居民健康素养知识竞赛考点巩固四

居民健康素养知识竞赛考点巩固四

1、单选《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物()

A.250克以内

B.250〜400克

C.400克以上

正确答案：B

2、填空题一般情况下成人每天要保证()小时睡眠？正确答案：7-8

3、单选海苔成为即食食品已经有多少年的历史了？()

A、10年

B、100多年

C、1000多年

正确答案：B

4、问答题孕妇在孕期至少进行5次产前检查，分别是什么时候？

正确答案：孕早期1次，孕中期1次，孕晚期3次。

5、问答题国产和进口保健食品批准文号格式是什么？

正确答案：国产：国食健字G+4位年代号+4位顺序号(如国食健字

G20061001)；进口：国食健字J+4位年代号+4位顺序号(如国食健字

J20070010)o

6、问答题发生煤气中毒的时候，应该怎么做？

正确答案：打开门窗通风，切断气源。把中毒者转移到通风的地方，解开衣

领，保持呼吸顺畅，并注意保暖；病情重者，应立即进行人工呼吸，并迅速送

往就近医院进行抢救治疗。

7、多选吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：

()

A.癌症

B.冠心病

C.慢性阻塞性肺病

D.阳萎

正确答案：A,B,C,D

8、问答题初级卫生保健是指什么？

正确答案：初级卫生保健即最基本的卫生保健，它要求每个个人与家庭都能得

到以下九项卫生服务：①健康教育，懂得维护健康的基本知识；②获得合理的

营养；③享用安全清洁的饮用水；④获得妇幼卫生保健及实施计划生育；⑤预

防接种；⑥预防与控制地方病；⑦获得常见病及伤害治疗；⑧获得基本的药

品；⑨预防非传染性疾病，促进精神卫生。

9、问答题蛋白质缺乏对人体有哪些影响？

正确答案：①发育减慢，体重减轻；②易患贫血及感染；③严重缺乏可引起营

养不良性水肿，妇女出现闭经等。

10、多选受污染水源必须怎样处理后，才能用做生活饮用水。（）

A.过滤

B.澄清

C.专业净化

D.专业消毒

正确答案：C,D

11、问答题药品产品批号是怎样构成的？

正确答案：药品生产批号一般为6位数字。前两位表示年份，中间两位表示月

份，后两位表示日期。有的厂家在6位数字后，再加上相应的阿拉伯数字，表

示批次小组等。

12、问答题如何确定指压止血的位置？

正确答案：在伤口的上方，即近心端处，找到跳动的血管，用手指紧紧压住

13、问答题怎样预防沙眼？

正确答案：①注意手的卫生，勤洗手，勤剪指甲；②不用脏手、脏物揉眼睛；

③毛巾、脸盆一人专用；④经常洗晒毛巾、手帕；⑤家中有人患沙眼要及时治

疗，防止相互传染。

14、问答题遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用下列哪种方法急救

正确答案：人工呼吸和胸外心脏按压拨打急救电话。

15、单选这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。（）

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同；

D、不知道

正确答案：C

16、问答题在性生活中正确使用安全套有哪些益处？

正确答案：（1）可以达到避孕的目的；

（2）可以有效地预防艾滋病、乙型肝炎和性传播疾病；

（3）可以预防其他通过皮肤、黏膜接触感染的传染病。

17、单选预防食物中毒有效的方法是（）

A.不与他人共用毛巾、脸盆

B.减少去公共场所的次数

C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品

D.坚持体育锻炼

正确答案：C

18、单选我国曾开展了全世界的除“四害”运动，这四害包括蚊子、苍蝇、

老鼠（）

A.胡蜂

B.蚂蚊

C.臭虫

D.蟒螂

正确答案：D

19、单选为防狗感染狂犬病毒继而传播给人，养狗者要为狗()

A.接种兽用疫苗

B.勤洗澡

C.戴项圈

正确答案：A

20、单选肺结核病人可以享受免费抗结核病药物治疗吗？()

A.可以

B.不可以

C.不一定

正确答案：A

21、单选海苔成为即食食品已经有多少年的历史了？()

A、10年

B、100多年

C、1000多年

正确答案：B

22、填空题防治碘缺乏病的根本措施是()

正确答案：食用加碘食盐

23、多选蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？()

A.维生素

B.矿物质

C.膳食纤维

D.植物化学物质

正确答案：A,B,C,D

24、单选在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是()

A.氯化钠

B.谷氨酸钠(味精)

C.碳酸氢钠

D.亚硝酸钠

正确答案：D

25、单选用人单位须按职业健康监护标准对劳动者进行健康体检并建立()

