走向成熟（教案）-浙教版七年级科学下册

1.2走向成熟

【教学目标】

1.说出在青春期促进生长发育，增强体质的具体要求。

2.能正确对待异性和认识性现象。

3.学会自我调节，保持稳定情绪，培养正确的人生观、价值观。

【教学重难点】

1.保证营养全面、均衡和适当的体育锻炼促进身体发育。

2.正确对待异性的方法。

【教学过程】

一、创设情境，激发兴趣

教师导言：青少年既像一轮冉冉升起的朝阳，乂像一艘航行在大海里的航船,

既充满无限的生命力，又随时都有危险。研究表明，科学、健康的生活方式，有

助于青少年摆脱心理矛盾“风暴”，由“半成熟”的困境走向绽放生命活力的成

熟人生。

二、合作探究，层层推进

（一）探究一：强身健体

过渡：人体各器官系统从青春期开始迅速发育到趋于完善定型需要一个持续

数年的过渡期。在这个时期内强身健体非常重要。

阅读课本，思考；

1.如何做才能强身健体？

2.蛋白质和钙对身体有什么作用？为什么要注意满足它们的需求？哪些食

物富含蛋白质呢？

3.展示脊柱侧弯和胸曲过度后凸的图片。提问：为什么说青少年平时不注

意坐、立、行的姿势，时间长了骨骼就会发生变形，导致驼背或脊柱向一侧弯曲

等？

4.引导学生观察教材中表4.3-3”一些体育活动的锻炼功效:提问：适当

的体育活动为什么能够促进身体发育和增强体质？

(-)探究二：正确对待性意识和异性

过渡：青春期是性发育的关键期，只有正确的对待异性和认识性才能更好的

融入社会。

展示案例：

王栋是个乐于助人的好学生，不管是男同学还是女同学，他总是有求必应。

后来，不知是谁造谣生事，说王栋特别关心小芳，为了避免不必要的麻烦，王栋

再也不与任何女同学交往了。

请你评析王栋的做法？并讨论我们如何做到正确对待异性？

过渡：大家都认为应该正常的交往，我们来看一下正常交往的好处：

男女同学交往既是正常的，也是必然的.

男女同学在一起学习、交流，可以取长补

短，提高学习效率。

通过交往，男女同学可以相互影响，相互促进，从各

方面完善自己，促进个性的全面发展。

过渡：

我们不仅要提高走男女同学交往重要性的认职，还要学会以正确的态度、恰

当的方式与异性同学交往。

展示:

要自然大方，互相帮助，共同讨论，共同进步

重温王栋的案例，王栋最初的做法是正确的，但是当听到别人的议论时，退

缩了。那么我们在生活中喜欢和讨厌什么样的人呢？

展示活动：心灵沟通。

心灵交流

请学生展示。

教师点拨：每一个人都想让别人喜欢自己，现在大家都有了努力的方向，就

让我们一起努力吧！

（三）保持稳定情绪

过渡：青春期的青少年，总是认为自己己经长大，事事想自己做主而实际上

又无法做主，时常会苦闷、烦躁等，情绪起伏大，影响生活，保持情绪的稳定是

我们逐渐成熟的标志。

1.展示：

丰富多样的情绪天空

展示合作探究：下雨了两人的心情不同？为叶么？

2.教师展示原因:

3.得出结论:

