2026年秋季学期慢性病患者流感防控你我同行课件

秋季健康防护2026年秋季慢性病患者流感防控你我同行慢性病患者及家属的流感防控必修课日期2026年9月课程导览01流感认知认清流感危害，识别高危风险02疫苗防线掌握接种要点，筑牢核心防护03日常防护落实防护细节，构建双重屏障04科学应对识别就医信号，避开常见误区01流感认知流感不是重感冒认清危害，才能科学防护流感：法定丙类急性呼吸道传染病流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，在我国属于法定丙类传染病因病毒分型与传播特征甲型H3N2亚型病毒分型：分甲、乙、丙、丁四型，人类感染以甲型和乙型为主，当前我国以甲型H3N2亚型为主抗原性易变传播特征：抗原性易变、传染性强、传播速度快，在学校、托幼机构、养老院等人群聚集场所易发生暴发疫情因易感人群与流行季节普遍易感易感人群：人群普遍易感且可反复感染，老年人、婴幼儿、慢性病患者和孕妇感染后危害更为严重冬春季高发流行季节：呈冬春季高发，季节性流行造成较为严重的健康危害和经济负担流感与普通感冒的本质区别流感起病特点起病急、突发高热

可达

39至40℃，伴寒战全身症状肌肉酸痛、头痛、乏力明显，呼吸道卡他症状相对较轻病程较长，通常

1至2周并发症可能引发

肺炎、心肌炎等严重并发症普通感冒起病特点以

鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道不适为主全身症状多为

低热或无发热病程较短，一般

5至7天可自愈并发症少见慢性病患者一旦感染流感，极易诱发基础疾病急性加重，重症风险远超普通感冒人群三大传播途径要尽力避开飞沫传播主要途径主要途径患者咳嗽、打喷嚏、说话产生的飞沫被他人吸入而感染传播距离飞沫传播距离一般在

1米以内接触传播间接接触传播方式接触被病毒污染的门把手、桌面、餐具等物品后，再触摸口、鼻、眼等黏膜部位导致感染气溶胶传播密闭场所传播条件相对少见，在密闭、通风不良且人群密集的场所，病毒飞沫可在空气中形成气溶胶被吸入慢性病患者感染风险更高一倍有症状流感发病率7.2%未接种老年人(65岁及以上)4.4%成人总体老年慢病人群流感发病风险是健康人群的1.8倍未接种疫苗的老年人有症状流感发病率明显高于成人总体水平并发症危害不容小觑流感并发症中肺炎最为常见，慢性病患者感染后更可能诱发原有慢病急性加重并发症危害解读肺炎最为常见其他还包括神经系统损伤、心脏损伤、急性肾损伤、肌炎、休克等慢性病急性加重诱发原有慢病急性加重，大幅增加住院和重症概率300万至500万WHO估计全球流感季节性流行每年重症病例流感相关住院50%–70%老年人群占比流感相关死亡70%–90%老年人群占比流感并发症类型及重症负担分布流感造成的经济负担沉重流感不仅伤害健康，也带来沉重的经济负担，住院患者负担显著高于门诊患者流感门诊患者801–1320元人均总经济负担流感住院患者9832–23833元人均总经济负担02疫苗防线疫苗是最强铠甲一针疫苗，守护整个秋冬每年接种是最有效的措施每年接种流感疫苗是预防流感最为经济有效的措施权威依据指南发布国家权威发布中国疾控中心

2026年9月2日

发布官方技术指南《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》三条理由3项病毒变异毒株持续更新流感病毒每年变异、毒株更新抗体水平随时间下降体内抗体水平随时间下降，需每年接种显著降低重症风险显著降低感染概率、减轻症状严重程度，预防严重并发症八类重点人群应优先接种1医务人员范围包括临床救治、公共卫生、卫生检疫人员等2老年人年龄60岁及以上的老年人3慢性病患者患病罹患一种或多种慢性病者顺位居第三顺位，仅次医务人员和老年人4聚集场所脆弱人群机构养老机构、长期护理机构、福利院等对象人群聚集场所脆弱人群及员工疫苗类型与适用人群2026至2027年度我国上市流感疫苗为三价疫苗，包括灭活和减毒活两类，防护覆盖主要流行甲、乙型毒株疫苗类型剂型适用人群三价灭活疫苗（IIV3）0.25mL

