(2025年)保健按摩师初级考试模拟题+参考答案

(2025年)保健按摩师初级考试模拟题+参考答案一、理论知识部分（共60分）（一）单项选择题（每题1分，共30题）1.手太阴肺经的起始穴位是（）A.中府B.云门C.天府D.尺泽2.下列哪项不属于保健按摩的基本作用（）A.疏通经络B.调节阴阳C.活血化瘀D.骨折复位3.鱼际穴位于（）A.第1掌骨桡侧中点赤白肉际处B.第2掌骨桡侧中点赤白肉际处C.第1掌骨尺侧中点赤白肉际处D.第2掌骨尺侧中点赤白肉际处4.按摩时使用介质的主要目的是（）A.增加摩擦力B.减少皮肤损伤C.增强手法渗透D.以上都是5.下列关于推法的描述，错误的是（）A.单向直线推动B.用力需均匀C.速度宜快D.适用于经络穴位6.风池穴的定位是（）A.枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处B.后发际正中直上1寸，旁开1.5寸C.第7颈椎棘突下凹陷中D.肩胛骨冈下窝中央凹陷处7.下列哪类人群不宜进行颈部按摩（）A.颈椎病患者（非急性期）B.高血压患者（血压稳定期）C.寰枢关节半脱位未复位者D.长期伏案工作者8.保健按摩中，按法的操作要点是（）A.重按快起B.轻按慢起C.由轻到重，稳而持续D.快速按压，反复弹拨9.下列属于手三阳经的是（）A.手太阴肺经B.手少阴心经C.手阳明大肠经D.手厥阴心包经10.腹部按摩时，顺时针方向操作主要针对（）A.便秘B.腹泻C.腹胀D.胃下垂11.合谷穴的主治作用不包括（）A.头痛B.牙痛C.痛经D.腹泻12.按摩前的准备工作不包括（）A.询问顾客健康状况B.调整室温至22-26℃C.让顾客饱腹后立即按摩D.准备按摩床、毛巾等用品13.下列关于拿法的描述，正确的是（）A.用拇指与其余四指相对用力提捏B.仅用拇指与示指提捏C.用力需突然发力D.适用于头部按摩14.大椎穴位于（）A.第1胸椎棘突下凹陷中B.第7颈椎棘突下凹陷中C.第4腰椎棘突下凹陷中D.第2骶椎棘突下凹陷中15.按摩时，手法的“渗透力”主要依赖（）A.手法的频率B.手法的力度C.手法的持续时间D.以上都是16.下列哪项属于按摩的禁忌证（）A.局部皮肤破损B.慢性腰肌劳损C.神经衰弱D.轻度感冒17.足三里穴的定位是（）A.犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指B.犊鼻穴下2寸，胫骨前嵴外1横指C.犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴内1横指D.犊鼻穴下2寸，胫骨前嵴内1横指18.揉法与摩法的主要区别是（）A.揉法带动皮下组织运动，摩法仅在皮肤表面摩擦B.揉法速度快，摩法速度慢C.揉法用于腹部，摩法用于四肢D.揉法用力重，摩法用力轻19.下列关于肩井穴的描述，错误的是（）A.位于大椎与肩峰端连线的中点B.主治肩背疼痛、落枕C.孕妇慎用D.按摩时可用重手法快速按压20.保健按摩的基本手法不包括（）A.推法B.刮法C.按法D.拿法21.下列哪项不是手太阴肺经的循行部位（）A.上肢内侧前缘B.胸部C.手部D.下肢外侧22.按摩后出现局部轻微酸胀感，属于（）A.异常反应B.正常反应C.操作失误D.疾病加重23.下列关于介质选择的说法，错误的是（）A.干燥皮肤可选滑石粉B.油性皮肤可选爽身粉C.冬季可选按摩油D.夏季可选红花油24.太冲穴的定位是（）A.足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷处B.足背，第2、3跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷处C.内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际D.外踝尖上3寸，腓骨前缘25.下列哪项不属于按摩的生理效应（）A.促进血液循环B.降低肌肉张力C.提高免疫力D.修复骨折断端26.颈部按摩时，避免用力按压的部位是（）A.颈前三角区B.颈后肌群C.风池穴D.肩井穴27.下列关于搓法的操作要点，错误的是（）A.双手对称用力B.快速搓动，缓慢移动C.适用于四肢、胁肋部D.用力需重而持久28.神阙穴的定位是（）A.脐窝中央B.脐上1寸C.脐下1寸D.脐旁2寸29.下列哪类手法适用于放松深层肌肉（）A.推法B.按法C.摩法D.拍法30.保健按摩师在服务中应遵守的职业道德不包括（）A.尊重顾客隐私B.夸大按摩疗效C.保持手法卫生D.