2026年高二下学期端午假期出行安全主题班会

端午假期出行安全主题班会01防中暑高温天气多喝水，避免长时间户外暴晒，做好防晒降温措施。02防溺水远离野外危险水域，游泳必须有家长陪同，牢记防溺水“六不准”。03交通安全遵守交通规则，不闯红灯不逆行，乘坐正规交通工具，系好安全带。“平安过端午，安全记心中，快乐伴我行”目录CONTENTS01多彩的两广端午，安全记心间探寻两广独特的端午民俗风情，在体验节日欢乐的同时，深入思考隐藏在传统活动中的安全隐患，树立“安全是快乐前提”的意识。02敬畏生命，严防溺水剖析真实溺水案例，认清风险距离；牢记防溺水“六不准”铁律，掌握科学的自救与智慧救援方法，守护宝贵生命安全。03夏日炎炎，科学防暑纠正“中暑是小事”的认知误区，学习中暑现场急救“四字诀”；了解高温天日常防护要点，用科学知识为健康保驾护航。04平安出行，严守交规警惕假期出行的叠加风险，看清交通陋习的致命代价；熟记学生交通安全守则，无论步行、乘车都要把规则放在第一位。01.多彩的两广端午，安全记心间激情竞渡：热血龙舟赛江河之上，锣鼓喧天，龙舟竞渡是两广端午最盛大的活动。它不仅是对屈原的纪念，更展现了团结拼搏的体育精神，场面壮观，振奋人心。风味盛宴：两广特色粽广西粽用料扎实，咸香厚重；广东粽甜咸皆宜，豪华多样。金黄的灰水粽、裹满馅料的咸肉粽，每一口都是地道的节日味道。祈福纳祥：欢乐洗龙水两广民间有“洗龙舟水”的习俗，人们相信这天的水能洗去晦气、带来健康。孩童在江边嬉水玩耍，是端午里充满童趣的美好画面。安全小贴士：参与龙舟活动需做好防护，江边戏水务必在成人陪同下进行，远离深水区；食用粽子要适量，避免消化不良，让端午快乐与安全同行。01.多彩的两广端午，安全记心间广西“麽乜”：平安的祈愿在广西百色等地，“麽乜”是用彩布缝制、内装中草药的布偶，寓意“神与母亲”。它不仅是精美的手工艺品，更承载着人们辟邪解毒、祈求平安健康的美好愿望。“渡河公”：怀念与期盼南宁上林县的“渡河公”布偶怀抱南瓜，是当地独特的端午符号。它象征着对祖先的深切怀念，也寄托了百姓对生活平安富足、顺遂安康的质朴期盼。欢乐背后的思考：安全，是一切美好的前提丰富多彩的端午习俗带来了无限欢乐，但“洗龙舟水”、观赛等活动暗藏涉水、交通风险。假期里，我们需时刻紧绷“安全”之弦，守护这份平安与美好。PART01·第一篇章敬畏生命，严防溺水溺水是危害青少年生命安全的头号杀手，时刻保持警惕，守护生命防线。溺水，离我们有多近？溺水是我国17岁以下儿童伤害死亡的首要原因。每一个冰冷的数字背后，都是一个家庭永远无法弥补的伤痛与破碎。5.9万我国每年约有5.9万人死于溺水，这是一个触目惊心的数字。95%+溺水死亡者中，未成年人占比高达95%以上，儿童安全防护刻不容缓。警钟：2025年柳州3名儿童溺亡悲剧广西来宾3名儿童在无监护人陪同下，到柳江区“滚水坝”野外水域游玩，不幸落水遇难。看似平静的水面下，暗藏致命风险。监护缺失

