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青春不迷茫，健康伴成长青春不迷茫，健康伴成长关爱少年|健康成长|快乐学习|心灵辅导合国世界卫生组织曾提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康”。尤其是初中生刚刚步入青春期，它既是人生的一个过渡期又是人生的一个困难期。主讲：奥菲斯时间：20XX目录目录PART.01讲解什么是青春期PART.02青春期的生理表现PART.03青春期的心理表现PART.04正确的面对青春期讲解什么是青春期讲解什么是青春期关爱少年|健康成长|快乐学习|心灵辅导PART.01讲解什么是青春期什么是青春期?简单的说，就是儿童从性幼稚状态向性成熟的成年人过渡的阶段。这个过程中，身体内会出现一系列复杂和相互影响的生理、体征心理变化的序贯过程。经过这一时期，她就从儿童变成“大人”了!青春期启动时间每个人何时启动青春期有一定差异，这与遗传、环境、营养都有关系。其中，遗传的因素最为明显，女孩子青春期启动的时间通常与妈妈青春期启动的时间差不多。女孩一般在912岁开始青春期。讲解什么是青春期在这个时期，孩子会经历生理（体格发育、性发育等）和心理（人格发展、认知能力发展、社会性发展等）上的转变，开始年龄取决于下丘脑垂体性腺轴功能启动的迟早。青春期一般会持续6～7年左右，不同孩子进入青春期的时间存在差异。通常来说，女孩的青春期会早于男孩2年左右，女孩的青春期始于10~12岁，男孩则始于12~14岁。讲解什么是青春期第一阶段青春期早期（9~12岁）体格生长加快，第二性征出现。第二阶段青春期中期（13~16岁）体格生长达到高峰，第二性征发育明显。第三阶段青春期晚期（17~19岁）生殖功能完全成熟，身高增长逐渐停止。青春期的生理表现青春期的生理表现关爱少年|健康成长|快乐学习|心灵辅导PART.02青春期的生理表现第二性征，又被称为“副性征”，主要是指男孩和女孩除生殖器官差异外，在身高、体态、相貌、声音等方面的差异。第二特征发育进入青春期后，在神经内分泌系统的影响下，人体内的生长激素、甲状腺激素等大量释放，有效促进了软骨的分裂增殖和骨化，带领身高增长步入“高速期”。青春期的生理表现年龄（岁）发育情况9~10乳房开始发育10~11乳房发育，阴毛开始生长11~12内、外生殖器发育，阴道涂片有改变，乳房进一步发育，阴毛增多12~13乳头色素沉着，月经初潮13~14排卵14~15癌疮，声音变调16~17骨骼发育停止对于女孩来说她们的身高增长“高速期”在11～12岁左右，平均每年可以增高6～11cm。通常来看，女孩在8岁前出现乳房发育，10岁前出现月经初潮，女孩超过13岁还未出现乳房发育，15岁时仍未月经初潮，男孩超过14岁还未出现睾丸体积增大的迹象，则被认为存在“发育延迟”的问题。*孩子的第二性征发育存在个体差异，以上表格仅供参考。青春期的生理表现年龄（岁）发育情况11~12阴囊发育和色素沉着，阴茎发育12~13肾上腺功能出现，阴毛发育13~14睾丸和阴茎迅速发育,乳房组织发育14~15腋毛、癌疮、声音变调，初次遗精15~16精子成熟对于男孩来说他们的身高增长“高速期”在13～14岁左右，平均每年可以增高7～12cm。男孩在9岁前出现睾丸增大、阴茎增粗等迹象，12岁前出现遗精，都属于“性早熟”的信号；*孩子的第二性征发育存在个体差异，以上表格仅供参考。青春期的心理表现青春期的心理表现关爱少年|健康成长|快乐学习|心灵辅导PART.03青春期的心理表现自我独立意识增强孩子的心理方面变得成熟起来，他认为自己已经是大人了，希望能够摆脱家长的控制，从而实现自我独立。在这方面心理因素的影响下，他会将成年人对自己的管束和说教，当作自己获得独立的障碍。因此经常会不加思考、不遗余力的反抗家长和老师，甚至是针对一些权威人士，力争获得完全的独立。需要成年人的尊重进入青春期的孩子，渴望拥有自己单独的话语权，因此他们渴望获得成年人的尊重，渴望自己的意愿能够得到真实的贯彻。处于这种心理状况下，他们会非常在意成年人对自己的态度，一旦发现他人对自己采用否定的态度，就会变得容易冲动和愤怒。青春期的心理表现固执己见进入青春期后，随着对自我认知的进一步发展，孩子会变得更加固执己见。对于自己所认定的某种观念和想法，无论成年人怎么劝说引导，都很难发生认知上的改变。防御意识加重在这个敏感阶段，孩子形成了更强的羞耻感，更强的荣辱心，隐私意识凸显。通常表现会划出自己的安全领域，不愿意把自己的秘密告诉他人，一旦被别人窥视、越界，就会开始攻击。青春期的心理表现关注自我形象这个心理特质很大部分衍生于自尊。青春期的孩子非常在意自己在他人眼中或心里的形象，会花费大量的时间和精力去经营自己的仪表。这是因为，这个阶段孩子的自我还没有完全有机的融合在一起，他们对于自我价值的判断很大部分的来源于外部评价。异性吸引进入青春期后，孩子的性生理和性心理得到快速的发展，会产生对同龄异性的极大好奇，同时也会渴望建立与以往友谊迥异的异性关系。这个阶段的孩子，容易出现早恋的情况，导致家长高度焦虑。正确的面对青春期正确的面对青春期关爱少年|健康成长|快乐学习|心灵辅导PART.04正确的面对青春期激励加引导人非圣贤，孰能无过，我们成人会犯错，更不用说小孩子了，当然，在孩子犯错的时候，我们更应该积极的引导，而不是一味的批评，给孩子订立一个犯错的处罚机制，这样更利于孩子改正错误，信心向前。表达新想法对事物的认识有很多自己的见解的时候，应该让他充分的表达出来，而不是当他的想法有悖于成人的时候，一味地去打压或者判断，这样孩子会形成基本的思考能力，甚至做出自己的决定的机会。正确的面对青春期了解社会很多孩子没有竞争意识，在家里是小皇帝，衣来伸手、饭来张口，好东西都让孩子自己独享，因此，孩子渐渐长大，却没有一种忧患意识和竞争意识，不知道很多东西是需要自身努力才能争取到的，所以，家长要引导孩子，明白竞争和胜利的重要性。感受亲情家长要营造出和谐的家庭环境和良好的家庭氛围，浓浓的亲情对孩子性格的培养和道德观念的形成是至关重要的。所以，孩子要懂得怎样去关系亲人，怎样与亲人相处的更融洽，在亲人有困难的时候，能够主动尽自己所能去做一些事情。选择性交友朋友对于人生的重要性，“多个朋友多条路”，让孩子主动去结识一些朋友，在朋友那里学到一些东西，有困难的时候，能够在朋友处得到帮助，而朋友有困难时也会及时伸出援手。当然，交朋友要有选择性，对于品质不好、不讲诚信的人，尽量不去结交。正确的面对青春期未来做铺垫孩子将来都会有属于自己的未来，这种未来有时以个人的知识、能力和态度所决定的。青春期不久后，孩子可能就面临离开父母，到异地求学。将来就业可能也会远离父母。这是人之常情，生活之常态，让孩子提早懂得距离会带来思念，才能让他飞得更高。输赢不重要很多孩子