A.人事档案

B.健康监护档案

C.工资账户

正确答案：B

26、问答题碘盐存放和食用的注意事项？

正确答案：①盛放碘盐的器皿应为棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖；②碘盐应放

在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮，要离开灶台存放，避免高温影响；

③碘盐存放时间不宜过长，应随用随买，适当储备；④为防止碘丢失，做菜时

不宜过早放盐，宜在食物快熟时放入；不要把碘盐放在锅里炒，更不要放在油

锅里煎炸。

27、单选食品储存不当或超过保质期就会受污染或变质，这样的食物()o

A.不能食用

B.可以食用

C.处理后食用

正确答案：A

28、问9题女性如何做乳房自我检查？

正确答案：一般乳房的自我检查每月一次，有月经的妇女的最佳检查时间应在

每月月经来潮后9—11天检查，因为此时乳房比较松软，易于发现病变，已停

经的妇女可随意选择一个月的任何一天，定期检查。一般在以下三种情形进行

乳房自检较为方便可行：

(1)洗澡时检查你的乳房，尤其在沐浴露尚未洗去前，手易在湿润的皮肤上移

动。将摊平的手轻柔的移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查

右乳，检查乳房有无肿块、硬结或增厚。

(2)在镜前检查，对着镜子两手下垂于身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，

观察乳房的任何改变，包括乳房的轮廓、有无肿起部分、有无皮肤微网或乳头

的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。

(3)在平卧时检查，平卧时在被检查乳房侧的肩胛下填放一个枕头或软物。再

将同侧的手放在头后，这样使乳房的组织更均匀的分摊在胸部。将平摊的手轻

压在皮肤上，以乳头为中心逐渐移动检查。检查开始于乳房的外上方，右乳以

顺时针方向，左乳以逆时针方向；从乳房的外围起，逐渐向心，直至乳头。

最后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。如有溢液，应观察是澄清

的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血性。一旦发现异常，应立即就医。

29、单选食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切()

A.糖尿病

B.高血压

C.心脏病

D.胃溃疡

正确答案：B

30、问答题将触电者与电线分开时，哪种做法是正确的：用干燥的塑料棒挑

开电线、用干燥的铁棒挑开电线、用手将电线挑开？

正确答案：用干燥的塑料棒挑开电线。

31、问答题水果一般都含有那些营养成分？

正确答案：多数新鲜水果富含水分，维生素C、胡萝卜素、B族维生素、钾、

镁、钙和膳食纤维。成熟水果所含营养成分一般比未成熟水果高。红色和黄色

的水果如芒果、杏等含较多胡萝卜素；枣类(鲜枣、酸枣)，柑橘类(橘、

柑、橙、柚)和浆果类(狒猴桃、沙棘、黑加仑、草莓、刺梨)中富含维生素

C；香蕉、枣、红果、龙眼等富含钾。

32、问答题蚊子能传播哪些疾病？

正确答案：蚊子能传播乙型脑炎(大脑炎)、疟疾、丝虫病、登革热等传染

病。

33、问答题如何做到安全注射？

正确答案：在治疗中我们需要遵循一个原则：如果可以通过口服药治疗，就不

应要求进行注射治疗。此外，在接受注射治疗时，要监督医务人员落实安全注

射，使用合格的一次性注射器，不用未经消毒的注射针管、针头，不擅自到不

正规的诊所接受注射治疗。

34、单选这种说法您是否赞同：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

()

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同：

D、不知道

正确答案：A

35、多选下列哪几项是儿童青少年护眼的正确做法()

A.坚持做眼保健操

B.读书写字姿势端正

C.躺在床上看书

D.走路看书

正确答案：A,B

36、填空题体温是指人的()温度

正确答案：体表

37、多选购买和使用农药/杀虫剂时，下列哪些做法是正确的？()

A.购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子里

B.农药/杀虫剂放在远离小孩的地方

C.农药/杀虫剂可以凭经验使用

D.发生农药中毒，最先应该做的是催吐

正确答案：B,D

38、问答题简述人体缺碘有哪些危害？

正确答案：①缺碘对人最大危害性是影响智力发育；

②严重缺碘会造成生长发育不良、身材矮小、痴呆等；

③孕妇缺碘会影响胎儿大脑发育，还会引起早产、流产、胎儿畸形。

39、多选您知道健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括哪些内容吗？()

A、身体健康

B、心理健康

C、能吃能唾

D、社会适应良好

正确答案：A,B,D

40、问W题‘肺%核的定义是什么？该病是如何传播的？

正确答案：肺结核是一种经呼吸道传播的慢性传染病，它是由结核杆菌引起

的，该杆菌主要侵犯肺脏，因此肺结核病最为常见。

肺结核主要通过吸入结核病患者或带菌者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞

沫而传播。

41、多选成人适量献血是指采血(),它对健康是安全、无害的。

A.每次200〜400毫升

B.间隔期不少于6个月

C.少量

D.多次

正确答案：A,B

42、单选保障生活饮用水的安全的首要做法是()

A.提高全民意识

B.管理好饮用水源

C.治理污水

正确答案：B

43、多选每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解

决？()

A.调节情绪

B.调整行为

C.情感交流

D.寻求心理援助

正确答案：A,B,C,D

44、问答题蚊子可以传播的传染病是什么？

正确答案：乙型脑炎、疟疾、登革热等

45、问答题食物是如何分类的？

正确答案：人体必需的营养素存在于不同的食物中，每类食物为机体提供的营

养是不同的，没有一种天然食物能满足人体对所有营养素的需要。因此，人必

须吃多种食物。从营养学角度来看，一般将食物分为以下五类：

第一类谷类及薯类，谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、红薯等，主要

提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维；

第二类动物性食物，包括肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂肪、矿

物质、维生素A和B族维生素；

第三类豆类及其制品，包括大豆、其他干豆及其制品，主要提供蛋白质、脂

肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素；

第四类蔬菜水果类，包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等，主要提供膳食纤维、矿

物质、维生素C和胡萝卜素；

第五类纯热能食物，包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类，主要提供能量，植

物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。只食入单一品种的食物对于营养素的摄

取是不利的，长此以往，会造成机体某类营养物质的缺乏，导致营养不良，从

而影响生长发育和身体健康。

46、单选我们通常吃的盐是：()

