初中心理健康教育人教七年级上册目录正确认识我自己

1、正确认识我自己-初一学生心理辅导【教学目标】唤醒学生正确认识自己的意识。培养初一学生的专注力。【教学过程】第一关1.数字传真老师念数字，学生在听完之后凭记忆写下听到的数字。对得最多的那个获胜。68754369032546187504 35754890132487056319 91642806458237945731 2.用心听字（1）老师读下列短文，学生认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“”，读完后统计“一”字的个数。统计最准确的获胜。有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了，

2、那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。（2）听出文段中有多少个“他”。接下来是几天可怕的雨雪，他不知道什么时候露宿，什么时候收拾行李。他白天黑夜都在赶路。他摔倒的时候就休息，一到垂危的生命火花闪烁起来，微微燃烧的时候，就慢慢向前走。他已经不再像一个人那样挣扎了。逼着他向前走的，是他的生命，因为他不愿意死，他也不再痛苦了。他的神经已经变得

3、迟钝麻木，他的脑子里则充满了怪异的幻象和美妙的梦境。第二关1.分类老师每念一个词语，学生认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 刀剑 圆规 足球 橡皮擦 电风扇 飞机 衣柜 音响 毛笔 茶几 微波炉2.找差异仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。每组只念一遍，找得最多的获胜。第一组：甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，无忧无虑地成长。乙：森林里的植物和动物充分享受着大自然的阳光和雨水，自由自在地生

4、长。第二组:甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。乙：我有一个美好的心愿，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给奶奶。第三组：甲：花园里的花真多，有玫瑰、郁金香、百合、康乃馨，他最喜欢的是白玉兰。乙：花店里的花真多，有玫瑰、紫罗兰、芍药、康乃馨，我最喜欢的是君子兰。3.按顺序找数字将125的数字打乱顺序，每个选手拿到手中的数字，根据要求按顺序把它排列出来，用时最短到底即为获胜.21 12 7 1 20 15 4 25 3 10 1 3 4 7 10 12 15 20 21 256 15 17 3 18 2 23 11 9 222 3 6 9 11

5、15 17 18 22 2319 4 8 25 13 7 15 14 3 233 4 7 8 13 14 15 19 23 2521 12 7 1 20 15 4 25 3 10 1 3 4 7 10 12 15 20 21 256 15 17 3 18 2 23 11 9 222 3 6 9 11 15 17 18 22 2319 4 8 25 13 7 15 14 3 233 4 7 8 13 14 15 19 23 25老师建议专注力是成功的关键，要想提高自己的成绩，首先要提高效率，无论课上课下都要努力提高自己的专注力。1.摒弃杂念，净化思想。让脑海中随时都充满读书的正能量。2.大声读书。无论哪个学科，读书时间一定不要默念，大声读书才能凝聚精神，做