2024统编版七年级道德与法治下册《青春的邀约》探究训练（含答案）

第1单元珍惜青春时光第一课青春正当时

第1框青春的邀约

板块导航

01/学习目标明确内容要求,落实学习任务★02/思维导图构建知识体系，加强学习记忆

03/课前导学梳理教材内容,掌握基础知识

04/课堂探究课堂知识探究,全面学会知识★05/分层训练基础提升拓展，突破学习任务

学习目标小

1、了解青春期的生理和心理变化及其影响（重点）

2、能正确对待青春期的生理和心理变化（难点）

思维导图

part.

课前导学

不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们

开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。

1、青春期的生理变化：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。

2、青春期生理变化的影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生鱼力，让我们的身体充满能量。

我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。

3、正确对待青春期的生理变化：我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有

不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而佳虑或自

里，也不嘲弄他人的生理变化。

4、青春期的心理变化：认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……

5、青春期心理变化的影响：这些变化既让我们感到酗，也让我们产生困惑。

6、正确对待青春期的心理变化：我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动,

在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生,化解烦恼，解决问题；学会自我调节,

成为自己的“心理保健医生”。

循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更

要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索

和实践中创造更加多姿多彩的人生。

课堂探究

I、和同学分享你对青春期的认识。

提示：这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的

责任作准备。

2、填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。

身高（厘米）：____________________________________________________

体重（千克）：____________________________________________________

肺活量（亳升）：____________________________________________________

50米跑（秒）：____________________________________________________

这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？

提示：我关注或者了解我身体发生的一些变化，特别是在身高、体重、奔跑速度等方面有较大的变化。这

些变化说明开始进入青春期了。

3、青春期的发言一一我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。

我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。

升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。

结合自身经历，与同学交流：为什么大家会有这些心理活动？

提示：在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态,

在心理上表现出一定的矛盾性。

part.

＞基础过关练

一、单选题

1.下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化的是（）

A.小文每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘又多了几个，羞得上课不敢抬头。

B.上初中后，小刚还没有长高，他总是开朗地说：科学认为，浓缩的都是精华

C.小林黑黑的，瘦瘦的，她想：我虽然没有漂亮的面容，但我的生活中充满了快乐

D.小强进入了变声期，但他并没有因此而自卑.，还是积极参加班级活动

2.进入青春期，下列不属于青春期心理变化的是（）

①身体外形开始变化②内部器官不断完善

③自我意识不断增强④认知能力得到发展

A.®@B.®@C.②③D.③④

3.青春带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化。以下能体现青春期

身体变化的是（）

A.小奎：我长出喉结、胡须，声音变粗

B.小美：我有时比较胆大有时又比较怯懦

C.小迪：我有心里话不愿意对别人讲了

D.小芳：我在课堂上敢于积极举手发言了

4.青春，是人生画卷中最华美的篇章。它带来了喜悦和美好，也带来了烦恼和困惑。面对青春期的烦恼，

下列做法正确的是（）

A.埋藏心底，自我消化B.尝试他人的一切建议

C.封闭自我，任其发展D.积极沟通，寻求帮助

5.2024年教育部进一步鼓励学校将心理健康教育纳入课程体系，通过课堂教学、专题讲座等形式，向青

少年传授心理健康知识和技能。这有助于青少年（）

①杜绝心理健康问题，促进身体心理全面发展

②正确处理青春期心理矛盾，克服青春期的烦恼，

③学习青春期心理健康常识，感受青春期的美好

④增强自控能力，掩盖青春期心理矛盾

A.B.①®C.②③D.③④

6.自步入青春期以来，小丽的身体没有长高，脸上却长了很多青春痘。面对这样的变化，她需要（）

A.正视变化，悦纳自己B.及时就医，日日担忧

C.追求外在，不顾内在D.尽量独处，避不见人

7.青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。面对青春的邀约，我们要（）

A.标新立异，凸显个性B.不重视自己的生理心理变化

C.封锁内心，自我保护D.追求内在美和外在美的统一

8.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，我们要学会自我调节，成为自己的心理保健医生，下列活动有利于

自我调节青春期矛盾心理的有（）

①用过激的方式向他人发泄不满的情绪

②和同学们打一场酣畅淋漓的篮球赛

③沉迷于手机游戏

④遇到挫折时，对自己说：“加油！失败是成功之母。

A.B.@@C.②③D.③④

二、非选择题

1.“心语小屋”是同学们倾诉烦恼的好地方。以下是两位同学的来信。

来信一晚琳：“不知什么时候，体重增来信二晓敏：“我从小喜欢唱歌，曾多次获奖。进入初中后，老师

长好快，脸上长了很多痘痘，真丑啊。让我在班会课上给大家表演，我想好好展示自己，却担心唱不好被

我的美丽青春，就这样毁了吗？为此我同学笑话；我很想和同学说说自己的想法，但又不主动和他们交往。

感到非常苦恼。”我不喜欢这样的自己，可是我不知道怎么办。”

请你从以上两位同学中任选一位，运用所学知识，为她排忧解难。

2.矛盾心理正确认识

⑴下边漫画反映了青春期矛盾心理的哪一种表现?

