2025年居民健康素养监测调查问卷及答案解析

2025年居民健康素养监测调查问卷及答案解析一、单选题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在括号内）1.国家《健康中国行动（2019—2030年）》提出，到2030年居民健康素养水平应达到（）。A.20%B.25%C.30%D.35%答案：C解析：文件明确提出“到2030年居民健康素养水平不低于30%”。2.下列关于血压的说法，正确的是（）。A.收缩压≥140mmHg即为正常高值B.舒张压＜60mmHg一定属于低血压C.家庭自测血压≥135/85mmHg可初步考虑高血压D.24岁青年血压125/85mmHg属于高血压答案：C解析：家庭自测血压≥135/85mmHg与诊室≥140/90mmHg诊断价值相当，A、D数值错误，B未考虑症状。3.使用一次性医用口罩时，以下步骤最先进行的是（）。A.按压鼻夹B.检查有效期及包装完整性C.拉开褶皱D.区分内外上下答案：B解析：佩戴前首先确认产品有效期与包装完好，避免使用失效或污染口罩。4.关于乙肝疫苗接种，下列说法正确的是（）。A.新生儿出生后24小时内接种首针可阻断90%母婴传播B.成人无需接种C.接种后无需检测抗体D.三针程序间隔为0、3、6月答案：A解析：首针及时接种联合免疫球蛋白可阻断90%以上母婴传播；成人高危人群亦推荐接种；完成程序后建议检测抗HBs。5.下列哪种食物最符合《中国居民膳食指南（2022）》“优质蛋白”推荐（）。A.五花肉B.午餐肉C.带鱼D.人造奶油答案：C解析：带鱼为深海鱼，提供n3脂肪酸及优质蛋白，加工肉制品及人造奶油不符合推荐。6.国家基本公共卫生服务项目中，免费为辖区内常住居民提供的服务不包括（）。A.肺结核患者健康管理B.2型糖尿病患者随访C.成年人普通洗牙D.孕产妇建册答案：C解析：洗牙属于口腔保健自费项目，其余均为国家基本公卫免费内容。7.关于抗生素使用，下列行为正确的是（）。A.症状缓解后立即停药B.自行购买广谱抗生素预防流感C.凭医师处方足量足疗程使用D.将剩余药分享给同事答案：C解析：抗生素必须凭处方足量足疗程使用，其余均促进耐药。8.成人每天添加糖摄入量应低于（）。A.10gB.25gC.50gD.75g答案：B解析：WHO及我国指南均建议添加糖＜25g/日。9.下列关于心理健康的描述，符合《心理健康素养十条》的是（）。A.抑郁情绪超过两周应寻求专业帮助B.心理咨询只针对精神疾病C.睡眠障碍无需就医D.镇静药可长期自行服用答案：A解析：抑郁情绪持续两周以上应就诊；心理咨询面向大众；睡眠障碍及镇静药均需在专业指导下干预。10.火灾逃生时，以下做法错误的是（）。A.用湿毛巾掩口鼻B.乘坐电梯快速下楼C.贴近地面爬行D.按疏散指示方向逃生答案：B解析：火灾时电梯可能断电或成为烟囱，应走安全通道。11.关于宫颈癌筛查，下列推荐正确的是（）。A.25—30岁每年一次HPV检测B.30—65岁每5次TCT即可C.65岁前若规律筛查阴性可停止D.接种HPV疫苗后无需筛查答案：C解析：65岁前规律筛查阴性可终止；接种后仍需按程序筛查；30—65岁推荐每5年HPV或每3年TCT。12.下列哪种运动强度最大（）。A.快走（5km/h）B.休闲骑行（10km/h）C.蛙泳（50m/min）D.太极拳答案：C解析：蛙泳50m/min约8—9MET，高于其余选项。13.发现有人突然倒地、无呼吸，首先应（）。A.立即胸外按压B.拨打120并取AEDC.掐人中D.喂水答案：B解析：先呼叫急救系统并取AED，再开始CPR。14.关于骨质疏松，下列说法正确的是（）。A.男性不会患病B.补钙越多骨密度越高C.绝经后女性风险升高D.