外还可以考虑到不同经济背景、文化环境等因素对于学生体质健康的影响。2、随着信息技术的发展，智能穿戴设备在健康管理当中的应用越来越加广泛，未来的研究可以探索如何利用这些技术手段实现对于学生日常活动量、睡眠质量等多维度数据的实时监测，并且据此制定更加精准的健康管理方案。3、心理健康作为整体健康的重要组成部分之一，也应当做到更多的关注，未来的研究可以尝试将心理健康评估纳入到体制健康管理范畴，探索学生心理状况与身体健康之间的相互作用机制。4、考虑到政策层面的纸质对于推动青少年体质健康管理的重要性，未来的研究还可以从宏观角度出发，探讨政府、社会组织以及企业如何协同合作，共同构建有利于青少年健康成长的社会知识体系。通过上诉多方努力能够形成合力，从而真正的实现青少年体质健康的全面提升。参考文献刘富通,宁曜,张德顺,等.学科核心素养视域下高职院校体育课程现状分析及改革保障措施的构建[J].健与美,2024,(10):99-101.王金东,张红霞,范影影.高校体育学科核心素养提升的生态路径[J].当代体育科技,2024,14(20):175-178..杨宗涛.我国青少年体质健康现状及运动干预措施研究[A]第一届湖北省体育科学大会论文集(第三册)[C].湖北省体育科学学会,湖北省体育科学学会,2023:1.徐丽娟,王燕桐,胡建平.河南省青少年体育培训行业发展现状与对策[J].文体用品与科技,2023,(15):41-43.YuanyuanMa.ResearchontheContentandImplementationStrategyofPhysicalEducationTeachingEvaluationinJuniorHighSchoolunderCoreLiteracy[J].JournalofEducation,TeachingandSocialStudies,2024,6(2).张心洁,侯改霞.青少年健康现状与运动营养的介入路径研究[A]第十三届全国体育科学大会论文摘要集——墙报交流(运动营养分会)[C].中国体育科学学会,中国体育科学学会,2023:3.秦萌,马敬华.核心素养理念下初中生健康行为素养“四维联动”的培养研究[A]第十三届全国体育科学大会论文摘要集——专题报告(学校体育分会)[C].中国体育科学学会,中国体育科学学会,2023:3.张建滨,胡莉萍.我国青少年体质健康促进研究:困境及路径[A]第三十一届中国高校田径科研论文报告会论文专辑[C].中国大学生体育协会,中国大学生体育协会田径分会,2023:3.任文宁.课程思政背景下高校体育教师核心素养的提升策略研究[J].当代体育科技,2023,13(06):141-144.程浩,周建辉.体育教学中青少年健康素养培养的困境与突破[J].武当,2022,(07):85-87.易倩慧.核心素养视域下初中生体质健康管理研究[D].黑龙江大学,2022.姚忠磊,姚玥伶,李洪玉.运动启蒙促进青少年强身健体的策略研究[J].冰雪体育创新研究,2022,(05):147-149.廖钰珊,邱妙云,蒲毕文.广东省中学生体质健康现状及对策研究[J].体育师友,2022,45(01):59-61.邹家成.毕节市中学生体质健康管理方案及影响因素研究[D].天津体育学院,2021.丁小燕.青少年体质健康促进的现状与优化[J].体育视野,2020,(01):62-63.陈长江,黄义.淮北市中学生体质现状调查与分析[J].当代体育科技,2019,9(34):156-157.郑晓乐.青少年体质健康现状对学校体育发展的影响分析[J].考试周刊,2019,(25):138.DanB