高中心理健康教育-与不同的自己相遇教学设计学情分析教材分析课后反思

与不同的自己相遇【设计背景】高中阶段是学生自我意识发展的第二个飞跃期。在工作中发现，这一时期，学生开始更加关注内在自我的发展，他们对自我的变化和呈现的不同特点感到困惑和不接纳。埃里克森指出：“在青少年时期，这个阶段的主要任务是建立一个新的自我同一感。这种统一性的感觉是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。”为了帮助学生形成对自我的正确认识，帮助他们深入探索自我，特设计了本节课。【授课年级】高一【活动目标】知识与技能：学生通过活动，能够多角度认识自己。过程与方法：学生在认识自我的基础上，对自我进行接纳与整合。情感态度价值观：对自我形成积极的情感体验，从而更好地接纳自己。【活动重点】体验不同的自己【活动难点】我和我的自己们【活动方法】活动体验、小组讨论、系统排列、绘画【活动准备】ppt、背景音乐、学生用纸、油画棒【活动过程】课堂约定：积极投入我们的活动真诚分享自己的想法给每位同学支持与鼓励一、你我相遇教师：同学们，大家好。很开心能够在这个阳光明媚的春天里，遇见朝气蓬勃的你们，跟大家共同来开启心灵的旅程。这次的相遇，将会在我生命中留下非常珍贵的记忆。所以，今天，我带来了一个有一点小紧张的自己，但也带来了一个充满希望的自己，同时还有一个接纳和包容的自己，你们欢迎这样的我吗？那么，今天，你带来了一个怎样的自己呢？活动规则：请全体起立，每位同学依次跟小组内的成员打招呼，告诉大家：今天，我带来了一个的自己。学生分享。教师：生活中是不是只有这样的自己呢？（生答）是呀，生活中、学习中、交往中我们肯定会呈现多个不同的自己，今天，就让我们在这里，与不同的自己相遇（出示课题）。【教学设计说明】教师通过自然、真实的自我呈现，与学生进行互动，力图创设温暖、安全的课堂氛围，拉近与学生的心理距离。通过问题的设置，引发学生的思考，使他们的注意力迅速投入到课堂当中。小组活动，即起到了热身的作用，又承担了导入的任务。活动完成后，让学生思考：生活中的我们是不是只有这样一个方面的自己呢？从而顺利导出课题。二、寻找不同的自己（背景音乐）教师：请大家拿出手中的人物卡片，让我们一起来寻找不同的自己。请以“当（遇到的情境）时，我遇到了的自己”格式来进行表述。卡片上的每一个人物分别代表每一个不同的自己。学生交流、分享。教师：同学们的分享让我感受到了一个个丰富、鲜活的你们。每个人都是与众不同的，每个人也都是那么的丰富多彩。那么，这些不同的自己，分别带给了你怎样的感受？他们给你的成长带来了怎样的力量？【教学设计说明】这一环节，力图让学生从不同角度去发现不同方面的自己。结合具体的情境来思考，学生能够更深入地探索自己内在的心理特质，从而能够更好地觉察自己。人物卡片的使用，能够形象、客观地让学生感受到自己的丰富多彩。三、体验工作坊1、彩绘不同的自己（背景音乐）用心体验每个不同的自己，根据你的感受，选择不同的颜色来表达。请把每个人物涂上相应的色彩。学生分享。教师：不同的自己带给了我们不同的感受，有的让我们感到喜悦、幸福，也有的让我们感到难过和消沉。那么我们应该怎样面对他们呢？下面让我们通过一个小活动进一步来感受和体验。2、角色体验：我和我的自己们活动规则：请一个学生(A)参与活动，找同学分别来代表每一个情境下的自己。根据自己的感受安排每个代表所在的位置，进行体验、表达与分享。代表的任务是用心体验自身角色，同时来思考:自己的存在给他的成长带来了怎样的力量？台下同学带着问题来感受：我们该如何面对这些不同的自己呢？学生分享感受和认识。教师：每一个自己，都是我的一部分，如同我们手中的卡片，手拉手，在一起。他们的存在，从不同的角度，带给我们成长的力量，推动着我们去成为更好的自己。【教学设计说明】此部分通过两个活动，层层深入地让学生去体验和感受，从而形成对自我的接纳和认可。在“彩绘不同的自己”中，学生通过色彩，来体验每个自己带来的心理感受，增强对自我的整体认同感。“我和我的自己们”则是通过角色体验的方式，更生动、直观地让学生感受到每一个侧面的自己对自身的成长都具有推动作用，从而形成对自我的整体认识。四、致亲爱的自己（背景音乐）此刻的你，肯定有了新的认识和感受，那么，你想跟亲爱的自己说点什么呢？请在卡片的圆圈中写下来。学生分享。教师：听到大家的分享，我也真切地感受到了大家对自己的接纳、认可、喜欢和爱。下面请大家将手中的卡片迅速贴到展板中。学生作品展示。【教学设计说明】通过让学生给自己写一封信的方式，再一次让学生在心理上进行自我接纳与肯定，从而形成对自我积极的情感体验。此部分既对本节课进行了回顾与梳理，同时通过作品展示，又将本节课推向高潮。五、结束教师：感谢今天这场美丽的相遇。在这本册子里，留下了每个人探索自我的足迹。探索自我，是人生中一项永恒的课题。