这孩子发烧了。

（2）我们应该怎样看待青春期的这种矛盾心理?

＞能力提升练

一、单选题

1.漫画中妈妈和孩子的对话说明（）

A.青春期的矛盾心埋只会让我们烦恼

B.青春期渴望得到他人的理解是不现实的

C.我们要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾

D.青春期要完全自作主张，不能再依赖父母

2.2024年5月，教育部开展了以“全社会都行动起来，共促学生心理健康''为主题的首个全国学生心理健康

宣传教育月活动。活动的开展有助于青少年（）

A.学习心理知识，提升健康素养

B.克服青春烦恼，消除心理冲突

C.杜绝心理问题，促进全面发展

D.提高道德修养，助力青春成长

3.下列变化中，属于青春期生理变化的是（）

①小文说：“我今年长高了6厘米。”

②小蒙说：“我感到很孤独，不愿意与人交往。”

③小鹏说：“我的脸上长了好多痘痘。”

④小菲说：“我的体重增加很快，今年增重了3公斤。”

A.①②③B.①®@C.①②④D.②③④

4.青春，是人生画卷中最华美的篇章；2024年5月5日，淮安外国语学校举行:“以青春之名，赴梦想之约”

青春仪式，为青春这篇长长的乐章奏响了序曲。一位老师在讲青春期的身体变化时说道：“你们多么像茁壮

成长的小树，充满了勃勃生机。''由此可见，青春期的生理变化（）

A.欣然接受青春花蕾的绽放B.使我们的情感世界更加丰富

C.带给我们旺盛的生命力体验D.让我们只关注自己的外表

5.刚步入初中生活的小福对学习和生活感到压力很大，经常情绪低落，她希望得到父母的支持和理解，但

是当父母给她提出建议，她乂很排斥。对这种矛盾的心理认识正确的是（）

①这种心理是不正常的

②积极面对才能健康成长

③为我们的成长提供契机

④只能带给我们烦恼

A.①②B.®®C.②③D.③④

6.根据某校初中学生“我心中的美”认知情况调查数据，我们能得出的结论是（）

A.内在美比外在美更为重要B.文化修养高才是真正的美

C.多数学生存在着审美偏差D.同学们都追求外在仪表美

7.小丽从3岁就开始学习钢琴，今年还在全市组织的乐器比赛中获了一等奖。信心满满的她本来打算在校

庆会上演奏一曲，但是在临近报名的时候她却害怕了起来。这是青春期哪种矛盾心理的表现()

A.反抗与依赖B.闭锁与开放C.勇敢与怯懦D.自信与自卑

8.七年级的小叶脸上冒出许多小痘痘，为此她特别懊恼，不想照镜子，天天低着头。妈妈见状，告诉她：

“这是正常的青春期现象，而且你也不丑，你学习认真、心地善良，你很美呢！“这告诉我们()

①不用在意别人对自己的评价

②要积极面对青春期的矛盾心理

③既要追求外在美，也要体现内在美

④正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放

A.①③B.®@C.②③D.③④

二、非选择题

1.阅读材料，回答问题。

青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时候，我力的身体会变化，我们的内心乜会面对一些

新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。

小成：已经是初中生的我不喜欢爸妈干沙我的事情，对他们的意见有抵触情绪。可遇到麻烦时，还是

希望他们“出现"，从他们那里得到理解、支持与呵护。

小雷：升入初中以来，我有心理话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！

小桦：小学时一直很勇敢；与老师辩论时保侃而谈，不断尝试各种兴趣爱好。进入中学后，却开始害

怕失败，逐渐淡出了大家的视线。

(1)请你分析材料中的人物共同面临什么问题？请你列举一例类似的经历。

(2)有人认为，他们的这些问题是青春期的正常现象，不用太在意。你赞同吗？请说说理由。

2.青春是美好的，但也充满了矛盾和烦恼。阅读对话，回答问题。

父母什么事都要管，我不

想再任他们摆布了。但是

我的生活简直像地、遇到事情,我又很想听听

堪。我满脸的青春他们的意见。我该怎么办?

