历年高考状元经验之谈

历年高考状元经验之谈 2006 年广西普通高考理科状元广西柳州高级中学 陈亚玲 第一、上课认真听讲，紧跟老师步伐。 老师说到哪里就要跟到哪里，他们的建议与指导很重要，特别是新课程和考后的讲 评。当然我也知道很多同学会在老师上复习课的时候写自己的作业，原则上提倡这样做， 但是各人有各人的学习方法吧。还有，一般来说，老师会在每学期开学时公布整学期的 教学安排，以方便同学们预习与复习，所以我们还要了解老师一周的教学计划，细致掌 握复习课每课时的重点，然后整理笔记。在考后的讲评课上，要注意老师给我们指出的 问题，诸如容易忽略的知识点、重复题型的处理、考场心态以及各种特殊考点的解决办 法等，都值得我们去思考与反思。 另外，一定要相信我们的老师。我并不是怀疑同学们的能力，但是，比起老师来说， 我们仍然相差太多太多，因为我们一般只能经历一次高考，可他们大都已经身经百战了。 光凭这一点，就足以赢得我们的十二分的尊重和信任。更何况他们的内涵，他们的学识， 他们对问题的分析力度，在现阶段应该远在我们之上。这就是说，坚定不移跟好老师的 步伐对于我们的成功起决定性作用。 第二、把握自习时间，提高效率，快乐学习。 要知道，每个人的学习时间都相差无几，其实，成绩的差距就差在效率上。进入高 三后，由于课业繁重，自习课越来越少，这就需要我们利用好自习课的每一分甚至每一 秒钟，达到效率取胜的目的。 我认为，分时间段自习，不失为一个好方法。首先，要有一块手表；其次，把四十 分钟分段，好两个二十分钟或四个十分钟，这要按情况来定；然后把任务分配到每个时 间段里，并明确的写在纸上，每完成一个就在其后画一张笑脸，及时勉励自己。如果一 整天状态都极好，就奖励自己晚饭和同学去嘬一顿。快乐学习，适当的奖励，可是 “炼狱高三”的润滑剂啊。如果计划实在完不成，就适当调整一下，并且在不断的调整 之中找到适合自己的任务量和与之相对应的时间。这样效率也会提高。 在这里，我想强调一点是：绝对不提倡开夜车。或者这么说，你多熬那几分钟成绩 也不会好到哪里去，少熬那几分钟也不会差到哪里去。与其剥削自己的睡眠时间来做无 用功，不如养足精神提高学习效率。吃好，睡好，才能学得好！ 第三、适当调整心态。 高三是个心浮气躁的阶段。你会认为自己很多都懂了，但是似乎有很多又是不懂的。 一考得不好，就会心烦，觉得前途一片黑暗；一考得好，又觉得自己似乎该掌握的都掌 握了，还有那几个月怎么熬啊。记得当初我保送北京大学以后，整天无所事事，不知道 自己坐在教室里有什么意义。在课堂上想看大学的书籍，总觉得不能融入群体而看不去， 又没耐心认真听老师讲课。考试成绩不算差，但也好不到哪里去。3、4 月份基本上过的 是混混沌沌的日子，没有目标并为之奋斗的生活是黑暗的。眼看这么下去也不是办法， 虚度光阴啊，于是我经常找我的班主任和校长谈话，具体谈什么已经不记得了，但是从 谈话中获得的思维清晰，豁然开朗是我最大的财富，突然间明白自己要做什么了，明白 自己的路应该怎样走。那种心情的愉悦和平和在我 5 月份认真复习起了决定性的作用。 总而言之，让自己每天都有收获，每天都有进步，保持心态平和，情绪愉悦，心明 2 如月，每天进步百分之一，那么只需要一百天，你就会发现，原来自己也可以做得到， 更能做得好。 第四、要明确高三的学习目的。 高三是总复习的时间。高三不是让你用来学习新知识的，因为绝大部分的教学任务 都已经在高二完成了。因此真正意义上复习，是瑞一次的理解、学习已成为过去时的新 知识。