不断地探索自我，就能发现生命所赋予我们的珍贵礼物；就能够找到自身成长的力量。祝福大家，在探索自我的旅途中，不断遇见更加美好的自己！《与不同的自己相遇》学情分析高中阶段是学生自我意识发展的第二个飞跃期，这一时期，学生开始更加关注内在自我的发展。他们开始发现，与以往相比，自己个性特点呈现出很多新的变化，他们对这种自我的变化和呈现的不同特点感到困惑和不接纳。埃里克森指出：“在青少年时期，这个阶段的主要任务是建立一个新的自我同一感。这种统一性的感觉是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。”为了帮助学生形成对自我的正确认识，增强自我统一性，特设计了本节课。《与不同的自己相遇》效果分析遇见不同的自己，探索不同的自己，是高中生自我意识发展的重要内容。通过老师们的评课、学生的反馈及自我的观察和思考，现将本节课的教学效果分析如下：1、在上课之初，教师通过自然、真实的自我呈现，与学生进行互动，迅速形成了温暖、安全的课堂氛围，拉近了与学生的心理距离。在教师创设的真诚、开放、包容和尊重的空间里，学生兴趣浓厚，畅所欲言，积极地参与到每一个活动中。2、在“彩绘不同的自己”中，学生通过色彩，深度体验到每个自己带来的心理感受，“我和我的自己们”则参与性更强，更生动、直观地让学生感受到了每一个侧面的自己对自身的成长都具有积极的推动作用，学生激动的表情和发自内心的声音，说明对学生有较强的触动性。3、通过“致亲爱的自己”这一环节，再一次让学生在心理上进行回顾与梳理，从而形成对自我积极的情感体验，将学生的心理感受推向了高潮。学生反馈，在这一环节中，内心涌起了对自己深深的爱，开始感受到了成长的力量在涌动。4、一张小小的人物卡片，承载了对自我的探索，呈现了用色彩表达出的真实感受，寄予了对自己的接纳和认可；同时手拉手的设计，也融入了“完整的我”的理念，帮助学生更好地形成自我统一感。5、新颖的活动形式，合理的教学设计，触动了学生的内心，增强他们的感受性和觉察力，充分调动学生积极参与整个教学活动，很好的达成了教学目标。教材分析本节课的内容属于自我意识的领域，在参考青岛自建教材的基础上，根据《中小学心理健康教育指导纲要》设定的高中教学目标，同时结合自己多年的工作经验和思考，独自设计而成。埃里克森指出：“在青少年时期，这个阶段的主要任务是建立一个新的自我同一感。”而高中阶段是学生自我意识发展的第二个飞跃期，这一时期，学生开始更加关注内在自我的发展。他们对这种自我的变化和呈现的不同特点感到困惑和不接纳。为此，本节课帮助学生从多角度认识自己，同时在认识自我的基础上，形成积极的情感体验，对自我进行接纳与整合。《与不同的自己相遇》评测练习拓展作业：1、通过多种途径，去探索更多不同情境下的自己。2、与这些自己对话，找到内在的成长力量，增强自我的认同感和价值感。3、各小组排练一场《自己来相会》的情景剧，进行交流展示。《与不同的自己相遇》课后反思一堂心理课的诞生，必定源于学生的需要，也必定源于教师在日常工作的思考。近年来，在先进的教学理念的引领下，心理活动课也在不断的成熟和完善，这对教师的课堂设计就提出了较高的要求。面对高中的学生，怎么样引导他们深入内心，增加探索的深度，找到内在的力量呢？于是，我力求在关注活动的基础上，增强学生的体验性，让学生能够向内看到自己。在设计本节课的时候，我将新颖的活动形式与心理技术融入其中，让学生从中产生深刻的心理体验。人物卡片及色彩的使用，使学生能够生动、具体地感受到自己的丰富多彩，从而增强了对自我的整体认同感。“我和我的自己们”这个环节，则是运用了系统排列技术，更生动、直观地让学生感受到每一个侧面的自己对自身的成长都具有推动作用，从而进一步形成对自我的接纳和认可。在进行这个环节的时候，学生们投入、走心的表现获得了听课老师们的热烈掌声。但是，在打磨的过程中，我也不断发现自身的不足：一节优质的心理课，对教师的专业素养、课堂的掌控力、共情力等方面都提出了较高的要求。如在“我和我的自己们”这一环节中，需要教师熟练了解系统排列的内涵和要求，才能够在面对各种情况时给予学生适当的引导和帮助，显然，在这方面，我还需要不断提升自己。每一次锻炼都是一次蜕变和成长。在今后的工作中，我会精心学习，不断成长，争取更上一层楼。《与不同的自己相遇》课标分析《中小学心理健康教育指导纲要》（2012修订）中指出，在高中阶段，心理健康教育的课程目标包括：1、帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观；2、培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑；3、正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友