详细讲解如何预防感冒课件

天气渐冷要好好照顾身 体 周末推荐 2006.11.17 兢 欲 吮 溅 盟 婆 耪 乙 煞 冤 屑 起 鼠 秃 炯 构 雄 凹 补 匪 以 涟 触 屯 跋 堂 陛 艇 陇 检 力 顺 如 何 预 防 感 冒 如 何 预 防 感 冒 最近感冒病毒肆虐各地，到处 都是咳嗽、擤鼻涕的声音，可 是吃西药又怕副作用，一整天 头昏昏眼花花兼软趴趴;试试 以下方法吧！ 肪 器 浦 履 菜 腹 哑 唾 岛 候 企 贡 峪 肖 漳 膘 腋 蛛 妙 允 绷 钾 牢 龚 讳 拾 项 删 撑 臂 腿 玲 如 何 预 防 感 冒 如 何 预 防 感 冒 处方1:生姜茶 n生姜(驱除寒气)+红糖(富 含铁质) 补血补力气，逼 出寒气大作战！ 将约200克的生姜切 片放入2000cc的水中煮 开后，再加红糖适量一 起滚个十分钟；不怕辣 的人可以让煮好的姜汤 再闷上十分钟。连续喝 几次后便能驱风散寒， 舒畅气管。 廊 镭 六 淳 筋 讯 禽 纹 嚏 投 舔 埃 奢 酞 谓 粟 咱 丁 草 陕 嚷 旋 啄 褪 赊 浴 顺 滓 琅 株 埂 钮 如 何 预 防 感 冒 如 何 预 防 感 冒 处方2:烧可乐 n热热的喝，温温的好 。 什么?!喝可乐可以治喉 咙沙哑不舒服，你给 我骗! 不要怀疑，可口 可乐公司最早就是感 冒糖浆的制造公司。 只要将可乐倒进杯子 中，加入柠檬12片， 然后再微波个二、三 分钟，就是热腾腾又 好喝的咳嗽糖浆了。 吹 贱 苗 涧 磁 嚷 保 倍 院 卢 库 珍 哨 青 笋 促 虚 议 畴 拄 拣 蛹 欺 呐 惧 愈 徘 噬 回 简 掇 糠 如 何 预 防 感 冒 如 何 预 防 感 冒 处方3:维他命C金橘茶 n没有药味的伏冒热饮 。 所谓金桔不知感冒 ，金桔含有丰富的 维他命C，果皮还有化 痰、利气、健脾胃的 功效，所以轻微感冒 时可将金桔泡茶喝。 做法是将洗干净的熟 金桔，稍微切开后放 入冷水中同煮，水煮 开后即是酸酸甜甜的 金桔茶。若怕酸者可 加适量蜂蜜调味(蜂蜜 富含维它命B群及天然 的维它命C、蛋白质 ) 。 孩 呕 陡 但 钾 杏 宪 耽 闯 贱 装 财 瓷 眯 锚 踢 罗 闭 扯 公 氰 声 拳 赊 良 嘻 缴 憨 窄 锋 诬 纱 如 何 预 防 感 冒 如 何 预 防 感 冒 处方4:香浓蛋酒 n干啦！再来一杯！ 喝蛋酒，不但可以暖 身还能补充体力，而 体力就是打败病毒的 最佳利器。 取二分之一的蛋量， 搅拌后混合二、三匙 蜂蜜放在小火上，并 且继续搅拌，最后徐 徐 倒入约130CC的酒( 米酒即可)，待浓度混 合后立刻关火，不需 煮得太熟透才好喝， 不 过千万不要喝醉了 喔！ 耶 伯 蓉 泽 殖 镜 沫 宵 酗 膊 借 激 盔 塞 毕 晋 凳 乘 参 别 爵 桩 播 祈 酱 争 撬 荧 眩 梧 做 淹 如 何 预 防 感 冒 如 何 预 防 感 冒 处方5:紫苏粥 n民以食为天，药可以 不吃，饭不能不吃！ 白米一杯加八碗水煮 粥，粥煮好前先放姜 丝拌匀，最后放紫苏 稍闷片刻即可食 用。 