脱离看管是主因野外水域

环境复杂难预判滚水坝陷阱

平静下暗流汹涌防溺水核心准则：“六不准”要牢记这是教育部等五部门联合发布的防溺水核心原则，每一位同学都必须熟记于心，时刻保持警惕，珍爱生命，远离危险水域。01.不私自下水游泳坚决杜绝独自一人偷偷下水，这是溺水事故发生的最主要原因。02.不擅自与他人结伴游泳未成年人结伴下水，彼此缺乏救援能力，一人落水极易导致连环溺水悲剧。03.不在无成人带领下游泳必须在熟悉水性的成年人带领和监护下，到正规游泳场所活动。04.不到不熟悉的水域游泳陌生水域水下环境复杂，可能有淤泥、水草、深坑，极易发生意外。05.不到无安全设施水域游泳野外湖泊、水库、池塘等水域通常无救生员和防护设施，是高危区域。06.不擅自下水盲目施救发现他人落水，应大声呼救并寻求成人帮助，或利用工具智慧救援。真实案例深度剖析：危险如何发生？案例回顾：青岛端午惊魂（2025年6月）端午节当日，8岁男孩在公园湖边追逐蝴蝶时，因脚下青苔湿滑失足坠湖。其60多岁的外婆不会游泳，情急之下贸然下水施救，导致祖孙二人双双被困湖水中，所幸最终被路人及时发现并合力救起，未造成悲剧。关键错误：意识缺失与救援盲动儿童：安全意识淡薄在水边嬉戏打闹，未观察脚下湿滑的青苔，缺乏对水域环境风险的基本预判能力。外婆：救援常识匮乏自身不会游泳却盲目下水，不仅无法实施有效救援，反而增加了溺水人数，让险情进一步升级。核心安全警示：树立正确的水域安全观①环境警惕：水边湿滑易滑倒，远离无防护水域，时刻关注脚下与周边环境风险。②科学施救：遇人落水切勿盲目下水，第一时间大声呼救、拨打求助电话并寻找专业工具。真实案例深度剖析：危险如何发生？01.“熟悉”的水域也致命——桂林兄弟溺亡2025年7月，一对湖南籍亲兄弟在广西桂林雁山区油麻滩走亲戚时不幸溺亡。看似平静的野外滩涂，却成为了生命的终点，这起悲剧再次为我们敲响了警钟。关键误判：对野外“滩涂”危险性认识不足。水下可能隐藏深坑、淤泥、水草和复杂暗流，看似安全的浅水区也可能有致命的“水下悬崖”。警示：任何野外自然水域都不可随意下水。“野泳”就等于“玩命”，永远不要用生命去试探未知的水下危险。02.龙舟竞渡的“暗流”——两广事故警示广东揭阳(2023)：龙舟训练时突发侧翻，致35人落水、2人遇难。看似平稳的江面，因水流变化和操作失误引发悲剧。广西桂林(2018)：2艘龙舟演练经过拦堰失控翻覆，约60人落水，造成17人遇难。水域环境复杂，风险往往在瞬间发生。警示：务必选择官方组织、有安全保障的活动；救生衣是水上活动的“护身符”，参与时必须全程规范穿戴。核心认知：自然水域的风险具有极强隐蔽性，敬畏自然、远离危险水域是对生命最基本的负责。科学施救：智慧救援，而非冲动献身专业救援人员演示利用长竹竿进行远距离施救，这是最安全、高效的“岸上救援”方式，能在保障自身安全的前提下为溺水者提供帮助。01.立即大声呼救第一时间呼喊“有人落水了！”，吸引周围成年人的注意，让具备专业能力的人介入，这是最直接有效的第一步。02.拨打救援电话立即拨打110报警和120急救电话，保持冷静，清晰准确地说明溺水发生的具体地点和现场情况。03.巧用身边工具在确保自身安全的前提下，寻找竹竿、绳子、救生圈、泡沫板等，将其抛向或递给溺水者，让其借力漂浮。04.严禁盲目行动严禁未成年人下水施救！也严禁手拉手组成“人链”，这种方式极易断裂，造成多人连环落水，扩大伤亡风险。第二篇章夏日炎炎，科学防暑中暑不是“热晕了”，而是急症！中暑并非简单的“热晕”，而是体温调节中枢功能障碍引发的急性疾病。若不及时干预，会导致多器官衰竭，严重时可直接危及生命，必须高度警惕。01先兆中暑·黄金预警出现头晕、头痛、口渴、大量出汗、四肢无力发酸等症状。这是身体发出的求救信号，需立即降温休息。02轻度中暑·症状加重体温升至38℃以上，面色潮红或苍白，皮肤湿冷，脉搏加快。此时已无法自行缓解，需采取专业降温措施。03重度中暑（热射病）·致命急症！体温超40℃，皮肤干热无汗，伴意识模糊、嗜睡甚至昏迷。这是最严重的阶段，若不急救，死亡率极高。急救四字诀：搬、脱、降、补转移阴凉通风处→解开衣物散热→湿毛巾擦拭降温→清醒者少量补淡盐水。特别提醒重度中暑