人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因，当人的需要得到

一定的满足时，就会产生积极的情绪；而当人的需要得不到满足或事与愿违时，

往往会产生消极的情绪。

过渡：不同的情绪对我们的影响不同。

4.课阅读课本，比较积极健康的情绪和不良情绪对我们的影响。

情绪对健康很重要，为了我们的健康应该管理好我们的情绪。

5.展示：古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，

真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气

来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙

考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵啊。

提问：通过两个故事你能得出什么结论？

6.展示调节情绪的方法：

（1）理智控制法（自我安慰，冷静思考，心理换位，学会升华）

展示案例：

（2）转移注意力（改变注意焦点，做自己平时喜欢做的事，改变环境。）

（3）幽默化解法（自我解嘲，讲笑话，喜剧表演，看漫画。）

（4）合理宣泄情绪（哭泣宣泄，倾诉宣泄，运动宣泄，书写宣泄。）

青少年时期应树立远大的理想，应培养良好的品格，在生活中不断历练，逐

渐走向成熟的人生。

补充练习

一、选择题

1.人体个体发育的起点是（）

A.卵子B.受精卵C.胚胎D.婴儿

【答案】B

人体的生殖细胞有精子和卵细胞，卵细胞和精子都不能进行细胞分裂、分化、发育等生命活

动。只有精子与卵细胞结合形成受精卵时，才标志着新生•命的起点。受精卵经过细胞分裂、

分化，形成组织、器官、系统，进而形成胎儿。因此人体的发育开始于受精卵形成。

故选Bo

2.衰老的最终结果是（）

A.心脏停止跳动B.大脑停止活动

C.呼吸停止D.死亡

【答案】D

随年龄的增长，人最终都会走向衰老和死亡。衰老是身体各部分器官系统的功能逐渐衰

退的过程。生活环境、生活方式、精神状态等都会影响人体的衰老。衰老的最终结果是死

亡，死亡是生命的终止。心脏、肺和大脑停止活动是生命终止的主要特征。

3.青春期发育迅速的渊官是（）

A.胃B.脑C.心脏D.生殖器官

【答案】D

青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其

次是体重增加，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体

发育和智力发展的黄金时期。其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征。进入青春期以后，

男孩和女孩的性器官都迅速发育，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，并能够产生生殖细

胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现。进入青春期，人体发育最迅速的器官是生

殖器官。

故选Do

4.以下不属于青春期发育特点的是（）

A.身高体重迅速增长B.生理心理已趋成熟

C.内脏功能日益健全D.生殖器官迅速发育成熟

【答案】B

选项A,进入青春期的时候身体会出现生长高峰期，身高体重迅速增长，正确。

选项B,进入青春期生理在不断成熟，大脑处于较兴奋阶段，这个时候要不断调整自己，正

确对待青春期的变化，所以生理和心理趋于成熟不属于青春期发育的特点，错误。

选项C,进入青春期的时侯，心、肺等内脏功能不断完善健全，正确。

选项D,生殖器官的发育和成熟是青春期的主要特征，正确。

5.下列不属于男性第二性征的是（）

A.饭量大B.喉结突出C.长胡须D.声调低沉

【答案】A

进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，

并能够产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现，第二性征是指男女出现

的除了性器官之外的性别差异，如男孩出现阴毛、腋毛、胡须以及喉结突出等，还出现声音

洪亮而低沉的变声现象等,

而饭量大不属于男性第二性征。

故选A。

6.男女之间在第一性征上的主要区别是：（）

A.身体的高矮B.生殖器官的不同C.是否长胡须D.乳房是否增大

【答案】B

男女两性生殖器官的差异属于第一性征。第二性征是指男女出现的除了性器官之外的性别上

的其他差异。可见，男女之间在第一性征上的主要区别是生殖器官的不同。

故选Bo

7.青春期是人一生中身心发展的重要时期。下列关于青春期的描述，正确的是（）

A.大脑开始发育直至功能健全B.最大的变化是出现第一性征

C.所有同学都应学会情绪管控D.男孩青春期一般比女孩早两年左右

【答案】C

青春期是•个生长和发育发生重要变化的时期，其中人体形态发育的显著特点是身高突增，

另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展

的黄金时期，进入青春期之后，男孩和女孩的性器官也都迅速发育，青春期是为一生的健康

打下良好基础的最好时期，青春期女孩比男孩进入青春期大约早2年，青春期要学会管理自

己的情绪，调节自己的情绪，遇到不顺心的事情应找家长、教师沟通，C符合题意。

故选C,

二、简答题

8.青春期是人•生中身体发育的黄金时期，如图是男、女身高增长速度变化的曲线，请回

答下列问题：

（1）进入青春期，男生出现胡须、腋毛，女生骨盆变宽、乳房增大、声调变高，这些男、

女生的差异属于。

（2）男、女在青春期最大的变化是生殖器官的发育和成熟，女性生殖器官发育成熟的标志

是出现o

（3）图中甲表示的是（填”男〃或“女〃）性身高增长速度的变化曲线。

【答案】第二性征月经男

（1）男女除生殖器官以外的外表差异称为第二性征。

（2）女性生殖器官发育成熟的标志是出现月经。

（3）女性进入青春期的时间一般比男性早两年，所以图中甲表示的是男性身高增长速度的

变化曲线。

三、填空题

9.我们中学生已经过了婴儿期、和儿童期，步入,逐渐走向成熟。

【答案】幼儿期青春期

人体生长发育经历如下几个年龄阶段与特征：1、胎儿期：从妊娠8周至胎儿出生为止。2、

婴幼儿期：0-6岁。3、童年期：6、7-11.12岁。亦称小学年龄期。4、青春期：约1018

岁（女性较早，男性较晚,的相差2年）.这是童年过渡到成年的发育阶段.此时的特征为：体格

发育首先加速，继而生殖系统发育成熟。女性的青春期普遍为11-12岁到17-18岁，男性则

为13-15岁到19-21岁。这里存在着个体差异，且与地区、气候、环境及种族有关。5