2025年浙江省心理健康b证考试试题及答案

2025年浙江省心理健康b证考试试题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1.依据《中小学心理健康教育指导纲要（2022年修订）》，小学高年级心理健康教育的核心目标是（）。A.培养自我认识能力，建立学习兴趣B.发展人际交往能力，正确对待青春期变化C.增强调控情绪能力，初步形成健全人格D.树立生涯规划意识，提升抗挫折能力答案：C2.某学生因数学考试失利产生“我永远学不好数学”的想法，这一认知偏差属于（）。A.绝对化要求B.过度概括C.灾难化思维D.个性化归因答案：B3.团体心理辅导中，“优点轰炸”活动主要用于（）阶段。A.初始B.过渡C.工作D.结束答案：C4.下列属于中学生常见发展性心理问题的是（）。A.分离性焦虑障碍B.考试焦虑C.精神分裂症早期D.抑郁症答案：B5.采用“情绪温度计”帮助学生量化情绪强度，属于（）技术。A.认知行为疗法B.人本主义疗法C.精神分析疗法D.家庭治疗答案：A6.某教师发现学生小宇近期频繁请假、沉默寡言，初步评估后认为需转介专业机构，其判断依据最可能是（）。A.情绪波动超过1周B.社会功能明显受损C.出现短暂幻听D.成绩下降10%答案：B7.心理健康教育课程的“活动—体验—分享”模式中，“分享”环节的核心目的是（）。A.传授知识B.深化认知C.行为训练D.情感宣泄答案：B8.针对初中生同伴冲突问题，最适宜的团体辅导主题是（）。A.“我的情绪小管家”B.“学会有效沟通”C.“认识独特的我”D.“时间管理小妙招”答案：B9.某学生因父母离异出现攻击性行为，心理教师在干预中重点关注家庭互动模式，这体现了（）理论视角。A.行为主义B.认知发展C.生态系统D.积极心理答案：C10.下列符合心理健康教育“发展性原则”的做法是（）。A.针对问题学生开展个别辅导B.为全体学生设计生涯规划课程C.对家长进行心理问题识别培训D.建立学生心理档案并定期追踪答案：B11.系统脱敏法的操作步骤排序正确的是（）。①建立焦虑等级表②放松训练③逐级脱敏A.①→②→③B.②→①→③C.①→③→②D.②→③→①答案：B12.小学三年级学生的自我意识发展特点主要表现为（）。A.关注内在品质评价B.依赖教师和同伴评价C.形成稳定的自我概念D.出现明显的自尊敏感答案：B13.某教师在心理课上使用“优点树”活动，让学生写下自己和同桌的优点，其主要目的是（）。A.培养合作意识B.增强自我效能感C.训练观察能力D.缓解考试压力答案：B14.中学生网络成瘾的核心特征是（）。A.每天上网超过4小时B.因上网影响学习和社交C.偏好游戏或短视频内容D.家长限制后出现情绪波动答案：B15.心理教师对学生进行危机干预时，首要任务是（）。A.评估自杀风险等级B.建立信任关系C.联系家长和班主任D.制定干预方案答案：A16.下列属于积极心理品质的是（）。A.谨慎B.顺从C.依赖D.回避答案：A17.某学生因一次演讲失败拒绝参加任何集体活动，心理教师引导其回忆“第一次学骑自行车摔倒后仍学会了”的经历，这属于（）技术。A.具体化B.即时性C.自我暴露D.认知重构答案：D18.小学心理健康教育中，“情绪卡片配对”活动最适合用于（）。A.情绪识别训练B.情绪调节方法学习C.情绪表达练习D.情绪强度评估答案：A19.中学生异性交往辅导的重点是（）。A.禁止早恋行为B.传授恋爱技巧C.建立健康边界意识D.分析失恋心理原因答案：C20.心理教师在整理咨询记录时，应重点记录的内容是（）。A.学生家庭经济状况B.咨询中的关键对话和情绪反应C.教师对学生的主观评价D.学生的考试成绩变化答案：B二、多项选择题（每题3分，共30分）1.中小学心理健康教育的主要途径包括（）。