痘像雨后的春笋，真

是烦死人了！一

（1）小强、小明产生的烦恼产生的根源分别是什么？

⑵假如你是小强、小明的朋友，你有哪些好的建议帮助他们消除烦恼？

＞思维拓展练

一、单选题

1.“五一”小长假，小明一家准备自驾游。父母提议去河南，沿“与辉同行”河南行的路线走一趟。小明说：“我

不去，我们是山西人，应该在山西游，培养爱家乡的情感父母同意了，让他自己做一个山西行旅游攻略，

并把这个攻略发给“与辉同行”团队，助力“与辉同行”的“山西行二小明不停地问父母，山西有哪些值得旅游

的地方，自驾游应该选择道路和住宿的注意事项，不断地调整自己的攻略，嘴里还说着好麻烦，太不容易

了等。下列属于小明与父母沟通中反映正确的心理方面内容的是（）

A.勇敢与怯懦的青春期矛盾心理，他直接说不去河南旅游

B.反抗与依赖的青春期矛盾心理，他否定了河南游，做山西游攻略时咨询父母

C.他说麻烦是一种情绪的发泄，他应该理智调控情绪，做情绪的主人

D.我们都是社会的一员，在道路选择上要遵守社会规则，养成亲社会行为

2.下图是某同学的生理变化表，这些变化说明了什么（）

一年前的我现在的我

身高154厘米163厘米

体重48千克56千克

肺活量2200亳升2350亳升

奔跑速度百米速度为14秒47百米速度为14秒03

胡须没有有了稀疏的绒毛

声音童声变粗

A.青春期是人一生中身体发育的重要时期

B.青春期是人一生中心理发展的重要时期

C.青春期是人一生中思维发展的重要时期

D.青春期是人一生中身体发育的唯一时期

3.从下图小马的话语中，我们发现，小马正处于青春期矛盾心理中。这一青春期矛盾心理指的是（）

“我内心里很想与爸爸妈妈平等交

谈、与同学平等交往，但又不愿主动

幺接近他们，许多心事不知向谁倾诉」

A.勇敢与怯懦的矛盾B.自信与自卑的矛盾

C.反抗与依赖的矛盾D.闭锁与开放的矛盾

4.青春期我们产生一系列的困惑和烦恼主要源于（）

①处于•“心理断乳期“，身心发育不同步

②面临着独立性与依赖性的矛盾

③产生逆反心理，独立意识强烈，希望摆脱父母的管制和约束

④身体成熟与精神依赖之间的矛盾

A.①③④B.②®C.②③D.③④

5.青春期，不仅我们的生理发生了•系列变化，心理发展也处于重大转折期和动荡期。下列属于青春期心

理发育特点的是（）

①自我意识发展迅速，独立感强烈

②情感丰富、强烈，具有两极性

③性意识开始萌发，产生前所未有的性心理活动

④智力已经完全成熟化

A.①②③B.C.②③④D.①②③④

6.青春期是青少年成长的“疾风骤雨’'期，这一时期是人体生长发育的关键时期。这一时期成长中的我们会

面临的三大生理变化不包括（）

A.性机能发育成熟B.身体外形急剧变化

C.体内机能迅速健全D.智力逐步发展到高峰期

7.对漫画解读正确的是（）

A.青少年都要走向自我闭锁，要顺其自然

B.青少年已经思想成熟，不再需要父母的帮助

C.青少年进入青春期，自我意识不断增强

D.青少年要保护好自己隐私，遇到困难不能求助

8.电影《热辣滚烫》热播后，“肥胖焦虑”一词也开始频繁进入人们的视野。“肥胖焦虑”是指当下“以瘦为美

的时代背景下，很多人对自己的身材不够自信。对于青春期的我们应该（）

A.更加关注自己的外表，积极减肥

B.怪父母没有做出合理的礴食餐

C.因为自己的肥胖，减少集体活动

D.欣然接受青春花蕾的绽放，保持健康的心态

二、非选择题

1.【直面烦恼，飞扬青春】

下面是七（1）班三位同学的对话。请仔细品味他们的对话，结合所学道德与法治知识，完成问题。

c同学甲：“不知从什么时候开始，我的嗓

音变得瓮声瓮气地，一说话，就像在打呼噜,

\我感到别扭死了！

同学乙：“我的生活简直是一团糟，满脸

的青春痘，像雨后春笋，真是烦透了……”

同学丙：“近来，我的情绪总是大起大落,

总有各种各样的烦恼。我觉得自己长大了，觉

I得爸爸妈妈的'唠叨'烦透了！

⑴通过对话，可以看出，三位同学已进入人生的哪个时期？

(2)阅读情境，说说甲、乙两位同学的这种情况主要表现在哪些方面?

(3)请帮助丙同学设计三种解决这种情况的方法。

2.阅读漫画一、漫画二，回答下列问题。

漫画一

⑴概括漫画一、漫画二反映了青春期矛盾心理的哪些表现?

(2)请你为漫画中的同学提几点合理建议，帮助他们合理调节青春期矛盾心理。

参考答案与试题解析

第1单元珍惜青春时光第一课青春正当时

第1框青春的邀约

板块导航

01/学习目标明确内容要求，落实学习任务02/思维导图构建知识体系，加强学习记忆

03/课前导学梳理教材内容，掌握基础知识

04/课堂探究课堂知识探究，全面学会知识05/分层训练基础提升拓展，突破学习任务

学习目标

1、了解青春期的生理和心理变化及其影响（重点）

2、能止确对待青春期的生理和心理变化（难点）

思维导图

part.

课刖导学

不知不觉问，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们

开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。

3、青春期的牛理变化：身体外形的变化、体内机能的增强、件的发育和成熟.