而想通过高三把以前后有的知识都一一过一遍是不可能的。有一个比喻：一上高 三，每个人都好像穿着一张渔网，上面都是漏洞，总觉得自己有这样或那样的不足，但 只要通过努力，有计划地把所有的洞补上，就可以让渔网变为一件风格独特的旗袍或是 风衣，穿着它自信地走上高考的战场，才可以全身而胜。所以，不要要求自己把所有知 识点都统统记住，来不及也不现实，你要做的，只是把自己的漏洞补上。 记住，你是你自己的主人，不能随风而动，不能没有主见，更不要失去自我。古希 腊的神殿上的名言“认识你自己吧” ，说的就是一定要明白自己的不足与缺陷，然后做到 有的放矢，不打无准备之仗。高考，需要你有目标地全心全意地投入。 第五、有到位的总结交流系统。 我有这些总结：考前总结，考场技巧总结，考试后思，心态调整总结，错题总结。 可以说每一个总结环节都是我对自身问题的反思，是为高考打下的坚实的基础。 考的不好，当然需要总结，发现了什么问题，有了什么新的方法新的收获，都是一 笔财富。而考得好了，更加需要总结，这个时候就是总结自己取胜的法宝。哪里做的好、 哪里还有待改进，赢在什么地方、为什么能赢，能不能应用在下一次考试里等等，都是 我认识自我的步骤与方法。 另外，我还注重与同学们交流。这是一个资源共享的时代，一个好的想法一交换， 就成为了两个好思想。我从来不赞成自顾自封闭式的学习方式。自己一味的埋头学习， 那样就失去了很大的一个竞争资源。朝夕相处的同学，他们会热心地相互帮助，即使是 问问题，也并不耽误时间，当然是在下课时间。一方面，如果你对这个问题很清晰，那 么就能很详细的分析出来，令对方明白。这不仅锻炼了自己的分析与表达能力，也确定 地知道了自己掌握知识点的情况，不必再多花时间去重复了。另一方面，如果自己在回 答过程中含糊不清，那么说能马上发现自己的一个漏洞，及时在一起钻研或者请教老师， 把这个缺误点补上，这不比做大量练习还找不出漏洞强得多吗？既节约时间又发现了问 题，何乐而不为。 其实高考只是一种过程，不是每个人都能拿状元，不是每个人都能上北大清华，并 不是每个人都能全区前 100 名。大家现在要做的是找准自己的位置，踏踏实实的按照计 划做好，不管考得怎样，也不会后悔。三年高中时光就像流水一样，将消然逝去，2007 年高考在经意与不经意之间悄悄向你们走来，状元不是神话，清华北大不是奇迹，为了 我们心中的目标，奋斗吧！ 文科状元 勤奋方法笑傲考场 岑溪中学伍思睿 语文 3 语文讲究积累，所谓“腹有诗书气自华” ，只有学会从博大精深的中国文化中汲取精 华，才能完成对个人品格、气质的提升。可能有些同学会觉得语文很琐碎，不知从何做 起。但我觉得只要有条有理地去积累，语文就会不知不觉地渗透到你的血液中，考试时 自然就水到渠成。平时我们习惯把不常见的拼音、错字、俗语、文学常识分门别类归纳 到本子上面，时不时拿出来大声朗读（小声默念也可以，关键看哪种方法自己记得更牢） ， 读的时候一定要拿起笔来写写，增强记忆。另外，看到有文采的、优美的或者思辨性强 的句子及时用本子摘录下来，揣摩、分析句子的神韵和技巧，思考为什么要这样写，这 样写有什么好处，一个句子这样写对整篇文章有什么影响，试图去学习这种写精彩句子 的思路。 高考状元谈数学复习：收集错题充分利用 陕西文科状元 谢尼 高考总分：686 分 单科成绩：语文 136 分、数学 149 分、英语 132 分、文综 269 分 考入：北京大学光华管理学院 【错题集法】 除了典型例题，还需要重视自己出错的题目。