A.专门的心理健康教育课程B.学科教学中的渗透C.班主任工作中的心理辅导D.校园文化活动答案：ABCD2.下列属于中学生常见情绪问题的有（）。A.考前紧张导致腹泻B.因同伴误解持续哭泣2小时C.连续2周情绪低落、兴趣减退D.与父母争吵后摔打物品答案：ACD3.团体心理辅导的局限性包括（）。A.难以关注个体差异B.对领导者能力要求高C.可能引发成员心理暴露风险D.无法进行深度情感探索答案：ABC4.心理教师在危机干预中的职责包括（）。A.评估危机等级B.实施紧急心理救助C.联系专业医疗机构D.对相关人员进行心理疏导答案：ABCD5.小学低年级心理健康教育的内容应侧重（）。A.学习习惯培养B.同伴交往指导C.情绪识别与表达D.青春期生理知识答案：ABC6.下列符合心理咨询保密原则例外的情况有（）。A.学生透露要伤害自己B.家长要求查看咨询记录C.学生存在虐待他人倾向D.司法机关依法调查答案：ACD7.影响学生学习动机的心理因素包括（）。A.自我效能感B.成就目标定向C.家庭经济条件D.教师教学风格答案：AB8.心理评估工具选择的基本原则有（）。A.符合评估目的B.具有良好信效度C.适合学生年龄特征D.操作简便易行答案：ABCD9.中学生生涯规划辅导的内容包括（）。A.自我兴趣探索B.职业信息了解C.学习目标设定D.升学路径选择答案：ABCD10.家校协同开展心理健康教育的策略有（）。A.定期举办家长心理讲座B.建立班级心理委员联络机制C.设计家庭互动实践作业D.共享学生心理档案信息答案：ABC三、判断题（每题2分，共20分）1.心理健康的标准是绝对的，所有个体都需达到相同指标。（）答案：×2.心理教师可以在课堂上公开讨论学生的心理问题案例（需匿名）。（）答案：×3.中学生出现“叛逆”行为是心理不健康的表现。（）答案：×4.团体心理辅导中，领导者应尽量避免自我暴露。（）答案：×5.考试焦虑完全是消极的，需要彻底消除。（）答案：×6.心理档案中的测评结果应仅用于教育干预，不得作为学生评价依据。（）答案：√7.小学心理健康教育课程应以知识讲授为主，活动体验为辅。（）答案：×8.学生因家庭变故出现短期情绪低落，属于发展性心理问题。（）答案：√9.心理教师与学生建立朋友式关系有助于提高辅导效果。（）答案：×10.对有自杀倾向的学生，应严格限制其与外界接触，避免刺激。（）答案：×四、案例分析题（每题10分，共30分）案例1：初二学生小薇（14岁）近1个月来上课频繁走神，作业完成质量下降，课间独坐角落，不愿与同学交流。班主任反映其上周数学测试不及格（以往均为优秀），回家后常锁门哭泣，父母询问时只说“活着没意思”。问题：1.请分析小薇可能存在的心理问题及依据。2.作为心理教师，应采取哪些干预措施？答案：1.可能存在抑郁倾向（或抑郁情绪）。依据：①情绪低落（哭泣、“活着没意思”）；②社会功能受损（不愿交流、学习效率下降）；③持续时间超过2周；④伴随兴趣减退（从优秀到不及格）。需警惕抑郁障碍可能，但需专业评估排除。2.干预措施：①紧急评估：使用PHQ-9量表初步评估抑郁程度，重点询问自杀意念（如“有没有想过结束生命”）；②建立信任：单独约谈小薇，采用共情技术（“最近一定很难熬吧”），避免说教；③联系家长：告知情况严重性，建议陪同就医（精神科）；④班级支持：与班主任沟通，安排好友适度陪伴，避免过度关注；⑤后续跟进：若就医确诊，配合医生制定辅导计划（如认知行为干预），定期回访。案例2：小学四年级（10岁）男生小明，近2个月在课堂上频繁打断老师讲话、推搡同学，在家常因小事摔玩具。父母反映其幼时由爷爷奶奶抚养，3岁接回身边，父亲脾气急躁，常因小明调皮打骂。问题：1.分析小明行为问题的可能成因。2.设计一个针对性的干预方案。答案：1.