4、青春期生理变化的影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。

我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。

3、正确对待青春期的生理变化：我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有

不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自

里，也不嘲弄他人的生理变化。

4、青春期的心理变化：认知能力得到提高，白我意识不断增强，情感世界愈加丰富

5、青春期心理变化的影响：这些变化既让我们感到i遗，也让我们之生困惑。

6、正确对待吉春期的心理变化：我们要积极面对面春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动,

在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生,化解烦恼，解决问题；学会白我调节,

成为自己的“心理保健医生”。

循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更

要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索

和实践中创造更加多姿多彩的人生。

课堂探究

I、和同学分享你对青春期的认识。

提示：这一时期,身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化.我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的

责任作准备。

2、填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。

身高（厘米）：____________________________________________________

体重（千克）：____________________________________________________

肺活量（毫升）：____________________________________________________

50米跑（秒）：____________________________________________________

这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？

提示：我关注或者了解我身体发生的一些变化，特别是在身高、体重、奔跑速度等方面有较大的变化。这

些变化说明开始进入青春期了。

3、青春期的发言一一我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。

我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。

升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。

结合自身经历，与同学交流：为什么大家会有这些心理活动？

提示：在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，

在心理上表现出一定的矛盾性。

part.

分层训练

＞基础过关练

一、单选题

1.下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化的是（）

A.小文每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘又多了几个，羞得上课不敢抬头。

B.上初中后，小刚还没有长高，他总是开朗地说：科学认为，浓缩的都是精华

C.小林黑黑的，瘦瘦的，她想：我虽然没有漂亮的面容，但我的生活中充满了快乐

D.小强进入了变声期，但他并没有因此而自卑，还是积极参加班级活动

【答案】A

【详解】本题考查对正确对待青春期身体的变化的认识和理解。

A：小文的做法是不能正确对待青春期的生理变化的表现，故A说法错误；

BCD：依据教材知识并分析题干可知，小刚的做法是接纳自己的生理变化的表现；小林是接纳青春期的自

己的表现；小强接纳自己的青春期的变化，因而此三项均属于坦然接纳青春期生理变化，故BCD说法正确；

本题为逆向选择，故本题选A。

2.进入青春期，下列不属于青春期心理变化的是（）

①身体外形开始变化②内部器官不断完善

③自我意识不断增强④认知能力得到发展

A.①@B.①④C.②③D.③④

【答案】A

【详解】本题考查青春期的心理变化。

①②：依据据教材知识，青春期身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟，属于生理变化，不属

于心理变化的范畴，故①②说法错误：

③④：自我意识增强、认知能力发展属于青春期心理变化，故③④说法正确；

本题属于逆向选择题，故本题选A。

3.青春带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化。以下能体现青春期

身体变化的是（）

A.小奎：我长出喉结、胡须，声音变粗

B.小美：我有时比较胆大有时又比较怯懦

C.小迪：我有心里话不愿意对别人讲了

D.小芳：我在课堂上敢于积极举手发言了

【答案】A

【详解】本题考查对青春期身体变化的认识和理解。

A：依据教材知识并分析题干可知，青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器

官的完善，性机能的成熟，因而长出喉结、胡须，声音变粗属于青春期身体变化，故A说法符合题意；

BCD：此三项均属于青春期心理变化，故BCD说法不符合题意；

故本题选A。

4.青春，是人生画卷中最华美的篇章。它带来了喜悦和美好，也带来了烦恼和困惑。面对青春期的烦恼，

下列做法正确的是（）

A.埋藏心底，自我消化B.尝试他人的一切建议

C.封闭自我，任其发展D.积极沟通，寻求帮助

【答案】D

【详解】本题考查青春期心理调节的方法。

D：青春期的矛盾心理要积极面对和正确处理。积极沟通，寻求帮助，有利于我们健康成长，故D符合题

意；

AC：面对青春期的烦恼，我们可以采取参加集体活动，在集体的温暖中放松自己等方法去化解。埋藏心底、

封闭自我都不利于烦恼的化解，故AC说法错误；

B：可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法，但对他人的建议也要明辨是非，学会尝试他人的正确建议,

故B说法错误：

故本题选Do

5.2024年教育部进一步鼓励学校将心理健康教育纳入课程体系，通过课堂教学、专题讲座等形式，向青

少年传授心理健康知识和技能。这有助于青少年（）

①杜绝心理健康问题，促进身体心理全面发展

②正确处理青春期心理矛盾，克服青春期的烦恼，

③学习青春期心理健康常识，感受青春期的美好

④增强自控能力，掩盖青春期心理矛盾

A.®@B.①@C.②③D.③④

【答案】C

【详解】本题考查调节青春期的矛盾心理。

②③：依据教材知识，教育部重视心理健康教育，有助于青少年学习青春期心理健康常识，感受青春期的

美好；正确处理青春期心理矛盾，克服青春期的烦恼，故②③符合题意；

①：“杜绝”说法过于绝对，夸大了学校将心理健康教育纳入课程体系的作用，故③说法错误；

@：青春期心理矛盾要正确处理，不能掩盖，故④说法错误；

故本题选c。

6.自步入青春期以来，小丽的身体没有长高，脸上却长了很多青春痘。面对这样的变化，她需要（）

A.正视变化，悦纳自己B.及时就医，日日担忧

C.追求外在，不顾内在D.尽量独处，避不见人

【答案】A

【详解】本题考查正确对待青春期身体的变化。

A:题文中小丽步入青春期出现的身体变化是正常的，需要正视变化，悦纳自己，故A符合题意；

B:受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，不必就医，更不能日日担忧，故B

说法错误：

C:在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美，故C说法错

误；

D:我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，独处不利于身心健康，故D说法错误；

故本题选A。

7.青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。面对青春的邀约，我们要（）

A.标新立异，凸显个性B.不重视自己的生理心理变化

C.封锁内心，自我保护D.追求内在美和外在美的统一

【答案】D

【详解】本题考查对正确对待青春期的生理变化.