错题集是许多成绩好的学生必备的， 我也不例外，而在这里我强调的是如何充分利用自己的错题集。 错题大约可以分两种：一种是自己根本不会做，因为太难了，没有思路；另一种是 自己会做，因为粗心而做错。我觉得，最有价值的错题是第二类。因为粗心也有许多种， 我们也要分析它。第一，看错题目。是看错数字还是理解错题意？为什么会看错题？怎 么样误解了题意？以后会不会犯同样的错？第二，切入点、思路出错，这样的思维解法 根本不适合这类题目。第三，计算错误。为什么会算错？有没有方法杜绝？怎样才能真 正做到细心？其实在高考中，有多少题目是你不会做的呢？最终的竞争，还是在于你究 竟能做对多少。如果你能把自己粗心的错误杜绝，那么在高考中一定会赢得非常好的成 绩。 知识点网络总结法 山东理科状元 张 振 高考总分：717 分(含 20 分加分) 单科成绩：语文 125 分、数学 133 分、英语 146 分、理综 293 分 考入：清华大学数理基础科学专业 【知识点网络总结法】 我学习数学的第一个方法是知识点网络总结法。平时做数学题时，一些题目往往会 让我们感觉到无从下手，这个时候如果我们能联想到这道题目所考察的知识点，就可以 以此为线索对症下药，找到解题的突破口。所谓的知识点网络总结法就是在平时做题时， 如果遇到解答中出现困难的题目，就将与这道题目有关的解题方法和所考查的知识点在 题目的旁边列出来，然后在本子上总结出来。这样经过一段时间的训练，在考试的时候 看到题目就能联想到有关的知识点，并迅速找到相应的解题方法。使用这种方法一方面 可以提高解题速度，为考生节约不少时间，另一方面做题的正确率很高，提高了解题命 中率。 适当放弃法 4 河南文科状元 杨楠楠 高考总分：662 分 单科成绩：语文 127 分、数学 138 分、英语 143 分、文综 254 分 考入：北京大学元培实验班 【适当放弃法】 “舍得，舍得，有舍才有得” ，这是大家常说的一句话。对于数学这门学科来说，我 认为要根据自己的实力，为自己准确定位，保证基础题全部答对，并适当放弃自己力不 从心的高难题，这样达到智力资源的优化配置，才能取得较好的成绩。 每个人都有自己的长处和短处，扬长补短应该是一种比较有效的应试方法。俗话说 “狗熊嘴大啃地瓜，麻雀嘴小啄芝麻” ，我这个小嘴“麻雀” ，在数学学习中没有多大的 优势。在平时考试中，数学最后一道题对我而言难度就挺大的，我经常只是做出第一问， 第二问基本上是无可奈何、屡战屡败。在高考中，我一看最后一道题的第二个问题挺难 的，于是很快决定放弃了这个难啃的“地瓜” ，并立刻回头检查前面已经做过的试题，幸 运的是检查出做错的一道 5 分的选择题。或许，正是由于这样量力而行的战术，我保住 了“芝麻”基础题，只在较难题目上失去了 12 分，其他题全部做对，做到了数学考 试的超水平发挥。 冰冻三尺非一日之寒 广西玉林高中 卢德同学在 2005 年高考中以 143 分荣获广西理综类语文成绩 第一 一、重视课堂，专心听课 我是高三才接任卢德所在的 0208 班的语文课，上课的第一天我就注意到他那专注的 眼神，生怕听漏了什么。后来我知道他是一个勤奋好学、语文成绩突出的学生，但他并 没有像一些自以为语文基础好的同学那样轻视老师课堂上的讲解，而是专心听讲，紧跟 老师讲解的思路，必要时做好笔记，踏踏实实听好每一节课。认真的学习态度，是他迈 向成功的第一步。 二、坚持积累，夯实基础 其实语文学习并无多大奥妙，关键就两个字积累，这是我们语文老师经常强调 的。