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文档简介

五年级 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 学学 习习 目目 标标 了解高温的基本知 识 ； 高温天气学会防暑； 会 处 理 轻 微的中暑。 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 高温热浪通常是指一段持续性的高 温过程，使人、动物以及植物不能适应 ，并且产生不利影响的一种气象灾害。 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 知知 识识 屋屋 酷暑难挡酷暑难挡 我国一般把日最高气温 达到或超过 35 称为高温 ，连续 3天以上的高温天气 称为高温热浪。 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 持续的高温可能使人类和动物达到耐受极限 ，导致疾病发生； 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 高温天气还会加剧干旱，影响植物生长，使农作物减产。 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 知知 识识 屋屋 高温天气要保持充 足的睡眠，科学饮食， 多吃蔬菜水果、多喝水 ，以免中暑。 防暑降温防暑降温 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 酷暑天气建 议 每天喝 1.5至 2 升水，出汗 较 多 时 可适当 补 充淡 盐 水。 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 饭前饭后、大量运动前后应避免大量饮水， 不要等口渴了才喝水。 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 高温天气最好不要出门，外出时要做好防晒措施， 如使用遮阳伞、戴遮阳帽。 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 尽量走在阴凉处，不要长时间暴晒在阳 光下，以免晒伤皮肤或引发中暑。 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 夏季外出时穿白色等浅色且宽 松的衣服，它们吸热慢、散热快。 户外运动随身带一些十滴水、 藿香正气液等药品，可缓解轻微的中 暑症状。 户外防暑小知识 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 夏季 10点至 16点最 好不要在烈日下行走， 这 个 时间 段的阳光最 强 烈， 发 生中暑的可能性是平 时 的 10倍。 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 交 流 请 判断以下做法是否正确。 高温天气，运 动 后洗冷水澡可以降温。（ ） 天气 热时 ，多喝冷 饮 有利于解暑降温。（ ） 中暑 时 ， 应该 大量 饮 水，越多越好。 （ ） 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 高温天气，出现头晕、头痛、 乏力、恶心等症状时，则可能是中 暑了。轻微中暑，我们可做一些简 单的应急措施，如情况严重则要立 即送医。 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 高温如何防中暑 中小学公共安全教育 . 精彩一课 高温如
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