A.加碘盐

B.含锌盐

C.土盐

正确答案：A

47、问答题服错了药怎么办？

正确答案：万一服错了药，也不可忙乱应及时采取措施，其原则是：及时排

出，针对解毒，对症治疗。

①催吐：俗称“扣喉”，病人错服药后当即被发现，可及时催吐，简单有效的

方法是用手指反复刺激舌根部，引起呕吐。②洗胃：在催吐的基础上，如病人

清醒，可以大量服用茶水，然后刺激舌根部诱发呕吐，洗胃后，最好给病人服

点牛奶或生鸡蛋清，以吸附药物，减少吸收和保护胃粘膜。

③误吃有腐蚀性药物的病人，忌用催吐或洗胃，可以灌服牛奶、鸡蛋清、植物

油等保护胃粘膜。

④进行上述初步处理后，立即送医院，但切勿忘记将吃错药的药瓶或药盒带

上，以便医生抢救时查考。

⑤如果病人已有神志不清，应注意解开病人衣领，清除口腔积物，保持呼吸道

畅通。如病人已发生心跳、呼吸停止，应立即持续进行心脏外按压、人工呼

吸，并及时送医院抢救。

48、问答题目前国家规定的预防接种的疫苗分为两类，请解释什么是一类疫

苗？什么是二类疫苗？

正确答案：一类疫苗：指政府免费向公民提供，公民应当依照政府规定受种的

疫苗；二类疫苗：指由公民自费并且自愿受种的疫苗。

49、填空题预防煤气中毒关键要做到()

正确答案：通风

50、单选下列哪个不属于《刑法》所称的毒品？()

A.麻醉药品

B.精神药品

C.安定片

正确答案：C

51、问答题怎样预防细菌性痢疾？

正确答案：①不喝生水；②饭前便后洗手；③不吃苍蝇叮过的食物，不吃腐烂

不洁食品；④管好粪便和垃圾。

52、问答题防治高血压的有效措施有哪些？

正确答案：采纳健康的生活方式，控制体重、限盐限酒、适度活动、劳逸结

合、保持心理平衡是防治高血压的有效措施。

53、问答题高能量活化水的保健作用主要表现在哪里？

正确答案：根据日本、美国等地的测试表明高能量活化水能够极大地改善人体

血液

循环及新陈代谢。

身体外部：

A、使黑斑、雀斑、老人斑慢慢地变淡，甚至消失，使微循环畅通，达到脸部皮

肤柔嫩亮丽。

B、油、开水烫伤用高能量活化水浸泡，可消炎、杀菌、止痛、加速愈合，蚊虫

叮咬涂抹止痒。

身体内部：

A、使糖尿病患者的血糖逐步降低；

B、抑制癌细胞的形成；

C、、改善心血管疾病；

D、防止结石、溶化结石；

E、排出体内毒素、增强免疫力、调整身体机能。

54、问答题癌症患者康复的5项基本原则是什么？

正确答案：乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查

55、单选为使以面粉为原料的面包松软可口，通常用碳酸氢钠作发泡剂，因

为它①热稳定性差②增加甜味③产生二氧化碳④提供钠离子。其中合理的是

()

A.②③

B.①③

C.①④

D.③④

正确答案：B

56、单选近年来，加“碘”食盐中较少使用碘化钾，因其口感苦涩且在贮藏

和运输中易变化，目前代之加入是()

A.12

B.K10

C.NaI03

D.KI03

正确答案：D

57、填专题为了减少工作岗位的有害因素对健康的损害，劳动者必2页严格遵

守（）

正确答案：劳动操作规程

58、问答题正常成年人的理想血压和血压正常高值分别为多少？

正确答案：理想血压低于120/80毫米汞柱，血压正常高值为120-139/80-89毫

米汞柱。

59、问答题如何选购食品？

正确答案：（1）注意食品的保质期，保质期指在食品标签上规定的条件下，保

持食品质量（品质）的期限；

（2）选购食物时，应注意辨认食品特有的色、香、味、形等方面的异常改变，

保证所购食品新鲜，没有污染、杂质，没有变色、变味，并符合卫生标准；

（3）购买食品最好选择定型包装食品，可从食品包装进一步了解它的生产日期

和保质期等其他情况；

（4）购买散装熟食、豆制品，应注意销售点有无有效的保质措施；

（5）不要购买或食用食品标志上没有确切生产厂家名称、地址、生产日期和保

质期的食品；

（6）不要从流动摊贩那里购买散装熟食、豆制品等。

60、填空题早晚洗脸，一人一（）；睡前洗脚，一人一条（）、一只（）。

正确答案：巾；脚布；脚盆

61、单选这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培

训。（）

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同;