但有的学生“三天打鱼，两天晒网” ，不能持之以恒，卢德则是能够坚持做好积累的 工作。平时他能保证一定的阅读量，以提高自己的语感和感悟能力，这样，阅读能力会 在不知不觉中得到提高，对文字的感觉也会敏感起来。进人高三，卢德同学除了坚持阅 读之外，还能有针对性地根据知识点的板块分类积累。例如语音字形方面，他会用一个 小本子把一些生字僻字以及自己容易混淆的字词记下，在零碎时间常翻看。他还准备了 一本“错题集” ，将平时作业、考试中作错的题摘录下来，定期拿出来复习。 这样逐一消灭“拦路虎” ，知识得到了巩固和提高，再作题时题目变得越来越简单， 出错的频率越来越少，进步的欣喜更增强其学习语文的信心。 三、制订计划，循序渐进 高三阶段，我们老师会制定“培优计划” （即对尖子生的辅导计划） 。卢德也属于 “培优对象” ，他能够按照老师的计划实施复习，自己还相应制定更具体的计划，有步骤 地逐一落实对知识点的掌握。例如每天除了复习该阶段的内容外，他还坚持做几道选择 5 题，加强对基础知识的巩固，每周也抽空做一两篇的古文阅读和现代文阅读，两周做一 份套题，如此反复的复习，贵在持之以恒，不求快贪多。踏踏实实的复习，加上不断总 结、规范答题的思路和方法，卢德一直保持稳定的优秀的语文成绩，高考时能保持良好 的心态，最终“一飞冲天” ，创造奇迹，这决非偶然之事。 四、选择阅读，促进写作 卢德是个爱读书的学生，阅读面广，但到了高三，紧张的复习不允许他像高一、高 二那样博览群书。于是他有所选择地阅读，他喜欢看散文之类表达较细腻、说理巧妙有 气势的文章，并且把自己喜欢的语句、材料抄下来，运用到写作中去。后来老师发现， 他有时只是片面追求辞藻文句的华丽优美，用大段空洞的排比造势，比喻看似生动活泼， 实则空洞无物，文章真正有思想的东西很少。经老师指出后，卢德虚心听取意见，他把 阅读面扩大到新闻时事的评论文。强烈的时代气息、多样的表达方式，为卢德的写作提 供了新鲜血液，作文的思想深度也得到了提升。经过多次的训练，卢德已形成自己的作 文风格：语言精美，行文流畅，思维深刻，有时还能信手拈来，恰当引用古诗名句。这 都充分显示了他深厚的语文功底和文学积累。 五、书写漂亮，胜人一筹 卢德的成功，除了扎实的基础和勤奋好学的精神外，还得益于他那漂亮的书写。他 写的字工整、流利、有力，给人的感觉很舒服，如同进人卫生清洁的场地。 “字如其人” ， 卢德就是这样一个认真、严谨的好学生。 再看看 2005 年语文高考试卷变化的方向：减少了客观题数量，增加了要求考生动笔 写的主观题数量。这反映出高考改革的思想，即对考生的语文综合能力和语文素质有了 更高的要求。所以像卢德这样一个语文综合素质突出、又勤奋好学的学生，能在语文高 考中摘取桂冠，是情理之中的。因此，我校在 2006 年的语文高考备考计划中，坚持以 “考纲”为方向，以考查“能力”为目的，着重培养学生分析综合能力，具体措施有以 下三点： 1、立足课本，落实基础 “九层之台起于垒上” ，各科高深题目的解决都有赖于基础。应立足课本，一切从基 础做起。我校从高三开学初，就有计划地对各册的知识点进行梳理、归纳，尤其是古文 知识和名言警句，要求学生熟读课文，巩固理解，背诵名句，强化默写。至于语音、字 形等基础知识，则强调用好零碎时间，日积月累，反复识记。 、注重能力，规范答题 这主要是加强主观题的训练，重点是古文翻译、古代诗歌鉴赏和文学阅读题。我校 的做法是抓好直译训练，强调字字落实，词词到位。也是先从课文开始翻译，逐词对译， 之后再转到课外。