A：我们不能一味的去追求独特，标新立异，A错误；

B：我们要重视自己的生理心理变化，B错误；

C：面对青春的邀约，我们需要开放自己，而不是封闭自己，C错误；

D：面对青春，我们需要悦纳生理变化，调节矛盾心理，追求内在美和外在美的统一，D正确；

故本题选Do

8.青春期的矛盾心理行时让我们烦恼，我们要学会自我调节，成为自己的心理保健医生，下列活动有利于

自我调节青春期矛盾心理的有（）

①用过激的方式向他人发泄不满的情绪

②和同学们打一场酣畅淋漓的篮球赛

③沉迷于手机游戏

④遇到挫折时，对自己说：“加油！失败是成功之母。

A.®@B.@@C.（2）（3）D.③④

【答案】B

【详解】本题考查对青春期心理调节的方法的认识和理解。

②④：依据教材知识并分析题干可知，青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但我们可以学会自我调节，成

为自己的“心理保健医生“，比如：和同学们打一场酣畅淋漓的篮球比赛；遇到挫折时，说：“加油！失败是

成功之母，故②④说法符合题意；

①：该做法错误，这是一种不理智的做法，要用合理的方式表达自己的情绪，故①说法错误；

③：不能沉迷于手机游戏，这不利于身心的健康成长，故③说法错误：

故本题选B。

二、非选择题

1.“心语小屋”是同学们倾诉烦恼的好地方。以下是两位同学的来信。

来信一晓琳：“不知什么时候，体重增来信二晓敏：“我从小喜欢唱歌，曾多次获奖。进入初中后，老师

长好快，脸上长了很多痘痘，真丑啊。让我在班会课上给大家表演，我想好好展示自己，却担心唱不好被

我的美丽青春，就这样毁了吗？为此我同学笑话；我很想和同学说说自己的想法，但又不主动和他们交往。

感到非常苦恼。”我不喜欢这样的自己，可是我不知道怎么办。”

请你从以上两位同学中任选•位，运用所学知识，为她排忧解难。

【答案】来信一：晓琳，你好!你的这些变化属于青春期的生理变化，是一种正常现象。受基因、遗传、锻

炼等因素的影响，我们的身体发育状况各不相同。这些变化会给我们带来烦恼。你要正视这些变化，欣然

接受它们；不因自己的生理变化币自卑，尊重自己；在追求外在美的同时也要展现内在美。

来信二：晓敏，你好!你的这些变化属于青春期的心理变化，是一种正常现象。伴随着生理发育，我们的心

理也会产生矛盾和困惑。表现为反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。这些矛盾心理有时让我们烦恼，

但也为我们成长提供了契机。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以求助他人，学习化

解烦恼的方法；可以培养兴趣爱好转移注意；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生

【解析】略

2.矛盾心理止确认识

(1)下边漫画反映了青春期矛盾心理的哪一种表现？

这孩子发烧了。

(2)我们应该怎样看待青春期的这种矛盾心理？

【答案】(1)反抗与依赖。

(2)①青春期认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化使我们产生矛盾和困惑，

反抗与依赖是其中的一种表现。②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积

极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

【分析】考点考查：青春期的矛盾心理

能力考查：调动和运用知识，描这和阐述事物，论证和探究问题

核心素养：健全人格、责任意识

【详解】(1)第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。

本题的设问主体为学生，需要运用青春期矛盾心理的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。

关键词：平时嫌父母管得多，生病的时候却好想他们一链接反抗与依赖的矛盾心理。

第三步：整合信息，组织答案。

(2)本题考查怎样正确看待青春期的矛盾心理，可结合教材知次作答。

＞能力提升练

一、单选题

1.漫画中妈妈和孩子的对话说明()

A.青春期的矛盾心理只会让我们烦恼

B.青春期渴望得到他人的理解是不现实的

C.我们要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾

D.青春期要完全自作主张，不能再依赖父母

【答案】C

【详解】本题考查青春期的矛盾心理。

C：漫画中人物的对话体现了进入青春期，青少年的独立意识增强，有了成人感而现实依赖性强，出现矛盾

心理，故c说法正确；

A：青春期有烦恼也有快乐，只会的说法绝对化，故A说法错误；

B：青春期的我们也渴望得到他人的理解，故B说法错误；

D：青春期的我们还不能离开对父母的依赖，故D说法错误；

故本题选C。

2.2024年5月，教育部开展「以“全社会都行动起来，共促学生心理健康''为主题的首个全国学生心理健康

宣传教育月活动。活动的开展有助于青少年（）

A.学习心理知识，提升健康素养

B.克服青春烦恼，消除心理冲突

C.杜绝心理问题，促进全面发展

D.提高道德修养，助力青春成长

【答案】A

【详解】本题考查青春期心理调节的方法。

A：依据教材知识，开展心理健康教育月活动，有利于学习心理知识，提升健康素养，感受青春美好，故A

符合题意；

B：消除心理冲突，“消除”一词说法过于绝对，故B说法错误；

C：杜绝心理问题，“杜绝”一词说法过于绝对，故C说法错误；

D：心理健康教育月活动与提高道德修养无关，故D不符合题意；

故本题选Ao

3.下列变化中，属于青春期生理变化的是（）

①小文说：“我今年长高了6厘米。”