D、不知道

正确答案：A

62、问臂题怎样保持情绪稳定、愉快？

正确答案：①能正确认识自己，评价自己；②热爱生活，对前途充满信心；③

善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；④能冷静对待欢乐与忧伤等突发

事件。

63、多选蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素

B.矿物质

C.膳食纤维

D.植物化学物质

正确答案：A,B,C,D

64、问答题氟中毒的主要表现是什么？

正确答案：氟斑牙和氟骨症

65、问答题什么是生、熟食品？

正确答案：生食品指制作食品的原料，如鱼、肉、蛋、禽、菜、粮等。熟食品

指能直接供人食用的食品，如熟肉、火腿肠、烧鸡、素什锦等。

66、单选油员在加注油品作业过程中，必须做到（），以防出现“溢油”事

故的发生。

A.准确快捷

B.精力集中

C.动作要轻、要慢

D.动作要轻、要快

正确答案：B

67、填空题发现病死禽、畜应该（）

正确答案：及时向畜牧部门报告

68、单选以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是：（）

A、感冒必须马上吃抗生素；

B、抗生素可以根据病情，自行服用；

C、抗生素应在医生指导下使用；

D、抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒；

正确答案：C

69、单选让阳光照射进屋的最主要作用是（）

A.使屋内光线充足

B.提高屋内温度

C.杀菌灭毒

正确答案：C

70、问答题食物腐败变质的原因有哪些？

正确答案：食物腐败变质是其本身、环境因素和微生物三者互为条件互相影响

的结果。

71、问答题我国每年的“爱眼日”是？

正确答案：6月6日

72、单选不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的（）o

A.尊重

B.轻蔑

C.忽视

正确答案：A

73、问答题你知道标准体重的计算方法吗？

正确答案：①体重指数计算法：即体重指数二体重（公斤）♦身高2（米2）,

也可用以下公式计算：体重指数二体重（公斤）一身高（米）♦身高（米）。正

常体重指数为20〜24,超过24为超重，超过28就认为是肥胖了。

②简易体重计算法：标准体重(公斤)二身高(厘米)-105。标准体重增加或减

少10%均属正常体重范围，如超过标准体重10%为超重，超过20%应视为肥胖。

③腰臀比例标准：腰围(厘米)+臀围(厘米)，男性应小于0.90,女性应小

于0.85。大于此值即腹部脂肪过多，对健康也有危害。

74、多选肺结核的常见症状有：咳嗽、咳痰2周以上，或伴有()等。

A.痰中带血

B.低热

C.盗汗

D.乏力

正确答案：A,B,C,D

75、问答题成年人每年至少进行多少次健康体检。

正确答案：1次

76、多选购买食品最好选择定型包装食品，可以从食品的包装上进一步了解

它的()等情况。

A.生产过程

B.生产日期

C.生产厂家

D.保质期正确答案：B,C,D

77、单选室内和工作场所(),是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措

施。()

A.允许吸烟

B.禁止吸烟

C.互相敬烟

正确答案：B

78、问答题防治“四害”的综合措施有哪些？

正确答案：防治“四害”的综合措施包括净化环境、消除和控制四害孽生地以

及直接诱杀灭四害等。

79、问答题生产过程中“三废”指的是什么？

正确答案：废水，废气，废渣。

80、单选心率作为反映人体哪个功能的客观指标之一。()

A.心血管系统

B.身体形态

C.身体素质

D.耐力素质

正确答案：A

81、单选适量献血是指每人每次献血多少毫升？()

A、小于200毫升;

B、200-400毫升；

C、大于400毫升;