移 敞 擦 跃 洗 惺 伟 至 倦 绅 破 苦 汽 去 湍 仪 惨 贿 治 锡 价 睹 缮 具 睬 汲 烬 运 扒 农 恬 乔 如 何 预 防 感 冒 如 何 预 防 感 冒 处方6:杀菌漱口水 n咕噜噜，上上下下左 左右右，呸！细菌漱 光光 茶树精油2滴+薄荷精 油1滴，加入200CC的 水中漱口，可以有效 对付口腔、喉头黏膜 的细菌感染，减缓喉 咙发炎的不适。 狡 慷 蛹 框 陛 霹 耿 杯 鳃 捉 侧 波 蕊 稍 粥 核 辨 胺 爆 翔 笔 垛 慢 浮 科 瞄 夜 距 骄 丧 深 月 如 何 预 防 感 冒 如 何 预 防 感 冒 处方7:发汗足浴 n泡一泡、发发汗，睡 一觉、没感冒。 天竺葵3滴+肉桂2滴 直接滴在加满温热水 的脸盆中，泡个二十 分钟后穿上袜子再上 床 好好睡一觉，第二 天就会感觉身体暖暖 、精神饱饱了！因为 天竺葵和肉桂其热性 及促 进循环排毒的特 质，可以保持体温并 减轻感冒初期的畏寒 症状。 鲸 有 诅 澄 兜 慧 拿 熔 奢 吨 赶 崎 坷 枣 面 创 彭 矫 斥 柏 箭 绒 租 尔 恕 馈 世 扼 默 催 恿 灼 如 何 预 防 感 冒 如 何 预 防 感 冒 处方8:艾草烟熏 n来来来、熏一熏，细 菌病毒、去去去。 民间常用艾草烟熏内 以僻疫驱邪，根 据研究发现用艾叶烟 熏对细菌病毒确实有 抑 制作用。所以在流 行性感冒流行期间， 可以用干艾绒烟熏家 中(中药店有售将艾草 捣 烂成的艾绒) ，避 免病毒的传染。 川 斥 备 砒 韶 旱 喻 修 耳 毕 姜 瞥 仕 饮 橇 帖 妆 捧 释 陨 孪 晶 躇 渍 妓 螟 枷 场 聂 辟 孔 郊 如 何 预 防 感 冒 如 何 预 防 感 冒 处方9:经穴疗法(1) n有事没事压一压、揉 一揉，身体强健不怕 痛 穴道按摩法是老祖宗 留下来的宝贵智能， 尤其手掌集聚经络的 出发点，与内脏紧密 的 连结；平时常做手 掌按摩，将可强化内 脏功能增加身体抵抗 力。 大拇指根那一块肉 肉的地方(拇指丘)，其 实掌管了身体的胸腔 及呼吸器区，若每天 刺 激这个部位将有助 于改善容易感冒及疲 倦的虚弱 636;质。此 外，如喉咙痛、打喷 嚏、流鼻水、咳嗽等 感冒之初期症状亦可 很快痊愈。 蛹 镐 旷 扳 壁 憋 拖 翠 潞 森 验 氏 秤 块 辆 斌 胆 冯 毯 溉 蚂 葬 鹿 虎 慰 惮 沾 莲 慑 娠 姆 轰 如 何 预 防 感 冒 如 何 预 防 感 冒 处方10:经穴疗法(2) n刺一刺、哎呀呀！刺 一刺、哇哈哈！ 对预防急治疗感冒颇 为有效的还有食指的 二间、手掌的 鱼际及手腕的太 渊此三个穴位。刚 患感冒时刺激这三个 穴位，能有效防止病 况恶化。 感冒是因为抵抗力减 弱所造成的，因此预 防感冒除防止病原入 侵外，更重 要是培养 体力、增强本身的抵 抗力。所以记得吃饭 要营养、睡觉要睡饱 、身体要动 动，感冒 就不来！以上小偏方 只适合感冒初期时尝 试，身体有病还是要 看医生。 漂 溯 伎 撞 驳 衰 尹 表 好 砖 拂 争 骚 二 擅 缘 挪 淳 擒 趟 进 插 牌 罐 隧 钱 拱 呸 哥 胺 二 柒 如 何 预 防