②小蒙说：“我感到很孤独，不愿意与人交往。”

③小鹏说：“我的脸上长了好多痘痘。”

④小菲说：“我的体重增加很快，今年增重了3公斤。”

A.①②③B.C.①②④D.②③④

【答案】B

【详解】本题考查青春的生理变亿。

①③④：结合所学知识可知，青春期是人生的转折时期，我们的生理和心理都会发生一些变化，分析选项，

“我今年长得很快，长高了6厘米。”“上初中后我的脸上长了好多痘痘。、上初中后我一年就增重了5公斤。”

等属F生理变化，故①@④符合题意；

②：“我感到很孤独，不愿意与人交往这属于青春期的心理变化，故②不符合题意：

故本题选B。

4.青春，是人生画卷中最华美的篇章；2024年5月5日，淮安外国语学校举行“以青春之名，赴梦想之约”

青春仪式，为青春这篇长长的乐章奏响了序曲。一位老师在讲青春期的身体变化时说道：“你们多么像茁壮

成长的小树，充满了勃勃生机。'‘由此可见，青春期的生理变化（）

A.欣然接受青春花蕾的绽放B.使我们的情感世界更加丰富

C.带给我们旺盛的生命力体验D.让我们只关注自己的外表

【答案】C

【详解】本题考查青春期生理变亿的影响。

C：依据教材知识，“你们多么像茁壮成长的小树，充满了勃勃生机。''说明青春期的生理变化带给我们旺盛

的生命力体验，故c说法正确；

A：说法正确但题干没有体现，故A不符合题意；

B：育春期的心理变化使我们的情感世界更加丰富；故B说法错误；

D：青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美；

故D说法错误；

故本题选Co

5.刚步入初中生活的小福对学习和生活感到压力很大，经常情绪低落，她希望得到父母的支持和理解，但

是当父母给她提出建议，她又很排斥。对这种矛盾的心理认识正确的是（）

①这种心理是不正常的

②积极面对才能健康成长

③为我们的成长提供契机

④只能带给我们烦恼

A.①②B.©©C.②③D.③④

【答案】C

【详解】本题考查青春期的矛盾心理。

②③：题干中，小福她希望得到父母的支持和理解，但是当父母给她提出建议，她又很排斥，这是一种矛

盾心理，我们要积极面对才能健康成长，为我们的成长提供契机，故②③符合题意；

①：这种心理是正常的，故①说法错误；

④：只能，说法绝对，矛盾心理也是我们成长的契机，故④说法错误：

故本题选C。

6.根据某校初中学生“我心中的美”认知情况调查数据•，我们能得出的结论是（）

60.00%57.00%

50.00%

40.00%

30.00%

22.00%

20.00%■■

12.00%

10.00%4.00%5.00%

■■

0.00%

发型张扬长相漂亮打扮时尚学识渊博心地善良

A.内在美比外在美更为重要B.文化修养高才是真正的美

C.多数学生存在着审美偏差D.同学们都追求外在仪表美

【答案】C

【详解】本题考查正确对待青春期的生理变化。

C：57%的人认为“我心中的美”是长相漂亮，说明多数学生存在着审美偏差，故C说法正确；

A：内在美和外在美都很重要，故A说法错误：

B：题干没有体现文化修养高才是真正的美，故B不符合题意；

D：也有同学追求内在美，故D说法错误；

故本题选C。

7.小丽从3岁就开始学习钢琴，今年还在全市组织的乐器比赛中获了一等奖。信心满满的她本来打算在校

庆会上演奏一曲，但是在临近报名的时候她却害怕了起来。这是青春期哪种矛盾心理的表现（）

A.反抗与依赖B.闭锁与开放C.勇敢与怯懦D.自信与自卑

【答案】C

【详解】本题考查青春期的矛盾心理。

C：小丽在学习钢琴和比赛中展现出勇敢和自信的一面，但在面对校庆会演奏的机会时却害怕了起来，这明

显体现了她在勇敢与怯懦之间的挣扎，故c符合题意；

A：反抗与依赖指的是未成年人产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成

人的依赖，只是依赖的方式有所变化。题目中并未明确提及小丽在这方面的矛盾，故A不符合题意；

B：闭锁与开放表现在两方面。一方面，渐渐将自己的内心封闭起来，内心活动更加丰富，但表露于外的东

西少了：另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，不断寻找朋友，而一旦找到，就会推心

置腹、亳无保留。题目中并未提及小丽在社交方面的这种矛盾，故B不符合题意；

D：自信与自卑不是青春期矛盾心理的表现，故D说法错误：

故本题选C。

8.七年级的小叶脸上冒出许多小痘痘，为此她特别懊恼，不想照镜子，天天低着头。妈妈见状，告诉她：