遵守操作规范（二）多项选择题（每题2分，共10题）1.下列属于任脉穴位的有（）A.关元B.气海C.中脘D.大椎2.按摩时出现晕摩的常见原因包括（）A.空腹时间过长B.环境闷热C.手法过重D.顾客过度紧张3.下列关于拿法的适用部位，正确的有（）A.颈项部B.肩部C.四肢D.头部4.保健按摩对循环系统的作用包括（）A.增加局部血流量B.降低血液黏稠度C.改善微循环D.直接治疗冠心病5.下列属于按摩禁忌证的有（）A.急性乳腺炎B.皮肤湿疹C.骨质疏松（重度）D.慢性疲劳综合征6.手三阴经包括（）A.手太阴肺经B.手厥阴心包经C.手少阴心经D.手阳明大肠经7.腹部按摩的常用手法有（）A.摩法B.揉法C.推法D.拍法8.下列关于穴位定位的描述，正确的有（）A.曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时尺泽与肱骨外上髁连线中点B.内关穴在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间C.委中穴在腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱之间D.涌泉穴在足底部，卷足时足心最凹陷处，约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点处9.按摩介质的作用包括（）A.润滑皮肤B.增强手法效果C.辅助治疗（如药物介质）D.减少顾客紧张感10.保健按摩师在操作前需进行的准备工作包括（）A.修剪指甲B.清洁双手C.了解顾客过敏史D.调整按摩床高度（三）判断题（每题1分，共10题）1.保健按摩可以替代医疗手段治疗疾病。（）2.按摩时，手法的力度应根据顾客的耐受度调整。（）3.三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。（）4.孕妇腰腹部可以进行轻柔按摩。（）5.推法操作时，应保持单向直线运动，不可来回摩擦。（）6.按摩后顾客出现轻微疲劳感，属于异常反应。（）7.风府穴位于后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。（）8.拿法操作时，应避免指甲掐压顾客皮肤。（）9.按摩介质的选择与季节无关。（）10.保健按摩师在服务中应全程与顾客交流，避免沉默。（）二、技能操作部分（共40分）（一）操作题1：演示推法（10分）要求：正确演示推法的操作步骤，说明要点及适用部位。（二）操作题2：定位并按摩合谷穴（10分）要求：准确指出合谷穴的定位，演示正确的按摩手法（如指按法、指揉法），说明其主治作用。（三）操作题3：颈部放松按摩（15分）要求：描述操作流程（包括准备、手法选择、顺序），说明注意事项（如禁忌部位、力度控制）。（四）操作题4：判断并处理晕摩反应（5分）要求：说出晕摩的常见表现（如面色苍白、恶心），简述处理措施（如停止操作、调整体位、补充糖水）。参考答案一、理论知识部分（一）单项选择题1.A2.D3.A4.D5.C6.A7.C8.C9.C10.A11.D12.C13.A14.B15.D16.A17.A18.A19.D20.B21.D22.B23.D24.A25.D26.A27.D28.A29.B30.B（二）多项选择题1.ABC2.ABCD3.ABC4.ABC5.ABC6.ABC7.ABC8.BCD9.ABC10.ABCD（三）判断题1.×2.√3.√4.×5.√6.×7.√8.√9.×10.×二、技能操作部分（一）推法操作要点：1.用指、掌或肘着力于体表一定部位；2.单向直线推动，用力均匀，速度缓慢（约30-50次/分钟）；3.推动时皮肤可轻微移动或不移动（取决于手法类型，如平推法不移动，旋推法可小范围旋转）；4.适用部位：经络、穴位、四肢、腰背部等。（二）合谷穴定位与按摩：1.定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处（简便取穴：拇、示指并拢，肌肉隆起最高处）。2.按摩手法：用拇指指端或指腹按揉，力度由轻到重，以顾客感到酸胀为度，每次1-2分钟。3.主治：头痛、牙痛、发热、咽痛、痛经等。（三）颈部放松按摩流程及注意事项：1.准备：让顾客取坐位或俯卧位，暴露颈部，调整室温，按摩师修剪指甲、清洁双手。2.操作顺序：（1）用掌揉法放松颈后肌群（5-10次）；（2）用拇指按揉风池、天柱穴各30秒；（3）用拿法提捏颈侧肌肉（从枕后至大椎，3-5次）；（4）用小鱼际擦法直擦项韧带至局部发热。3.注意事项：