诗歌鉴赏和文学阅读方面，我们要求学生尽可能多读诗歌、散文，培 养学生的阅读兴趣，提高学生的文字敏感度。更重要的是注重学生分析能力的培养，在 此基础上加强学生答题思路、答题技巧、答题表述的规范化训练，避免做题时迷迷糊糊 跟着感觉走。 、知己知彼，练好作文 作文方面的备考，除了传统的“多读书多练笔”外，我们还研究总结出 2004 年广西 高考优秀作文的特点并进行相应的训练。其优秀作文的特点是：内容充实，语言优美， 6 文中事例、名言多来自课本；卷面整洁，字体美观。我们的做法是：加强语言文采训练， 尤其写好开头、结尾；回归课本，重视课本资源的挖掘运用；印发字帖，抓好书写训练。 学习心得 2005 年广西高考文史总分状元 柳州高中 2002(1) 董 春 按语 董春同学是一名品学兼优的学生，学习成绩一直名列年级前茅。在今年高考 中，更是以总 分 666 分的优异成绩，夺取了广西高考文史类总分状元。 他在学习上刻苦努力，学习讲究方法，注重效率，计划性强，目标明确，要求自己 花最少的时间 学到最多的知识。他有较好的心理素质，能够自我激励，自我调节。课堂 之外，积极与同学交流，相互学习，取长补短，优化学习方法。 在今年的高考中，我以总分 666 分的优异成绩夺取了广西高考文史类总分状元。这 个成绩的取得与我在柳州高中的三年学习；有很大的关系。在老师的指导和自己的探索 中走出了一条属于自己的成功之路，今天能和大家在此分享我成功的喜悦，讲述我学习 的心得我感到万分的荣幸。 1对立目标 实践目标 “目标是个有终点的梦想。 ”学习首先要有学习的目标。定目标要实际，要“跳一跳 能够得着” 。我制定的目标有短期、中期、长期三种。 短期一般是一周的目标，可以具体到每一学科、每一天要复习和学习的量，可以根 据自己的情况有所侧重。例如英语是我的短腿科目，我就制定了如下一周目标：每天背 记 15 个单词，一周就要掌握 100 个单词；每天完成 15 题单选，一篇完形填空，两篇阅 读并找老师讲解；一周要写两篇作文并给老师修改。目标要顾及所有学科，不能因为急 于求成把过多精力放在一科上而造成其他学科 的生疏。 中期则是下一次考试要取得多少分，取得多少名。通过两个月的努力，我给自己定 下了英语有 110 多分进步到 125 分左右的目标。目标是有弹性的，当能力不足时，不必 一定完成但一定要尽力而为。 长期目标则是总方向，那便是高考的目标。我相信有了短期和中期目标的积累，要 实现我考上中国一流学府北京大学也非痴人说梦。注意短、中、长期目标是逐步递进的， 只有实现短期目标才可能实现中期目标，从而实现最终目标。 2劳逸结合 提高效率 劳逸结合是提高效率的好方法。老师曾跟我说过：“花一天的时间学到别人三天才 能学到东西，才能在高三取胜。 ”高三学习是一定要追求效率的。我提高效率靠的是劳逸 结合，该学习学习，该休息休息，只有正确的处理好学习与休息的关系，这样才能保持 良好的状态。我曾经也试过熬得很晚，但出于过度疲劳，第二天的效率并不高，所以该 休息的时候一定要休息，把自己的最佳的状态调整到白天，把自己的主要精力放在课堂 上，才能保证效率。熬夜会打乱人体生物钟，容易产生疲惫感，所以不提倡。同时课间 休息能缓解压力，调节情绪，所以我会利用课间好好放松，但我学习时 一定会全身心投 入。 此外要正确处理课内与课外的关系，课外要保证预习与复习的时间，有剩余时间的 话，可以看一下报纸和杂志，不仅可以开阔眼界，学习新思路、新观点，而且是另 7 种方式的放松。 