小学心理健康教育-扬起自信的风帆教学课件设计

山东人民出版社小学心理健康教育四年级下册扬起自信的风帆泰安市东平县东平街道大井小学授课人：李海英

游戏规则：老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请立刻站起来；如果你觉得不是，请坐着别动，顺便统计一下自己共站起来了几次。

心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了，后来心理学家又把上面的盖子掀开了......

安妮是一位从小就有脑性麻痹的女孩，她没有肢体平衡感，不能够控制自己的肢体，缺乏发声能力，基本不会说话。而且，由于长期受疾病困扰，她有时会胡乱地挥舞着她的双手；有时仰着头，脖子伸得好长好长，与尖尖的下巴连成一条直线。这样的女孩，她的成长必然充满艰辛。谁能想象在这种情况下，她依然保持着一颗自信的心，凭借自己的奋斗，获得了美国普林斯顿大学的艺术博士学位。一次，有一个学生小声问她：“请问，你从小就长成这样，你怎么看自己？你没有怨恨过吗？”安妮嫣然一笑，在黑板上写下了以下内容：我有可爱的笑容！我的腿很美！爸爸妈妈这么爱我！我会画画！我有只乖巧的猫！

......

安妮最后写下了她的结论——只看我有的，不看我没有的。

安妮是一位从小就有脑性麻痹的女孩，她没有肢体平衡感，不能够控制自己的肢体，缺乏发声能力，基本不会说话。而且，由于长期受疾病困扰，她有时会胡乱地挥舞着她的双手；有时仰着头，脖子伸得好长好长，与尖尖的下巴连成一条直线。这样的女孩，她的成长必然充满艰辛。谁能想象在这种情况下，她依然保持着一颗自信的心，凭借自己的奋斗，获得了美国普林斯顿大学的艺术博士学位。一次，有一个学生小声问她：“请问，你从小就长成这样，你怎么看自己？你没有怨恨过吗？”安妮嫣然一笑，在黑板上写下了以下内容：我有可爱的笑容！我的腿很美！爸爸妈妈这么爱我！我会画画！我有只乖巧的猫！

......

安妮最后写下了她的结论——只看我有的，不看我没有的。

安妮是一位从小就有脑性麻痹的女孩，她没有肢体平衡感，不能够控制自己的肢体，缺乏发声能力，基本不会说话。而且，由于长期受疾病困扰，她有时会胡乱地挥舞着她的双手；有时仰着头，脖子伸得好长好长，与尖尖的下巴连成一条直线。这样的女孩，她的成长必然充满艰辛。谁能想象在这种情况下，她依然保持着一颗自信的心，凭借自己的奋斗，获得了美国普林斯顿大学的艺术博士学位。一次，有一个学生小声问她：“请问，你从小就长成这样，你怎么看自己？你没有怨恨过吗？”安妮嫣然一笑，在黑板上写下了以下内容：

我有可爱的笑容！我的腿很美！爸爸妈妈这么爱我！我会画画！我有只乖巧的猫！

......

安妮最后写下了她的结论——只看我有的，不看我没有的。我有_____！

我的_____很美！

_____这么爱我！

我会______！

找自信：注意：先给自己找优点，勇敢地夸夸自己；再给小组成员轮流找优点，看着对方的眼睛，态度要肯定，声音要响亮。

朱元璋相貌丑陋，但是他努力做好每件事，最终成就了他的皇帝梦。

著名数学家陈景润，语言表达能力差，但他致力于数学的研究，成为著名的数学家。

邰丽华失去了听力，但她刻苦训练，用自信演绎她的舞蹈，征服了所有人。

集盲、聋、哑于一身的弱女子海伦.凯勒，却凭着自己的自信，毕业于哈佛大学，她的作品享誉世界。

1.老师提问时，怕自己回答错了会受到老师的批评，担心同学笑话，课堂上不敢发言。

2.和别人交往时，总觉得自己不如别人，有自卑感，不愿意参加集体活动或演讲比赛。

3.不知什么原因，当众说话我总觉得紧张害怕，不知如何说才好。

……

树立自信的方法：

1.说话时尽量大声，害羞经常会导致我们说话声音很小，试着把你的音量提高，你就会更加相信自己。

2.试着坐在人群的中心位置，害羞会让我们不愿意参加集体活动，不想引人注目。改掉这个习惯，坐在人群中间位置，可以锻炼自己的自信心，克服自己害羞的习惯。

3.了解自己的优点和缺点，把自己的每一个优点和缺点写在卡片上，仔细检查自己还有哪个优点没发挥。

4.练习正视别人，正视别人等于告诉别人，你很诚实，你很自信，毫不心虚。正视别人，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

5.挺胸抬头，让步态轻松稳健。自信的人胸背挺拔，我敢担保你的自信心慢慢会增强。

6.学会微笑，心情舒畅了，思路也就开阔了，再大的困难也都不怕了。

……

自信需有度！自信名言：1.有信心的人，可以化渺小为伟大，化腐朽为神奇。

——（爱尔兰）萧伯纳2.自信是成功的第一秘诀。

——（美国）爱默生3.深窥自己的心，然后发现一切的奇迹在于你自己