初中体育与健康人教7～9年级第6章 体操2023年健美操基本组合

（中学组）

健美操

组合系列

单位：广元中学教育集团零八一中学

教师：杨雪

学段：水平四八年级

课次：第二次

广元

教学设计

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，落实“以德树人”的根本任务，引入新兴项目，

激发兴趣，鼓励参与，采用多种教学辅助手段，循序渐进地学习健美操，尝试自主

创编，享受健美操带来的乐趣和激情。

二、学情分析

针对水平四，八年级学生，身体素质较好，爱好新鲜事物，接收能刀强，反应

敏捷，处于身心二次发育高峰期，有害羞心理，虽然具备了一定的舞蹈知识和运动

基础，但是缺少正确自信展示的信心。

三、教材分析

健美操是《课程标准》重要的学习领域，健美操以其轻松、自由、愉快、多变

的形式引入课堂教学深受青少年的喜爱，随着人们对美好生活的追求，对健美形体

的向往，健美操运动的功能愈发凸显。本次课充分挖掘健美操组合动作，结合自主

创编，充分发挥想象力培养学生身体姿态、优雅气质，同时建立自信心，增强表现

力，增强创新意识，发展协调性，律动感，体验体育教学所带来的成功感，感受健

美操带来的魅力。

四、教学目标

1、通过本节课的学习，学生对所学健美操基本步伐（交叉步、侧步点地、小马跳）

能全部掌握并能进行简单编排，能在音乐的伴奏下完成组合动作

2、通过本节课的学习，学生能识别自己的灵敏、协调能力的变化，能感受到自己健

美操的身体姿态，高雅的气质在逐步形成

3、能在教师的引导下展示团队的智慧、自己的自信、审美和创编能力，表现出团结

互助的合作精神和积极向上的竞争意识，展现出分析和解决问题的能力

五、重、难点

重点：健美操基本步伐要领的掌握；

难点：基本步伐动作中上下的协调陪同及对音乐节奏的把握

六、教学流程

1.开始部分：师生展示课后作业（自编健美操小节）

2.基本部分：复习内容

新授内容健美操的基本步伐及自编组合套路（交叉步、侧步点地、

小马跳）

3.结束部分：放松操

八年级教案

主要健美操基本步伐及自编组合套路

教材

学1、通过本节课的学习，学生对所学健美操基本步伐（交叉步、侧步点

习地、小马跳）能全部掌握并能进行简单编排，能在音乐的伴奏下完成

目组合动作

标2、通过本节课的学习，学生能识别自己的灵敏、协调能力的变化，能

感受到自己健美操的身体姿态，高雅的气质在逐步形成

3、能在教师的引导下展示团队的智慧、自己的自信、审美和创编能力,

表现出团结互助的合作精神和积极向上的竞争意识，展现出分析和解

决问题的能力

重点重点：健美操基本步伐要领的掌握；难点：基本步伐动作中上下的协

难点调陪同及对音乐节奏的把握

课的课的内容组织教法和学法内

部分教师活动学生活动容练习

时次数

间

一、课堂常规教法：1、组织（密集1

1、体委整队，1、教师教授动作名队形）分1

报告人数称与要领，对其进行2、学法：听从次

热身的讲解教师指挥

2、宣布上课，1、教师领做热身操1、要求：集合

师生问好2、教师用语言或口快、静、齐

准3、宣布本课内令提示，组织完成热

容身2、组织（围成

备4、合理安排见圆圈）

习生

部一、热身活要求：1、学法3

动（1）控制好热身的（1）学生认真分

分1、慢跑（模量和度听讲，观察教师

仿下雨场景（2）教师示范动作示范动作

根据口令做规范到位、富（2）学生模范

相因动作）有活力教师动作进行

狂风上肢、（3）教师语言口令练习，达到热身

上下摆动、清晰效果

小雨拍肩、

中雨拍腰、

暴雨跺脚

一、复习上节四1、教法3、要求

个八拍动作（1）教师完整示范（1）按教师口

前四个八拍动作，再令提示进

二、学习新的四分解讲解每个步伐、行练习

个八拍动作手臂动作的重点、难（2）跟随教师

1x8拍：交叉步点和易犯错误做动作，

（2）教师在分解教体会动

2x8拍:侧步点学时，要充分利用镜

地面、背面和侧面示范

（3）教师在教学过

3x8拍：小马跳程中要注意调整前

后队形的变化，使每

列横排的同学学习1、组织(散点)

三、分组练习并的矶会均等

展示(4)教师右下肢到2、学法

上肢进行教学，使学(1)认真观察

将全体同学生做到手脚配合协教师示范动作，

平均分成5组，调体会动作要领2〜3次

每组选出1~2名(5)教师注意观察(2)认真听教

舞蹈能力较强和监督学生进行练师讲解重点

的同学为负责习，做到发生错误并(3)按教师提

人，带领其他同及时纠正与讲解示做统一练习，

学进行练习，有2.要求及时改正错误

能力的小组课(1)强调动作的重动作

编排舞蹈动作点难点，及时纠错与3、要求

中的队形变换，改错(1)观察其他

小组练习结束(2)教师讲解易懂，同学的动作，找

后，结合音乐分动作示范清晰标准出其优点和不

别进行展示(3)组织实施集体足，认真练习不

练习，要适当控制量断完善自己

和强度，注重对动作(2)仔细领会

质量的要求教师讲解的技

四、有氧操练习⑷要保证学生的安术动作要领，认

在音乐的伴奏全，动作幅度不宜过真完成集体练

下完成本组8x8大，以免拉伤习

拍的创编组合(3)主动提出

动作问题，认真听讲

并动脑思考，独

立完成成套的

动作

1、教法1、组织（5组：

（1）在练习期间要队形自定）

鼓励学生积极创编，2、学法

提高学生的自信心（1）在练习期

2、要求间组内同学要

（1）练习方法讲解互相帮助，合作

清晰，合理组织队编排

伍，有效实施练习活（2）在其他组

动同学表演时认

（2）控制练习的进真观看，相互学

程，激发同学兴趣，习及鼓励

注意安全事项3、要求

认真练习，遵守

课堂秩序积极

配合负责人，注

意安全

一、放松活动1、教法1、组织（围成3

在优美轻缓教师口令提示，师生圆圈）分

结的音乐声一起进入放松境界2、学法

束中，听随老2、要求身心跟随老师

部师的声音，听随老师口令，用意指示，进入放松

分进入身心放念暗示我们的每一境界

松的境界个部位放松

二、下课常规1、要求1、要求

1、集合整队（1）总结本次课同（1）要积极暗

2总结本课学们的表现，用激励示自己放松

3、鼓励并提出的语言进行表扬，并（2）自我评价，

希望提出新的要求学生互评1

4、回收器材（2）宣布下课，师（3）师生再见分

5、宣布下课，生再见

师生再见

预计运动负荷与练习密度场地

器材