有空也可以适当的进行一些体育锻炼，建议做一些有益运动，我经常下午放学到跑 道上慢跑 20 分钟，不仅增强了身体的免疫力，而且感觉晚上的精神很好，不容易打瞌睡， 学习效率也很高。 “身体是革命的本钱” ，只有好的状态才能保证有好的成绩。 3考后总结 调整目标 每次考试完后，我关注分数，但更注重考后的总结。每次考完试后都会仔细的听老 师讲评，知道答题方法和正确答案，做到考后满分。如有时间会找老师分析试卷，老师 会轻而易举的发现你答题的失误点，从而发现你思维上的偏差，及早的纠正可以避免类 似的错误再次出现。这对于文科同学提高自己的主观答题水平尤为重要。 考试成绩是检验目标是否能完成的一把标尺乙每次考后都会对失分点做研究，找出 每一学科知识上的漏洞，查缺补漏有助于我调整学习计划，以完善我的知识网络。我认 为对于文科的考生来 说知识网络的构建最为重要，它有助于我们把书读薄，提取主干知 识和对课文内容进行分类。我就是在一次次的总结中不管的调整，完善，再调整，再完 善，才取得了今天的成绩。 4相信自己 配合老师 相信自己，对自己充满自信。学会从每一次的阴影中走出来，坦然面对挫折与失败， 培养良好的心态，学会自我调节，自我安慰。面对考场，态度决定切，保持清醒的 头脑，自我放松。值得注意是，自信必须建立在对自我的准确定位上，把自己的位置定 得太低，容易产生自暴自弃的情绪；把位置定得太高，就会产生自负的心理，而看不到 自己的缺点，没有进步。要从每次考试中看清自己的优劣势，发掘自己的潜力，稳步前 进，达到自己理想的高度。 老师是一把拐杖，一盏指路灯，要是用好老师这把拐杖，你定会走得更加平稳，更 加顺畅，并且少走弯路。有困难找老师，老师会帮你疏导，为你缓解压力，和老师交朋 友效果会更好，使你各方面都会有质的飞跃。积极的配合老师，与老师交流，才能在高 考中取胜。 乘风破浪济学海 2005 年高考广西理工类总分状元经验谈 广西柳州高级中学 冯晓君 按语 经过高一积累，高二的深化，高三的升华，冯晓君同学刻苦勤奋，善于总结 学习方法，心理 素质过硬，成绩一直名列年级前茅。作为柳高第一届竞赛班学生，经过 竞赛培优，知识面得到进一 步拓展，能力进一步提高，在第 21 届全国中学生物理竞赛 中夺得广西赛区复赛第一名，全国决赛三 等奖。保送清华大学后，仍不放松高考复习， 在 2005 年高考中以总分 708 分( 含加分 723 分) 夺得 广西高考理工类状元。 学海茫茫，无边无际，我们都想乘帆横渡，到达胜利的彼岸。十二年学海沉浮，我 迎浪搏击，摸 索出了一些自己的方法。作为“过来人” ，我很愿意与大家分享自己的一 些经验。 横渡学海，我也没有什么过人良策，首要的一个字就是“勤” 。俗话说“勤能补拙是 良训，一分 辛苦一分才” ，只有自己肯下苦功夫，肯努力，有了付出，终有回报。正所 谓“天道酬勤” ，也只有在 学习上多花心思，才能有所成就。从小就有很多人说我聪明， 8 其实只有我自己知道，之所以取得这 样的成绩，空有聪明是不够的，我真正的成功秘诀 就是勤奋。别人玩电脑游戏的时候，我在看书学 习；别人在自习课上聊天，而我在埋头 苦读；考完试，放假了，我在家还是抓紧复习正是平时看 似不经意的一点一滴的积 累，我才有今天高考的成功。我也见过很多同学，特别聪明，好像不用花 什么时间也能 学得很好。其实他们对知识掌握的不牢固，并没有深刻的领悟，以后他们总会吃亏 的。 所以，如果你相信我的话，请勤奋起来吧，在学海上比别人多花一分力气划船。