D、不知道

正确答案：B

82、问答题饮水的处理主要针对什么问题？

正确答案：首先是水污染问题。包括重金属、有机物、氯气、细菌、病毒等对

人体有害的物质，通过生活废水、工业废液、残留农药等方式污染了水源，改

变了水质。

第二是水退化问题。即水分子团变成了排列无序、杂乱无章的大分子团，造成

水功能的降低。

83、单选每个人都有获取自身健康和（）他人健康的责任。

A.不顾

B.损害

C.维护

D.不知道

正确答案：C

84、多选高血脂、动脉粥样硬化和超重、肥胖者应选择怎样的奶类及其制

品？（）

A.全脂

B.减脂

C.低脂

D.脱脂奶

正确答案：B,C,D

85、问答题苍蝇能传播哪些疾病？

正确答案：苍蝇能传播霍乱、伤寒、痢疾、肝炎等肠道传染病。

86、单选中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）

A、50克（1两）；

B、100克（2两）；

C、150克（3两）；

正确答案：A

87、问答题不合格的一次性注射器或没有经过严格消毒的针头、注射器可能

携带哪些病毒？

正确答案：乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、艾滋病病毒

88、问答题人体缺铁会引起什么病？铁主要来源于哪些食物？

正确答案：铁是构成血红蛋白的重要成分，人体缺铁可引起缺铁性贫血。铁主

要来源于动物的肝脏、肾、瘦肉、血，以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。

89、问答题注射时为什么必须做到一人一针一管？

正确答案：共用或重复使用注射器针头、针管、输液管都可能传播艾滋病病

毒、乙肝病毒和丙肝病毒。

90、问答题读书写字时的正确姿势是怎样的？

正确答案：头不歪，两眼平视，两肩不斜，眼睛离书本一尺（旧市制，约33厘

米），手指离笔尖一寸（旧市制，约3厘米），胸部离桌子一拳。

91、单选在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是（）

A.氯化钠

B.谷氨酸钠（味精）

C.碳酸氢钠

D.亚硝酸钠

正确答案：D

92、单选在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，（）二手烟雾的危害。

A.不能消除

B.可能消除

C.可以预防

正确答案：A

93、问答题要养成怎样的开窗习惯？

正确答案：每天开窗通风，最好早、中、晚各一次。每次15〜20分钟，特别是

冬季，每天开窗10〜30分钟，以上午9：00-11：00或下午2：00-4：00为

佳。

94、单选注射和输液等医疗操作有一定的（）风险，应避免不必要的操作。

A.传播疾病

B.污染环境

C.治愈疾病

正确答案：A

95、问答题食物应该怎样保存？

正确答案：（1）粮食应当保存在阴凉、通风、干燥，能防潮、防霉、防鼠、防

虫的地方。不要在泊油路上晒粮食。不要用农药包装箱、化肥袋存放粮食、水

果、蔬菜，以免引起中毒；

（2）用冰箱保存食物时，要注意生熟分开，熟食品要加盖储存；

（3）无论是动物油或植物油，在保存过程中应注意低温、避光，而且保存也不

宜过久。食用油应该放在干净的玻璃瓶里，不能在塑料桶内长期存放；

（4）不要吃过期食物。易腐败的食品，要随时买、随时加工、随时吃，

96、问答题如何正确给婴儿添加辅食？

正确答案：（1）添加辅食应按照及时、足够、安全、适当的原则；

（2）由一种到多种，由少到多，由细到粗；

（3）先添一种（蛋黄或米粉），等婴儿7T0天习惯后再添加第二种；

（4）新的食物最好在婴儿健康、不生病时添加；

（5）开始添加的辅食形态应为泥糊状，逐渐过渡到固体食物；

（6）添加食物品种应多样化，以预防儿童偏食和厌食。

97、单选您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（）

A、140/95毫米汞柱;

B、120/80毫米汞柱；

C、150/100毫米汞柱；

D、都不对

正确答案：B

98、单选如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，

应该怎么办？（）

A、注意休息、增加营养；

B、自己买些感冒药吃；

C、对症治疗；

D、及时到结核病防治机构就诊

正确答案：D

99、单选如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，

应如何处理？（）

A.注意休息、增加营养

B.自己买些感冒药吃

C.及时到结核病防治机构就诊

正确答案：C

100、单选适当多吃大豆及其制品，可增加（）的摄入量。

A.脂肪

B.糖类

C.优质蛋白质

正确答案：C

101、问答题室内为什么要经常通风？

正确答案：①通风不好的屋子，会增加病菌、病毒在室内传播的机会；

②勤开窗痛风，保持屋里空气流通，就可以避免呼吸污浊、有毒的空气，预防

呼吸道传染病发生，维护健康。

102、问答题注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”？

正确答案：（1）二要：①读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸"，即眼

睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；②连续看书写字一小口寸左

右要休息片刻，或向远处眺望一会。

（2）二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；②不要躺着、走路

或乘车时看书。

103、填空题冬季使用煤炉、煤气炉或液化气炉取暖时，要谨防（）中毒

正确答案：一氧化碳（煤气）

104、多选遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，现场可采用什么方法急救？（）

A.人工呼吸

B.胸外心脏按压

C.挂盐水

D.吸氧气

正确答案：A,B

105、多选治疗肺结核病应该：()

A、早发现、早治疗；

B、全疗程规律服药；

C、增加营养；

D、多休息；

正确答案：A,B,C,D

106、单选腋下体温测量时间应有()

A.4分钟

B.8分钟

C.10分钟

正确答案：C

107、多选对伤势严重的骨折伤员进行现场急救时，应先()。

A.拨打120急救电话

B.固定骨折部位

C.现场复位

D.随意搬动

正确答案：A,B

108、问答题室内为什么要经常照射太阳光？

正确答案：①阳光中的紫外线，能杀死多种病原微生物。让阳光经常照进屋

内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会；

②另外，接受阳光照射能提高人体对钙的吸收能力。

109、多选滥用抗生素容易导致什么结果？()

A.致病微生物耐药

B.抗生素失效

C.治不好病

D.提高疗效

正确答案：A,B,C

110、问答题吸毒所致的最突出的精神障碍是什么？

正确答案：幻觉和思维障碍

111、单选下列做法正确的是()

A.为了使火腿肠颜色更鲜红，可多加一些亚硝酸钠

B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣，我们可以在婴儿食品中多加着色剂

C.食盐加碘是防止人体缺碘而加的营养强化剂，能预防地方性甲状腺胆

D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉，少吃蔬菜和水果.

正确答案：C

112、填空题等边三角形内有一个燃烧火焰标识，这是()危险标识

正确答案：易燃

113、问答题‘上肢出血时，止血带应绑扎在什么位置？

正确答案：上臂，位置不能过低，否则易损伤神经

114、问答题药品标签或者说明书上必须注明哪些内容？

正确答案：药品标签或者说明书上必须注明药品的通用名称、成分、规格、生

产企业、批准文号、产品批号、生产口期、有效期、适应证或者功能主治、用

法、用量、禁忌证、不良反应和注意事项等。

115、问答题水中所含微量元素有哪些？起什么作用？

正确答案：根据专家的研究表明，在人类的饮用水中至少应有下列微量元素：

①钥离子。促进细胞内氧化还原过程，特别是抑制亚硝基的致癌作用。

②铜离子。促进细胞内碳水化合物的合成及蛋白质的新陈代谢，提高人体抗病

能力。

③锌离子。促进细胞增殖，提高人体免疫力。

④钾离子。促进细胞增殖，提高肾功能。

⑤碘离子。有助于甲状腺分泌和肾功能的发挥，同时又有助于大脑的发育。

⑥硼离子。促进细胞膜的稳定性，增强抗病能力及精子的活力。

⑦镒离子。促进氨基酸聚肽

化过程，提高氧化酶的活力。

⑧镁离子。促进磷与蛋白链的复制过程。

⑨钙离子。与铁离子一起促进骨细胞的生成和增长，防止老人骨质疏松和儿童

佝偻病。

116、填空题饭前便后洗手，防止“()”。

正确答案：病从口入

117、多选用人单位必须按照职业健康监护标准对劳动者进行()