年轻人无需预防答案：C解析：雌激素下降加速骨量丢失；男性亦可患病；补钙需适量；预防应贯穿终身。15.国家推荐新生儿纯母乳喂养时间至少（）。A.3个月B.4个月C.6个月D.12个月答案：C解析：WHO及我国均建议6个月内纯母乳。16.下列哪项属于职业健康检查（）。A.单位年度体检含肝功能B.上岗前苯作业工人血常规C.员工自愿心理健康评估D.普通办公室职员血压筛查答案：B解析：上岗前针对苯危害的血常规属法定职业健康检查。17.关于家庭自测血糖，以下做法正确的是（）。A.碘伏消毒后采血B.第一滴血用于检测C.试纸可冷藏保存D.记录结果带至复诊答案：D解析：酒精干后再采血；弃第一滴；试纸常温干燥保存；记录结果供医师评估。18.下列哪项不是高血压并发症（）。A.脑卒中B.冠心病C.痛风D.心力衰竭答案：C解析：痛风与尿酸相关，非高血压直接血管并发症。19.关于跌倒预防，老年人居家改造建议不包括（）。A.浴室铺防滑垫B.夜间保留小夜灯C.家具采用直角玻璃茶几D.过道保持畅通答案：C解析：直角玻璃茶几增加碰撞及割伤风险，应选圆角稳固材质。20.下列哪种情况可继续食用野生菌（）。A.高温油炸后B.大蒜同煮不变色C.Previously食用无中毒D.以上均不能确保无毒答案：D解析：民间方法均无法破坏毒肽、毒伞肽，拒绝采食不明野生菌最安全。21.关于儿童近视防控，国家推荐每日户外活动时间为（）。A.30分钟B.1小时C.1.5小时D.2小时及以上答案：D解析：研究证实2小时以上户外活动可显著降低近视发生率。22.下列哪项属于一级预防（）。A.宫颈癌筛查B.高血压药物控制C.戒烟宣教D.脑卒中康复答案：C解析：一级预防针对健康人群去除危险因素，戒烟宣教属之。23.关于食品标签，营养成分表中“NRV%”是指（）。A.占营养素参考值的百分比B.占每日所需能量百分比C.占蛋白质需要量百分比D.占体重百分比答案：A解析：NRV（NutrientReferenceValues）为营养素参考值百分比。24.发现室内燃气泄漏，首先应（）。A.开灯检查B.打电话报警C.关闭总阀并开窗D.点火测试答案：C解析：杜绝火源与电火花，先关阀通风再报警。25.关于狂犬病暴露，III级暴露处置正确的是（）。A.仅冲洗5分钟B.接种疫苗即可C.伤口冲洗+疫苗+免疫球蛋白D.观察动物10天再决定答案：C解析：III级暴露需冲洗至少15分钟并联合疫苗和免疫球蛋白。26.国家《减盐行动》建议健康成人每日食盐不超过（）。A.3gB.5gC.6gD.10g答案：B解析：2022年更新为＜5g，与WHO一致。27.下列哪项属于认知障碍早期表现（）。A.近期记忆减退B.远期记忆减退C.骨折D.视力骤降答案：A解析：近期记忆受损是阿尔茨海默病最早征象之一。28.关于合理用药，下列说法正确的是（）。A.缓释片可掰开服用B.一日三次指三餐前后C.服药应用温开水D.牛奶送服全部药物答案：C解析：缓释片不可掰；一日三次指每8小时；牛奶影响某些药物吸收；温开水最安全。29.下列哪项不是青少年网络成瘾的危险信号（）。A.每天上网＞4小时并失控B.断网出现戒断反应C.因上网放弃兴趣社交D.每周两次线上英语课答案：D解析：有目的、限时线上学习属正常使用。30.关于心肺复苏按压深度，成人推荐为（）。A.至少2cmB.2—3cmC.5—6cmD.7cm答案：C解析：AHA及我国指南均建议5—6cm，减少肋骨骨折并保证灌注。二、多选题（每题2分，共20分。每题有两个或以上正确答案，多选少选均不得分）31.下列属于《中国居民膳食指南（2022）》“平衡膳食八准则”的有（）。A.食物多样，合理搭配B.少盐少油，控糖限酒C.会烹会选，会看标签D.以形补形，药食同源答案：A、B、C解析：D为民间误区，非指南内容。