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文档简介
健康地生活 世界卫生组织 who 关于健康的概念又有新发展 它指出 所谓健康就是在身体上 精神上 社会适应上完全处于良好的状态 而不是单纯的指疾病或病弱 也就是说 它不仅涉及到人的心理 而且涉及到社会道德方面的问题 生理健康 心理健康 道德健康 三方面构成健康的整体概念 生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病 体重适中 体形匀称 眼睛明亮 头发有光泽 肌肉皮肤有弹性 睡眠良好等 心理健康是指人的精神 情绪和意识方面的良好状态 包括智力发育正常 情绪稳定乐观 意志坚强 行为规范协调 精力充沛 应变能力较强 能适应环境 能从容不迫地应付日常生活和工作压力 经常保持充沛的精力 乐于承担责任 人际关系协调 心理年龄与生理年龄相一致 能面向未来 健康地生活 道德健康也是健康新概念中的一项内容 主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己 并支配自己的思想和行为 有辨别真与伪 善与恶 美与丑 荣与辱的是非观念和能力 一个人的生活习惯 往往不知不觉地影响自己的健康 因此 拥有良好的生活习惯 才能使你拥有健康 健康的生活习惯包括生活有规律 合理膳食 合理用药及拒绝吸烟 酗酒 吸毒等 预防传染病 传染病 即传染性疾病 是由病原体引起的 能在人与人 动物与动物或人与动物之间相互传染的疾病 它是许多种疾病的总称 传染病一般要经过潜伏期 前驱期 发病期 恢复期几个阶段 传染病的特点 有病原体 每一种传染病都有它特异的病原体 包括微生物和寄生虫 比如水痘的病原体是水痘病毒 猩红热的病原体是溶血性链球菌 病原体主要分为细菌 病毒 比细菌小 无细胞结构 真菌 癣的病原体 原虫 疟原虫 蠕虫 蠕虫病的病原体 有传染性 传染病的病原体可以从一个人经过一定的途径传染给另一个人 每种传染病都有比较固定的传染期 排出病原体 污染环境 传染他人 有免疫性 大多数患者在疾病痊愈后 都可产生不同程度的免疫力 机体感染病原体后可以产生特异性免疫 感染后免疫属于自动免疫 可以预防 通过控制传染源 切断传染途径 增强人的抵抗力等措施 可以有效地预防传染病的发生和流行 有流行病学特征 传染病能在人群中流行 其流行过程受自然因素和社会因素的影响 并表现出多方面的流行特征 传染病能够在人群中流行 必须同时具备三个基本环节 传染源 传播途径 易感人群 缺少其中任何一个环节 传染病就流行不起来 传染病的预防 控制传染源 对急性传染病人要做到早发现 早报告 早诊断 早隔离和彻底治疗 患病动物也要及时处理 切断传播途径这是控制传染病流行的主要方法 如注意饮食卫生 注意个人卫生 进行必要的消毒 减少人体感染 保护易感人群减少或防止易感者与传染源的接触机会 增强易感者的体质 提高抗病能力 strs 众志成城抗击 非典型肺炎的病因是什么 我国称为非典型肺炎的严重急性呼吸综合征 severeacuterespiratorysydrome sars 已经在31个国家和地区发生 4月16日 who正式确认sars病毒是sars的病因 正式确认冠状病毒的一个变种是引起此次非典型肺炎的病原体 非典型肺炎流行特点及方式可能是近距离飞沫传播 而飞沫接触粘膜可能是主要传播途径 开放的粘膜包括鼻腔 口腔 眼结膜等 可能还有其他传播途径 比如患者分泌物接触污染等 通过饮食传播 strs 众志成城抗击 非典型肺炎的主要临床表现包括 急性起病 一般在被感染后10天之内发病 多以发热为首发症状 高热多持续不退 偶然伴有怕冷 寒颤 伴或不伴有头痛 关节酸痛 全身酸痛 乏力 胸痛 腹泻 可有咳嗽 多为干咳 少痰 偶有血丝痰 有的病情严重患者咯血量较多 严重者出现呼吸加快 呼气短促 胸部x线或ct检查发现肺部有不同程度的片状 斑片状浸润性阴影或呈网状样改变 非典型肺炎第一代的传播潜伏期在4天 5天 第二代在10天左右 其病原传染力在传播过程中逐渐下降 预防措施 勤洗手 保持环境卫生和空气流通 避免到人群聚集或空气不流通的地方 避免不必要的探病 均衡饮食适量的休息和运动 增强抵抗力 人体免疫 免疫是人体内的一种防御功能 人体依靠这种功能识别 自己 和 非己 成分 从而破坏和排斥进入人体内的外来侵害物质 以及人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等 以维护人体内部环境的平衡和稳定 免疫的类型 非特异性免疫 先天就有的 对多数病原体都起作用 而不是对某一特定的病原体起作用 如皮肤和黏膜的屏障作用 白细胞的吞噬作用 溶菌酶的杀菌作用 特异性免疫 抗体 人体受到某种物质 抗原 侵入后而产生的一种特殊的蛋白质 称为抗体 抗原 引起人体产生抗体的物质 称为抗原 抗体是身体免疫系统受抗原刺激后产生的一类蛋白质 能与相应抗原发生特异性结合 抗体主要存在于血清中 一定的抗体能与一定的抗原想结合 从而将抗原清除 或使病原体失去致病性 抗原被清除后 身体仍保持产生相应抗体的能力 当同样的抗原再次侵入人体时 身体会产生大量的抗体 此外免疫还
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