和

0.5mL6月龄及以上人群三价减毒活疫苗（LAIV3）每剂

0.2mL3至17岁人群九月十月是黄金接种窗口9至10月完成接种，抗体保护恰逢流行季免抗体产生周期2至4周接种后需2至4周产生保护水平抗体时流行季时间11月左右我国11月左右进入冬春季流感流行季，建议9至10月完成接种护错过补救打了总比不打好错过黄金期不必焦虑，流行季内接种依旧有效，打了总比不打好免无需重复接种无需重复同一流行季按程序完成全程接种者，无需重复接种接种剂量按年龄划分不同年龄段，接种剂次不同按年龄划分的接种剂次6月龄至9岁以下儿童：既往未接种过流感疫苗者，首次接种灭活疫苗需2剂次，两剂选择同一厂家同种疫苗，间隔至少4周。该年龄段儿童：若接种减毒活疫苗，无论既往是否接种过，仅需1剂次。9岁及以上儿童和成人：无论既往是否接种过流感疫苗，每年仅需1剂次。老年慢病人群疾病负担重我国患慢性病的老年人总数达1.9亿，其中至少患一种慢性病的比例高达75%，是流感防控的重中之重人口规模对比单位：亿人60岁及以上老年人口达2.97亿患慢性病老年人达1.9亿，占比75%慢性病老年人口基数庞大，防控意义重大慢性病接种保护效果明确慢性病患者接种流感疫苗，保护效果明确糖尿病患者接种流感疫苗可减少全因住院风险，以及因流感或肺炎导致的住院风险哮喘患者接种疫苗能够有效减少流感感染和哮喘发作心血管病患者接种疫苗可减少流感感染、不良事件发生以及死亡老年慢病人群接种后可减少44%的全因死亡率，并降低因心脏病或中风住院的风险专家共识六项推荐意见专家共识高危人群优先老年慢性病人群（含心血管、呼吸系统、糖尿病、恶性肿瘤患者）接种疫苗，可减少住院和死亡风险，降低基础疾病急性加重发生率。专家共识安全性有保障灭活流感疫苗不良反应发生率较低，与年轻人相比无明显差异。专家共识每年接种1剂次老年慢性病人群是优先接种对象，应每年流感季前接种灭活疫苗。专家共识免疫缺陷同样适用接种方法与注意事项与其他成人类似，免疫缺陷人群同样建议每年接种灭活疫苗。联合接种安全又高效流感疫苗可与其他疫苗同时接种，安全又高效联合接种可联合疫苗种类3类肺炎链球菌疫苗带状疱疹疫苗新冠疫苗在不同部位分别注射安全性与有效性3项有效性不受影响安全性可控减少往返接种点次数特殊人群提醒免疫力低下人群建议在医生指导下选择合适时机接种灭活流感疫苗灭活疫苗安全性良好我国使用的灭活流感疫苗安全性很高，常见不良反应轻微，严重不良反应极为罕见安全性表现与接种要点3项不良反应表现主要为接种部位轻微红肿、疼痛，或短暂低热、乏力自行消退上述反应通常1至2天自行消退，无需特殊处理鸡蛋过敏新规新版指南明确，鸡蛋过敏不再作为流感疫苗禁忌，只要不对疫苗本身成分严重过敏，评估后均可正常接种接种地点禁忌与留观接种前确认地点与禁忌，接种后留观30分钟再离开接种地点3处社区卫生服务中心就近接种乡镇卫生院基层接种点设有接种门诊的医院医院门诊接种禁忌2条严重过敏者对疫苗任何成分过敏，禁止接种急性发作期急性发热或慢性病急性发作期，暂缓接种接种后注意事项3条现场留观30分钟后再离开保护接种部位24小时内避免大力揉搓沾水疫苗间隔近期接种其他减毒活疫苗，建议间隔4周03日常防护疫苗加防护双保险细节到位，防线才牢固疫苗加防护构建双重防线疫苗加防护，双重防线两者缺一不可疫苗降低感染与重症风险日常防护切断传播途径核心日常防护五件事：勤洗手、戴口罩、遮口鼻、少聚集、多通风正确洗手至少二十秒七步洗手法揉搓，时间不少于20秒洗手时机4项饭前便后触摸公共物品后咳嗽打喷嚏用手遮挡后接触垃圾后无洗手条件时使用免洗洗手液含75%酒精，消毒双手关键入口避免触摸面部用未清洁的手触摸眼睛、鼻