32.关于睡眠卫生，正确的做法包括（）。A.固定上床时间B.睡前1小时关闭屏幕C.午睡超过1小时D.卧室温度18—22℃答案：A、B、D解析：午睡20—30分钟为宜，超过1小时增加睡眠惰性。33.下列属于职业性尘肺病的是（）。A.矽肺B.石棉肺C.棉尘病D.电焊工尘肺答案：A、B、D解析：棉尘病属职业性哮喘范畴，不归入尘肺。34.预防儿童龋齿的有效措施有（）。A.出生后清洁口腔B.3岁开始含氟牙膏刷牙C.定期窝沟封闭D.每晚睡前喝牛奶后不再刷牙答案：A、B、C解析：牛奶含糖，睡前必须刷牙。35.下列属于艾滋病传播途径的有（）。A.无保护性行为B.共用针具C.母婴垂直D.握手拥抱答案：A、B、C解析：日常接触不传播。36.老年人合理膳食应做到（）。A.优质蛋白占50%以上B.每日钙1000mgC.粗细搭配D.食物煮软防呛答案：B、C、D解析：优质蛋白应占30%—50%，并非越高越好。37.关于家庭急救包，应包含（）。A.灭菌纱布B.碘伏棉球C.硝酸甘油片（家人有冠心病）D.过期速冷冰袋答案：A、B、C解析：过期冰袋失去制冷效果，需定期更换。38.下列属于严重精神障碍的有（）。A.精神分裂症B.分裂情感性障碍C.偏执性精神病D.社交焦虑障碍答案：A、B、C解析：社交焦虑障碍属神经症范畴，不归入严重精神障碍。39.下列关于饮水说法正确的有（）。A.成人每日推荐1500—1700mLB.口渴时身体已缺水C.浓茶可完全替代水D.少量多次饮用答案：A、B、D解析：浓茶含咖啡因，利尿，反而加重缺水。40.下列属于儿童安全座椅使用错误的有（）。A.安装在副驾驶B.安全带过松可插入两根手指C.反向安装适用于＜1岁D.使用超过7年未更换答案：A、B、D解析：反向安装适用于＜1岁且体重＜13kg为正确做法，其余均错。三、判断题（每题1分，共10分。正确打“√”，错误打“×”）41.长期喝浓茶可导致缺铁性贫血。（）答案：√解析：茶多酚抑制非血红素铁吸收。42.空腹血糖≥7.0mmol/L即可诊断糖尿病，无需复测。（）答案：×解析：需另日复测确认或做OGTT。43.紫外线指数＞11时，应减少户外暴露并涂抹SPF30+防晒霜。（）答案：√解析：紫外线指数极高，需加强防护。44.所有HPV疫苗均可用于男性接种。（）答案：√解析：四价、九价均批准用于9—45岁男性。45.老年人收缩压＜150mmHg即为理想血压，无需干预。（）答案：×解析：老年目标＜140mmHg，合并多种情况需个体化。46.食品“零反式脂肪酸”可完全放心大量食用。（）答案：×解析：零指≤0.3g/100g，仍含饱和脂肪与能量。47.心肺复苏时按压与人工呼吸比例单人施救为30:2。（）答案：√解析：成人单人CPR通用比例。48.长期佩戴耳机音量＞85dB可致噪声性耳聋。（）答案：√解析：WHO提示超过85dB持续暴露可损伤毛细胞。49.食用自制酸奶无需冷藏，可常温保存3天。（）答案：×解析：含活菌，需4℃冷藏，常温易腐败。50.发现疑似肺结核症状应到属地结核病定点医院就诊。（）答案：√解析：国家实行定点医院归口管理，免费痰检与胸片。四、填空题（每空1分，共20分）51.国家基本公共卫生服务项目从________年起向城乡居民免费提供，迄今包含________大类服务。答案：2009；12解析：2009年启动，现涵盖12大类。52.成人每日膳食纤维推荐摄入量为________克，主要来源于________和________。答案：25—30；全谷物；蔬菜水果解析：指南明确数值与来源。53.火灾中用湿毛巾掩口鼻，可减少吸入性损伤，因为湿毛巾可过滤部分________和________。答案：有毒烟气；高温颗粒解析：降低温度与吸附颗粒。54.