A.健康检查

B.建立健康监护档案

C.政审

D.家访

正确答案：A,B

118、多选如果得了病，应该做到：()

A.及时看医生

B.去药店买药

C.按医生的要求服药

D.症状消失后可以停药

正确答案：A,C

119、单选去的青少年认为提前发生性行为，有利于巩固关系，这是属于由于

（）

A.热恋心理

B.好奇心理

C.占有心理

D.迎合心理

正确答案：C

120、单选出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是

（）

A.简单包扎止血

B.指压止血

C.加压包扎止血

D.不知道

正确答案：C

121、问答题请举例说明社会生活中有哪些情况也要进行健康体检？（2种以

上）

正确答案：（1）招生、招工、招聘公务员、征兵等时体检是一个必不可少的环

节，既有助于新人适应新环境或新工作，也能发现不适合这些岗位的人员；

（2）对从事出入镜、食品和公共场所的工作人员进行体检，能及时发现他们中

的传染病，是控制传染源、切断传播途径的重要措施；

（3）对从事或接触有职业危害因素的人员进行上岗前的职业性健康体检，上岗

后应定期进行健康体检，这样可以早期发现、处理和预防职业病；

（4）婚前健康体检可以发现配偶双方中的遗传病、传染病及其他应暂缓或放弃

婚姻的疾病，这是保证婚后家庭幸福、婚姻美满、减少和预防后代遗传性疾病

发生以及提高人口素质的重要手段。

122、问答题喝纯净水、蒸储水等一定比喝地面水和地下水好吗？

正确答案：不一定。因为与地面水和地下水相比，纯净水、蒸储水中缺少人体

所必须的微量元素，同时，桶装的纯净水、蒸储水也会受到细菌的污染，也不

是百分之百的安全。

123、问答题乱用止泻药为什么危害健康？

正确答案：腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状，其病因多种多样，如细菌

病毒感染、消化不良、肠功能紊乱等均叮引起腹泻。而一些患者将黄连素、氟

哌酸当作治疗腹泻的“灵丹妙药”是很不科学的。

滥服抗生素容易引起不同程度的副作用，如恶心、呕吐、食欲下降，甚至影响

肝脏、肾脏和造血功能。虽然腹泻症状表现一样，但是病因有很多种。痢疾和

部分由大肠杆菌感染引起的肠炎确实是细菌感染，治疗时应当使用抗菌药物。

但是，腹泻未必全是细菌感染胃肠道所致，如腹部受凉引起的肠蠕动加快等。

还有些腹泻，如婴幼儿秋冬季腹泻，成人和大孩子夏季“流行性腹泻”及霉菌

性肠炎等疾病病因都不是通常所说的细菌感染。既然病因不同，治疗就不应该

随意服用抗生素，而应及时就医或者选择一种全面、高效并且绝对安全的止泻

药品。

124、单选需要紧急医疗救助时可以拨打：()

A、120；

B、119；

C、122；

D、不知道

正确答案：A

125、多选下列哪些疾病是螳螂传播的？()

A.咽喉炎

B.足癣

C.痢疾

D.伤寒

正确答案：C,D

126、多选抢救触电者时，应该：()

