2022年中职心理健康教案

1、1 第 1 课 心理健康促成长【课题】心理健康促成长【课时】 1 课时 【教学目标】使同学明白心理健康训练的概念、功能以及心理健康训练在成长过程中的意 义,让同学正确懂得并接受心理健康训练,树立心理自助的意识；【设计思路】通过同学对心理健康训练意义的争论,引出对心理健康训练学问的学习；在讲 解心理健康训练学问的过程中,从心理健康训练的概念,功能及对我们成长的意义 几个方面逐层深化,循序渐进,使同学们懂得心理健康训练在我们的成长过程中起 着特别重要的作用；【重点难点】重点：懂得心理健康训练对成长的意义；难点：树立心理自助的意识,学会自我心理保护；【教学方法】教法：案例教学法、讲授法、争论法、体验

2、法；习法；【教具】多媒体课件【教学过程】学法：自主学习法、体验学2 3 4 第 2 课 心理健康哆唻咪【课题】心理健康哆唻咪【课时】 1 课时 【教学目标】使同学明白心理健康的概念与标准,排除对心理健康熟悉的误区,让同学们对 心理健康有正确的懂得,从而在日常生活中能正确对待心理问题；【设计思路】通过对健康概念的明白,引出对心理健康学问的学习；在讲解心理健康学问的 过程中,从心理健康的概念、标准及如何正确懂得心理健康几个方面逐层深化,循 序渐进,最终使同学懂得心理健康是一个流淌、变化的过程,有了心理问题要准时 调剂或寻求帮忙；【重点难点】重点：明白心理健康的概念及标准；难点：正确懂得心理健康,正

3、确对待心理问题,懂得心理健康是一个连续、流 动的过程,有了心理问题要准时调剂或寻求帮忙；【教学方法】教法：案例教学法、讲授法、争论法、体验法；习法；【教具】多媒体课件5 【教学过程】6 学法：自主学习法、体验学7 8 9 第 3 课 心理进展你我他【课题】心理进展你我他【课时】 1 课时 【教学目标】使同学明白中职生生理与心理进展特点,客观熟悉自己的不足,充分明白自己 的优势,逐步培育自己成熟、理智的思维与行为习惯；【设计思路】通过一名中职生的心里话,引出同学们对自己现状的反思；然后分析归纳同学 中普遍存在的问题,接下来让同学们明白中职生仍有许多优势,引导同学们懂得开 发潜能,发挥自己的优势,

4、打造一片辉煌天空；【重点难点】重点：明白中职生心理进展的优势；难点：使同学熟悉到只要积极行动起来,开发潜能,查找优势,中职生也可以 有美好将来；【教学方法】教法：案例教学法、讲授法、争论法、体验法；习法；【教具】多媒体课件10 学法：自主学习法、体验学11 12 第 4 课 心理调适方法 ABC 【课题】心理调适方法 13 ABC 【课时】 1 课时 【教学目标】使同学明白引起心理困扰的缘由,把握常用的自我心理调适的方法,引导同学 们面对生活中的各种不如意,能够运用自我心理调适方法,主动进行自我调剂,养 成积极自我心理调适的习惯；【设计思路】通过刘淇奇的故事引发同学的摸索,然后介绍几种自我心理

5、调适的方法,在几 种自我调适的方法中,重点讲解认知转变法,并通过几项练习来使同学巩固对这种调剂方法的把握,最终能够运用到实际生活中去；本课实际操作性很强,对于整个 学问篇来说是一个由理论到实践的过程；【重点难点】重点：把握自我心理调适方法中的认知转变法,并能够在日常生活中运用这种 方法来调剂自己的心情状态；难点：把认知转变法变成一种思维习惯,遇事学会换个角度摸索；【教学方法】教法：案例教学法、讲授法、争论法、体验法；习法；【教具】多媒体课件【教学过程】学法：自主学习法、体验学14 15 16 17 18 19 第课 天生我材必有用【课题】天生我材必有用【课时】 1 课时20 【教学目标】本节课

