篮球行进间低手投篮 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球行进间低手投篮教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：课时：授课时间：教学内容分析1.本节课的主要教学内容：篮球行进间低手投篮。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的内容与课本《体育与健康》人教版必修第一册中“篮球基本技术”章节相关，学生在之前的学习中已经掌握了篮球基本姿势和原地投篮技术，为本节课的行进间低手投篮技术打下基础。核心素养目标培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，提高学生的运动技能和体能水平。通过学习行进间低手投篮，培养学生团队协作精神和公平竞争意识，增强规则意识，同时锻炼学生的意志品质和自我管理能力，促进学生身心健康发展。重点难点及解决办法重点：1.行进间低手投篮的时机把握；2.投篮动作的连贯性和准确性。

难点：1.在移动中保持身体平衡和投篮动作的稳定性；2.投篮时力量的控制与方向的一致性。

解决办法与突破策略：

1.重点：通过分解练习，先让学生掌握投篮的基本动作，再逐步过渡到行进间练习，强调时机把握的重要性。

2.难点：采用模拟练习和游戏化的教学，让学生在轻松愉快的氛围中提高平衡感和稳定性。同时，通过视频分析，让学生直观地看到动作的细节，加强力量控制与方向一致性的训练。教学资源-软硬件资源：篮球场、篮球、计时器、秒表、录音笔

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：篮球动作分解视频、篮球教学软件

-教学手段：示范讲解、分组练习、比赛对抗、视频回放分析教学流程1.导入新课（用时5分钟）

详细内容：

-教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，帮助学生身体适应运动。

-教师简要介绍篮球运动的历史和发展，激发学生对篮球运动的兴趣。

-提出本节课的学习目标：掌握行进间低手投篮技术，提高投篮的准确性和稳定性。

2.新课讲授（用时10分钟）

详细内容：

-第一步：教师示范行进间低手投篮动作，讲解动作要领，如起跳时机、投篮手型、手臂摆动等。

-第二步：学生跟随教师进行原地投篮动作的练习，纠正动作不规范的地方。

-第三步：教师讲解行进间低手投篮的时机把握，强调在移动中保持身体平衡和投篮动作的连贯性。

3.实践活动（用时15分钟）

详细内容：

-第一步：学生分成小组，进行行进间低手投篮的分解练习，教师巡回指导。

-第二步：学生进行行进间低手投篮的连贯练习，教师观察并纠正动作错误。

-第三步：组织学生进行行进间低手投篮比赛，提高学生的实践能力。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

详细内容：

-学生分组讨论以下三个方面：

1.如何在移动中保持身体平衡？

2.如何提高投篮动作的连贯性和准确性？

3.如何在比赛中更好地运用行进间低手投篮？

举例回答：

1.保持身体平衡：注意脚步移动的稳定性和身体重心的控制。

2.提高投篮连贯性：加强动作练习，提高动作熟练度。

3.比赛运用：根据比赛情况，合理选择投篮时机和位置。

5.总结回顾（用时5分钟）

详细内容：

-教师总结本节课的学习内容，强调行进间低手投篮的重点和难点。

-学生分享自己在实践活动中的收获和体会。

-教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力提高篮球技能。教学资源拓展1.拓展资源：

-篮球运动的发展历程：介绍篮球运动的起源、演变和在我国的发展，以及著名篮球运动员的故事，激发学生对篮球文化的兴趣。

-篮球基本规则和裁判法：讲解篮球比赛的基本规则和裁判法，提高学生的规则意识和比赛素养。

-篮球技术分析：介绍不同位置球员的技术特点和要求，如前锋、后卫、中锋的技能和战术配合。

-篮球训练方法：分享一些实用的篮球训练方法和技巧，如身体素质训练、技术训练和心理素质训练。

-篮球比赛观赛指南：教授学生如何观看篮球比赛，提高学生对比赛的理解和欣赏能力。

2.拓展建议：

-学生可以通过阅读相关书籍和资料，深入了解篮球运动的历史和文化。

-鼓励学生参加篮球俱乐部或校队，与同学们一起进行篮球训练和比赛，提高实战经验。

-建议学生关注国内外篮球赛事，如NBA、CBA等，了解篮球运动的最新动态和顶尖球员的技术特点。

-建议学生通过观看篮球教学视频，学习篮球基本技术和战术。

-鼓励学生进行篮球运动相关的科学研究，如篮球训练对运动员身体素质的影响、篮球战术与心理素质的关系等。教学反思今天的篮球行进间低手投篮课，让我有很多感想。首先，我觉得学生对行进间投篮技术的掌握程度还是不错的，他们在练习中能够按照要求完成动作，这说明我在教学过程中对动作要领的讲解是到位的。

但是，我也发现了一些问题。比如，有些学生在行进间投篮时，动作不够连贯，投篮时机把握得不够准确。这可能是由于他们在移动中缺乏对身体的控制，或者是投篮动作不够熟练。因此，我需要在今后的教学中，加强对学生身体协调性和动作熟练度的训练。

另外，我发现学生在比赛中的实战能力还有待提高。虽然他们在练习中能够完成投篮动作，但在实际比赛中，由于紧张或其他因素，他们的表现并不理想。这让我意识到，除了技术训练，心理素质的培养同样重要。

在今后的教学中，我打算从以下几个方面进行改进：

一是加强学生的身体素质训练，提高他们的身体协调性和灵活性，为技术动作的完成打下基础。

二是通过模拟比赛和实战演练，让学生在紧张的环境中提高自己的心理素质，增强比赛时的应变能力。

三是针对学生在练习中出现的问题，进行个别指导，帮助他们克服技术难点。

四是鼓励学生多观看篮球比赛，学习优秀球员的技术和战术，丰富自己的篮球知识。课后作业1.实践作业：请学生回家后，尝试在家长的指导下，完成一次完整的行进间低手投篮动作，并记录下投篮的次数和命中次数，分析自己的投篮动作，提出改进措施。

2.案例分析：阅读课本中关于篮球运动员技术特点的案例，分析案例中球员的行进间低手投篮动作，总结其优点和不足，并思考如何在自己的投篮动作中加以改进。

3.技术练习设计：设计一套行进间低手投篮的练习方案，包括热身、技术练习、实战演练等环节，并说明每个环节的目的和具体方法。

4.视频分析：收集一段篮球比赛视频，找出其中至少三个行进间低手投篮的精彩瞬间，分析球员的动作要领和成功因素。

5.小组讨论：以小组为单位，讨论以下问题：

-行进间低手投篮时，如何保持身体平衡？

-如何提高投篮动作的连贯性和准确性？

-在比赛中，如何根据对手的防守策略调整自己的投篮动作？

答案示例：

1.实践作业：学生记录投篮次数10次，命中次数5次。分析：投篮动作不够稳定，起跳时机把握不准确。改进措施：加强脚步移动练习，提高起跳时机判断。

2.案例分析：分析球员A的投篮动作，优点：动作连贯，投篮时机把握准确；不足：投篮力量不够集中。改进措施：加强投篮力量训练，提高投篮准确性。

3.技术练习设计：

-热身：慢跑、关节活动

-技术练习：原地投篮、行进间投篮分解练习

-实战演练：两人一组，进行行进间低手投篮比赛

4.视频分析：球员B在比赛中的行进间