“这是正常的青春期现象，而且你也不丑，你学习认真、心地善良，你很美呢！”这告诉我们（）

①不用在意别人对•自己的评价

②要积极面对青春期的矛盾心理

③既要追求外在美，也要体现内在美

④正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放

A.①③B.C.②③D.③④

【答案】D

【详解】本题考查正确对待青春期的生理变化。

③④：小叶因为脸上冒出许多小痘痘，而特别懊恼，妈妈告诉她你学习认真、心地善良，你很美呢，告诉

我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，既要追求外在美，也要体现内在美，故③④说法正确；

①：要正确对待他人评价，故①说法错误；

②：题干没有体现要积极面对青春期的矛盾心理，故②不符合题意；

故本题选D。

二、非选择题

1.阅读材料，回答问题。

青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时候，我书的身体会变化，我们的内心乜会面对一些

新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。

小成：已经是初中生的我不喜欢爸妈干沙我的事情，对他们的意见有抵触情绪。可遇到麻烦时，还是

希望他们“出现"，从他们那里得到理解、支持与呵护。

小雷：升入初中以来，我有心理话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！

小桦：小学时一直很勇敢：与老师辩论时侃侃而谈，不断尝试各种兴趣爱好。进入中学后，却开始害

怕失败，逐渐淡出了大家的视线。

⑴请你分析材料中的人物共同面临什么问题？请你列举•例类似的经历。

(2)有人认为，他们的这些问题是青春期的正常现象，不用太在意。你赞同吗？请说说理由。

【答案】(1)矛盾心理。我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中得奖牌。班长让我在

班会上给大家表演，我却不敢“亮剑

(2)不赞同。①他们的这些问题是青春期的正常现象，但积极面对和正确处理这些心灵矛盾，我们才能健康

成长。②我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；

可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；还可以学习自我调节，成为自己的“心

理保健医生

【分析】考点考查：青春期的矛盾心理、调节矛盾心理的方法。

能力考查：分析材料的能力、运用教材知识的能力。

核心素养：道德修养、健全人格。

【详解】(1)小问I：第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。

本题的设问主体为学生，需要运用青春期的矛盾心理的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。

关键词：已经是初中生的我不喜欢爸妈干沙我的事情，可遇到麻烦时，还是希望他们“出现“；我有心理话不

愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我；小学时一直很勇敢；进入中学后，却开始害怕失败，逐渐

淡出了大家的视线—可链接矛盾心理。

第三步：整合信息，组织答案。

小问2：本题要求回答自己出现矛盾心理的经历，属于开放性试题，言之有理即可。

(2)第一步：读题，提炼辩题。

观点：他们的这些问题是青春期的正常现象，不用太在意。

第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。

正误判断：不赞同。

论据①：他们的这些问题是青春期的正常现象，但积极面对和正确处理这些心灵矛盾，我们才能健康成长。

论据②：调节矛盾心理的方法。

第三步：整合信息，组织答案。

2.青春是美好的，但也充满了矛盾和烦恼。阅读对话，回答问题。

(1)小强、小明产生的烦恼产生的根源分别是什么？

(2)假如你是小强、小明的朋友，你有哪些好的建议帮助他们消除烦恼？

【答案】(1)小强：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我

们带来烦恼。小明：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发，自我意识不断增强，这曲变化让我们感到