婴幼儿生长发育监测图通常采用________曲线，当体重/身长Z评分＜________提示消瘦。答案：WHOZscore；−2解析：Zscore＜−2为营养不良切点。55.成人安静心率正常范围为________次/分，超________次/分称为窦性心动过速。答案：60—100；100解析：经典定义。56.中国居民平衡膳食餐盘推荐，蔬菜水果占餐盘比例约________，全谷杂豆占________。答案：一半；约1/4解析：2022餐盘图示。57.世界卫生组织将每年________月________日定为“世界自杀预防日”。答案：9；10解析：2025年仍为9月10日。58.国家免疫规划疫苗脊灰疫苗现行程序为________剂次，其中________剂为注射灭活疫苗。答案：4；2解析：2+2程序，2月龄、3月龄各1剂IPV。59.老年人防跌倒“三个半分钟”指：起床前躺半分钟、________、________。答案：坐半分钟；双腿下垂半分钟解析：减少体位性低血压。60.海姆立克急救法应用于________梗阻，冲击部位在________之间。答案：气道完全；脐与剑突解析：标准操作定位。五、简答题（每题5分，共20分）61.简述高血压患者在日常生活中进行“限盐”的五条具体措施。答案与解析：1.使用定量盐勺，每人每日≤5g。2.减少酱油、味精、腐乳等高钠调味品，可用醋、柠檬、香料增味。3.选购“低钠”或“无添加盐”包装食品，会看标签钠含量，NRV%＞30%少选。4.外卖、聚餐时要求“少盐”或开水涮后食用，避免腌制、熏制食品。5.家庭烹饪出锅前再加盐，减少渗透入食材内部量，味觉可减盐20%以上。62.说明糖尿病患者足部自我护理的“四步检查法”。答案与解析：1.每日视觉检查：用镜子或家人辅助查看足底、趾缝有无破损、水泡、颜色改变。2.触觉检查：用10g单丝或手指背测试足背、足底各点触觉是否减退。3.温度觉检查：用冷热试管对比双侧，发现异常无汗或灼热感记录。4.畸形与鞋检查：观察胼胝、锤状趾，鞋子内部有无异物、内衬磨损，必要时更换专用鞋垫。63.列举并解释心肺复苏（CPR）质量监测的三大生理指标。答案与解析：1.呼气末二氧化碳（ETCO₂）：≥10mmHg提示有效胸外灌注，＜10mmHg需改进按压质量。2.动脉舒张压：≥25mmHg说明心肌灌注压足够，需动脉置管监测。3.实时按压深度与回弹：使用加速度传感器反馈，确保深度5—6cm、充分胸壁回弹，减少中断。64.阐述“健康骨骼”专项行动中社区对绝经后妇女的三级预防策略。答案与解析：一级：普及钙800—1000mg/日、维生素D400—800IU/日膳食宣教，推广负重运动、日光浴。二级：50岁以上妇女每年定量超声或DXA筛查，T值≤−2.5启动药物干预，如双膦酸盐、选择性雌激素调节剂。三级：已骨折患者开展康复锻炼、防跌倒改造、疼痛管理、再骨折评估，建立慢病档案，定期随访骨代谢指标。六、案例分析题（每题10分，共20分）65.案例：张先生，58岁，BMI28.5kg/m²，腰围102cm，吸烟30年，平均20支/日。父亲65岁死于急性心梗。近日社区体检：BP148/96mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，LDLC3.8mmol/L，肝功能正常。平时步行少于3000步/日，饮食偏咸偏油。问题：（1）列出主要危险因素（4分）；（2）给出四条优先干预建议并说明理由（6分）。答案与解析：（1）主要危险因素：1.高血压（BP148/96mmHg）2.腹型肥胖（腰围102cm，BMI28.5）3.吸烟（大量、长期）4.空腹血糖受损（6.3mmol/L）5.血脂异常（LDLC3.8mmol/L）6.静坐少动（＜3000步/日