你就能 早一步到 达彼岸。 有了勤奋，你就有了成功的基础，当然空有勤奋也是不够的。如果你只是使蛮力， 拼命的划船 而没有正确的方向，也许你花了力气，结果却离成功越来越远。而要把握正 确的方向就要事事时时 有计划性。这个“计划性”第一是指对自己学习的目标要明确。 每一个阶段，都要为自己制定一个 学习的目标，这个知识点的学习要达到什么水平，这 个学期要取得什么成绩，最后你想考取哪所高校，对这些问题，自己都要为自己定一个 目标。目标不能好高骛远，也不能轻而易举就能实现，这样 的目标都不能起到激励自己 的作用，只有那些符合自己学习情况，符合自己学习水平的目标才是有实际意义的。 “计 划性”第二是指对自己的时间要有一个合理的安排。高中学业繁重，特别是高三的学生， 自己可以支配的时间就更少了，如果对自己有限的时间没有一个合理的安排，常常虚度 光阴，又怎能取得好成绩呢?我常常每天开始到学校后就对自己一天的时间做好安排，写 在一个小本子上。今天要完成什么任务，今天要上什么课，会有什么作业，自己还要复 习什么，我都列出来，再看看自己可以利用的时间有多少，从而计划好每一个时间段自 己要做的事情。有了计划，我就对自己天的学习心中有数，时刻提醒自己要抓紧时 间完成自己计划中的学习任务，这样就不会白白浪 费时间了。不仅对每天要做的事有计 划，我还对每个学期，每一阶段的学习都有计划。复习的时候制定复习计划，假期也有 假期计划。无论什么时候我都对自己的学习有一个清醒的认识。 “计划性”第三是指要学 会“劳逸结合” ，该学习的时候要认真学，该放松的时候也要尽情放松。古人很早就说过 “一张一弛，文武之道” ，真正懂得学习的人都是懂得休息的。不管平时学习任务多么重， 我都保证自己每天都有充足的睡眠，晚上很少超过 11 点钟上床，早上 6：30 起床，中午 也要午休一小时。我在高一的时候也曾经晚上看书到很晚，但是我不久就发现，这样学 习效果并不好，第二天昏昏沉沉，听老师讲课也提不起精神，反而影响了学习。我又从 书上看到，说充足的睡眠有助于保持良好的记忆力。高一下学期开始，我就从不开夜车 了，每天都保持充沛的精力，迎接每天的学习。 横渡学海，把握住了正确的方向固然重要，人人都往一个方向前进，这时候谁划船 的方法高明谁就能占得先机，率先抵达胜利的彼岸。这里所说的划船方法就是指各个科 目的学习方法，经常有同学因为学习方法不对头，平时花了很多功夫，却收效甚微。我 觉得对高中知识的学习很重要的一点就是“总结” 。对知识点要进行总结。高中各科知识 点很多，尤其是文科的英语、语文和理科中的化学、生物。如果平时不注意积累，不注 意分块总结，很难把这些零散的知识点牢牢记下来。对于英语和语文，我平时很注意从 练习、考试的题目中收集自己还没有记熟的内容，专门用一个笔记本分门别类抄下来， 有时间就反复翻看复习，久而久之，这些东西就深深刻在自己脑子里了。而对于被称为 “理科中的文科”的化学，我也是用一个笔记本把化学的知识点分块记下来，如元素化 9 合物知识、化学理论、有机化学、化学实验等都分门别类，把有关的化学方程式、物质 的性质和制法等抄在一起。这样，这些知识点就形成了一个有机的网络，自己的头脑感 觉特别的清楚。当然，做这些总结要花很多课余时间，但是，只要你坚持一点一点做下 来，你一定会发现，结果利远大于弊。除了对知识点要总结，对各种解题方法也要善于 总结。学到高中数学，很多同学会觉得困难，这其中很重要的一个原因就是数学中的各 种解题方法很多，每一种题型会有很多不同的变式，每一种变式又有自己独特的技巧。 