新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

(2)，・卜强：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对

自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们

也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

小明：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③培养兴趣

爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生L如把自己的

想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。

【分析】考点考查：青春期生理变化带来的影响、青春期的矛盾心理、正确对待青春期身体的变化、青春

期心理调节的方法。

能力考查：调动和运用知以，分析和阐述问题。

核心素养：健全人格。

【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。

本题的设问主体为青少年，需要运用青春期生理变化带来的影响、青春期的矛盾心理的有关知识，从分析

类习题的角度进行作答。

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。

关键词①：我的生活简宜.像地狱。我满脸的青春痘像雨后的春笋，真是烦死人了T可联系处于青春期的我

们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼作答。

关键词②：父母什么事都要管，我不想再任他们摆布了。但是遇到事情，我又很想听听他们的意见一可联

系伴随着生理发育，我们的认知能力得到发，自我意识不断增强作答。

第三步：整合信息，组织答案。

（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。

本题的设问主体为青少年，需要运用正确对待青春期身体的变化、青春期心理调节的方法的有关知识，从

措施类习题的角度进行作答。

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。

关键词①：我的生活简直像地狱。我满脸的青春痘像雨后的春笋，真是烦死人了-可联系正确对待青春期

身体的变化作答。

关键词②：父母什么事都要管，我不想再任他们摆布了.但是遇到事情，我又很想听听他们的意见一可联

系青春期心理调节的方法作答。

第三步：整合信息，组织答案。

＞思维拓展练

一、单选题

1."五一''小长假，小明一家准备自驾游。父母提议去河南，沿“与辉同行”河南行的路线走一趟。小明说：“我

不去，我们是山西人，应该在山西游，培养爱家乡的情感。”父母同意了，让他自己做一个山西行旅游攻略，

并把这个攻略发给“与辉同行”团队，助力“与辉同行''的“山西行工小明不停地问父母，山西有哪些值得旅游

的地方，自驾游应该选择道路和住宿的注意事项，不断地调整自己的攻略，嘴里还说着好麻烦，太不容易

了等。下列属于小明与父母沟通中反映正确的心理方面内容的是（）

A.勇敢与怯懦的青春期矛盾心理，他直接说不去河南旅游

B,反抗与依赖的青春期矛盾心理，他否定了河南游，做山西游攻略时咨询父母

C.他说麻烦是一种情绪的发泄，他应该理智调控情绪，做情绪的主人

D.我们都是社会的一-员，在道路选择上要遵守社会规则，养成亲社会行为

【答案】B

【详解】本题考查青春期矛盾心理。

B：分析题文可知，小明直接说不去河南旅游，体现了他对自己观点的坚持和对父母提议的反抗，这反映出

反抗心理；而在做山西游攻略时不断地问父母各种问题，又显示出他对父母的依赖，希望从父母那里获得

帮助和指导，这反映了依赖心理。整个过程很好地体现了反抗与依赖的青春期矛盾心理；故B符合题意；

A：他直接说不去河南旅游体现的是反抗心理，并不是勇敢与怯懦的青春期矛盾心理，故A错误；

C：然小明说麻烦有情绪发泄的成分，但这不是主要体现的心理方面的内容；故C不符合题意；

D：选项中所说的社会规则和亲社会行为在材料中没有体现；故D不符合题意；

故本题选B。

2.下图是某同学的生理变化表，这些变化说明了什么（）

一年前的我现在的我

身高154厘米163厘米

体重48千克56千克

肺活量2200毫升2350亳升

奔跑速度百米速度为14秒47百米速度为14秒03

胡须没有有了稀疏的绒毛

声音童声变粗

A.青春期是人一生中身体发育的重要时期

B.青春期是人•生中心理发展的重要时期

C.青春期是人一生中思维发展的重要时期

D.青春期是人一生中身体发育的唯一时期

【答案】A

【详解】本题考查对青春期生理变化的认识。

A：材料通过一年前后的对比，向我们说明了青春期是人一生中身体发育的重要时期，故A说法正确;

BC：说法与题意无关，故与题不符：

D：唯一的说法过于绝对，故D说法错误；

故本题选Ao

3.从下图小马的话语中，我们发现，小马正处于青春期矛盾心理中。这一青春期矛盾心理指的是（）

“我内心里很想与爸爸妈妈平等交

谈、与同学平等交往，但又不愿主动

z接近他们，许多心事不知向谁倾诉」

A.勇敢与怯懦的矛盾B.自信与自卑的矛盾

C.反抗与依赖的矛盾D.闭锁与开放的矛盾

【答案】D

【详解】本题考查青春期的矛盾心理。

D：分析题干联系教材内容可知，小马内心渴望与父母平等交谈、与同学平等交往，但又不愿意主动接近他

们，体现的是闭锁与开放的矛盾心理，故D符合题意；

A：勇敢与怯懦是指有时候表现得勇敢，有时又表现得比较害羞、怯懦，故A不符合题意：

B：自信与自卑不属于青春期矛盾心理，故B说法错误；

c：反抗与依赖是指青春期产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对•成人的

依赖，题干没有体现反抗与依赖，故C不符合题意：

故本题选D。

4.青春期我们产生一系列的困惑和烦恼主要源于（）

①处于“心理断乳期”，身心发育不同步

②面临着独立性与依赖性的矛盾

③产生逆反心理，独立意识强烈，希望摆脱父母的管制和约束

④身体成熟与精神依赖之间的矛盾

A.①③④B.②@C.②③D.③④

【答案】A

【详解】本题考查青春期面临的矛盾的相关知识。

①③④：依据教材，青春期我们产生一系列的困惑和烦恼，主要源于处于“心理断乳期”，身心发育不同步,

产生逆反心理，独立意识强烈，希望摆脱父母的管制和约束，身体成熟与精神依赖之间的矛盾，故①③④

说法正确；

②：选项属于青春期的心理矛盾的表现，故②不符合题意；

故本题选Ao

5.青春期，不仅我们的生理发生了一系列变化，心理发展也处于重大转折期和动荡期。下列属「青春期心

理发育特点的是（）

①自我意识发展迅速，独立感强烈

②情感丰富、强烈，具有两极性

③性意识开始萌发，产生前所未有的性心理活动

④智力已经完全成熟化

A.①②③B.®®@C.②③④D.①②③④

【答案】A

【详解】本题考查青春期的心理变化。

①②③：青春期是一个人生理心理迅速发展的时期，青春期的我们自我意识发展迅速，独立感强烈，情感

丰富、强烈，具有两极性，性意识开始萌发，产生前所未有的性心理活动，故①@©说法正珑；

④：青春期我们的智力没有完全成熟，故④说法错误；

故本题选A。

6.青春期是青少年成长的“疾风骤雨''期，这一时期是人体生长发育的关键时期。这一时期成长中的我们会

面临的三大生理变化不包括（）