立即拨打120！日常预防：轻松度过炎炎夏日科学穿着，物理防晒选择轻薄、宽松、浅色的透气衣物，减少热量吸收。外出时佩戴遮阳帽、防紫外线太阳镜，并提前涂抹SPF30+以上的防晒霜，做好全方位防护。主动饮水，少量多次不要等口渴了才喝水，高温天气建议每日饮水量保持在1500-2000毫升。可适当补充淡盐水或运动饮料，避免一次性大量饮水加重身体负担。错峰出行，规避烈日尽量避免在上午10点至下午4点的高温时段进行剧烈户外活动。若必须外出，应选择阴凉处行走，并注意及时休息，防止身体过度疲劳和热量积蓄。清淡饮食，补充果蔬夏季饮食宜清淡易消化，多吃西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等含水量高的蔬菜水果，既能补充水分，又能摄入丰富的维生素和矿物质，增强身体抵抗力。第三篇章平安出行，严守交规雨季路滑视线受阻，牢记“降速、控距、亮尾”三大原则，敬畏生命，莫让一时疏忽酿成终身遗憾。交通陋习的致命代价：真实案例警示陋习一：超速行驶广东虎门小车坠桥事故致5人遇难。警示：“十次事故九次快”，超速延长制动距离，突发情况根本来不及反应。2025年5月·广东虎门小车坠桥事故一名23岁驾驶员搭载4名同伴在环莞快速路超速行驶，车辆失控冲破护栏坠桥，造成车上5人全部死亡。这起悲剧再次印证了“十次事故九次快”的道理，超速让车辆操控性急剧下降，生命在瞬间戛然而止。2025年6月·东莞高埗货车与电动车碰撞事故女子驾驶无号牌电动车违规驶入机动车道，且未佩戴安全头盔，被后方货车碰撞碾压当场身亡。警示：电动自行车必须在非机动车道行驶，并全程规范佩戴安全头盔，这是保护生命的最后一道防线。交通陋习的致命代价：真实案例警示雨天路面积水，视线受阻，轮胎抓地力大幅下降，任何微小的操作失误都可能引发严重事故。03.雨天行车不当：阳江小车失控事故2024年5月暴雨期间，女司机未降速行驶，弯道慌乱中急打方向盘致车辆失控撞护栏，车身严重损毁。这起事故警示我们，雨天驾驶必须敬畏湿滑路面。核心警示：雨天行车“降速、控距、亮尾”减速慢行降低车速，保持比晴天更大的安全车距，为突发情况留足反应时间。谨慎操作避免急刹车、急打方向，防止车辆侧滑失控，平稳控制方向盘。灯光示警及时开启近光灯和雾灯，利用灯光提高自身可见度，警示周围车辆。学生交通安全守则图中展示了电动自行车违规驶入机动车道的危险行为。作为学生，我们应当引以为戒，严格遵守各类交通规则，时刻将生命安全放在首位。01.严守步行安全规范过马路必须走斑马线、遵守红绿灯信号；坚决不横穿马路、不翻越护栏；走路时集中注意力，不看手机、不追逐打闹。02.恪守骑行年龄红线未满12周岁不骑自行车、未满16周岁不骑电动车；骑行全程佩戴安全头盔；不逆行、不闯红灯、不违规载人，确保骑行安全。03.规范乘车防护细节拒绝乘坐无牌无证“黑车”和超员车辆；乘坐汽车时，无论前排后排，必须全程规范系好安全带，筑牢生命防线。总结与倡议端午假期是放松和享受的时光，但安全永远是不可逾越的底线。无论身处何处，我们都要将安全意识放在首位，守护好自己和身边人的生命健康。严防溺水