A、直接搀扶、拉扯触电者；

B、立即关闭电源；

C、用干木棍将触电者和电源分开；

D、用金属棍将触电者和电源分开。

正确答案：B,C

127、问答题需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助？

正确答案：110

128、问答题以肺结核为例，说明为什么在咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地

吐痰？

正确答案：肺结核的病原体结核杆菌可随患者咳嗽、打喷嚏、大声说话时产生

的飞沫进入空气，体积较大的飞沫很快落地，体积微小的带菌飞沫漂浮在空气

中，表面水分蒸发后形成微滴核，并长时间悬浮在空气中。如果空气不流通，

微滴核的颗粒在4微米以下，则可以直接通过呼吸道进入肺泡。未受结核菌感

染的人吸入含有结核菌的微滴核就有可能被传染。

129、问答题烹调蔬菜的正确方法？

正确答案：先洗后切、急火快炒、开汤卜菜、炒好即食。番茄、黄瓜、生菜等

可生吃的蔬菜应在洗净后食用。

130、单选不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的()o

A.尊重

B.轻蔑

C.忽视

正确答案：A

131、问答题狂犬病的发病过程可以分为哪3个阶段，每个阶段各有什么特

点？

正确答案：狂犬病的发病过程可分为以下3个阶段：

（1）前驱期，可持续2〜4天，患者有倦怠、头痛、恶心和全身不适等；

（2）兴奋期，患者可出现极度恐怖的表情，不敢喝水，怕听到水声，还怕风、

怕声响，可出现大量流涎、大汗淋漓、血压上升、全身肌肉阵发性抽搐、高热

等，持续1〜3天；

（3）麻痹期，患者肌肉痉挛停止，全身呈迟缓性瘫痪，最后因呼吸、循环衰竭

而死亡。

132、单选对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先（）,以免刺伤血管、神

经。

A.现场复位

B.固定骨折部位

C.止痛

正确答案：B

133、问答题突发传染病怎么办？

正确答案：①当一个地区发生传染病流行时，首先要做好防护，注意个人卫

生，勤洗手、勤换衣服、勤晒被子、开窗通风。如果是呼吸道传染病，外出注

意带好口罩，尽量不要去人员密集的场所，外出归来要注意洗手和消毒。传染

病并不可怕，关键是要养成良好的卫生习惯。

②当身边的人感染了传染病后，要主动进行自我隔离，对病人接触过的物品要

消毒处理。

③如果怀疑自己被感染，要立即去医院治疗，并向医生说明情况，千万不要因

害怕被隔离而延误治疗酿成悲剧。前去就医时，最好拨打120急救电话，请专

用车辆送往医院，千万不要乘坐公共交通工具，以免传染给别人。

134、问答题妇女在妊娠后应及时去医院检查，同时办理什么相关事宜？

正确答案：母子保健手册

135、问答题盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？

正确答案：高血压

136、填空题（）的天然水域不适合游泳：水质清洁、水底地面较平坦、有杂

草、无有害动物

止确答案：有杂草

137、问去题居室内最适宜的温度是多少？

正确答案：冬季1678摄氏度，夏季24-26摄氏度。

138、单选每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：（）

A.谷类）蔬菜、水果〉肉蛋奶类〉油脂

B.蔬菜、水果〉谷类〉肉蛋奶类〉油脂

C.肉蛋奶类〉蔬菜、水果〉谷类〉油脂

D.肉蛋奶类〉油脂〉谷类〉蔬菜、水果

正确答案：A

139、单选肺结核的首要症状通常是什么？()

A.咳嗽、咳痰2周以上

B.腹痛

C.耳鸣

正确答案：A

140、单选当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，

忘我地去干一些自口喜欢的事情，这属丁情绪调节的哪一种()

A.认知调节

B.行为调节

C.言语调节

D.生理调节

正确答案：B

141、单选您平时洗手的方式是：()

A、用水洗;

B、用肥皂和流动水洗；

C、用消毒剂和水洗；

D、其他

正确答案：B

142、问答题孕妇生孩子是在家生好还是住院生好？

正确答案：住院。

143、问答题受伤出血时如何止血？

正确答案：伤口较小，可用手指直接压迫出血裂口处；伤口较大，可找干净毛

巾、手帕压住伤口；出血量大，可用带子绑在出血口上方，半小时松一次，并

尽快去医院治疗。

144、问答题怎样做好菜板的清洁和消毒？

正确答案：菜板、菜墩在清洗消毒前，先用菜刀刮去表面存留的食物残渣，再

用流动清水或清水中加入洗洁精，用刷子进行刷洗，而后用“84”消毒液浸泡

或擦拭，最后再用大量流动水彻底将菜板、菜墩冲洗干净。消毒后的菜板、菜

墩应将其竖立放置在通风、阴凉处，使其自然晾干。

145、问答题哪种食物中含有新生儿健康生存必需的免疫抗体物质：母乳、牛

奶、婴儿配方奶粉？

正确答案：母乳。

146、问答题食用豆类制品的好处？

正确答案：大豆及其制品营养丰富，具多种健康功效，尤其对老年人和心血管

疾病患者是一类很好的食物，适当多吃大豆及其制品可以增加农村居民优质蛋

白质的摄入量，也可防止城市居民过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每

天摄入30〜50克大豆或相当量的豆制品。

147、问答题孕妇及其丈夫吸烟的危害是什么？

正确答案：孕妇吸烟或因丈夫吸烟而被动吸烟均可殃及胎儿，增加畸胎、流

产、低体重新生儿发生率。

另外，丈夫吸烟，烟中的尼古丁会降低性激素的分泌，并会杀伤精子，影响受

孕质量。

148、问答题疫苗的定义是什么？可分为哪两类？

正确答案：疫苗是指能使机体产生对传染病的免疫力的生物制剂。第一类疫

苗，是指政府免费向公民提供，公民应当依照政府的规定受种的疫苗。第二类

疫苗，是指由公民自费并且自愿接种的其它疫苗。

149、问答题被烟火围困在房间内暂时无法逃离的人，哪种做法是不正确的:

关紧通往着火区的门窗、用湿布塞住门缝、向迎火的门窗上浇水、到床底下躲

避？

正确答案：到床底下躲避。

150、多选癌症重要的早期报警信号有哪些？()

A.异常肿块

B.疣痣增大

C.腔肠出血

D.不明原因体重减轻

正确答案：A,B,C,D

151、单选肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为()o

A.难治的耐药结核病

B.不治之症

C.容易治疗

正确答案：A

152、单选目前免费提供的国家免疫规划疫苗有8种，可预防几种传染病？

()

A.8种

B.10种

C.12种

正确答案：C

153、多选卜列哪些疾病可逋过动物传播()