成因分析：①家庭教养方式：父亲的暴力管教模式（榜样作用），早期依恋关系缺失（隔代抚养）导致安全感不足；②情绪管理能力：年龄阶段（10岁）情绪调节能力尚不完善，缺乏正确表达愤怒的方法；③行为强化：可能通过“捣乱”获得教师/同伴关注（负强化）。2.干预方案：（1）个体辅导：①情绪识别训练（用“情绪脸谱卡”帮助区分“生气”“委屈”）；②替代行为训练（生气时可深呼吸3次或捏解压球）；③家庭沟通技巧（角色扮演：模拟“爸爸批评时，我可以说‘我不是故意的’”）。（2）家庭干预：①父母工作坊：学习“非暴力沟通”（表达感受而非指责）；②制定“家庭规则表”（明确“好好说话”的奖励机制，如积分换亲子游戏时间）。（3）班级支持：与班主任合作，当小明安静听课10分钟时及时表扬（正强化），安排其担任“纪律小助手”（转移注意力，获得价值感）。案例3：高三学生小林（18岁）因模拟考试成绩波动（从年级前50跌至150名），出现失眠（凌晨3点才能入睡）、食欲减退，自述“高考考不上985就完了，对不起父母”。问题：1.分析小林的认知偏差类型及影响。2.设计一节以“合理应对考试压力”为主题的团体辅导方案（需包含目标、活动、理论依据）。答案：1.认知偏差：①绝对化要求（“必须考上985”）；②灾难化思维（“考不上就完了”）；③过度概括（一次失利否定全部努力）。影响：导致焦虑情绪泛化，生理功能紊乱（失眠、食欲减退），进一步影响学习效率，形成恶性循环。2.团体辅导方案：（1）活动目标：①认知目标：识别不合理考试信念；②情绪目标：降低焦虑水平（用焦虑量表前后测对比）；③行为目标：掌握2-3种压力调节方法。（2）活动设计：①暖身阶段（10分钟）：“压力气球”——每人在纸上写下当前考试压力，揉成纸团抛向中间，随机捡起他人的“压力”朗读，引导“原来大家都有类似困扰”。②工作阶段（30分钟）：-认知重构：案例讨论（小林的故事），用“ABC理论”分析（事件A：成绩下降→信念B：“考不上985=失败”→情绪C：焦虑），小组讨论替代信念（如“成绩波动是正常的，努力过程更重要”）。-压力应对技巧：学习“4-7-8呼吸法”（吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒），现场练习；分享“我的成功应对经验”（如“上次月考失利后，我调整了复习计划”）。③结束阶段（10分钟）：“压力转化卡”——写下一个不合理信念，背面写上对应的合理信念，小组分享后放入“成长盒”，约定下次辅导时回顾。（3）理论依据：认知行为疗法（ABC理论纠正不合理信念）、社会支持理论（团体分享降低孤独感）、积极心理学（关注成功经验提升自我效能）。五、论述题（每题15分，共30分）1.结合《中小学心理健康教育指导纲要（2022年修订）》，论述如何在学科教学中有效渗透心理健康教育。答案：（1）明确渗透原则：①针对性：根据学科特点（如语文的情感体验、数学的思维训练）选择渗透点；②自然性：融入教学环节而非生硬附加；③发展性：关注学生心理成长需求而非问题矫正。（2）具体策略：①挖掘教材心理元素：如语文课文中“司马迁忍辱著《史记》”可渗透抗挫折教育；科学课“实验失败后重新设计”可培养成长型思维。②优化课堂互动方式：采用“小组合作学习”培养沟通能力；通过“分层提问”保护学困生自尊；用“积极反馈”（“你这个思路很有创意”）提升自我效能感。③设计心理导向的作业：如历史课“采访长辈的青春故事”促进代际理解；美术课“画出我的情绪”作为情绪表达工具。（3）保障措施：①教师培训：开展“学科心理渗透”专题教研，学习心理教育基本理论；②评价改革：将“心理渗透有效性”纳入课堂评价指标，避免形式化；③资源支持：开发学科-心理融合案例集，共享优秀教学片段。2.结合中学生心理发展特点，论述如何设计“青春期