单个动作及组合动作_第1页
单个动作及组合动作_第2页
单个动作及组合动作_第3页
单个动作及组合动作_第4页
单个动作及组合动作_第5页
已阅读5页，还剩14页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

高中篮球运球三步上篮教案,班级：高二（15）班授课教师：王杨日期：2018.05.8,教学内容：篮球运球三步上篮,教学目标：1、知识目标：通过本节课学习，使学生初步了解篮球运球三步上篮的动作要领；2、技能目标:通过学习，使85%以上的学生初步掌握篮球运球三步上篮的技术动作；3、情感目标：培养学生自主学习能力及团队精神。,上课常规,教师指导：1、提前到场地准备，检查器材。2、接受体委报告，向学生问好。3、宣布课的内容和目标，安排见习生学生活动：1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、体育委员报告，学生向教师问好。3、了解本节课的学习目标，见习生服从安排。,组织：六列横队队形：图1要求：1.集合要快、静、齐；2.注意力集中，精神饱满；3.认真听讲，明确目标；4.做好安全检查。,组织与要求：,准备活动,1.绕篮球场慢跑3圈2.徒手操（八拍4）头部运动、绕肩运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节运动、腕踝运动、压指运动,教师指导,1.讲解跑步方法及要求，组织学生进行练习。2.讲解徒手操方法及要求，组织学生进行练习,学生活动,1.认真听讲，按要求进行跑步。2.认真听讲，按要求，随教师口令集体练习。,组织与要求,1.组织：绕篮球场一路纵队队形：图2要求：队伍整齐2.组织：六列体操队形队形：图3要求：动作整齐，舒展协调,一.篮球运球三步上篮,（一）、动作要领动作要领：（以左脚起跳为例）：右脚跨出一大步的同时接球（即一大）；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳（即二小）；然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出（即三跳）。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。（二）、重难点1.重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作；2.难点运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。（三）、练习内容1讲解示范运球三步上篮完整动作2学习原地徒手三步上篮动作3学习原地持球三步上篮动作4学习行进间运球三步上篮动作,教师指导,1、教师讲解篮球运球三步上篮动作要领并示范动作2、强调重难点3、组织学生分组练习A学习原地徒手三步上篮动作B学习原地持球三步上篮动作C学习行进间运球三步上篮动作4.巡视纠错5、选优生示范,学生活动,1、学生认真听讲，徒手模仿练习2、了解重难点3、进行分组练习,A学习原地徒手三步上篮动作B学习原地持球三步上篮动作C学习行进间运球三步上篮动作4.学生及时改正自己的错误动作5、优生展示自己,组织与要求,组织：六列横队队形：图4要求：认真听讲，练习。组织：六列横队队形：图5要求：1、练习认真；2、及时改正自己的错误动作组织：队形：图6要求：练习认真，动作正确组织：队形：图7要求：练习认真，行进间运球三步上篮动作正,下课常规,教师指导,1.整队集合2.组织放松3.综合评价4.安排值日生收器材5.宣布下课，提醒学生课下注意安全,学生活动,1.快速集合2.积极放松3.参与评价4.值日生归还器材5.向老师告
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论