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文档简介
1、正确的坐姿和指法,四年级信息技术,西曹小学陶林青,学习目标,知道什么什么的样的坐姿是正确的。 认识基本准键掌握基准键的指法 知道操作要求和打字要领 了解十指分工学会使用指法训练软件,坐姿,打字开始前一定要端正坐姿,如果姿势不正确,不但会影响打字速度,还容易导致身体疲劳,时间长了还会对身体造成伤害。 正确的坐姿如下图所示:,两脚平放,腰部挺直,两臂自然下垂,两肘贴于腋边。 身体可略倾斜,离键盘的距离约为20-30厘米。 打字教材或文稿放在键盘的左边,或用专用夹固定在显示器旁边。打字时眼观文稿,身体不要跟着倾斜。 注意休息,速记工作者的训练和工作中要注意休息,防止因过度疲劳导致对身体和眼睛的伤害。
2、,返回目录,指 法,指法是一种击键、按键的手指动作规范,正确熟练的使用键盘必须要遵循指法规则。,今天的目标是学会中排键的指法,在掌握了打字姿势和手指分工后,我们要通过练习,来巩固熟练,在练习之前我们要给同学们提几个要求: (1)坐姿端正,肩部放松,两脚平放。(2)指尖击键,用力适度,击键快准。(3)严格指法,记牢键位,多打多练。(4)眼睛看屏幕或文稿,练习“盲打”。,打字要领,指法规则,键盘分区:标准键盘主要包括五个区域 功能键区:不同的操作系统或软件具有不同的功能。 主键盘区:数字输入、文字输入以及常用的标点符号和控制键。 编辑键区:主要用做光标控制、文本编辑功能。 辅助键区(或称数字小键盘
3、):专用数字输入或作为编辑键使用,可切换。 状态指示区:包括大小写状态、数字键盘区状态等。,基本键位 基本键位:A S D F(左手)J K L ;(右手)为基本键。在输入时,手指必须置于基本键位上面。在输入其它键位后必须重新放回基本键上面,再开始新的输入。 注:手指要自然弯曲,轻放在基本键位上面,大姆指置于空格键上,两臂轻轻抬起,不要使手掌接角到键盘托架或桌面(会影响输入速度)。,手指分工 每个手指除了指定的基本键外,还分工有其它的字键,称为它的范围键其中黄色的键位由小手指负责,红色的键位由无名指负责,蓝色由中指负责,绿色键位由食指负责,紫色空格键由大拇指负责 指法练习技巧:左右手指放在基本键上;击完它键迅速返回原位;食指击键注意键位角度;小指击键力量保持均匀;数字键采用跳跃式击键,返回目录,一定把手指按照分工放在正确的键位上; 有意识地慢慢记忆键盘字符的位置,体会不同键位上字键被敲击时手指的感觉,逐步养成不看键盘输入的习惯; 进行打字练习时必须集中精力,充沛做到手、脑、眼协调一致,尽量避免边看原稿边看键盘,这样容易分散记忆力。 初级阶段的练习即使速度很慢,也一定要保证输入的准确。 速记员指法训练要领: 正确指法键盘记忆集中
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