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文档简介

1、日常生活习惯与口腔健康,1,.,每个人都希望有一口整齐洁白的牙齿，但因为我们不良的生活习惯，牙齿一直在频频受伤。其实这样是在伤害它，你知道吗？,2,.,下面我们就一起来看看这些影响我们口腔健康的坏习惯吧！,3,.,一、和广告理明星一样美白的牙齿,4,.,牙齿美白已经成了一种流行时尚，衡多的小伙伴已经开始形成“没有最白，只有更白”的洁牙观，频繁漂白牙齿。,5,.,但过度漂白牙齿会使牙釉质变弱。牙釉质一旦受伤将无法恢复，容易导致牙神经暴露，使牙齿过敏。,6,.,真正健康的牙齿颜色并不是越白越好，而是与你眼白的颜色接近，这样整体看起来也会比较自然，不会显得突兀，更不会让牙齿抢了脸上其他的优点。,Ac

2、tually,7,.,二、牙齿充当开瓶器！,8,.,有些英雄好汉，把牙齿当工具，简直是家常便饭啊！,9,.,经常这样做极易导致牙齿断裂、移位，等到牙齿受伤了再花大价钱去补牙、换假牙就不划算啦！牙齿是我们的不可再生财富，一定要好好爱护它,But,10,.,11,.,三、吃东西只用一边咬,12,.,正常情况下，牙齿的损耗是相对均匀且对称的。,13,.,然而对于习惯用一边牙的人来说就没那么乐观了，惯用的那一侧会比另外一侧磨损加倍,14,.,而且，只用一边牙吃东西，轻则会造成大小脸，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱,15,.,四、过度迷恋碳酸饮料,16,.,朋友聚会来一罐，下午犯困来一罐，

3、口渴难忍来一罐 ？,17,.,小伙伴们，再来一罐，牙齿就没了。碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质，导致龋齿，对于我们的健康也非常不利。,18,.,就是任性想喝 怎么办？,用吸管！用吸管！用吸管！,19,.,五、刷牙用力过大，横向刷牙！,20,.,牙刷使用2-3个月就出现刷毛弯曲就代表你刷牙用力过大,21,.,刷牙时太用力或横向刷牙会加剧牙齿表层釉质的磨损，而且这样刷牙就类似于用锯子来锯树木一样，重则会造成牙齿磨损、牙髓暴露。,22,.,要选择软毛牙刷，每次刷三分钟左右，对自己的牙齿要温柔啊,so,23,.,六、牙刷没坏就不换,24,.,这是一些勤俭节约的朋友常犯的错误，总认为牙刷的刷毛还是整整齐齐的，每天都清洁，根本不用换。,25,.,其实牙刷使用超过3个月，就像抹布一样，用这样的牙刷刷牙，就好像往口腔里灌抹布水一样。看得见的细菌很恐怖，看不见的细菌更可怕，千万不要为了一时的节省，破坏口腔的健康，这笔账非常不划算。,26,.,stop！,再这么玩啦，你牙兄弟就玩坏啦！,27,.,一口晶莹洁白的牙齿，不仅直接关系到每个人的笑容形象、身体健康，也直接关系到每个人的气质与自信，潜移默化地影响到我们每天工作、生

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