研究性学习：青少年肥胖ppt课件

1、.1，青少年肥胖及其预防，运城中学632班4组研究学习指导教师：pengguoliang，PPT制作：王乃玉，2，肥胖是一个常见的、古老的代谢障碍群体。如果人体摄入的热量超过消费热，多余的热量会储存在体内作为脂肪，超过正常生理需要量，达到一定值，就会演变成肥胖。如果没有明显的原因，可以称为单纯肥胖。有明确病因的人被称为继发性肥胖。3，4，计算理想体重法：理想体重(Kg)=高度(cm)-1000.9；或理想重量(千克)=高度(厘米)-105儿童标准重量=年龄2 8。以上体重20%以上超重，30%以上轻微肥胖，40%以上中等肥胖，50%以上中等肥胖，5，体重指数计算肥胖，体重指数(BMl)=体重身

2、高成人男性体重指数一般在20-25之间。成年女性在20-24之间。6，第一，肥胖的原因是，肥胖的原因是遗传和环境因素物质代谢和内分泌功能发生变化的脂肪细胞数量的增加，非神经精神因素生活和饮食习惯药物诱发肥胖的其他原因，天生遗传疾病，创伤，物理化学因素等，7，遗传因素，8，社会环境因素，9，心理因素，10，运动相关因素，11，肥胖症状，鼾症，酒精代斯障碍糖尿病蛋白尿脂肪浸润窒息严重肥胖。12，肥胖的危险，13，14，1，肥胖的冠心病、高血压、心血管疾病：肥胖人体内脂肪组织增加，身体新陈代谢耗氧量增加，心脏出口量增加，心脏和心脏的劳动量增加，导致心脏肥大和动脉硬化，因此容易诱发高血压、冠心病、心酸

3、痛、脑血管疾病、猝死。2，肥胖影响劳动，易受创伤：肥胖的人体重增加，对身体所有器官的负荷增加，会引起腰痛、关节痛、消化不良、哮喘；身体肥胖的人往往害怕发烧、多汗、皮肤皱纹上容易发生皮炎、擦伤、化脓性或真菌感染；行动不便，容易受到各种创伤、骨折、扭伤等。15，3，肥胖是健康长寿的天敌：科学家们发现肥胖的人因脑栓塞和心力衰竭的发病率比正常体重的人高2倍以上，冠心病、高血压、糖尿病、胆石症等比正常人高3-5倍，这种疾病的侵袭大大缩短了人们的寿命。4，肥胖人容易患上内分泌和代谢性疾病：肥胖导致体内代谢和内分泌异常，导致糖尿病、高脂血症、高静血症、女性月经不调症等代谢性疾病的情况较多。16，5，肥胖会增

4、加睡眠呼吸暂停综合症，静脉血栓：麻醉和手术的风险。肥胖还可以提高恶性肿瘤的发病率，肥胖女性的子宫内膜癌比正常女性高2-3倍。肥胖男性结肠癌、直肠癌、前列腺癌的发病率高于正常人。17，肥胖儿童主要有：1，呼吸不畅：顾颉刚咽部位的软组织太肥大，影响呼吸时空气的出入，特别是睡觉的时候。因此，晚上睡觉会变得白天精神不正常，上课时间困，注意力不集中。2，心脏功能差：为了维持大身体的血液循环，心跳和心脏收缩力要比正常儿童增加才能应对，长时间心脏会衰竭，无法承受。18，3，血管循环不好：血管内脂肪过多，血管变窄，硬化，阻力增加，血流受到相当大的影响，可能导致高血压，血管破裂，脑中风。4、肺活量不足：随着体重

5、的增加，氧气需求增加，产生二氧化碳，氧气和二氧化碳都从肺转化，肺负担自然增加，但肥胖的胸壁赘肉会影响肺的正常扩张。也就是说肺活量减少了。特别是在运动的时候，肥胖的孩子们呼吸困难，上一点台阶也会呼吸困难。，19，5，新陈代谢障碍：摄取过多营养会使身体不能正常调节，2%的肥胖儿童尿酸过多，5%的肥胖儿童胆固醇过高，这就是引起孩子们心肌血管疾病的危险因素。6，运动损伤：肥胖的身体导致骨骼和肌肉的重量增加，肢体灵活性减少，激烈或快速运动时肌肉和关节的协调性不足，容易受伤，属于严重创伤，比身体重量轻的情况下发生(也发生在我们体育时间)。20，7，心理挫败感：肥胖的孩子往往在同辈中取消的角色，自己的身体笨

6、重，不灵活，因此从小就可能产生心理自卑，对以后的心理发展不利。21，预防青少年肥胖，早期姜潮，早期预防，22，1，养成良好的饮食习惯。肥胖有一定的遗传性，但是把父母的坏习惯看作“基因”应该充分引起我们的关注。高脂肪、高简单糖类的适当限制，蔬菜、水果、零食、饭前不喝甜饮料等必须做到。23，2，加强体育锻炼。很多肥胖的孩子吃得不多，主要活动量比其他孩子少。因此，减肥和增加运动消费很重要。他们对组合活动、散步，特别是游泳、球类等缓解和预防肥胖非常有用，应该充分利用孩子好奇心和求胜欲强的特性，选择适合自己特性的运动项目，激发对运动的热情。24，3，有节制地看电视，使用电脑。饭后看电视、玩电子游戏、吃零食等不良习惯成为肥胖的原因，看电视太多会对电子游戏上瘾，对健康有害，容易导致肥胖。听我们的报告，你们也受益了吗，千里之路，从一步开始，希望你能用科学的方法保持你的体重！为了健康幸福的未来，一起加油吧！努力吧。25，可以直接删除后面的内容。编辑、修改、使用、26、主要业务：在线软件设计、平面设计制作、出版广告等，提供优质服务，满足所有客户！27，从数据挖掘、合同简历、论文写作、PPT设计、提案、策划、学习课件、各种模板等各个方面构建web一站式需求，28，感谢您的收看和下载，the user can demonstra