子、嘴巴，阻断接触传播常通风勤消毒降病毒载量环境管理式，说明通风与高频表面消毒的具体标准，降低室内病毒浓度常通风勤消毒，有效降低室内病毒载量通风换气2项每天开窗通风2至3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通高频接触表面可用75%酒精擦拭手机、钥匙等物品表面消毒2项门把手桌面含氯消毒剂（500mg/L浓度）处理，30分钟后清水擦拭安全提醒含氯消毒剂勿与酸性清洁剂混用，防止产生有毒气体戴口罩遵守咳嗽礼仪规范佩戴口罩，严守咳嗽礼仪，阻断飞沫传播口罩佩戴规范医用外科口罩人群密集、通风不良的场所或乘坐公共交通时佩戴，保持1米以上社交距离及时更换口罩潮湿、脏污或损坏时应及时更换，佩戴后避免触摸口罩外侧咳嗽礼仪规范纸巾或肘部遮挡咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，而非用手掌遮挡用后即弃并洗手用过的纸巾及时丢弃到垃圾桶，并立即洗手少聚集增强自身免疫力少聚集防暴露，强免疫固根本，双管齐下筑牢抗病防线防减少聚集减前往流感高发期，慢性病患者等高风险人群应减少前往人群聚集、空间密闭场所。免增强免疫作息规律作息，保证7至9小时睡眠，避免熬夜导致抵抗力下降。食均衡饮食营养多摄入蛋白质与维生素，多吃新鲜蔬果，多喝温水保持呼吸道湿润。动温和运动锻炼坚持散步、慢跑等温和运动，每周3至5次，增强体质但避免过度劳累。04科学应对早识别早处理科学应对，不慌不乱识别流感样的典型症状流感样症状有四大典型表现，发热程度明显高于普通感冒四大典型表现，发热程度明显高于普通感冒突发高热典型表现38℃以上伴寒战发热程度明显高于普通感冒全身酸痛典型表现小腿肚、腰部明显伴头痛、乏力、精神萎靡剧烈咳嗽典型表现痰中带血或呼吸急促提示肺部可能受累伴随症状部分患者可见咽痛、畏寒、食欲差儿童易出现呕吐、腹泻出现这些信号须立即就医慢性病患者出现以下任何情况，都应立即就医，不可硬扛须立即就医的信号呼吸系统出现呼吸困难、胸痛、胸闷或呼吸急促持续高热高烧超过3天不退，吃退烧药也下降不明显消化道症状严重呕吐、腹泻，无法进食进水意识障碍老年人出现意识模糊、反应迟钝，或乏力到站不住基础病加重感染后原有基础疾病急性加重四十八小时内抗病毒治疗确诊流感后，应尽早在发病48小时内使用抗病毒药物，效果最佳常用药物奥司他韦遵医嘱足疗程使用玛巴洛沙韦遵医嘱足疗程使用治疗获益减轻症状缩短病程降低重症风险关键获益用药原则药物必须由医生开具，切勿自行购买服用常用药物奥司他韦遵医嘱足疗程使用玛巴洛沙韦遵医嘱足疗程使用治疗获益减轻症状缩短病程降低重症风险关键获益合理用药切勿滥用抗生素抗生素对病毒无效，切勿自行使用按剂量使用退烧药按剂量使用，避免用药过量造成损伤遵医嘱抗病毒药物在医生指导下使用，不随意增减剂量或停药咨询医生慢性病患者用药前务必咨询医生，尤其关注药物之间的相互作用居家隔离防止传染家人单独居住一室，减少与家人接触，重点保护老人和孩子居家隔离，防止传染家人保护家人·安心居家单独居住一室隔离防护减少与家人的接触，重点保护老人和孩子居家休息，切勿带病上班或外出外出就医须佩戴口罩分餐分床生活隔离生活用品单独使用并做好清洁消毒用过的食具应煮沸，衣物、手帕等可阳光下暴晒减少接触家庭防护减少与家人的接触，尤其是老人和孩子五个常见误区一次说清误区是行动的最大阻力，一次说清，安心行动常见误区科学正解流感就是重感冒流感更严重，可引发重症并发症打了疫苗就绝不感冒疫苗只防流感病毒，核心价值是降低重症和住院得过流感今年不用打一次感染只抵御单一毒株，今年毒株已更新仍需接种抗生素能治流感