A.鼠疫

B.狂犬病

C.高致病性禽流感

D.非典

正确答案：A,B,C,D

154、问答题正确的刷牙方法？

正确答案：竖刷法

155、问答题营养专家强调每个人至少一周要吃一次肝脏，为什么？

正确答案：肝内含有人体需要的多种营养素，尤其是富含维生素A,维生素A可

以在体内储存，所以，一周左右吃一次肝，就可以基本保证人体不缺乏维生素

Ao

156、问答题跳蚤的防制方法？

正确答案：①整治环境，搞好室内卫生；②做好经常性的灭鼠工作；③用灭蚤

药物喷洒地面、墙缝和衣被；④用灭蚤药液给猫、狗洗澡等。

157、问答题煤气中毒事故现场处置程序？

正确答案：(1)发生煤气泄漏或煤气中毒时，救护者应以俯身进入房间，立即

打开门窗通风，将中毒者尽快转移到空气新鲜、通风良好的地方。

(2)关闭燃气总开关，迅速疏散人员。

(3)到室外拨打保修或急救电话。现场严禁用明火检查和开关室内任何电器，

以防产生电火花引发煤气燃爆。

158、填空题必须在医生指导下使用的药是()

正确答案：处方药

159、里选点豆花或做豆腐时，需要在豆浆中加少量的()

A、石膏

B、烧碱

C、大苏打

D、明矶

正确答案：A

160、单选孕妇和儿童、青少年可以喝酒吗？()

A.不应饮酒

B.可多喝酒

C.可少量饮酒

正确答案：A

161、问去题新生儿、婴幼儿、学龄前儿童、成年人、老年人的脉率分别为多

少？

正确答案：新生儿为120〜130次/分，婴幼儿为100〜130次/分，学龄前儿童

为80〜100次/分，成年人为70〜80次/分，老年人为55〜60次/分。

162、单选阳光中的紫外线能帮助人体合成()

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素D

正确答案：C

163、多选发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？()

A.向有关部门报告

B.拿回家煮熟后食用

C.就地深埋

D.喂其他动物

正确答案：A,C

164、多选预防煤气中毒要做到()o

A.室内不用炭火取暖

B.注意通风换气

C.烧水、做饭时防止水溢火灭

D.经常查看管道、阀门

正确答案：A,B,C,D

165、问答题妇女怀孕期间，为什么要进行孕期检查？

正确答案：检查的目的是要了解孕妇怀孕期间生理、心理的变化和胎儿生长发

育情况，给予孕期保健指导。对高危孕妇及其胎儿应增加检查次数，早期诊

断，及时治疗或转诊。

166、问答题人体缺乏维生素会患什么病？

正确答案：①缺乏维生素A可患夜盲症、干眼病和皮肤干燥症；②缺乏维生素

D,儿童可患佝偻病，孕妇可患骨软化症；③缺乏维生素B1可患脚气病、神经

炎；④缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；⑤缺乏维生素C可患

坏血病。

167、单选这种说法您是否赞同：流感就是普通感冒，吃点普通感冒就行了。

()

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同；

D、不知道

正确答案：C

168、问答题性病的传播途径有哪些？

正确答案：①性接触传播；②母婴垂直传播；③直接或间接接触传播；④输血

及使用血液制品传播。

169、单选饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应(),

A.稍微加热

B.彻底加热

C.直接取食

正确答案：B

170、填空题血吸虫病是()病

正确答案：寄生虫

171、问答题肺结核病人的确诊标准是什么？

正确答案：痰结核菌的检查

172、问答题治愈结核病的关键和最重要条件分别是什么？

正确答案：关键是完成规定的疗程；最重要的条件是坚持按医生要求服药。

173、问答题易燃危险品包括哪些？

正确答案：(1)易燃液体：如甲醇、乙醇、丙酮、汽油、苯、甲苯、二甲苯、

乙雄等。

(2)易燃固体：如红磷、三硫化磷、五硫化磷、二硝基苯、硝化棉、闪光粉、

铝粉、镁粉、硫碘等。

(3)自燃物品：如黄磷、硝化纤维素、赛璐珞、硝化甘油、金属氢化物、磷化

物等。

174、问答题孕妇应如何做好住院前的准备？

正确答案：所有孕妇都应当住院分娩，在临近预产期4〜5周时应做好住院前的

准备，要将住院所需物品集中装好，包括：母子健康手册，母亲与孩子的衣

物、洗漱用品，事先准备好交通工具。

175、问答题正常成年人和新生儿的呼吸频率是多少？

正确答案：正常成年人每分钟16〜20次；新生儿每分钟35〜44次。

176、单选消除室内空气污染简单最有效的方法是：()

A.经常开窗通风

B.喷洒消毒剂

C.喷洒空气清新剂

正确答案：A

177、多选如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？()

A、向有关部门报告；

B、拿回家煮熟后食用；

C、就地深埋；

D、不管，当作没看见；

E、喂其他动物；

F、烧掉；

正确答案：A,C,F

178、单选造成运动中“极点”的原因是多方面的，其直接因素是()

A.运动前准备活动不充分

B.运动情绪过于低下

C.大脑氧债不断枳累，并达到一定程度时

D.空腹或带病进行剧烈运动

正确答案：A

179、问答题我国大部分结核病防治所设在哪里？

正确答案：我国县级和县级以上的医疗机构、城镇和城市都设有检查和治疗结

核病的专门机构。大部分结核病防治所设在疾病预防控制中心(原来的卫生防

疫站)。

180、单选清除蔬菜、水果上残留农药和其他污物，浸泡时间一般不少于()

A.2分钟

B.5分钟

C.10分钟

正确答案：C

181、问答题药瘾和成瘾性药物的定义分别是什么？

正确答案：药瘾指药物反复使用后引起的一种周期性或慢性中毒状态，包括精

神依赖和躯体依赖两个方面。

成瘾性药物是指能够使人产生药物依赖的药物。

182、问答