这时候总结解题方法就很重要了，我也专门用一个笔记本，把各种典型的题目和它们的 解法写下来，把这些解法都在心中牢牢记住，掌握的方法多了，才能融会贯通，举一反 三。即使遇到一个新的题目，也能具体分析这个题目的特点，结合自己已经掌握的方法 解决问题。除了上述的知识和方法，对自己作业考试中的错题多作总结也是很有益处的。 错题往往反映出自己学习上的缺漏，抓住这些错题，分析自己做错的原因，寻找避免犯 错的方法对学习成绩的提高非常有用。我为每一个科目都准备了一个“错题本” ，平时遇 到写错的题目，就选择那些有代表性的抄下来或剪下来贴在本子上，并写出正确的解法 和错误原因分析，还写上几句提醒自己、鼓励自己的话。每次翻看这些本子，自己都能 有所收获。特别是上了高三，平时考试很多，如果考后不注意总结错题，那么可以说这 些考试是白考了。所谓“磨刀不误砍柴功” 。平时多花时间在总结上，把知识、方法都掌 握好了，真正上了考场，也没有问题能难倒我们了。学海上波浪汹涌，我们做到了上述 几点，要战胜波涛，驯服沧海，已非难事。我们还有一项重要的准备，那就是心理。很 多人都说，高考比的不是水平，而是心理。虽然有点夸大，却也不无道理。心理素质过 硬，才能在激烈的竞争中不被压垮，才能在紧张的考试中充分发挥出自己的全部水平。 心理素质好，首先是要自信，要有一种舍我其谁的气度。一定要对自己说：我付出了这 么多的努力，我一定会取得好成绩的，我一定能够经受住各种考验，无论遇到什么困难， 无论遭受什么失败，我有信心解决这些问题。只有自信，才能在我们的内心深处树立起 一条坚固的底线，使自己永远不会被击垮。我很喜欢老人与海中的一句话，并把它 当作自己的座右铭：人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，却不能被击败。我希望 以这句名言与大家共勉。我还觉得整个高中的学习，一定要保持一种平和的心态，无论 面对什么都要能坦然面对，顷利的时候不能放松学习，有时候遇到了困难也不要着急， 耐心的分析原因，找出改进的措施，从失败中吸取教训，力求取得进步。这种平和的心 境，不是放弃，不是消极，而是一种坦然，是一种顺其自然，只求水到渠成的大气。考 试的时候，更要保持一种冷静的头脑，题目不管难易，都要认真对待，容易的题目力求 细心，避免犯错；难题则应该尽全力思考，把能拿下的分数都拿下来。试卷改出来了， 也不能只关注自己的分数，分高则喜，分低 就忧更是不可取，而要仔细分析，为自己以 后的学习找准方向。范仲淹说“不以物喜，不以已悲” 。考试也是一样，考得好，要总结 经验，再接再厉；考得不理想也要善于吸取教训。从一次次考试中磨练出坚强的心理素 质，在一次次风浪中成熟起来，相信胜利的彼岸已经离我们不远了。 学海搏击，靠的是自己的勤奋，靠的是找准自己的方向，靠的是正确的方法，靠的 更是自己一颗敢于接受挑战，能够承受压力的心灵。 语文 145 分的理科生 -陕西省高考理科状元滕少华谈语文基础知识 10 状元支招 【把系统化知识调制成为高分催化剂】 我高考语文得了 145 分，基础知识只错了一道题，作文丢了 2 分，文言文和现代文 阅读一分没有丢。我始终认为自己语文能够取得好成绩，一方面是因为对文学的喜爱， 我两岁半开始读唐诗，从小受到文学的熏陶，在成长中一直对文学是情有独钟。另一方 面是得益于有一套适合自己的学习语文基础知识的方法。复习语文基础知识的时候我特 别重视总结，可以说