6、的目标是通过学习,让同学们能够正确熟悉自我,正确评判自我,找到 自信,悦纳自我,做自己生活的主人,主宰自己的命运；【重点难点】重点：正确熟悉自我,正确评判自我；难点：悦纳自我,拥有自信,做自己命运的主宰者；【教学方法】案例教学法、讲授法、争论法、体验法；【教具】多媒体课件【教学过程】21 22 23 24 25 第课 我的将来不是梦【课题】我的将来不是梦【课时】 1 课时 【教学目标】帮忙同学学会从自我评判和他人评判中全面、客观地明白自己,接纳自己；根 据实际情形,制定最适合自己的进展目标；26 【重点难点】重点：制定适合自己的目标；难点：接纳自己；【教学方法】教法：案例教学法、讲授法、争论法

7、、体验法；习法；学法：自主学习法、体验学【教具】多媒体课件【教学过程】27 28 29 30 第7 课 阳光总在风雨后【课题】阳光总在风雨后【课时】 1 课时 【教学目标】帮忙同学正确熟悉困难和挫折,初步把握面对困难和挫折的一些方法,在活动 中提高自己的耐挫力；增强士气和信心,敢于直面生活中的困难和挫折；【重点难点】重点：正确熟悉困难和挫折；【教学方法】难点：面对困难和挫折的方法；争论法、启示法、案例法、谈话法、情境导入法；【教具】多媒体课件【教学过程】31 32 33 34 第 8 课 给真我一面旗帜【课题】给真我一面旗帜【课时】 1 课时35 【教学目标】使同学懂得挫折和困难的积极作用,帮

8、忙同学增强抗挫才能,培育自信、自 强、自尊的心理品质；【重点难点】质；重点：懂得挫折和困难的积极作用；难点：培育自信、自强、自尊的心理品【教学学法】案例教学法、讲授法、争论法、体验法；【教具】多媒体课件【教学过程】36 37 38 第 9 课 青春的隐秘【课题】青春的隐秘【课时】 2 课时 【教学目标】使同学明白青春期的生理变化以及成长中性心理的进展特点,知道由性意识觉 醒引起的心情和行为变化,把握青春期的性心理科学学问；【重点难点】重点：青春期生理、心理变化特点；矫正；【教学方法】案例分析教学法、争论法、谈话法；难点：对青春期生理、心理熟悉偏差的【教具】多媒体课件【教学过程】39 40 第

9、10 课 敏锐的性话题【课题】敏锐的性话题 41 【课时】 1 课时 【教学目标】使同学明白性心理进展的一般规律,能正确熟悉性冲动,把握调剂性冲动的方 法,形成健康向上的性心理和行为习惯；建立健康的恋爱心理,培育爱的才能与责 任感；【重点难点】重点：青春期性心理特点与性心理的调适；【教学方法】难点：对性心理问题的熟悉；谈话法、案例分析法、情形教学法、争论法；【教具】多媒体课件【教学过程】42 43 第 11 课 做心情的主人【课题】做心情的主人【课时】 1 课时 【教学目标】让同学感受心情、明白心情的特点,并明确调剂心情的目标,初步把握一些情 绪调剂的有效方法,排除不开心心情,做心情的主人；【重点难点】重点：调剂不良心情的方法；难点：对心情的熟悉；【教学方法】谈活法、情形教学法、案例教学法；【教具】多媒体课件【教学过程】44 45 46 第 12 课 向欢乐动身【课题】向欢乐动身【课时】 1 课时 【教学目标】使同学明白心情对个体的影响,把握合理的心情调剂方法,提高心情调适能 力；【重点难点】重点：帮忙同学懂得心情对个体的影响,教会同学把握让自己欢乐的方法；难点：对心情概念的懂得；【教学方法】讲授法、体验法；【教具】多媒体课件【教学过程】47 48 49 第 13 课 愿友情地久天长【课题】愿友情地久天长【课时】 1 课